Geleide meditatie: loslaten van boosheid, wrok en pijn - vergeving (enkel stem)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- Deze geleide meditatie helpt je om gevoelens van bitterheid, boosheid en haat te verzachten.
Loskomen van negatieve emoties zal meer innerlijke rust geven. Vergeven doe je niet voor de ander, maar voor jezelf! Het vasthouden aan negatieve emoties als boosheid, wrok en haat houdt je gevangen in het verleden. Door los te laten en te vergeven, bevrijd je jezelf.
Vaak worden wij door anderen gekwetst en blijven wij de pijn en boosheid ons leven lang meedragen. Jammer, want het bezorgt ons zelf de meeste last. Loskomen van het verleden is een daad van liefde naar jezelf toe.
“As I walked out the door toward the gate that would lead to my freedom, I knew if I didn't leave my bitterness and hatred behind, I'd still be in prison.”
Nelson Mandela
Probeer deze meditatie in combinatie met onze Ho'oponopono meditatie voor het beste resultaat!
Stem: Donna Van Riet
Tomorrow Mind
www.tomorrowmi...
Volg ons op Facebook voor meer gratis tips en advies:
/ tomorrowmindvzw
Steun mij via Patreon: / donnavanriet
#meditatie #vergeving #loslaten #innerlijkegroei
Wat een prachtige meditatie en liefdevolle stem , dankjewel ❤
Dank je wel Carin! Liefs, Donna
Dank U wel Donna 🙏❤
Bedankt...
Hartelijk dank voor deze prachtige meditatie. ❤🙏
Met heel veel liefde gedaan! 😘
dank je wel 🙏💚
Met heel veel liefde gedaan lieve Liliane 😘
❤😇🙏👌😍Wat een fantastische meditatie! Per toeval gevonden en heb me ook meteen geabonneerd.
Wat lief dat je je geabonneerd hebt. Dank je wel!!
🙏🙏🙏❤️❤️❤️
dank je donna 😘
Laat ze los …maar ja dat is juist t lastige …ik snap en wil t net als weerstand maar het lukt niet
Het is te groot en teveel en daardoor blijf ik maar mezelf tegenzitten
Weerstand is normaal in het begin. Boosheid zit vaak ook in ons lichaam. Voel anders eens of dat bij jou het geval is. Naar wie of wat is die boosheid dan gericht? Wat zou je lijf willen dat je zei of deed om die boosheid kwijt te geraken? Aan de hand van visualisatie en de butterfly methode van EMDR kan je dan aan de slag met die boosheid om ze alsnog los te laten. Weet dat dit ook altijd tijdens een sessie onder professionele begeleiding kan (als het je alleen te veel wordt). Pas daarna lukt het vergeven. Ho'oponopono is ook erg helend. Zeker proberen hé. Liefs, Donna
@@DonnaVanRiet-TomorrowMind en waar vind ik diebutterfly