【りんご】超簡単 混ぜてレンジでチンするだけで作れる 低糖質りんごケーキ

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
  • ○低糖質りんごケーキ(4食分)
    材料
    ・りんご       150g
    ・おからパウダー   30g
    ・バター       30g
    ・ラカント      30g
    ・卵         1個
    ・水         10ml
    ・ベーキングパウダー 5g
    作り方
    1.バターをレンジで溶かす
    2.溶けたバターに卵とラカントとおからパウダーと水を入れ混ぜ合わせる
    3.りんごを5㎜くらいに薄切りにし、生地に混ぜ合わせる
    4.電子レンジで600W5分加熱する
    5.粗熱を取ったらカットして完成
    1切れあたりの栄養成分
    116kcal 糖質5.6g 脂質8.7g タンパク質3.7g
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    / k.b._kitchen

ความคิดเห็น • 8

  • @もこぴ-o5l
    @もこぴ-o5l 2 ปีที่แล้ว

    オーブン無しで出来るなんて凄いです、早速明日作ってみます

    • @KB-rd8xw
      @KB-rd8xw  2 ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます😁

  • @大石こずえ-f9s
    @大石こずえ-f9s 3 ปีที่แล้ว

    はじめまして。低糖質のお菓子やケーキをオーブントースターや、電子レンジで作りたいので良ければ、これからもレシピの公開お願い致します。

    • @KB-rd8xw
      @KB-rd8xw  3 ปีที่แล้ว +1

      コメントありがとうございます!
      これからも簡単に作れるレシピご紹介しますね😁

  • @AS-co7im
    @AS-co7im 3 ปีที่แล้ว

    脂質が…バター無しでもいけますか?

    • @KB-rd8xw
      @KB-rd8xw  3 ปีที่แล้ว

      バター無しでも大丈夫ですよ😁

  • @ぞうのふん
    @ぞうのふん 3 ปีที่แล้ว

    いちこめ!

    • @KB-rd8xw
      @KB-rd8xw  3 ปีที่แล้ว

      早い!