ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 เม.ย. 2022
- Espoolainen Timo Rautajärvi on monisairas diabeetikko, joka on tehnyt uskomattoman elämäntapamuutoksen ja levittää nyt pyöräilyn ilosanomaa Team Rautajärvi- yhdistyksen kautta.
Lisätietoa: / team_rautajarvi
profile.php?...
/ timo.rautajarvi
Tilaa Velogin TH-cam-kanava nähdäksesi lisää vastaavanlaisia videoita - ei maksa mitään! bit.ly/velogisub
Haluatko tukea kanavaa ja saada siltä lisäominaisuuksia? Tilaajana voit liittyä kanavan jäseneksi: bit.ly/velogisti
Tilaa myös Velogin Sisärenkaan maksuton uutiskirje sähköpostiisi: bit.ly/sisuri
"Onneksi pyörä on keksitty" paidat ja muut Velogi tuotteet: bit.ly/velogishop
Hieman eri valikoima uudessa kaupassa: bit.ly/velogimerch
Tekemällä ostoksesi ao. affiliate-linkkien kautta tuet Velogin toimintaa - hinta on sinulle silti sama!
Wiggle: tidd.ly/668b848d
Chain Reaction Cycles : tidd.ly/2DVdZFz
Wahoo: bit.ly/wahoovelogi
Muc-Off: bit.ly/mucoffvelogi
#OnneksiPyöräOnKeksitty #PolkemallaParemmaksi #TeamRautajärvi - กีฬา
![[HIGHLIGHT] หมีLIVEปะ? | EP.171 เห็นแต่ในจอ วันนี้มาต้องขอคารวะ](http://i.ytimg.com/vi/gPWLxa0e_Z8/mqdefault.jpg)
Kiitos Timolle että avoimesti jaoit tämän tarinasi, olipas inspiroivaa! Tästä sain hyvää puhtia oman elämäntaparemontin jatkamiseen 👍
Hieno. Erillainen pyöräilyvideo. Kiva mähdä välillä tämmösiäkin
Tsemppiä Timolle! Mieluusti Velogissa kuulisi päivitystäkin Timon projektista.
Kiitos tästä näkökulmasta. Koskettaa, miten tässä videossa näkyy se ihmisen valtava kapasiteetti ja voima hyvinvoinnin edistämiseen, joka puhkeaa kukkaan, kun uskaltaa olla rehellinen ja läsnä sekä avautua vastaanottamaan ja antamaan apua ja tukea.
Olipa mahtavaa kuultavaa! Timolle iso käsi ja Velogille kiitokset hyvästä aiheen valinnasta. Timolla hyvä pointti tuosta helposti överiksi menevästä kilometrien keräilystä ja sen korvaamisesta laadukkaalla ja nautittavalla ajamisella. Antaa ajattelemisen aihetta näin kohta alkavan Kilometrikisan alla... 😏
Hieno juttu, hyvä suunta Timolla. Kiitos Velogille, itsekin innostuin viime syksynä pyöräilystä kun tuli katseltua Velogin juttuja.Tuli ostettua uusi pyörä (e-fätti). Aloitin työmatkapyöräilynä ja nyt joka kuukausi lisää kilometrejä. Vanhasta retkipyörästä rakentelin gravelin. Kuten joku aikaisemmin mainitsi, voisi tehdä päivityksen juttuun myöhemmin☺️
Nyt on kaverilla asenne kohdillaan. Ison remontin on kyllä tehnyt elämälleen. Hienoa, että hän kertoo asiasta avoimesti sekä kannustaa ja tukee esimerkillään muita. Arvostan suuresti. Hieno video jälleen kerran.
Kiitos videosta! Hieno ja innostava tarina joka antoi ajattelemisen aihetta. Tsemppiä Timolle!
Oli mukana seurata Timon tarinaa maantieryhmässä alusta asti ja edelleen iso hatunnosto hänelle!
Kiitos, huippu video! Haluan tähän vielä lisätä oman motivaation ajamiseen; Minulla ei oo ku yks lenkki, se on aina sama - se on fiilis lenkki! Ei matkaa, paikkaa tai aikaakaan - fiiliksellä meen. Timolle ja muillekin tsemppiä!
Huikea suoritus Timo Rautajärvi! Hienoa meininkiä ja onneksi näitä tarinoita löytyy. Kiitos Velogi kun teit näin hyvän videon.
Eukko laitto Timpan ojennukseen
Nyt on mielenkiintoinen aihe!
Vähän olen ollut yksinäinen ison elämäntapamuutoksen kanssa. Hienoa, että löytyy toinen ja että tehnyt vielä isomman remontin kuin minä! Tuntuu siltä, että se vaatii jonkin šokin ennen kuin alkaa. Pyöräillessä ja kaiken muunkin liikunnan kanssa alkuun harmittaa, että onpas kylmä ja vastatuuli puhaltaa ikävästi, tänään varmaan vedänkin vain lyhyen lenkin ja sitten kun on vähän aikaa harmitellut, niin rupeaa viihtymään ja sen muistaa aina, että on ensin se hommaan kuuluva alkuharmitus ja että se muuttuu iloksi vielä.
Timolle sellaiset terveiset, että puolitin painoni kahdessa vuodessa, 85,5 kg tiputettu ja minulla on sellaisia putkia, niin kuin tämä joogaputki, jota on jatkunut 500 päivää. Herättäjänä oli se, kun sanottiin, että ylipainoisella on riski saada koronan vaikea muunnos ja kuolla siihen, niin minä ajattelin, että se tarkoittaa sitten minua.
Hatun nosto ja syvä kumarrus kunnioittaen Timolle. Kiitos molemmille hyvästä videosta.
Hieno suoritus! Tsemppiä Timolle!
Upeeta,mahtavaa!Kiitos
Paljon tsemppiä sinulle Timo! Hienoa!
Huhhuh.. aikamoinen tarina Timolla.. mieletön saavutus..👍 ei voi kun hattua nostaa.💪
Ei saakeli, aivan hiton kova! Tsemppiä kaikkeen tulevaan.
Aivan jäätävän hieno tarina ja nousu! Hyvä Timo ja pidä kiinni tuosta vaimosta, aika "velho". 👍
Tsemppiä Timolle.Aivan rautainen suoritus.Jatka samaan malliin.Hyvä video.
WOW - superhieno juttu. Kaikkea hyvää molemmille.
Eritäin hyvä video! Minusta tuntuu (omista kokemuksistaI) että jos on riippuvuus joskus johonkin niin se usein tuppaa siirtymään mutta onneksi toisinaan, kuten nyt tässä tapauksessa, terveelllisempään.
Hyvää työtä tekee, itsellekkin hyvinkin tuttua tuo kun liikunta tuo elämään jotain muuta ku päihteet, timolle ku hyvää jatkoa ja erittäin iso peukku suorituksessa,
Nyt on Äijä! 👍 "Liike on lääke" edelleenkin!
Hemmetin hyvä ja hyvin tehty jakso. Timpalla aika kova suoritus. Todella tärkeä pointti että tehdään niin kuin hyvältä tuntuu.
Hyvä video!!
Se oli vuonna 86 kun silloinen eukkoni sanoi "Kaikki pyöräilijät ovat hulluja"
Hieno esimerkki mitenkä voi elämänlaatu lähteä nousuun. Toivottavasti moni saa tuosta samanlaisen herätyksen lähteä pienin askelin/polkaisuin kohti parempaa.
Nyt oli KOVA!
On kyllä semmosta hyvänmielen settiä tämä!
Onnea Timolle ! Oikeaa asennetta ja että, pystyy tuommoiseen elämän muutokseen. Itse myös 32v yhdistelmän ratissa tullut vietettyä.
👏😲 kova juttu. Asenne kohdillaan.💪
Huipputarina!
Nyt on asiallista!
Nostan hattua 👍🏼
Tsemppiä Timo 👍
Puhutteleva tarina ja esimerkki, joka kannustaa meitä kaikkia!
Hienoa Timppa ja tsemppiä!! Ny vaan täytys sitten ne vappu simat panna käymään.. :)
Onpas mahtava saavutus ja hieno tarina. Onnea ja tsemppiä tulevaisuuteen. Upea juttu, että on ollut myös ovela ja jaksava vaimo!
Iso peukku tästä muutoksesta! Ja samalla vähän lisämotivaatiota itselleni.
Erittäin hieno elämänmuutos. Tässä huomaa, kun on tahtoa niin ei ole mitään rajoja mennä niitä unelmia kohti. 👍
Hieno tarina Timo
Tärkee pointti toi et homman olis hyvä olla kivaa
Ite odottaa sitä päivää et ei tarttis mitata liikuntaa enää mitenkään
Tahtoo herkästi itelläkin tulla erilaisia km tms tavoitteita
Ei kai niissäkään mitään pahaa ole, mutta välillä sitä miettii miksei voi vaan ajaa mukavaa lenkkiä ja olla tyytyväinen siihen
Hienoa työtä kaima!! Itse olen käynyt läpi suunnilleen saman prosessin ja toivon sinun ja kaikkien muiden antavan tukea sitä tarvitseville. Jatka hienoa työtä tesmisi kanssa.
t. Timo Espoosta
Hyvä Timo!
Kova suoritus 💪
taas huippu video... tuli mieleen se meidän videon teko...
Se oli kanssa mukava reissu!
kova kaveri timo tsemppiä.
Tämä oli hyä esimerqqi, että notkosta voi nousta taihvaan sineen asti ni ja kaikkea hyvvää Timolle ynnä kitooos taas Ripelle viteosta ni...mulle qans joqu kipsivalos ni 💚🥁
Hieno tarina ❤🚲. Olisin pistänyt videolle 👍, mutta syystä tai toisesta ei onnistu. 🤔
On kova kaveri!
Ja vielä kippurasarvimiehiä 👍
Syvä kumarrus ja erittäin paljon zemppiä!
Superia.. kehveli kun sitä asuu kaakana ois mukava osallistua tollaiseen
Team Rautajärveen voit tulla mukaan etänä, sivut löytyy fb ja insta
Kova temppu ollut kyllä viime vuonna vetää 200 kilsaa koutsilta salaa. Hattua päästä vaan täältäkin.
Ihmettelin miten kaveri jaksaa tuolla elopainolla ajaa etukenossa, mutta taitaa saliharrasteen takia olla vahvat kädet ja syvät tukilihakset kunnossa. Hieno homma.
Todella puhutteleva tarina! Timon matkaa on ollut hieno seurata maantiepyörä-ryhmässä. Huippua, että tarina sai nyt arvoisensa areenan.
Mikä (missä) semmoinen ryhmä on?
Facebookissa
Pakko kommentoida tämmösessä videossa kokakola mainos.
Joo ne on katsojan profiilin mukaan kohdennettuja, ei videon.
Timon tarinaa on kyllä ollut hienoa seurata!
Lisäksi tässä on osoitus siitä, että naisen voima ohjata kevyesti miestä ei ole mikään ihan pieni 😁
Eka
Hyvä Timo!