ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ยอดเยี่ยมครับพี่ตังเป็นสูตรที่ค้นหามากับตัวเองและนำมาถ่ายทอดให้ทุกท่านได้นำไปประยุคใช้ได้ครับสุดยอดครับแบ่งปั้นด้วยใจเยี่ยมครับ
ขอบคุณความรู้ และเทคนิคดีๆครับพี่❤❤
@@EakthanaNuKarn ขอบคุณที่รับชมคลิปครับ
ทำสรุปเถอะครับผมรอชม 😅😂
ทำแล้วแต่ไม่สำเร็จครับ
ขอบคุณครับ
@@Virgomanjc ลองปรับใช้ดูครับ
มาราธอน ไม่ยากที่จะจบ แต่ยากตรงอยากได้เวลานี้แหล่ะครับ
ขึ้นอยู่กับการซ้อมเลยครับ
รอชมท่าเต้นพี่ตรังในงานบุรีรัมย์ 2025 ครับ
@@mickeycarmichael น่าจะเหนื่อยกว่าวิ่งแน่ๆ
เจอกันเขาใหญ่ครับ
@@tomang.s เจอกันครับ
เจอกันที่งาน pocari sweat run ครับ
@@thanakitchitjittawan4073 เจอกันครับผม
หรือถ้าเราแบ่งเป็น 10 20 10 แบบนี้จะเวอคไหมนะครับ แค่ลองคิดเล่นๆ
@@ToPFeE1234 ถ้าทางจิตวิทยา คือเป็นคนที่ไม่เด็ดขาดครับ ถ้า 20 เราวิ่งไม่ตลอด ระยะที่เหลือจะไปรวมเดินกับ 10 หลัง นี่ยังขาดอีก 2 กม. สุดท้ายที่ยังไม่เติมเข้าไปอีกเหนื่อยครับ
![5 พฤติกรรม ที่ส่งผลต่อ "การบาดเจ็บ" ในการวิ่ง [CLUB 055]](http://i.ytimg.com/vi/kCMycjDyJEs/mqdefault.jpg)
![5 พฤติกรรม ที่ส่งผลต่อ "การบาดเจ็บ" ในการวิ่ง [CLUB 055]](/img/tr.png)
ยอดเยี่ยมครับพี่ตังเป็นสูตรที่ค้นหามากับตัวเองและนำมาถ่ายทอดให้ทุกท่านได้นำไปประยุคใช้ได้ครับสุดยอดครับแบ่งปั้นด้วยใจเยี่ยมครับ
ขอบคุณความรู้ และเทคนิคดีๆครับพี่❤❤
@@EakthanaNuKarn ขอบคุณที่รับชมคลิปครับ
ทำสรุปเถอะครับผมรอชม 😅😂
ทำแล้วแต่ไม่สำเร็จครับ
ขอบคุณครับ
@@Virgomanjc ลองปรับใช้ดูครับ
มาราธอน ไม่ยากที่จะจบ แต่ยากตรงอยากได้เวลานี้แหล่ะครับ
ขึ้นอยู่กับการซ้อมเลยครับ
รอชมท่าเต้นพี่ตรังในงานบุรีรัมย์ 2025 ครับ
@@mickeycarmichael น่าจะเหนื่อยกว่าวิ่งแน่ๆ
เจอกันเขาใหญ่ครับ
@@tomang.s เจอกันครับ
เจอกันที่งาน pocari sweat run ครับ
@@thanakitchitjittawan4073 เจอกันครับผม
หรือถ้าเราแบ่งเป็น 10 20 10 แบบนี้จะเวอคไหมนะครับ แค่ลองคิดเล่นๆ
@@ToPFeE1234 ถ้าทางจิตวิทยา คือเป็นคนที่ไม่เด็ดขาดครับ ถ้า 20 เราวิ่งไม่ตลอด ระยะที่เหลือจะไปรวมเดินกับ 10 หลัง
นี่ยังขาดอีก 2 กม. สุดท้ายที่ยังไม่เติมเข้าไปอีก
เหนื่อยครับ