FUTÁS Q&A: tippek kezdőknek, futócipők, mi motivál és mit hallgatok futás közben?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- Sziasztok!
Ebben a videóban megválaszolom az Instagramon feltett kérdéseiteket a futással kapcsolatban :)
instagram: / kiraly.lina
üzleti megkeresés: linaxxpanni@vcomm.hu
tiktok: kiralylina
kamera: Canon 80D
vlog: Canon eos M50 (15-45mm IS STM objektív)
mikrofon: Rode VIDEOMIC RYCOTE
vlog mikrofon: BOYA BY-MM1 mini
vágóprogram: Adobe Premiere Pro CC
Nem tartalmaz szponzorációt.
Szia Lina! Én májusban voltam felmaratonon, és a telefonnal kapcsolatban hasonló gondom volt 10 km körül meg kenyelmes fogni de utána nem igazán..én a decathlonban vettem futo ovtaskat amibe bele tettem a telefont, van egész kicsi-vékony verzió is ami a telefon plusz zsebkendő fér, így nem volt nagyon nehéz de azért kenyelmesebb volt! Azóta is van amikor használom 10 fölötti tavon ☺️ egyébként hasonlóan készültem és abszolút bevalt szerintem szuper élmény lesz☺️
Szia! Nagyon hasznos volt számomra ez a videó! Tavaly nyáron elkezdtem futni, de iszonyatosan begyulladt a bokaizületem. Kiderült hogy egy fogam okozta🤷🏼♀️ Azóta is vissza vágyom a "pályára", de ez most nagy löketet adott! Szerintem hétvégén belevágok☺️
Garmin óra!!
Legjobb
Sziasztok! Én mindenkinek javaslom a zene nélküli futást, próbálja ki. Annyira jól meg lehet élni pl a Félmaraton pillanatait, igazi énidő nekem. Ha valamit hallgatok nem érzem annyira hogy magam vagyok, így lelkileg sokkal jobban feltölt engem. :)
Nagyon jó futó övtáskák vannak, akár a derékra vagy a háton keresztbe hordhatók. A profik a Garminra esküsznek, Apple óra nekem jobb a mindennapokra és a sporthoz. Kézben tartani a telefont hosszútávon fárasztó és balesetveszélyes, de biztos megszokás kérdése is.
Nagyon hasznos videó, én is idén tervezem először lefutni a félmaratont, hajrá! :)))
Szia Lina
Köszönöm szépen a videót, nagyon motiváló. Egy ideje gondolkozom, hogy elkellene kezdenem valamit sportolni, futáson agyaltam. Egy időben belekezdtem, de abba maradt. Most újból kaptam egy löketet. Köszönöm 😊
Szia Lina! Én is az adidas appját és eleinte futóövet használtam, majd beruháztam egy garmin órába (az egyik oka a választásomnak pont az volt, hogy össze lehet szinkronizálni az adidas app-pal, de a garmin applikációja se rossz), és imádom!
Nekem még az segített a motiváció fenntartásában, hogy az adidas appon belül vannak havi kihívások (pl. fuss 30/50 km-t az adott hónapban), illetve vannak virtuális futások (The Conqueror kihívások szerintem nagyon jók, bár nem olcsók).
Bármilyen furcsa is, nekem a fenekem szokott fázni, ezért egy rövid nadrágot is veszek a hosszúra, csak egy tipp, ha más is így járna, akkor se kell külön télire beruházni. Viszont futóövet vettem külön, mert nyáron nagyon ráizzadt a kezem a telefonra, ezt tudom ajánlani.
Május közepén egyébként van Badacsonyban is félmaraton, a Futniszép versenyekről jót hallottam, ha Bp-en kívüli verseny is belefér, egy baráti kirándulással össze lehet kötni. ;)
Én is Garmin órát használok, Venu sq-t. Szerintem nagyon szép óra sportórához képest és pulzuspánt nélkül is egész pontosan méri a pulzust a csuklón. Jól mér, én nagyon szeretem használni, sokkal kényelmesebb, mint ha telefonon nézném😊
Szia! Nekem Apple watchom van és nagyon szeretem futáshoz, meg bármi egyéb sporthoz, emellett a hétköznapokban is hasznos tud lenni. Az alvásomat is jól nyomon tudom követni, ami számomra elég fontos es hasznos. Egyetlen negatívuma talán, hogy 1-1,5 napot bír ki maximum töltés nélkül, nem tudom más órák mennyi ideig bírják, de egy kicsit néha kevésnek találom, de ha hozzászokik az ember, akkor már tudja ehhez igazítani a napját/sportolását. Én ajánlom.
Garmin óra mindenképp! Számomra az Apple watch olyan erre, mintha Converseben mennél futni..😳😄
Én a Vivoatcive 3-at használom, 2 éve januárban vettem. Tölteni elég kb. hetente, bár nyilván függ az aktivitás hosszától (talán úgy saccolom, hogy 4-5 óra folyamatos aktív mérést (sporttevékenységet) simán kibír). Ez nem olyan óra, amire tudsz számokat letölteni, úgyhogy ilyen szempontból nem váltja ki a telefont, de a Garminnak van olyan terméke (ami egyébként eléggé nőies is a többihez képest) amire már tudsz mindenfélét letölteni. Szinte az összes Garmin vízálló, úszni is szoktam benne, azt is jól méri (ahogy rengeteg más aktivitást is). Strava-val is összekapcsolhatod. 😁 Pulzust nagyon jól mér, a telefon GPS-éhez képest sokkal pontosabb...amikor átálltam az órára, volt olyan, hogy a szokásos távok 100-200 méterrel is eltértek.🥹
Nekem Polar órám van régóta, (most éppen M430). Én nagyon szeretem, jól működik, és sok mindent mér. Kicsit nagy, ezért a hétköznapokban már nem hordom, de sporthoz (nagyjából bármilyenhez) nagyon jó 😊 egyébként én is zene nélkül futok, és sokkal jobban szeretem. Így telefont sem viszek magammal, és sokkal kényelmesebb 😀
Nekem van apple watchom, előtte én is adidas appal futottam, sőt a részletes elemzése miatt még néha most is, de nagyon szeretem az órát. A sétáimat is sokkal jobban tudom figyelni és futás közben is nagyon könnyű ránézni a részletekre, a végén összesít és kicsit jobban is hiszek annak, amit az órám mond. Nekem nagyon bevált az apple watch.
Szia Lina! Sajnos lemaradtam a kérdésfeltevésről, viszont érdekelne, hogy milyen légzéstechnikával futsz, mennyire foglalkozol ezzel?
Nekem volt több okos órám, és a Garmin vált be legjobban :)
Szupeer lett!💖
Ha a városban futsz, akkor nem zavaróak a piros lámpák?
Szia! A pulcsid honnan van?
H&M😊
Garmin
🫶🏼🫶🏼🫶🏼