Le bluff du mental et l'enfer des pensées : Comment on en sort ?

Amandine Issaverdens © Curieuse Conscience
Sophrologue / Sophro-Analyste / Thérapeute EMDR / Auteure
www.curieuseconscience.com
Instagram :
/ curieuseconscience

[@valg8559]

Merci pour cette vidéo

[@sophieg3624]

Merci 😘 💖 ✨ 🙏 🥰

[@elisebssn]

J'ai la chance d'être consciente que les pensées ne sont QUE des pensées. Merci pour toutes les informations que tu transmets. En espérant que ça aide certaines personnes à prendre conscience de cela !
On devrait éduquer les enfants à comprendre ce genre de choses. L'école de la vie !

[@curieuseconscience4634]

Éduquer en ce sens serait le plus beau cadeau que l’on puisse faire à nos enfants 🙏🏻

[@hajjiannaelle6504]

Merci merci merci...
L'enfer des pensées c'est exactement ça, tu expliques ça avec beaucoup de douceur.
Ça fait du bien, tes mots, tes explications, ta générosité...
Ça m à fait prendre conscience de beaucoup de chose.
Donc merci encore :)

[@curieuseconscience4634]

Avec grande Joie 🙏🏻

[@prestonandthecity729]

Merci beaucoup pour cette vidéo 🙏🏻 j’adore le ton de votre voix et la façon dont vous expliquez les choses d’une manière simple et compréhensible ✨

[@curieuseconscience4634]

Merci à vous 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@labulledalissia7]

Merci pour cette vidéo incroyable, j’aurais aimé pouvoir la voir il y’a des années de ça quand j’étais aux prises avec mes phobies d’impulsion ça m’aurait bcp aidée !
Merci pour ces conseils précieux que tu donnes !
C’est un plaisir de t’écouter C’est tellement fluide et clair 😊!

[@curieuseconscience4634]

Heureuse que cela ait pu faire écho en toi Alissia 🙏🏻✨

[@mariejaffredo7147]

bonjour, merci beaucoup pour cette vidéo. vous expliquez d'une manière juste ce flots de pensées qui peut à un moment donné, nous envahir. Je viens de recevoir votre livre et j'ai très hâte de découvrir tout son message intérieur

[@curieuseconscience4634]

Je suis heureuse que cela puisse faire écho en vous Marie 🙏🏻

[@lauriejoanno2360]

Merci beaucoup pour cette vidéo, ça résonne en moi. Par contre je trouve que le côté "comment être l'observateur" est très rarement expliquer. Comment faire ? Comment être l'observateur ? Comment observer dans être pris dans le piège de l'identification ?
Bonne journée à vous

[@curieuseconscience4634]

Observer = ne pas s’identifier. Imaginer votre écran mental comme un écran de télévision. Lorsque vous regarderez un film, vous ne croyez pas être les personnages, vous êtes dissocié de ce que vous regardez. C’est un peu ce principe là, être observateur. Je vois les penses, je les regarde, je les laisse passer dans le champs de conscience mais ni je les nourris (je continue le fil de l’histoire) ni je m’y attache comme si elles étaient moi. Cela demande un peu d’entraînement effectivement puisque notre cerveau et l’identification au « je » est tout ce que l’on connaît jusque l’on prenne conscience qu’une autre conscience de soi existe en nous 🙏🏻

[@pierrebosser1265]

18:51 Bonjour .
Si l'on à des ressentis dans le crâne étranges ( qui pourrait s'apparenté à une montée de kundalini. . . mais qui sait . . . ) , comment calmer le mental qui " brode" là dessus, alors que cela dure depuis plus d'un an et demi ? Mon éléphant rose à plume s'installe dans cette interrogation lié à ce phénomène physique pas léger et effectivement me créer des angoisses.
Avez-vous des exemples d'inversion de ces symptômes particuliers ?
Se désidentifier d'une pensée : OK.
Mais si elle est associée à des ressentis étranges et forts , Que faire ?
Merci pour vos vidéos.

[@mickaeldeniot976]

Bonjour je souffre de toc, à thème sexuel.
Je voulais avoir votre avis si possible… Voilà depuis quelques temps déjà quand j’ai une pensée intrusive j’ai un sourire automatique qui se fait et ça m’inquiète car je me dis que si je souris c’est que j’aime vraiment ces pensées et ça m’inquiète beaucoup.
Merci pour vôtre réponse, cordialement