Nagyon szépen köszönöm, műtött, csavarozott hátgerinccel is kocogok, futok rendszeresen 39 éves korom óta, immár tíz éve, Gunagriha előadásai kitartásra, újabb lendületre serkentenek. HÁLA, KÖSZÖNET MINDENÉRT!
Az a jó hír, hogy a lassú futás is nagyon hasznos és az is motiváló, hogy napi 5 -10 perces futás is elég lehet kezdetkor. Az emberek azt gondolják, hogy rögtön nagyon nagy távokat kell futni. Nekem majd fél évig kellett alapozni gyors sétával, hogy tudjak 10 percet futni. De megérte. A vércukorszintem teljesen normalizálta.
Nekem csípő problémám van. Elég súlyos. Már gyerek koromban is fel voltam mentve tornából. De! Most jön az igazi felvilágosodás. Rengeteget álmodok azzal, hogy futok, miközben még a gyaloglás is néha nehezemre esik. És álmomban mindig boldog voltam attól ha futottam. Soha nem értettem, honnan jön ez az álom. Most már tudom, hogy az tudat alattim/Isten üzent nekem, hogy mit kell tennem az egészségem érdekében.
Mozogni , mozogni. Nekem el volt törve a kulcscsontom. Műtét , drót a csontban. Fájt. De elvezetem biciklizni. A fájdalom múlt. Fájdalomcsillapító helyett izzadni...
Akkor ,miert kell meditalni orakig ,ha a futas hasznosabb ?En negy evig meditaltam ,es meg bantam ,mert ,most mar olyan tudatos vagyok minden problemara ,hogy attol szenvedek .Koszonom .UDV . !!!
Nora Nora Úgy meditáltál, hogy részletesebben lásd a problémáidat, de ne tudd miként tegyél válaszul a problémákra, hogy ne démonoként lebegjenek a fejed felett? Kicsit úgy hangzik ez a pár sor, mintha magad ellen meditáltál volna, Nora Nora.
Én nem leszek cuki! Ha tényleg meditáltál volna 4 évig, ilyeneket nem írsz. Ha valamit belső indíttatásból csinálsz...... Akkor azt nem bánod meg. Hát ez van. Nehéz belátni, ha tévedünk. Bocs.
Nagyon köszönöm, mindig rengeteget kapok az előadásaiból és folyamatosan motivál!! ❤
Szuper elöadas! Fantasztikus sport a futas! Az összes szervrendszerünkre pozitiv hatassal van.
Nagyon szépen köszönöm, műtött, csavarozott hátgerinccel is kocogok, futok rendszeresen 39 éves korom óta, immár tíz éve, Gunagriha előadásai kitartásra, újabb lendületre serkentenek. HÁLA, KÖSZÖNET MINDENÉRT!
Úgy bírom mikor humorizál.. :D
Puszi
+Szilvia Vass Azt én is bírom!
:) Gunagriha
Az a jó hír, hogy a lassú futás is nagyon hasznos és az is motiváló, hogy napi
5 -10 perces futás is elég lehet kezdetkor. Az emberek azt gondolják, hogy rögtön nagyon nagy távokat kell futni. Nekem majd fél évig kellett alapozni gyors sétával, hogy tudjak 10 percet futni. De megérte. A vércukorszintem teljesen normalizálta.
Nagyon szupervolt az előadás😊
igaz :-) szeretek kocogni :-) és hát lám lám, az embert kortalanna teszi :-) simán letagadhat 10. évet aki fut :-)
Amíg utol nem érik :-)
Elneveztem Gunagriha Yoga -nak a tanításaid,it!
Vegán lettem,futok,edzek,fevőtámaszozok3× 25/étkezés előtt,stb...
Sakti yogi?(Kiss Gábor)
Remélem!😊
Nagyon szépen köszönjük!
Nekem csípő problémám van. Elég súlyos. Már gyerek koromban is fel voltam mentve tornából. De! Most jön az igazi felvilágosodás. Rengeteget álmodok azzal, hogy futok, miközben még a gyaloglás is néha nehezemre esik. És álmomban mindig boldog voltam attól ha futottam. Soha nem értettem, honnan jön ez az álom. Most már tudom, hogy az tudat alattim/Isten üzent nekem, hogy mit kell tennem az egészségem érdekében.
Csí futás! Keresd a neten! Egy csípőprotézises hölgy találta ki!
Mozogni , mozogni. Nekem el volt törve a kulcscsontom. Műtét , drót a csontban. Fájt. De elvezetem biciklizni. A fájdalom múlt. Fájdalomcsillapító helyett izzadni...
Szegény nyuszi 😂
💙
Akkor ,miert kell meditalni orakig ,ha a futas hasznosabb ?En negy evig meditaltam ,es meg bantam ,mert ,most mar olyan tudatos vagyok minden problemara ,hogy attol szenvedek .Koszonom .UDV . !!!
Együtt a kettőt Nóra, akkor csak az előnyöket élvezed. 😊🙏🏻
Nora Nora Úgy meditáltál, hogy részletesebben lásd a problémáidat, de ne tudd miként tegyél válaszul a problémákra, hogy ne démonoként lebegjenek a fejed felett? Kicsit úgy hangzik ez a pár sor, mintha magad ellen meditáltál volna, Nora Nora.
Én nem leszek cuki!
Ha tényleg meditáltál volna 4 évig, ilyeneket nem írsz. Ha valamit belső indíttatásból csinálsz...... Akkor azt nem bánod meg.
Hát ez van. Nehéz belátni, ha tévedünk. Bocs.
Remélem igazat mond! Én heti 3 szór vagy 4 edzem!
101%