Hola Juani, cómo siempre IMPECABLE. Si me permitís, te dejo unas observaciiones que me parecen sumamente importante: - CAFÉ: OJO!!! No es lo mismo café tostado que café torrado, el café torrado es muy dañino para la salud. Por ello muchos países lo prohibieron hace tiempo. El café que otorga beneficios es el café tostado, no el torrado. - FRUTAS: Muy buena la aclaración, los frutos rojos no solo tienen mayor concentración de antioxidantes sino que son muy bajos en azúcares. El resto de las frutas habituales tienen alta cantidad de fructosa y no es nada conveniente consumir gran cantidad diaria de ellas y menos en personas con hígado graso. - GRASAS SATURADAS: OJO!! El aceite de coco contiene un importante porcentaje de ácidos grasos saturados pero NO ES LA MISMA COMPOSICIÓN QUE LAS GRASAS ANIMALES.!! El aceite de coco tiene INFINIDAD DE BENEFICIOS Y CONTIENE MUCHA GRASA SATURADA. - MANTECA: Yo, personalmente la incorporo en mis pacientes ya que tiene importantísimos beneficios a nivel metabólico y contiene acidos grasos de cadena corta, tan importante para nuestro organismo, sobre todo para nuestros colonocitos. Sugiero antes de su consumo, cocinarla para desechar los residuos y que quede la manteca clarificada o Ghee. Mucho más sana y digerible. - HARINAS INTEGRALES: En lo posible QUE NO SEAN DE TRIGO!! Ya que las harinas de trigo contienen Gluten y ya es indiscutido la inflamación que genera esta proteína EN TODAS LAS PERSONAS sin necesidad de ser celíaco. Un abrazo Juani, Genial tu video, como siempre tan didáctico y comprensible.!!
@@PLANTASdelNOA Hola Isabel, si es el grano entero, lo diferenciás porque el grano de café torrado está caramelizado por lo tanto tiene una apariencia brillante ante el grano de café tostado que es opaco. Si está molido es difícil darse cuenta. Igualmente, en las etiquetas de los cafés envasados deben detallar si es torrado o tostado. Otra diferencia es el sabor, el torrado tiene un leve dejo dulce que enmascara el pésimo sabor del grano de café y la mala calidad del mismo, el tostado es amargo y exquisito y de un sabor muy característico. Otra diferencia es el precio, el café tostado de buena calidad puede valer 4 a 5 veces más que el café torrado.
Excelente explicación doctor, yo vengo haciendo esa dieta anti inflamatoria por más de un año, es dura, cuesta mucho; he bajado de peso, pero lo más satisfactorio es que desde agosto del año pasado no tomo ninguna medicina para artritis, ejercicios todos los días, aunque tenga dolores, igualmente la pastilla para dolor solo en casos que el dolor sea muy fuerte. Lo felicito porque la explicación es muy clara y así muchas personas pueden mejorar. Gracias
GRACUAS DOCTOR POR SUS ENSEÑASAS SON VIDAS DIOS LO BENDIGA USTED Y LA BIBLIA QUE ES LA PALABRA DE DIOS. SALVAN VIDAS. SI TODOS LOS MEDICOS HUBIERA ENSEÑADO A LAS PERSONAS A COMERVIEN NO HUBIERAN TANTOS ENFERMOS PERO ENTIENDO ANTES NO HAVIA ESA LIBERTAD DE ENSEÑAR ESTABAMOS INNORANTE EN LA SALUD. SOLO HACIAMOS LO QUE DECIA LA RECETAS Y A COMER SE A DICHO. Y NADIE DECIA COMER MAL MATA. YA MUCHOS HAN MUERTO POR LA INNORACIA QUE AVIA. GRACIAS AMADO DOCTOR NO VEO YUTU TODO LOS DIAS. TENGO 75 AÑOS. Y SIGO LOS CONSEJOS DE SALUD MARAVILLOSOS. ESTO LO HA PERMITIDO NUESTRO AMADO PADRE DE LOS MILAGROS EN EL NONBRE DE JESUGRISTO CUIDESE LE AMO EN EL SEÑOR. PORTESE VIEN AME A DIOS. EL LE PAGARA VIEN POR AYUDARNOS EN NUESTRA SALUD.
Dr. Veller gracias por sus clases magistrales , a nivel pueblo en mis 70 años, estuve en manos muchos dres.jamas me explicaron sobre la inflamacion con esta brillante claridad.Gracias
Gracias Dr. Veller yo sigo esa dieta suya y ya los niveles de colesterol han bajado y he rebajado un poco de peso. Que la sabiduria que Dios le ha dado en la medicina le pueda servir a muchas personas a mantenerse Sanas. Dios le bendiga y siga siendo usado.
Sigo todo lo que usted esta comentando y me siento cada vez mejor,no es facil deshabituarse a tanta comida chatarra,pero vale la pena el esfuerzo Muchisimas gracias Dr.Veller por sus videos,saludos desde España
Nesecito una dieta yo tengo un Estén y me está pasando lo que comenta el Doctor o tomo alcol no tomo café tomo mate Estoi comiendo lo que dice pero Estoi inflamada
Muy bien doctor. Es evidente la pasión y el conocimiento en sus vídeos. Ya pasé los cincuenta y mi sistema digestivo no es como antes. Como menos cantidad, sin apuros y en ambiente tranquilo, eligiendo comida saludable y además por lo menos dejo pasar de tres a cuatro horas sin comer entre una comida y la otra. Aparte de cuidar la parte emocional, que se ha comprobado que incide en nuestra salud. De a poco me siento mejor y con mas energía. Se agradece doc.
@@mariadelcarmenarredondo9280. ¿Quiere sanar de la gastritis? Tan fácil de eliminar y sanar las paredes estomacales con sábila o aloe vera, miel y limón. ¿Cómo preparar? 1o. Quitar la sabia color amarilla de la penca de la sábila, dejándola escurrir durante una hora después de cortarla, esa sabia amarilla es nociva para la salud. Si la penca de la sábila es muy grande cortarla en dos y servirá para dos días. 2o. Después de escurrir la sabia, quitar la cáscara de la penca de la sábila o aloe vera. 3o. El gel de la sábila obtenida licuarla en agua (un vaso), agregarle una cucharada de miel de abeja y el jugo o zumo de un medio limón. 4o. Tomar ese licuado de inmediato, durante 10 días en ayunas. Descansar 7 días y volver a tomar otros 10 días. Con eso es suficiente para sanar de por vida y jamás volver a sufrir de gastritis. Un servidor sufrió durante mucho tiempo de gastritis. Una anciana me dio esta sencilla receta y bendito Dios tengo 23 años sin padecer de nuevo ningún tipo de molestia estomacal. Hágalo y verá los resultados. Jamás volverá a tomar: Omeprazol, Melox, Ranitidina, etc., que sólo alivian los malestares pero que no sanan.
Dr. Muy Buen dia y que DIOSITO le VENDIGA a usted y a su FAMILIA por El AMOR que injecta a trabes de Este mensaje amoroso muchas GRACIAS hermano MiO estoy tan feliz ESTA mañana con su presencia en su canal
Se comienza disminuyendo las harinas refinadas fideos , pastas , galletas , azúcar por miel de abeja , chocolate de 85 a 100% de cacao , procurar pocas frituras , mejor semi hervidas , ensaladas crudas con lechuga roja , col roja , zanahoria ... Los que sufren gastritis , consumir poca cúrcuma , kion , cebollas , porque te irrita la mucosa gástrica ... Aceite de oliva extra virgen , primera prensa , elaborado al frío , de bien baja acides .. coman natural como dice el colega ...
Dr. Buenos días, Cuál es la forma correcta De ducharse para evitar infartos, porque lo primero que uno hace es mojarse la cabeza, está bien? O debe ser en forma paulatina . gracias por compartir sus conocimientos
Gracias Dr. Muy buena información, creo que muchísimas personas tenemos estos problemas,tengo colitis, pero no me afectaba tanto, pero hace dos semanas me sentí mal tenia ardor en la boca del estómago o esófago no se, me dijo ei médico qué tengo gastritis y colitis, mi duda es si debido a la colitis tengo duro el lado izquierdo del estómago y si acabo de comer y me agacho es cuando me puede o no provocar dolor o hasta vómito o náuseas, pero si me recuesto ya no esta duro el vientre, como si no está inflamado, saludos
Juanchito veller dime tú ..🤷♂️ de que sirve que hables de este tipo de alimentos desinflamatorios ?..si en el próximo vídeo.. les llevarás al tóxico más inflamatorio y letal del momento .. las V..🐄👈 entonces tú dime de qué se trata esto ?.. será incongruencia o estrategia ?..🤔 escríbelo abajo ...👇
@@DrVeller Pues disculpa si te juzgo ..👈🤷♂️ pero tú comprenderás que por unos pagan todos ..., Y tú llevas tu trabajo junto con el de tu hermano Rodrigo Nicolás... Ambos trabajos son muy diferentes evidentemente..👈🤷♂️ pero porque mezclarlos es mi pregunta ?..🤔 a menos que los dos piensen exactamente igual ..👈🤷♂️ sabes ?.. yo tuve un hermano que pensaba y hacia cosas que amí no me parecían.. incluso hasta yo señalaba lo que no me parecía correcto de sus actos ..👈🤷♂️ es como si los dos estuviéramos programados de diferente forma ..🤔🤷♂️ dime conoces aquella historia de cain y Abel ?.. bueno pues algo así ..👈🤷♂️ y de ahí comencé a comprender que quizás sea por algún motivo que va más allá de mi comprensión .. pero que está ahí , esperando paciente nuestra desición o la desición de cada individuo.... Así que si te ves afectado por todo esto !!.. deberías abrir tu propia página de yt..👈🤷♂️ De parte mía cambiaría mucho el concepto que tengo de ambos : ( dos hermanos psicópatas ).. 🤷♂️
Maravillosa información. Muchas gracias. Solo difiero de manera radical sobre cambiar el azucar por edulcorantes. Los edulcorantes son hasta peores que el azucar. Muchas gracias Dr. En espera de un nuevo video.
MUCHO TIEMPO HACIENDO PREGUNTAS Y NADA POR MI PARTE Y LAS 50 personas gue había incorporado a su canal (gone )buddy you are the one who loses money no me I live in USA the best country on the planet 🌎 bye 👋
Yo estoy intentando disminuir el arroz y para ello pongo más cantidad de quinoa que de arroz y asimismo hago cuando preparo mis propios panes con harina de almendras le mezclo un poquitín de harina de trigo integral y también preparo los panes sin necesidad de ese poquitín. Gracias por tan excelentes consejos
Saludos Dr Veller. Me encanta tu trabajo y cómo lo haces, pues es rarísimo y súper bueno que un médico, no importa su especialidad, conceda prioridad a la nutrición y la predique con celo. La realidad es que somos lo que comemos y nuestra salud (Buena o Mala) se fragua en lo que le echamos a nuestro estómago y cómo cuidamos nuestro intestino.
Muy interesante! Y gracias por ocuparse en investigar y compartir algo muy importante para mí. Tengo 58 años y ya trato de hacer cambios en mi alimentación. Muchas Gracias Doctor 👍
He notado doctor Veller, que el alcohol es basura desde todo punto de vista. A mi me gusta mucho la cerveza y por eso tengo un poco aumentada el valor de las transaminas en mi higado. No mucho pero es indicativo. Muchas gracias desde argentina
Muy objetiva y clara explicación, entendible para cualquier nivel, por consiguiente, muy útil, gracias Dr. por éstas aportaciones a la sociedad. Saludos 👋👋
Hola Doctor gracias por su información de gran ayuda,necesito que usted me saque de duda,con respecto al te verde,tengo tiroiditis hashimoto es perjudicial para mi el te verde espero su respuesta gracias
Gracias Dr. Juan Ignacio por tu valioso video, como siempre. Tal vez nos puedas ofrecer información sobre cuáles son las vitaminas y/o minerales que NO se deben consumir en un mismo plato por ser contraproducente. Lo leí en un artículo de la revista Selecciones Riders hace como 20 años pero no recuerdo cuáles eran, así mismo, cuáles son las vitaminas y/o minerales se deben consumir en un mismo tiempo para que el organismo les retenga, me parece que el calcio debe ser acompañado por la vitamina D para que nuestros huesos lo retengan. Saludos y bendiciones de buena salud y larga vida para ti, tu hermano y tu familia🙏🕊️🌄🌱
Saludos Doctor Veller . Magnífica Clase sobre la grasa del metabolismo. Fantastica Explicaciones. Podrías hacer un vídeo sobre como utilizar el ACEITE DE OLIVA. Muchísimas Gracias. Un Feliz fin de Semana. Un Inmenso abrazo. Saludos desde Colombia.👍👏👍👏👍👏👍👏👍👏👍👏🤗🤗🤗😘😘😘🇨🇴🇨🇴🇨🇴☯️☯️☯️
Buen día Doctor... Tienen alguna información o vídeo para informarnos acerca de qué es el HELICOBÁCTER PILORI, esa horrible bacteria que causa tanta inflamación en la mucosa estomacal, y cómo tratar en cuanto a la dieta.???
Dr Veller, hace poco escuché que el mate tiene un 80% más de antioxidantes que el té Verde, hay algún estudio serio al respecto ? es que me cuesta creerlo, si fuera así ya se hubiera viralizado su uso, agradezco su respuesta, me encanta el canal y el contenido !
Valiosísima información Dr. Cómo siempre! Me quedé pensando que entonces la inflamación es la raíz de todos los males... Muchas gracias por sus videos, son un lujo! Saludos!!!
Por favor doctor podría hablar en un video sobre los beneficios de la spirulina yo la tomo desde hace tiempo y es muy buena . Tengo artritis reumatoide y tomándola a diario y haciendo dieta antinflamatoria no tengo que tomar nada para la artritis . Pienso que es un súper alimento la spirulina y podría ayudar a muchos .
Excelente vídeo doctor, gracias por ayudarnos y comprender que nuestra salud es mejor con la buena alimentación. ya no consumo azúcar hace dos años, costo pero se puede gracias a sus clases que ayudan a ser más responsables de nuestro ser. ❤❤❤
Hola. Yo tube una inflamacion gral. Hasta las articulaciones se me inflamaron, tambien bridas,presion ocular. Corte todo lo refinado y empaquetado y lo frisado lo reduje, consumo todo lo que Ud. Menciona en este video. Pero encontre algo espectacular infusion de hojas de limon.con cinco hojas preparo 3 litros. A las 24 horas mi orina intensifico su color y olor, mis manos se adelgasaron. Saque gases, mis heces se ablandaron. Gracias por sus consejos.
Muy interesante Doctor. Sería interesante un vídeo sobre el consumo de vitaminas y minerales en pastillas o cápsulas. Muchos me dicen que por estar sobre los 50, debo consumir magnesio... gracias por los consejos. Saludos desde Venezuela 🇻🇪
Me encanta las explicaciones bien claras del Dr. Que Dios le bendiga siempre y nos sigan instruyendo a todas las personas que necesitamos estos consejos tan espectaculares, infinitas gracias.
Según mi caso, yo sufría de la aciatica por más de 8 años y hace como 1año ya no aguantaba caminando es más un cuarto de 4 por 4 mtrs me ponía a barrer y a los 4 escobasos me tenía que sentar porque se me inflamada la parte de la cintura done sale el nervio aciatico, y no se diga mi pierna derecha me ormigueaba y mis músculos tensos y por lógico no dormía bien, pero empese una dieta hace como un mes de desayunar y cenar avena y santo remedio ya no me duele la aciatica ya camino mucho mas y no me duelen los músculos, no digo que estoy como nuevo pero e mejorado un 80 '/, y adiós medicamentos y gasto que implicaba. Muy buena la avena antiinflamatoria.
Hola, cómo estás? Hace cuánto tenés colon irritable y que tan persistente es? Y en qué zonas. Yo hace 7 meses tengo muchos gases, inflamación y molestias (no llegan a ser dolores) pero están ahí todos los días, a veces no se siente casi nada, y a veces se siente bastante molesto (abdomen derecho parte inferior/ centro del abdomen y arriba del ombligo). Mañana tengo turno con gastro pero quisiera saber cómo es tu caso, tal vez tenga algo crónico (ojalá sea eso y nada malo)
Excelentes y muy pedagógicas sus explicaciones Dr. Juan I. Veller. Me encanta escuchar y ver sus videos porque siempre nos enseña cómo cuidar nuestro cuerpo y prevenir enfermedades. Muchas gracias!
MUCHÍSIMAS GRACIAS DR. JUAN IGNACIO A UD. Y A SU HERMANO Y FAMILIA POR TENER DOS GRANDES HIJOS Y SERES HUMANOS TAN INCREÍBLES Y SOLIDARIOS CON TODA LA GENTE DEL MUNDO.EXTRAORDINARIAS SUS EXPLICACIONES Y TAN SENCILLAS SUS RECOMENDACIONES UNA VEZ MÁS GRACIAS MIL, DESDE MAZATLÁN,SINALOA MÉXICO GRACIAS
Gracias dr por esta informacion, yo actualmente estoy pdeciendo este problema, creame que me asusta pues tambien esta infliyendo en tener problemas de la circulacion. Gracias por sus consejos, me apegare a ellos para mejorar mi calidad de vida. Gracias
Hola.Dr. Veller, que buen vídeo ❤️ excelente explicación de ésta información tan importante como son las inflamaciones. Y lo mejor de todo que nos indica que debemos comer. Para así evitar tantas enfermedades malas qué deterioran nuestro organismo. Muy agradecida por tan valiosa información, la pondré en práctica, ya que mis piernas no las aguantó y se ponen súper pesadas a tal punto que doy pasos lentos. Y ya cuando uno está mayor es un gran problema, o sea ya estoy oxidada.. pero debemos mejorar nuestro estilo de vida para durar un poco más. Con una buena alimentación. Gracias 😁 doctor Dios siga bendiciendo y dando sabiduría 🙏 siempre 🙏🙏 desde Colombia.
Maravillosa exposición Doctor felicitaciones estos son los programas interesantes que se deben programar , exponer , pubicar tener el apoyo, de las personas.Le felicito y deseo que la persona que haya visto y escuchado este mensaje puedan transmitirlo a su familia y amistades
El mejor Doctor ! está semana estaré en modo dieta por mi peso pero por la tensión arterial como que lo tengo un poco arriba de lo normal , esta información me ayudara montón 🤙
Doctor Mi Dios lo bendiga, con esas pláticas tan buenas El que no atiende eso no tiene excusa.usted es el na bendición ,ningún doctor habla así. El desaparecido Dr.Frank Suarez son ángeles en la Tierra .mil gracias.Dios con nosotros.
Gracias mi Doc maravillosas recomendaciones, estoy bajo ese estilo de vida, algo nuevo q implementarse mezclar la circula con pimienta, ambos los consumo pero aislado entre si. espero nuevos programas. Venezolana.🇻🇪
muchas gracias por la información!!! de a poco intento ir cambiando mis ámbitos alimenticios para una mejor vida 💛. estaría bueno que den un esquema de alimentación diaria por ejemplo c cada cuanto tiempo y que comer para mantener un buen peso y no engordar
De preferencia dejar LA HARINA, AZÚCAR ,PASTAS , ARROZ. SALUDABLE CARNE ASADA, NOPAL MUY RICO ASADO O ENSALADA, TOMAR AGUA FRESCA DE PREFERENCIA NO MUCHA AZÚCAR.
@@MUJERESdelpuebloAMLO más bien evitar harina,azúcar ,lácteos y sobre todo carnes ,principalmente las rojas,ya elque se resiste a hacer esto es porque no pretende estar sano,ni bajar de peso o mantenerse alejado de las enfermedades como diabetes
Es fundamental estar activo físicamente y realizar ejercicio físicos a diario. El coco es un alimento lleno de fibra y es un excelente fuente de metformina que ayuda al control de la producción de glucosa.
Muy interesante la explicacion porquehay desonocimiento de los alimentosbuenos y malos para la buena salud.Para los hipertensosque antioxidantes no deben cosumir?
Dr. Bendiciones en su vida. Gracias por el tiempo que presta para que nosotros tengamos en cuenta tantas cosas importantes que dañan y lo seguimos haciendo son temas que a ud. Y a su familia le ha costado el que ud se prepare de esta manera tan increible gracias por compartir su conocimiento. Siempre bendiciones y que bonita carrera ha eleguido.🌿
En el nombre de JESÚS 🙏JEHOVÁ DIOS 🙏 lo continúe bendiciendo grandemente 🙏 por su favor, hacia nosotros. 🤗 Nos dice, cómo alimentarnos 💪❤️🤗 y vivir mejor. Reciba también un abrazo,❤️🤗 Desde VENEZUELA 🙏❤️
Hay doctor estoy haciendo la lucha yo estoy obesa y lucho por rebajar y me esta costando aveces siento morir pero sus videos me animan estoy tratando de dejar todo los azúcares pero me esta costando mucho 😔
Gracias DR por el vídeos . Ya que con uno de ellos. En el qué habla de el hígado graso. El cual me hizo entender que si sigo con el topo de vida qué llevo. O qué llevaba. Seguro termino con sirosis. Muchas gracias por trabajo y por la pasión con enseña. 👍👍👍👍❤️❤️😃🇦🇷
Estimado Dr. Juan Ignacio Veller sin lugar a duda tu hermano Nico y tú están entre los mejores médicos de TH-cam me encanta ver tu evolución pedagógica cada uno de tus videos es una verdadera clase magistral, me encantaría verlos junto a otros grandes médicos como el Dr. Subastian Larosa y Borja Bandera ya que ustedes y ellos son la punta de lanza de una Nueva Geneneración de grandes médicos. Saludos desde Bolivia.
En tres cosas de las que dices no estoy de acuerdo, Primero la MANTEQUILLA (o manteca como la llaman en Argentina) SÍ ES BUENA 👍 porque es un producto natural que contiene vitamina A también E y otras cosas que son necesarias para la salud, La otra palabra es: Soya La soya sí es saludable, pero solamente si fuese BIOLÓGICA, pues Argentina que es el mayor productor mundialmente, les colocan demasiados insecticidas y estos producen CÁNCER, esto lo ví en un programa de televisión y los productores lo hacen porque hay un insecto que se come la planta, entonces esta es la forma de hacerlo (y el gobierno no hace nada en contra ) Así que yo no recomendaría tanto la soya Y por último: la avena, es cierto que es muy saludable, pero se debería de comprar el grano completo y orgánico, no en hojuelas como se acostumbra pues todo eso también tiene un proceso de blanqueamiento, etc etc etc y tampoco es bueno para la salud No quiero ofender a nadie, discúlpenme por favor 🙏 Muchas gracias
Consulta , para el colon irritable es la misma dieta ? Si puede dar una charla sobre eso seria ideal , ya que nos da una clase sobre cómo vivir mejor , desde ya muchas gracias !!
Gracias. Que complejo yo no sé a quien creer ojalá uds los médicos se pudieran poner deacuerdo y así fntregar unz información que no genere tanta confjnsión Vea al Dr Bayter ...y por favor ojalá conversen y puedan ponerse deacuerdo se para entregar lz información. Geacias
Excelente profesional, gracias por orientarnos y estar pendiente de nuestra salud, se que muchos, as estamos muy agradecidos por todo el contenido de sus videos, vale la pena seguir sus concejos y mejorar cada día nuestra salud. 👏🤗Bogotá /Colombia.
Muchas Grazias, sei entros los mejores medico, en nel mundo soy poliglotta! Agradesco a usted y hermano por sus trabajaos en TH-cam. Des de Sardegna un gran Saludo, Paolo Fadda.
Dr. Muy buenísima esta información más claro ni el agua sin duda nos da buenas herramientas para cambiar nuestro estilo de vida recientemente empecé a cambiar mi alimentos así que estos consejos me serán muy útiles felicidades por su canal 😊✨💕
Muy bueno pero me gustaría que me conteste. Tengo los análisis clínicos perfectos pero no puedo tomar café porque tengo gastritis. Antes comía gran cantidad de vegetales pero tengo divertículos y colon irritable diarreico. Pescado y cítricos no puedo consumir porque tengo alergia muy importante a estos productos. Azúcar nunca consumi porque no me gusta y menos tortas , bollería, caramelos , etc.. En ese aspecto no tengo problema pero en lo otro es horrible. Nada integral puedo comer .
Con respecto al consumo del café he escuchado y leído que disminuye la absorción del calcio, por lo que la recomendación debe ser 1 taza al día. Entonces por un lado es antioxidante y por otro lado no es bueno para la salud de los huesos. Yo soy #coffelovers no se a quién creerle 🙄?!
También me interesa el dato con respecto al café y el calcio, yo tengo osteopenia y tengo calcificaciones en la tráquea, tiene algún vídeo de las calcificaciones?? Y del magnesio?? lo recomienda?, soy mujer de 52 años, y amo el cacao tomo cacao 100 porciento.
Yo también soy coffeelovers. Mucho café ☕ baja el hierro e impide la absorción del calcio, dos tazas está bien,pero algunas veces abusamos .cada organismo es diferente yo tolero dos tazas mi cuerpo rechaza más de dos.
Buenos días! Siempre que veo un vídeo de este tipo me pregunto qué pasará en Italia que es un país donde la alimentación está basada en pasta y pizza con harina refinada y no oigo noticias de que sea un país de gente gruesa e insana y nadie les nombra como un país donde haya obesidad como por ejemplo Estados Unidos o México. Podría aclararme el secreto que tienen los italianos para ser personas con buena forma física? Gracias.
*Yo dejé la harina de trigo y el azúcar, desde que las dejé, tengo mucho mejor pasar, las otras harinas como de almendras, maíz, etc, esas no me hacen daño. Bajé 36 kg y desde que no como harinas de trigo REFINADAS, y azúcar, tengo menos hambre. Existen mejores harinas que las de trigo, así que se puede vivir sin ella reemplazando por las otras harinas.*
... por N sima vez, redacten bien. La idea no es "Mejorar la inflamación" es "disminuir la inflamación o mitigarla", de verdad ahora entiendo que esos encabezados amarillistas no pueden ser evitados si no se entiende este tema...
Hola Dr ante todo. mis saludos y bendiciones ,necesito saber en caso de flatulencia y aumento de volumen en abdomen que puedo tomar ,yo uso cúrcuma y no como azúcar,ni dulces,ni comida chatarra ,no arroz y como pan de Espelta integral.por favor me puede orientar gracias mil infinitas bendiciones
@@dianacoronel1047 si la pregunta es para mi.el farmacista me.receto u as cápsulas y solucione el problema.ahora 3stoy tomando probioticos para repoblar mi flora bacterica
Muchas Gracias Dr. SUS consejos eh enfasis x que nos cuidemos mejor es Algo hermoso de su parte Que Dios me lo cuide y Bendiga Siempre ! Lo Quiero un Monton !!!
buenas noches doctor. gracias por su exelentes informaciones para el bien de nuestra salud. Me diangnosticaron calcio en una valvula, la aortica, esos alimentos antes pronunciados para limpiar las arterias tienen tambien un efecto positivo en mi patologia?. Espero su respuestas y gracias por su aporte
👍🇪🇨👏. Cómo solucionar las secuelas q deja en la persona o en el organismo, una presencia de las hemorroides externas. Y a qué se debe q de un momento a otro se presenten estas molestias. ? Thanks. 🙏
Hola doctor que vitaminas puede usted recomendar para tener bien nuestras defensas tengo 60 años no tengo presión alta ni soy diabetica muchas gracias. saludos desde México 🥰
El cepillado de la piel ayuda a la circulación de líquidos, también el drenaje linfático pero debe ser conjunto con una alimentación natural y uso de más terapias alternativas con sol, agua, aire y tierra.
Mil gracias por su video Doctor. Quería preguntarte si el café descafeinado tiene es mismo poder. Tengo Ostoporosis y tomo café pasado en las mañanas 1/2 descafeinado y Mitad con cafeína. Quisiera saber si sigo así o tomo solo descafeinado. Gracias. Cómo muchas verduras y frutas.
Hola Juani, cómo siempre IMPECABLE. Si me permitís, te dejo unas observaciiones que me parecen sumamente importante:
- CAFÉ: OJO!!! No es lo mismo café tostado que café torrado, el café torrado es muy dañino para la salud. Por ello muchos países lo prohibieron hace tiempo. El café que otorga beneficios es el café tostado, no el torrado.
- FRUTAS: Muy buena la aclaración, los frutos rojos no solo tienen mayor concentración de antioxidantes sino que son muy bajos en azúcares. El resto de las frutas habituales tienen alta cantidad de fructosa y no es nada conveniente consumir gran cantidad diaria de ellas y menos en personas con hígado graso.
- GRASAS SATURADAS: OJO!! El aceite de coco contiene un importante porcentaje de ácidos grasos saturados pero NO ES LA MISMA COMPOSICIÓN QUE LAS GRASAS ANIMALES.!! El aceite de coco tiene INFINIDAD DE BENEFICIOS Y CONTIENE MUCHA GRASA SATURADA.
- MANTECA: Yo, personalmente la incorporo en mis pacientes ya que tiene importantísimos beneficios a nivel metabólico y contiene acidos grasos de cadena corta, tan importante para nuestro organismo, sobre todo para nuestros colonocitos. Sugiero antes de su consumo, cocinarla para desechar los residuos y que quede la manteca clarificada o Ghee. Mucho más sana y digerible.
- HARINAS INTEGRALES: En lo posible QUE NO SEAN DE TRIGO!! Ya que las harinas de trigo contienen Gluten y ya es indiscutido la inflamación que genera esta proteína EN TODAS LAS PERSONAS sin necesidad de ser celíaco.
Un abrazo Juani, Genial tu video, como siempre tan didáctico y comprensible.!!
Muchas gracias como siempre por complementar!! es fundamental la opinión de un experto en nutrición! Saludos y abrazo!
Dr veles es q todas las pimientas pican y no como picante
Gracias por la explicación del café!! Esa no la sabía.
Buen.día.Cómo.es.el.cafe.torrado.y.como.lo.diferencio.del.tostado?.Gracias
@@PLANTASdelNOA Hola Isabel, si es el grano entero, lo diferenciás porque el grano de café torrado está caramelizado por lo tanto tiene una apariencia brillante ante el grano de café tostado que es opaco.
Si está molido es difícil darse cuenta. Igualmente, en las etiquetas de los cafés envasados deben detallar si es torrado o tostado.
Otra diferencia es el sabor, el torrado tiene un leve dejo dulce que enmascara el pésimo sabor del grano de café y la mala calidad del mismo, el tostado es amargo y exquisito y de un sabor muy característico.
Otra diferencia es el precio, el café tostado de buena calidad puede valer 4 a 5 veces más que el café torrado.
Excelente explicación doctor, yo vengo haciendo esa dieta anti inflamatoria por más de un año, es dura, cuesta mucho; he bajado de peso, pero lo más satisfactorio es que desde agosto del año pasado no tomo ninguna medicina para artritis, ejercicios todos los días, aunque tenga dolores, igualmente la pastilla para dolor solo en casos que el dolor sea muy fuerte. Lo felicito porque la explicación es muy clara y así muchas personas pueden mejorar. Gracias
Dios Loo bendiga Dr. Veller , sus explicaciones son valiosas.
Amigo yo sufro hace años nunca he tomado medicina . Pero más pasa los años más duelen ahora con 50 e comenzado a tomar pastas estoy desesperado ..
GRACUAS DOCTOR POR SUS ENSEÑASAS SON VIDAS DIOS LO BENDIGA USTED Y LA BIBLIA QUE ES LA PALABRA DE DIOS. SALVAN VIDAS. SI TODOS LOS MEDICOS HUBIERA ENSEÑADO A LAS PERSONAS A COMERVIEN NO HUBIERAN TANTOS ENFERMOS PERO ENTIENDO ANTES NO HAVIA ESA LIBERTAD DE ENSEÑAR ESTABAMOS INNORANTE EN LA SALUD. SOLO HACIAMOS LO QUE DECIA LA RECETAS Y A COMER SE A DICHO. Y NADIE DECIA COMER MAL MATA. YA MUCHOS HAN MUERTO POR LA INNORACIA QUE AVIA. GRACIAS AMADO DOCTOR NO VEO YUTU TODO LOS DIAS. TENGO 75 AÑOS. Y SIGO LOS CONSEJOS DE SALUD MARAVILLOSOS. ESTO LO HA PERMITIDO NUESTRO AMADO PADRE DE LOS MILAGROS EN EL NONBRE DE JESUGRISTO CUIDESE LE AMO EN EL SEÑOR. PORTESE VIEN AME A DIOS. EL LE PAGARA VIEN POR AYUDARNOS EN NUESTRA SALUD.
Dr. Veller gracias por sus clases magistrales , a nivel pueblo en mis 70 años, estuve en manos muchos dres.jamas me explicaron sobre la inflamacion con esta brillante claridad.Gracias
Gracias Dr muchas gracias Dios lo siga bendiciendo
Excelente doctor muy buena información muchisimas gracias ! Dios le bendiga y guarde. Saludos desde Suiza ⚘🌷👍👋🙋🏼♀️🌸
Genial Marcela fuerte abrazo !
Gracias Diosmele bendigaporla informacion
Uno de los mejores canales de medicina en español sin duda. Muchas gracias por toda esta información.
💙
Hola Mellow gracias por seguirbos !!
Gracias Dr. Veller yo sigo esa dieta suya y ya los niveles de colesterol han bajado y he rebajado un poco de peso. Que la sabiduria que Dios le ha dado en la medicina le pueda servir a muchas personas a mantenerse Sanas. Dios le bendiga y siga siendo usado.
Cada video es una cátedra de salud, consejos y previsiones; gracias Dr Veller, apreció grandemente sus sabios y muy apreciable consejos.
Sigo todo lo que usted esta comentando y me siento cada vez mejor,no es facil deshabituarse a tanta comida chatarra,pero vale la pena el esfuerzo Muchisimas gracias Dr.Veller por sus videos,saludos desde España
Que gran Doctorazo!! Sigan asi Dr! Son un benefactor social importantisimo para toda la humanidad.
.l
Soy diabética y tomo café con leche pero yo creo q me me hace mal pero no puedo dejar de tomarlo
Gracias Doctor por esa terapia de lo que podemos comer y ademas sanó
Nesecito una dieta yo tengo un Estén y me está pasando lo que comenta el Doctor o tomo alcol no tomo café tomo mate Estoi comiendo lo que dice pero Estoi inflamada
El café con leche es una terrible combinación, muy dañina para el organismo
Muy bien doctor. Es evidente la pasión y el conocimiento en sus vídeos. Ya pasé los cincuenta y mi sistema digestivo no es como antes. Como menos cantidad, sin apuros y en ambiente tranquilo, eligiendo comida saludable y además por lo menos dejo pasar de tres a cuatro horas sin comer entre una comida y la otra. Aparte de cuidar la parte emocional, que se ha comprobado que incide en nuestra salud. De a poco me siento mejor y con mas energía. Se agradece doc.
Edulcorante?? Es tan químico y mala para la salud como el azúcar, peor diría yo
El cafe y el vino esta contraindicado en hipertensos que hacer?
Hay sí yo no puedo comer nada de éso y tengo gastritis
@@elviraconsueloalarconlujan3179 i
@@mariadelcarmenarredondo9280. ¿Quiere sanar de la gastritis? Tan fácil de eliminar y sanar las paredes estomacales con sábila o aloe vera, miel y limón. ¿Cómo preparar? 1o. Quitar la sabia color amarilla de la penca de la sábila, dejándola escurrir durante una hora después de cortarla, esa sabia amarilla es nociva para la salud. Si la penca de la sábila es muy grande cortarla en dos y servirá para dos días.
2o. Después de escurrir la sabia, quitar la cáscara de la penca de la sábila o aloe vera.
3o. El gel de la sábila obtenida licuarla en agua (un vaso), agregarle una cucharada de miel de abeja y el jugo o zumo de un medio limón.
4o. Tomar ese licuado de inmediato, durante 10 días en ayunas. Descansar 7 días y volver a tomar otros 10 días.
Con eso es suficiente para sanar de por vida y jamás volver a sufrir de gastritis.
Un servidor sufrió durante mucho tiempo de gastritis. Una anciana me dio esta sencilla receta y bendito Dios tengo 23 años sin padecer de nuevo ningún tipo de molestia estomacal. Hágalo y verá los resultados. Jamás volverá a tomar: Omeprazol, Melox, Ranitidina, etc., que sólo alivian los malestares pero que no sanan.
Dr. Muy Buen dia y que DIOSITO le VENDIGA a usted y a su FAMILIA por El AMOR que injecta a trabes de Este mensaje amoroso muchas GRACIAS hermano MiO estoy tan feliz ESTA mañana con su presencia en su canal
Se comienza disminuyendo las harinas refinadas fideos , pastas , galletas , azúcar por miel de abeja , chocolate de 85 a 100% de cacao , procurar pocas frituras , mejor semi hervidas , ensaladas crudas con lechuga roja , col roja , zanahoria ... Los que sufren gastritis , consumir poca cúrcuma , kion , cebollas , porque te irrita la mucosa gástrica ... Aceite de oliva extra virgen , primera prensa , elaborado al frío , de bien baja acides .. coman natural como dice el colega ...
Dr. Buenos días,
Cuál es la forma correcta
De ducharse para evitar infartos, porque lo primero que uno hace es mojarse la cabeza, está bien? O debe ser en forma paulatina . gracias por compartir sus conocimientos
Gracias Dr. Muy buena información, creo que muchísimas personas tenemos estos problemas,tengo colitis, pero no me afectaba tanto, pero hace dos semanas me sentí mal tenia ardor en la boca del estómago o esófago no se, me dijo ei médico qué tengo gastritis y colitis, mi duda es si debido a la colitis tengo duro el lado izquierdo del estómago y si acabo de comer y me agacho es cuando me puede o no provocar dolor o hasta vómito o náuseas, pero si me recuesto ya no esta duro el vientre, como si no está inflamado, saludos
Gracias Doctor por tan importante información sobre alimentación para nuestro cuerpo y mente Dios le siga dando sabiduría... Bendiciones
Juanchito veller dime tú ..🤷♂️ de que sirve que hables de este tipo de alimentos desinflamatorios ?..si en el próximo vídeo.. les llevarás al tóxico más inflamatorio y letal del momento .. las V..🐄👈 entonces tú dime de qué se trata esto ?.. será incongruencia o estrategia ?..🤔 escríbelo abajo ...👇
Hola halcón las V acá manito?
@@DrVeller Pues disculpa si te juzgo ..👈🤷♂️ pero tú comprenderás que por unos pagan todos ..., Y tú llevas tu trabajo junto con el de tu hermano Rodrigo Nicolás... Ambos trabajos son muy diferentes evidentemente..👈🤷♂️ pero porque mezclarlos es mi pregunta ?..🤔 a menos que los dos piensen exactamente igual ..👈🤷♂️ sabes ?.. yo tuve un hermano que pensaba y hacia cosas que amí no me parecían.. incluso hasta yo señalaba lo que no me parecía correcto de sus actos ..👈🤷♂️ es como si los dos estuviéramos programados de diferente forma ..🤔🤷♂️ dime conoces aquella historia de cain y Abel ?.. bueno pues algo así ..👈🤷♂️ y de ahí comencé a comprender que quizás sea por algún motivo que va más allá de mi comprensión .. pero que está ahí , esperando paciente nuestra desición o la desición de cada individuo.... Así que si te ves afectado por todo esto !!.. deberías abrir tu propia página de yt..👈🤷♂️ De parte mía cambiaría mucho el concepto que tengo de ambos : ( dos hermanos psicópatas ).. 🤷♂️
Maravillosa información.
Muchas gracias.
Solo difiero de manera radical sobre cambiar el azucar por edulcorantes. Los edulcorantes son hasta peores que el azucar.
Muchas gracias Dr. En espera de un nuevo video.
Pourquoi c est écrit en espagnol la vidéo n as pas de son
Pourquoi vous parlez trop vite
@@roselandelevesque7157 quita los subtitulos
@@roselandelevesque7157 es Argentino es su tono de voz
Hola foctor me boy de su canal usted nunca responde los mensajes y tengo 50 personas gue se van conmigo usted no mira los comentarios 👋
Adiós Janet que te vaya muy bien
@@DrVeller 😂😂😂QUE AGRANDADO
MUCHO TIEMPO HACIENDO PREGUNTAS Y NADA POR MI PARTE Y LAS 50 personas gue había incorporado a su canal (gone )buddy you are the one who loses money no me I live in USA the best country on the planet 🌎 bye 👋
Gracias por los consejos doctor . Siempre con el ánimo del bienestar de sus suscriptores y no como otros doctores qué te meten miedo.
Yo estoy intentando disminuir el arroz y para ello pongo más cantidad de quinoa que de arroz y asimismo hago cuando preparo mis propios panes con harina de almendras le mezclo un poquitín de harina de trigo integral y también preparo los panes sin necesidad de ese poquitín.
Gracias por tan excelentes consejos
puedes usar arroz integral.
cada día aprendo más eres un gran doctor
felicitaciones muchas gracias
Saludos Dr Veller. Me encanta tu trabajo y cómo lo haces, pues es rarísimo y súper bueno que un médico, no importa su especialidad, conceda prioridad a la nutrición y la predique con celo. La realidad es que somos lo que comemos y nuestra salud (Buena o Mala) se fragua en lo que le echamos a nuestro estómago y cómo cuidamos nuestro intestino.
¡Ah, chingá!
¡Entendí mal Doc, yo vi en el título que si estoy inflamado, viendo éste vídeo voy a mejorar todavía más la inflamación!
Muy interesante! Y gracias por ocuparse en investigar y compartir algo muy importante para mí. Tengo 58 años y ya trato de hacer cambios en mi alimentación. Muchas Gracias Doctor 👍
He notado doctor Veller, que el alcohol es basura desde todo punto de vista. A mi me gusta mucho la cerveza y por eso tengo un poco aumentada el valor de las transaminas en mi higado. No mucho pero es indicativo. Muchas gracias desde argentina
Muy objetiva y clara explicación, entendible para cualquier nivel, por consiguiente, muy útil, gracias Dr. por éstas aportaciones a la sociedad. Saludos 👋👋
Hola Doctor gracias por su información de gran ayuda,necesito que usted me saque de duda,con respecto al te verde,tengo tiroiditis hashimoto es perjudicial para mi el te verde espero su respuesta gracias
Gracias Dr. Juan Ignacio por tu valioso video, como siempre.
Tal vez nos puedas ofrecer información sobre cuáles son las vitaminas y/o minerales que NO se deben consumir en un mismo plato por ser contraproducente.
Lo leí en un artículo de la revista Selecciones Riders hace como 20 años pero no recuerdo cuáles eran, así mismo, cuáles son las vitaminas y/o minerales se deben consumir en un mismo tiempo para que el organismo les retenga, me parece que el calcio debe ser acompañado por la vitamina D para que nuestros huesos lo retengan.
Saludos y bendiciones de buena salud y larga vida para ti, tu hermano y tu familia🙏🕊️🌄🌱
Saludos Doctor Veller . Magnífica Clase sobre la grasa del metabolismo. Fantastica Explicaciones. Podrías hacer un vídeo sobre como utilizar el ACEITE DE OLIVA. Muchísimas Gracias. Un Feliz fin de Semana. Un Inmenso abrazo. Saludos desde Colombia.👍👏👍👏👍👏👍👏👍👏👍👏🤗🤗🤗😘😘😘🇨🇴🇨🇴🇨🇴☯️☯️☯️
Buen día Doctor...
Tienen alguna información o vídeo para informarnos acerca de qué es el HELICOBÁCTER PILORI, esa horrible bacteria que causa tanta inflamación en la mucosa estomacal, y cómo tratar en cuanto a la dieta.???
Dr Veller, hace poco escuché que el mate tiene un 80% más de antioxidantes que el té Verde, hay algún estudio serio al respecto ? es que me cuesta creerlo, si fuera así ya se hubiera viralizado su uso, agradezco su respuesta, me encanta el canal y el contenido !
Me encanta cómo expresas lo que debemos hacer o comer, eres un gran profesional, si todos fueran como tú todo sería más fácil.
Valiosísima información Dr. Cómo siempre! Me quedé pensando que entonces la inflamación es la raíz de todos los males...
Muchas gracias por sus videos, son un lujo! Saludos!!!
👏👏
@@DrVeller cuando no le está haciendo propaganda a esas vacunas venenosas es un excelente doctor
Por favor doctor podría hablar en un video sobre los beneficios de la spirulina yo la tomo desde hace tiempo y es muy buena . Tengo artritis reumatoide y tomándola a diario y haciendo dieta antinflamatoria no tengo que tomar nada para la artritis . Pienso que es un súper alimento la spirulina y podría ayudar a muchos .
Como la tomaste??gracias =)
Excelente vídeo doctor, gracias por ayudarnos y comprender que nuestra salud es mejor con la buena alimentación. ya no consumo azúcar hace dos años, costo pero se puede gracias a sus clases que ayudan a ser más responsables de nuestro ser. ❤❤❤
Felicitaciones no consumir azúcar, dejé el azúcar y al año mejoró mi memoria impresionantemente.
Muy didactico, como de costumbre. Tengo una duda, ingerir las uvas pasas otorga los mismos antioxidantes que la uva o el vino..?
Buenas noches Doctor gracias por sus consejos yo estoy malita del corazn.lo sigo desde Reynosa Tamaulipas.
Hola. Yo tube una inflamacion gral. Hasta las articulaciones se me inflamaron, tambien bridas,presion ocular. Corte todo lo refinado y empaquetado y lo frisado lo reduje, consumo todo lo que Ud. Menciona en este video. Pero encontre algo espectacular infusion de hojas de limon.con cinco hojas preparo 3 litros. A las 24 horas mi orina intensifico su color y olor, mis manos se adelgasaron. Saque gases, mis heces se ablandaron. Gracias por sus consejos.
Muy interesante Doctor. Sería interesante un vídeo sobre el consumo de vitaminas y minerales en pastillas o cápsulas. Muchos me dicen que por estar sobre los 50, debo consumir magnesio... gracias por los consejos. Saludos desde Venezuela 🇻🇪
Me encanta las explicaciones bien claras del Dr. Que Dios le bendiga siempre y nos sigan instruyendo a todas las personas que necesitamos estos consejos tan espectaculares, infinitas gracias.
Muchas gracias por su información 🙏
Según mi caso, yo sufría de la aciatica por más de 8 años y hace como 1año ya no aguantaba caminando es más un cuarto de 4 por 4 mtrs me ponía a barrer y a los 4 escobasos me tenía que sentar porque se me inflamada la parte de la cintura done sale el nervio aciatico, y no se diga mi pierna derecha me ormigueaba y mis músculos tensos y por lógico no dormía bien, pero empese una dieta hace como un mes de desayunar y cenar avena y santo remedio ya no me duele la aciatica ya camino mucho mas y no me duelen los músculos, no digo que estoy como nuevo pero e mejorado un 80 '/, y adiós medicamentos y gasto que implicaba. Muy buena la avena antiinflamatoria.
Dr. Muchaas gracias por sus recomendaciones una pregunta cuáles son los síntomas del ácido úrico alto Muchas gracias Dios lo bendiga
Cómo siempre Dr.Veller excelente instructivo e información...muchas gracias ..Dios lo colme de bendiciones.
Es un buen tema, ojalá explicara a detalle el colon irritable y que no comer o que hacer, cada día eso es un problema en aumento. Muchas gracias
Hola, cómo estás? Hace cuánto tenés colon irritable y que tan persistente es? Y en qué zonas. Yo hace 7 meses tengo muchos gases, inflamación y molestias (no llegan a ser dolores) pero están ahí todos los días, a veces no se siente casi nada, y a veces se siente bastante molesto (abdomen derecho parte inferior/ centro del abdomen y arriba del ombligo). Mañana tengo turno con gastro pero quisiera saber cómo es tu caso, tal vez tenga algo crónico (ojalá sea eso y nada malo)
Excelentes y muy pedagógicas sus explicaciones Dr. Juan I. Veller. Me encanta escuchar y ver sus videos porque siempre nos enseña cómo cuidar nuestro cuerpo y prevenir enfermedades. Muchas gracias!
Dr el café tostado colado me inflama mi estómago?muchas bendiciones
MUCHÍSIMAS GRACIAS DR. JUAN IGNACIO A UD. Y A SU HERMANO Y FAMILIA POR TENER DOS GRANDES HIJOS Y SERES HUMANOS TAN INCREÍBLES Y SOLIDARIOS CON TODA LA GENTE DEL MUNDO.EXTRAORDINARIAS SUS EXPLICACIONES Y TAN SENCILLAS SUS RECOMENDACIONES UNA VEZ MÁS GRACIAS MIL, DESDE MAZATLÁN,SINALOA MÉXICO GRACIAS
Gracias dr por esta informacion, yo actualmente estoy pdeciendo este problema, creame que me asusta pues tambien esta infliyendo en tener problemas de la circulacion.
Gracias por sus consejos, me apegare a ellos para mejorar mi calidad de vida.
Gracias
Hola.Dr. Veller, que buen vídeo ❤️ excelente explicación de ésta información tan importante como son las inflamaciones. Y lo mejor de todo que nos indica que debemos comer. Para así evitar tantas enfermedades malas qué deterioran nuestro organismo. Muy agradecida por tan valiosa información, la pondré en práctica, ya que mis piernas no las aguantó y se ponen súper pesadas a tal punto que doy pasos lentos. Y ya cuando uno está mayor es un gran problema, o sea ya estoy oxidada.. pero debemos mejorar nuestro estilo de vida para durar un poco más. Con una buena alimentación. Gracias 😁 doctor Dios siga bendiciendo y dando sabiduría 🙏 siempre 🙏🙏 desde Colombia.
Gracias Maria sin duda podemos vivir mucho mejor con pequeños cambios
En realidad, esto alimentos no mejoran la inflamación...LA COMBATEN, LA REDUCEN o LA ELIMINAN....si la mejoraran, estaríamos peor. Saludos.
Maravillosa exposición Doctor felicitaciones estos son los programas interesantes que se deben programar , exponer , pubicar
tener el apoyo, de las personas.Le felicito y deseo que la persona que haya visto y escuchado este mensaje puedan transmitirlo a su familia y amistades
Dr. Veller ., usted me salvo la vida, muchas gracias 👋🏾.
El mejor Doctor ! está semana estaré en modo dieta por mi peso pero por la tensión arterial como que lo tengo un poco arriba de lo normal , esta información me ayudara montón 🤙
Doctor Mi Dios lo bendiga, con esas pláticas tan buenas
El que no atiende eso no tiene excusa.usted es el na bendición ,ningún doctor habla así.
El desaparecido Dr.Frank Suarez son ángeles en la Tierra .mil gracias.Dios con nosotros.
Gracias mi Doc maravillosas recomendaciones, estoy bajo ese estilo de vida, algo nuevo q implementarse mezclar la circula con pimienta, ambos los consumo pero aislado entre si. espero nuevos programas. Venezolana.🇻🇪
Y no entré en pánico que todos los virus y las bacterias mutan en variantes más débiles así siempre fue así será amén
muchas gracias por la información!!!
de a poco intento ir cambiando mis ámbitos alimenticios para una mejor vida 💛.
estaría bueno que den un esquema de alimentación diaria por ejemplo c
cada cuanto tiempo y que comer para mantener un buen peso y no engordar
De preferencia dejar LA HARINA, AZÚCAR ,PASTAS , ARROZ. SALUDABLE CARNE ASADA, NOPAL MUY RICO ASADO O ENSALADA, TOMAR AGUA FRESCA DE PREFERENCIA NO MUCHA AZÚCAR.
@@MUJERESdelpuebloAMLO más bien evitar harina,azúcar ,lácteos y sobre todo carnes ,principalmente las rojas,ya elque se resiste a hacer esto es porque no pretende estar sano,ni bajar de peso o mantenerse alejado de las enfermedades como diabetes
Muchas gracias estimado doctor por sus instrucciones solidos en como disminuir o finalizar este flagelo cuadro inflamatorio HOY MUY FRECUENTE.
Buenos días doctor Dios lo bendiga siempre, mire quiero saber los beneficios y los no del hongo de piña si son buenos o malo gracias
Es fundamental estar activo físicamente y realizar ejercicio físicos a diario. El coco es un alimento lleno de fibra y es un excelente fuente de metformina que ayuda al control de la producción de glucosa.
Muy interesante la explicacion porquehay desonocimiento de los alimentosbuenos y malos para la buena salud.Para los hipertensosque antioxidantes no deben cosumir?
Bonito día a todos .Solo agradecer tus enseñanzas doctor 🌹🙏
B. Días dr. Me encantan sus videos muy educativos y nos está ayudando a millones de personas. Gracias y bendiciones. Saludos de Miami
Dr. Bendiciones en su vida. Gracias por el tiempo que presta para que nosotros tengamos en cuenta tantas cosas importantes que dañan y lo seguimos haciendo son temas que a ud. Y a su familia le ha costado el que ud se prepare de esta manera tan increible gracias por compartir su conocimiento. Siempre bendiciones y que bonita carrera ha eleguido.🌿
En el nombre de JESÚS 🙏JEHOVÁ DIOS 🙏 lo continúe bendiciendo grandemente 🙏 por su favor, hacia nosotros. 🤗 Nos dice, cómo alimentarnos 💪❤️🤗 y vivir mejor. Reciba también un abrazo,❤️🤗 Desde VENEZUELA 🙏❤️
Excelente información Dr ,muy agradecida con usted.
Excelente sus lecciones, muy preciso .Gracias.En un análisis que me hice salí con la creatina alta. Cómo me perjudica?
Hay doctor estoy haciendo la lucha yo estoy obesa y lucho por rebajar y me esta costando aveces siento morir pero sus videos me animan estoy tratando de dejar todo los azúcares pero me esta costando mucho 😔
Muy valiosa su información Dr. muchisimas gracias, sus consejos me hicieron reflexionar que debo cambiar mi calidad de vida alimentaria!!❤️😊
Clara, sencilla, preventiva y sintetizada la exposición. Muy bueno. Lo compartiré.
MUCHAS gracias doctor, toda la información que nos comparte definitivamente ayudará a muestro organismo. Saludos y bendiciones
Gracias DR por el vídeos . Ya que con uno de ellos. En el qué habla de el hígado graso. El cual me hizo entender que si sigo con el topo de vida qué llevo. O qué llevaba. Seguro termino con sirosis. Muchas gracias por trabajo y por la pasión con enseña. 👍👍👍👍❤️❤️😃🇦🇷
Estimado Dr. Juan Ignacio Veller sin lugar a duda tu hermano Nico y tú están entre los mejores médicos de TH-cam me encanta ver tu evolución pedagógica cada uno de tus videos es una verdadera clase magistral, me encantaría verlos junto a otros grandes médicos como el Dr. Subastian Larosa y Borja Bandera ya que ustedes y ellos son la punta de lanza de una Nueva Geneneración de grandes médicos. Saludos desde Bolivia.
Hola Gonzalo ellos son grandes colegas hablamos mucho y son muy generosos nos alegra mucho que nos veas y te parezcamos util
@@DrVeller eres un genio. Sigue adelante en tu trabajo de educar, difundir la buena salud y los buenos hábitos.
En tres cosas de las que dices no estoy de acuerdo,
Primero la MANTEQUILLA (o manteca como la llaman en Argentina) SÍ ES BUENA 👍 porque es un producto natural que contiene vitamina A también E y otras cosas que son necesarias para la salud,
La otra palabra es: Soya
La soya sí es saludable, pero solamente si fuese BIOLÓGICA, pues Argentina que es el mayor productor mundialmente, les colocan demasiados insecticidas y estos producen CÁNCER, esto lo ví en un programa de televisión y los productores lo hacen porque hay un insecto que se come la planta, entonces esta es la forma de hacerlo (y el gobierno no hace nada en contra )
Así que yo no recomendaría tanto la soya
Y por último: la avena, es cierto que es muy saludable, pero se debería de comprar el grano completo y orgánico, no en hojuelas como se acostumbra pues todo eso también tiene un proceso de blanqueamiento, etc etc etc y tampoco es bueno para la salud
No quiero ofender a nadie, discúlpenme por favor 🙏
Muchas gracias
Cambiar mis hábitos para mejorar mi calidad de vida y obtener más energía. Eso es Doctor. Muchas gracias
Muchas gracias muchísimas gracias doc este video es oro puro ...salud de hierro con todo! :)
Consulta , para el colon irritable es la misma dieta ? Si puede dar una charla sobre eso seria ideal , ya que nos da una clase sobre cómo vivir mejor , desde ya muchas gracias !!
Gracias Dr !!excelente como siembre vamos por los 2millonessss falta poquito!!se lo merecen y mucho masss !!!!
Gracias Dr por sus consejos podría hablarnos de los beneficios del resveratrol es una vitamina?
Es un antioxidante
Gracias.
Que complejo yo no sé a quien creer ojalá uds los médicos se pudieran poner deacuerdo y así fntregar unz información que no genere tanta confjnsión
Vea al Dr Bayter ...y por favor ojalá conversen y puedan ponerse deacuerdo se para entregar lz información.
Geacias
Excelente profesional, gracias por orientarnos y estar pendiente de nuestra salud, se que muchos, as estamos muy agradecidos por todo el contenido de sus videos, vale la pena seguir sus concejos y mejorar cada día nuestra salud. 👏🤗Bogotá /Colombia.
Muchas Grazias, sei entros los mejores medico, en nel mundo soy poliglotta! Agradesco a usted y hermano por sus trabajaos en TH-cam. Des de Sardegna un gran Saludo, Paolo Fadda.
Dr. Muy buenísima esta información más claro ni el agua sin duda nos da buenas herramientas para cambiar nuestro estilo de vida recientemente empecé a cambiar mi alimentos así que estos consejos me serán muy útiles felicidades por su canal 😊✨💕
Hhhh hay hhhh hhhh
Gracias 🤩 😻😻👏👏👏👏xq lo q más hay es inflamación y la inflamación está demostrado es el origen del Cáncer
Muy útil Dr:Veller gracias por su explicación, bendiciones para ti 🙏
Muy bueno pero me gustaría que me conteste.
Tengo los análisis clínicos perfectos pero no puedo tomar café porque tengo gastritis.
Antes comía gran cantidad de vegetales pero tengo divertículos y colon irritable diarreico.
Pescado y cítricos no puedo consumir porque tengo alergia muy importante a estos productos.
Azúcar nunca consumi porque no me gusta y menos tortas , bollería, caramelos , etc.. En ese aspecto no tengo problema pero en lo otro es horrible.
Nada integral puedo comer .
Con respecto al consumo del café he escuchado y leído que disminuye la absorción del calcio, por lo que la recomendación debe ser 1 taza al día. Entonces por un lado es antioxidante y por otro lado no es bueno para la salud de los huesos. Yo soy #coffelovers no se a quién creerle 🙄?!
Hola Ehuita tenemos dos vídeos sobre café allí pueden informarte en súper detalle los viste ?
También me interesa el dato con respecto al café y el calcio, yo tengo osteopenia y tengo calcificaciones en la tráquea, tiene algún vídeo de las calcificaciones?? Y del magnesio?? lo recomienda?, soy mujer de 52 años, y amo el cacao tomo cacao 100 porciento.
Yo también soy coffeelovers. Mucho café ☕ baja el hierro e impide la absorción del calcio, dos tazas está bien,pero algunas veces abusamos .cada organismo es diferente yo tolero dos tazas mi cuerpo rechaza más de dos.
Buenos días! Siempre que veo un vídeo de este tipo me pregunto qué pasará en Italia que es un país donde la alimentación está basada en pasta y pizza con harina refinada y no oigo noticias de que sea un país de gente gruesa e insana y nadie les nombra como un país donde haya obesidad como por ejemplo Estados Unidos o México. Podría aclararme el secreto que tienen los italianos para ser personas con buena forma física? Gracias.
Gracias Dr por sus aclaratorias y consejos, sigo siempre sus videos .
*Yo dejé la harina de trigo y el azúcar, desde que las dejé, tengo mucho mejor pasar, las otras harinas como de almendras, maíz, etc, esas no me hacen daño. Bajé 36 kg y desde que no como harinas de trigo REFINADAS, y azúcar, tengo menos hambre. Existen mejores harinas que las de trigo, así que se puede vivir sin ella reemplazando por las otras harinas.*
... por N sima vez, redacten bien. La idea no es "Mejorar la inflamación" es "disminuir la inflamación o mitigarla", de verdad ahora entiendo que esos encabezados amarillistas no pueden ser evitados si no se entiende este tema...
Gracias Doctor, un saludo desde El Salvador.....que la sabiduría y gracia de Dios siempre le acompañen, 🙏
Hola Dr ante todo. mis saludos y bendiciones ,necesito saber en caso de flatulencia y aumento de volumen en abdomen que puedo tomar ,yo uso cúrcuma y no como azúcar,ni dulces,ni comida chatarra ,no arroz y como pan de Espelta integral.por favor me puede orientar gracias mil infinitas bendiciones
Candida???yo tuve ese problema
@@dianacoronel1047 si la pregunta es para mi.el farmacista me.receto u as cápsulas y solucione el problema.ahora 3stoy tomando probioticos para repoblar mi flora bacterica
@@zingara40241265 Gracias.
Muchas Gracias Dr. SUS consejos eh enfasis x que nos cuidemos mejor es Algo hermoso de su parte Que Dios me lo cuide y Bendiga Siempre ! Lo Quiero un Monton !!!
buenas noches doctor. gracias por su exelentes informaciones para el bien de nuestra salud. Me diangnosticaron calcio en una valvula, la aortica, esos alimentos antes pronunciados para limpiar las arterias tienen tambien un efecto positivo en mi patologia?. Espero su respuestas y gracias por su aporte
Investiga sobre tomar magnesio
👍🇪🇨👏. Cómo solucionar las secuelas q deja en la persona o en el organismo, una presencia de las hemorroides externas. Y a qué se debe q de un momento a otro se presenten estas molestias. ? Thanks. 🙏
Hola doctor que vitaminas puede usted recomendar para tener bien nuestras defensas tengo 60 años no tengo presión alta ni soy diabetica muchas gracias. saludos desde México 🥰
Los Amo Drs. Muchas gracias por el excelente trabajo que hacen. Que Dios los bendiga 🙏.
Buenas tardes Dr, hable de como desinflamar sistema linfático. Que hacer con los ganglios axilares
Dt. Veller. Buenas. Tardes. Que. Opina. De. La. Sangría. Que. Se. Hace. Con. Uva. Aquí. En. Venezuela. Cabudare. Estado. Lara. La. Elabora. Empresas. Promar aunque. A. Veces. La. Hacen. Con. Uva. Verde. Y. Tiene. Alcohol. Dios lo cuide. Lo. Admiro. Mucho. Muy. Preparado. Mi. Hijo. Fue. Médico. Neurocirujano. Y. Murió. Joven
Dt. Veller. Buenas. Tardes. Que. Opina. De. La. Sangría. Que. Se. Hace. Con. Uva. Aquí. En. Venezuela. Cabudare. Estado. Lara. La. Elabora. Empresas. Promar aunque. A. Veces. La. Hacen. Con. Uva. Verde. Y. Tiene. Alcohol. Dios lo cuide. Lo. Admiro. Mucho. Muy. Preparado. Mi. Hijo. Fue. Médico. Neurocirujano. Y. Murió. Joven
El cepillado de la piel ayuda a la circulación de líquidos, también el drenaje linfático pero debe ser conjunto con una alimentación natural y uso de más terapias alternativas con sol, agua, aire y tierra.
Que linda explicacion. Todas las personas deberiamos escucharle.
Gracias por su apoyo para mejorar la vida OK gracias 👌💪🙌
Mil gracias por su video Doctor. Quería preguntarte si el café descafeinado tiene es mismo poder.
Tengo Ostoporosis y tomo café pasado en las mañanas 1/2 descafeinado y Mitad con cafeína.
Quisiera saber si sigo así o tomo solo descafeinado.
Gracias. Cómo muchas verduras y frutas.