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今回は公園に行ってみたけど意外と出来る事ない、、、。感想お待ちしてます笑
6:03〜岩感覚で色々なものを触りまくるの草
プロクライマーがプログラマーに見えて、普段パソコンで仕事してるだけの人が結構すごいなと妙な関心をしてしまった
It's crazy to see how many of the 'typical' exrcises he doesn't do, yet he climbs like a beast.
コロナのおかげで家でも公園でもなかなかクライミングは練習しづらいことがよくわかった。それに、弱りきったお陰で改めて自分のクライミングを1から見直すことができたから意外とコロナの自粛期間は無駄ではなかった。
面白い笑
クライミング、懸垂などをすると僧帽筋や首がはる(こる)のですが、どうやって解消したらいいのでしょうか? 筋肉はかなりついたのですが、はって仕方ないです。ストレッチはやってるんですが。
ワイドだと懸垂何回できるんですか?
イスみたいなやつでしれっと凄いことしてる笑
懸垂の回数を考えるとクライミングがいかに全身運動なのかって言うことがわかりますね競技に必要な筋力以上にやると体のバランスが悪くなるんでしょうね
ぷろたんの名前でてんの草
ここでよくランニングに行くけどたまにフクロウを散歩してる人見る
フロントレバーやって欲しいです!
懸垂もっとたくさんできるイメージでした、使う筋肉違うんですねぇ。
ここ行ったことある!!
ahhh the English subtitles went away
私すごく、ボルダリング公園でやってます
かいくんになぜきずかない!! 😥
海くんむっちゃ今風の若者なのにやってることがすごい。最近はこんな感じなのね?
クライミングで使う筋肉を鍛える意味で、フロント&バックレバーとか…海さんのスタイル的に普段からやらなそうですが(笑)
世界一が近くにおるのなぜ皆スルー?
やっぱりメディアになかなか取り上げられないからですかねー…。せっかく世界トップレベルの国で応援しがいがあって、性別年齢関係なく気軽にはじめられるスポーツなのにもったいないですよね。
パルクール
ボルダリング初心者です、意外な懸垂の回数に驚きました、決してバカにしてるわけではありませんが、プロ選手でも20回くらいなんですね。それほど余計な筋肉をつけるのが無駄ということでしょうか?
今回は公園に行ってみたけど
意外と出来る事ない、、、。
感想お待ちしてます笑
6:03〜岩感覚で色々なものを触りまくるの草
プロクライマーがプログラマーに見えて、普段パソコンで仕事してるだけの人が結構すごいなと妙な関心をしてしまった
It's crazy to see how many of the 'typical' exrcises he doesn't do, yet he climbs like a beast.
コロナのおかげで家でも公園でもなかなかクライミングは練習しづらいことがよくわかった。
それに、弱りきったお陰で改めて自分のクライミングを1から見直すことができたから意外とコロナの自粛期間は無駄ではなかった。
面白い笑
クライミング、懸垂などをすると僧帽筋や首がはる(こる)のですが、どうやって解消したらいいのでしょうか? 筋肉はかなりついたのですが、はって仕方ないです。ストレッチはやってるんですが。
ワイドだと懸垂何回できるんですか?
イスみたいなやつでしれっと凄いことしてる笑
懸垂の回数を考えるとクライミングがいかに全身運動なのかって言うことがわかりますね
競技に必要な筋力以上にやると体のバランスが悪くなるんでしょうね
ぷろたんの名前でてんの草
ここでよくランニングに行くけどたまにフクロウを散歩してる人見る
フロントレバーやって欲しいです!
懸垂もっとたくさんできるイメージでした、使う筋肉違うんですねぇ。
ここ行ったことある!!
ahhh the English subtitles went away
私すごく、ボルダリング公園でやってます
かいくんになぜきずかない!! 😥
海くんむっちゃ今風の若者なのにやってることがすごい。最近はこんな感じなのね?
クライミングで使う筋肉を鍛える意味で、フロント&バックレバーとか…
海さんのスタイル的に普段からやらなそうですが(笑)
世界一が近くにおるのなぜ皆スルー?
やっぱりメディアになかなか取り上げられないからですかねー…。せっかく世界トップレベルの国で応援しがいがあって、性別年齢関係なく気軽にはじめられるスポーツなのにもったいないですよね。
パルクール
ボルダリング初心者です、意外な懸垂の回数に驚きました、決してバカにしてるわけではありませんが、プロ選手でも20回くらいなんですね。それほど余計な筋肉をつけるのが無駄ということでしょうか?