Будучи врачом, не со всеми постулатами доктора согласна (отказ от гипотензивных, статинов... ). Но вот гимнастика для шеи доктора Шишонина, которую дополнила своими упражнениями реально помогла. С 13 лет страдала гол болями, были и мигрени, а после 50 просто болела голова по 2-3 дня. Всю жизнь на таблетках. 3 года назад начала делать эту гимнастику в сочетании с дыханием и гол боли исчезли, даже не заметила когда. Просто перестала принимать таблетки от гол боли. Вот так! Спасибо. И да, согласна с доктором, что гипертония нередко провоцируется нашими тревожными ожиданиями и страхами (отличное видео об этом). Всем здоровья, позитива и мирного неба над головой.
за столько лет головной боли ни разу не случился инсульт. прекрасно ! а врач нас пугает , что это риск. значит у инсульта причина не головная боль.... есть люди , которые получили инсульт и у них в этот момент и потом голова не болела. почему такое , вот ни разу не слышала от Врача. Вы слышали почему такое? или как врач может Вы знаете? спасибо
Так врачи могут развиваться и в другую сторону!!! Вы лечите следствие, а есть причина, и заглядывают в нее не все врачи к сожалению 😢😢😢, вас учат таблетками нас травить, тем более сейчас все рекомендации ВОЗ вы втюхиваете нам!!!! А что такое ВОЗ???? Это секта фарм компаний😢😢😢 раньше врач индивидуально подходил к больному и нянчился с ним как с ребенком ❤❤❤, а теперь???? Рыба гниёт с головы, все сверху спускают менегеры министерства продажные.... Не зря Сталин вышел из ВОЗ!!!! Где санатории и профилактории для работников предприятий???? Где детские профилактории??? Бесплатные, где людям помогали оздоравливаться в течении года!!!!! Сейчас из медицины сделали поток!!! И врач раньше лечил своим вниманием пациента!!!! А сейчас- эти Гады ВОЗ , стандарты ввели у нас и всех под одну гребёнку закольцевали😢😢😢😢 И врачи как овцы вынуждены идти по узкой дорожке и вести пациентов своими статинами в ад😢😢😢😢. Сама все вижу изнутри , как меняют мышление врача и пациента....
Храни Господь такого замечательного доктора! Благодаря его упражнениям , не пью таблетки от давления, у меня просто их нет. Мне 69 лет. Спасаюсь от многолетних головных болей гимнастикой для шеи. Здоровья вам , Александр Юрьевич! Иначе нас некому будет просвещать и лечить.
Спасибо большое наш дорогой доктор, вы невероятно умный и добрый человек стольких людей спасаете простыми методами,, здоровья вам и счастья в личной жизни 10:3010:30
Дорогой доктор! Спасибо большое! От такой гимнастики действительно легче. Вы умница и большой молодец! Благодарю за ваши знания и помощь людям. Здоровья Вам. добра и благополучия!
Второй год знакома с дорогим нашим Александром Юрьевичем и я ему присвоила звание🌟 Народный доктор🌟 имею право потому что я и есть одна из народа. Благодаря всем упражнениям советам ,а особенно моей любимой ✨️гимнастика для шеи✨️ я избавилась от гипертонии гааловной боли и т д.,Я многими упражненияи пользуюсь,не буду перечислять, потому что текст будет длинным. Совет новичкам,начинайте с верой ,без веры результата не будет. Низкий поклон Вам Александр Юрьевич за Ваш многолетний труд в исследованиях во благо нам всем. Александр Юрьевич это благословение нам всем от Всевышнего🙏🏻🙏🏻🙏🏻хвала Всевышнему. С уважением из солнечной Абхазии.
Александр Юрьевич...... агромное спасибо за ваш труд......за простоту,за вашу скромность,за вашу старательность показать людям такие полезные упражнения.....на некоторые ваши ролики я смотрю по десятки раз чтобы их запоминать.... решил написать все ваши упражнения в тетради чтобы их запомнить...... Вы так нужны людям......в первую очередь благодарны Богу что он нашел вас .......
Спасибо Вам огромное Александр Юрьевич. У меня очень долго и давно болела голова. И вот эти прекрасные упражнения от головной боли мне помогли! Я из делаю давно, смотрю все ваши передачи, перечитываю, чтобы из запомнить и даже записываю. У меня целая тетрадь с Вашей лечебной гимнастикой. Очень Вам благодарна! Советую всем родным и подругам. Спасибо! Будьте здоровы.
Самый лучший показ из разных вариантов упражнение для шейного отдела, - для меня точно! Всем советую, для которых ещё не известно о методах лечении доктора ШИШОНИНА !❤🎉 Всех благ ВАМ ВСЕЙ ВАШЕЙ СЕМЬИ уважаемый АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ! 🙏👍✌️💪🌄🕊️🌄
Никогда не верил в подобные вещи... Но, вынужден признать - помогает. Много лет просыпался с утренней головной болью. Начал делать зарядку сразу после того, как проснулся. Не поверил сам, но голова не болит.... Спасибо
В свое время очень помогла и продолжает помогать гимнастика Шишонина...даже системы бросила когда поняла что не помогают и начала делать гимнастику для шеи каждый день.Только благодоря ей выкоробкалась из этого состояния..спасибо вам большое
Здравствуйте. Я много раз делала гимнастику для шеи по Шишонину.А тут посмотрела это видео,всё попробовала как объясняет доктор и поняла что не правильно делала!😏Сегодня заболела голова достаточно сильно,затылок у меня болит.Стала делать один вид гимнастики:наклоняла голову на одно плечо потом на другое,опуская противоположное плечо и тянула нужную мышцу..Это какое то чудо,через мин 20..я даже не заметила когда прошла гол.боль!Я была очень удивлена!!!😳👍И мышцы у меня побаливают,а раньше не болели,потому что не правильно делала видимо..Спасибо доктору!!!❤
@НуржанКагерманова А вот делайте как на этом видео показывает доктор.Иногда 5 мин мне хватает поделать,проходит вскоре.Иногда делаю в несколько подходов в течение 3-4 часов,потом все же проходит.Который раз обхожусь без таблеток.
Андрей Юрьевич! Я вам безмерно благодарна за эти упражнения и за разьяснение причины моей головной боли во второй половине ночи. Дай вам Бог долгих лет жизни и всего самого самого доброго! От всей души!
@@96ksena69 Нарушается венозный отток крови. Лежите в горизонтальном положении - кровь приливает к мозгу, а обратное течение затруднено( скорее всего из-за проблем в шее), поэтому в голове создаётся давление и начинает она болеть. Я заметила ,что если подушку положить достаточно высокую , то становится легче. И ещё. У меня улучшение произошло после месячного срока выполнения упражнений для шеи доктора Шишонина. А в этом видео он как раз подтвердил мои догадки.
Я тоже мучаюсь головными болями,с рождения сына,это уже 32 года. Самые настоящие мигрени. Боль такая что аж до суицида могло дойти. Сейчас реже,но хотя б один раз в месяц голова болит,просто болит не мигрень. И что обидно боль начинается ночью во сне и утром состояние разбитого корыта.😢 При этом небольшая утренняя разминка присутствует,прохладный душ,обтирание полотенцем,и на работу ходьба пешком. Два раза в неделю дистанция 1,5 часа быстрым шагом, в другие дни 20 минут и после работы тоже 20 минут (быстрого темпа). Мне кажется по моим наблюдениям что головная боль появляется от общей усталости организма (у меня). Наверное у каждого из нас свои резервы. Но очень действительно переживаю когда с ночи болит голова, почему то страшновато....
Помогут точно. Ходила по врачам. Начала делать уже как пол года. Врачей забыла. Голова давление норма. Главное не лениться делать каждый день. Как покушать
Я мучилась мигренью 12 лет(сидячая работа), МРТ шеи делала и ни один невролог не сказал об опасности инсульта, не говоря об упражнениях подобных. А одна особо одаренная доктор(и сейчас работает), сказала одна артерия перевитая, и из-за этого нарушение кровооттока было, так она мне сказала, ВТОРАЯ АРТЕРИЯ выполняет функции за все… и пейте Долобену…Боже, какие боли я испытывала. Если бы тогда ла ваши методы🙏это 1999 год и до 2012 года мучений. Сейчас страдания -шея вся в протрузиях и грыжи, спина так же, поясница второй месяц уже обострение боли , делаю упражнения и , иглоукалывание, , бассейн. Пока все тщетно. Как найти метод чтобы облегчение настало. Всем здоровья, желаю.
А воды вы достаточно пьёте? Если утром болит голова, сразу попробуйте выпить стакан воды, а то и немного больше. Возможно в течение минут 15-30 головная боль исчезнет. Как же я всю свою жизнь мучалась утренней головной болью! А решение оказалось таким простым😊
Доктор Шишонин, у меня постоянные головные боли, каждый день болит голова. Я начала выполнять ваши эти три упражнения, у меня стало подниматься давление, и болеть голова. Что делать? Продолжать делать упражнения? Или не надо? На МРТ мне сказали показало что у меня повышенное внутричерепное давление
У меня шейная мигрень, помогите, живу на нурофене и суматриптане, плюс уже и абузусная гол. боль. РЧД большого затылочного нерва справа не помогло. Иглоукалывание не помогло, что ещё можно сделать чтобы жить без головной боли? Всегда начинается с боли в шее, потом голова, снимается боль суматриптаном. Поможет ли ваша гимнастика при шейной мигрени? Сделайте пожалуйста ролик о шейной мигрени.
Когда жила в Донецком обл 80 ты годы все девять лет у меня, были головные боли страшные потом переехала Подмосковье головные боли прошли сами по себе я поняла что я угораздило от дымящих тереконов вот и все
Что мне делать, если у меня есть образования в шейном отделе позвоночника? И я был кандидатом на операцию, но я не хотел этого делать. ---- What should I do if I have the structures in my cervical spine? And I was a candidate for surgery but I didn't want to do it?
Спасибо вам большое. Мучаюсь от постоянной головной боли, таблетки не помогают. Попробую делать упражнения ,какие вы показали. Раньше мне говорили, что у меня высокое вгутричерепное давление, делала МРТ .какое вообще существует лечение? Подскажите пожалуйста.
А я вот уже полтора года ежедневно делаю гимнастику для шеи но честно скажу, что мои проблемы не уходят.давление скачет, голова кружится лаже при малейшем поднятии давления.И каждый год в одно и тоже время обострения хондроза и шейного и грудного как по заказу.Сстать не могу болтает в разные сторонв
Уважаемый доктор делаю гимнастику но последнее время заметила что после очередной гимнастики у меня давление стало подыматься. Может на ночь ненадо делать или каеую то легкую не цаплю, или гуся пружыну. И другие. И шум в голове усиливается. Спасибо
Здравствуйте.Ответьте пожалуйста при низком давлении (100 на 70) начинает болеть голова. Эти упражнения можно делать или ещё ниже опустится давление? Или эти упражнения не влияют на давление? Спасибо
Всегда при головной боли начинаю делать все мыслимые и немыслимые упражнения, давлю на все точки, применяю народные методы, но...все равно заканчивается приемом таблетки!
![SAFEPLANET - ดาวเคราะห์ [ THE PLANET ]](http://i.ytimg.com/vi/4X1XL3I_k3c/mqdefault.jpg)
Будучи врачом, не со всеми постулатами доктора согласна (отказ от гипотензивных, статинов... ). Но вот гимнастика для шеи доктора Шишонина, которую дополнила своими упражнениями реально помогла. С 13 лет страдала гол болями, были и мигрени, а после 50 просто болела голова по 2-3 дня. Всю жизнь на таблетках. 3 года назад начала делать эту гимнастику в сочетании с дыханием и гол боли исчезли, даже не заметила когда. Просто перестала принимать таблетки от гол боли. Вот так! Спасибо. И да, согласна с доктором, что гипертония нередко провоцируется нашими тревожными ожиданиями и страхами (отличное видео об этом). Всем здоровья, позитива и мирного неба над головой.
за столько лет головной боли ни разу не случился инсульт. прекрасно ! а врач нас пугает , что это риск. значит у инсульта причина не головная боль.... есть люди , которые получили инсульт и у них в этот момент и потом голова не болела. почему такое , вот ни разу не слышала от Врача. Вы слышали почему такое? или как врач может Вы знаете? спасибо
Скорее всего это была головная боль напряжения, которая при правильной и, главное, регулярной гимнастике и усчезла.
Так врачи могут развиваться и в другую сторону!!! Вы лечите следствие, а есть причина, и заглядывают в нее не все врачи к сожалению 😢😢😢, вас учат таблетками нас травить, тем более сейчас все рекомендации ВОЗ вы втюхиваете нам!!!! А что такое ВОЗ???? Это секта фарм компаний😢😢😢 раньше врач индивидуально подходил к больному и нянчился с ним как с ребенком ❤❤❤, а теперь???? Рыба гниёт с головы, все сверху спускают менегеры министерства продажные.... Не зря Сталин вышел из ВОЗ!!!!
Где санатории и профилактории для работников предприятий???? Где детские профилактории??? Бесплатные, где людям помогали оздоравливаться в течении года!!!!! Сейчас из медицины сделали поток!!! И врач раньше лечил своим вниманием пациента!!!! А сейчас- эти Гады ВОЗ , стандарты ввели у нас и всех под одну гребёнку закольцевали😢😢😢😢
И врачи как овцы вынуждены идти по узкой дорожке и вести пациентов своими статинами в ад😢😢😢😢.
Сама все вижу изнутри , как меняют мышление врача и пациента....
Полностью согласна как врач!!! Сама столкнулась-хождение по кабинетам как по мукам в итоге одна писанина!!!Лечения пеального ноль!😢
@@Виктория-б2уВы правы.
Храни Господь такого замечательного доктора!
Благодаря его упражнениям , не пью таблетки от давления, у меня просто их нет. Мне 69 лет.
Спасаюсь от многолетних головных болей гимнастикой для шеи. Здоровья вам , Александр Юрьевич!
Иначе нас некому будет просвещать и лечить.
А мне помогают эти упражнения, спасибо доктору❤
Спасибо большое наш дорогой доктор, вы невероятно умный и добрый человек стольких людей спасаете простыми методами,, здоровья вам и счастья в личной жизни 10:30 10:30
Спасибо дорогой Александр Юрьевич❤!
Дорогой доктор! Спасибо большое! От такой гимнастики действительно легче. Вы умница и большой молодец! Благодарю за ваши знания и помощь людям. Здоровья Вам. добра и благополучия!
Сало не забудьте утром поесть😂😂😂
Утром сало очень полезно кушать для оттока желчи....@@Danay-q3p
Сейчас сделала упражнения, реально в голове легче стало! Спасибо доктор! Здоровья вам!❤
Второй год знакома с дорогим нашим Александром Юрьевичем и я ему присвоила звание🌟 Народный доктор🌟 имею право потому что я и есть одна из народа. Благодаря всем упражнениям советам ,а особенно моей любимой ✨️гимнастика для шеи✨️ я избавилась от гипертонии гааловной боли и т д.,Я многими упражненияи пользуюсь,не буду перечислять, потому что текст будет длинным. Совет новичкам,начинайте с верой ,без веры результата не будет. Низкий поклон Вам Александр Юрьевич за Ваш многолетний труд в исследованиях во благо нам всем. Александр Юрьевич это благословение нам всем от Всевышнего🙏🏻🙏🏻🙏🏻хвала Всевышнему. С уважением из солнечной Абхазии.
Александр Юрьевич спасибо Вам за гимнастику для шеи, полтора года делаю ежедневно , забыла ,что такое головная боль
Благодарю вас, доктор! Очень замечательные упражнения!!!❤❤❤
Александр Юрьевич...... агромное спасибо за ваш труд......за простоту,за вашу скромность,за вашу старательность показать людям такие полезные упражнения.....на некоторые ваши ролики я смотрю по десятки раз чтобы их запоминать.... решил написать все ваши упражнения в тетради чтобы их запомнить......
Вы так нужны людям......в первую очередь благодарны Богу что он нашел вас .......
Спасибо Вам огромное Александр Юрьевич. У меня очень долго и давно болела голова. И вот эти прекрасные упражнения от головной боли мне помогли! Я из делаю давно, смотрю все ваши передачи, перечитываю, чтобы из запомнить и даже записываю. У меня целая тетрадь с Вашей лечебной гимнастикой. Очень Вам благодарна! Советую всем родным и подругам. Спасибо! Будьте здоровы.
Спасибо коллега к сожалению не все врачи знают об этом🙏❤️💖
ОГРОМНОЕ........, простите........
Спасибо вам вы хороший человек дай вам здоровья
Доктор, да Благословит Господь вас и вашу семью на многая многая многая благая лета! 🙏🏻
Самый лучший показ из разных вариантов упражнение для шейного отдела, - для меня точно! Всем советую, для которых ещё не известно о методах лечении доктора ШИШОНИНА !❤🎉
Всех благ ВАМ ВСЕЙ ВАШЕЙ СЕМЬИ уважаемый АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ! 🙏👍✌️💪🌄🕊️🌄
Эти упражнения мне действительно помогают. Спасают при болях.
Давно подписана на Ваш канал. С благодарностью из Алматы🙏
СПАСИБО большое за упражнения я благодарна вам за помощь
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШ ТРУД И ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ❤❤❤ ❤❤❤ ❤❤❤
Спасибо за упражнения. Помогает!
Дай Бог Вам здоровья, вы от такой головной боли меня спасли и словами не передать, делаю по два раза в день
Спасибо доктор! Полезное видео
Доктор,храни Господи ,вас и ваших близких, вы лучший из лучших ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Всегда облегчение от ваших упражнений спасибо вам доктор Шишонин❤
Спасибо большое вам за упражнения, сразу вылечилась.
Никогда не верил в подобные вещи... Но, вынужден признать - помогает. Много лет просыпался с утренней головной болью. Начал делать зарядку сразу после того, как проснулся. Не поверил сам, но голова не болит.... Спасибо
Какую зарядку? Что именно??
@@96ksena69 зарядку по Шишонину
Спасибо огромное!
Спасибо большое.
Благодарю !!!!!!!
Замечательный совет
Спасибо
Головная боль прошла.. Появилась энергия и силы. Спасибо огромное, наш дорогой доктор!!!
Вам, низкий поклон!!!!!! ❤❤❤
Спасибо Вам, Александр Юрьевич, 2 года делаю. Уже забыла головную боль!
Спасибо ! Будьте благословен!
Александр Юрьевич большое спасибо вам за ваш труд и помощь людям
Спасибо большое доктор!!! 🙏🏻❤️
Спасибо! ❤
Просто гениальный человек, так просто мне никто не говорил причину моих головных болей, дорогой доктор живите как можно дольше.
Спасибо доктору, молодчина!
Спасибо 🙏 большое вам❤
Александр Юрьевич, Спасибо за упражнения!
Александр Юрьевич спасибо за Упражнение здоровья вам и всех благ ,!
Огромнейшее СПАСИБО !!!
Большое Большое Вам Спасибо Спасибо !!!!! ❤❤❤
Классный врач, ваши упражнения помогают но надо не ленится а делать❤😊
Спасибо Доктор за показ и рассказ )))
Благодарю 🙏🙏🙏
Beskonecno blagodarna Vam. Celovek dusa...prosto slov ne hvataet viskazatj svoi cuvstva k Vam. Glubokij Vam poklon dorogoy nash doktor S'isonin!❤❤❤
БЛАГОДАРЮ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо большое
Привет с Харькова , дельные советы. Большое спасибо.
Доктор спасибо!Очень полезные упражнения! Для моей работы дополнительно мне понадобится!
В свое время очень помогла и продолжает помогать гимнастика Шишонина...даже системы бросила когда поняла что не помогают и начала делать гимнастику для шеи каждый день.Только благодоря ей выкоробкалась из этого состояния..спасибо вам большое
❤❤❤спасибо 🙏
Здравствуйте, спасибо за такую помощь ❤
Спасибо доктор🙏
Здравствуйте. Я много раз делала гимнастику для шеи по Шишонину.А тут посмотрела это видео,всё попробовала как объясняет доктор и поняла что не правильно делала!😏Сегодня заболела голова достаточно сильно,затылок у меня болит.Стала делать один вид гимнастики:наклоняла голову на одно плечо потом на другое,опуская противоположное плечо и тянула нужную мышцу..Это какое то чудо,через мин 20..я даже не заметила когда прошла гол.боль!Я была очень удивлена!!!😳👍И мышцы у меня побаливают,а раньше не болели,потому что не правильно делала видимо..Спасибо доктору!!!❤
Покажи гимнастику 3:42
@НуржанКагерманова А вот делайте как на этом видео показывает доктор.Иногда 5 мин мне хватает поделать,проходит вскоре.Иногда делаю в несколько подходов в течение 3-4 часов,потом все же проходит.Который раз обхожусь без таблеток.
Спаси Уважаемый доктор
буду делать.! каждый день.! лишь бы не болела голова -невралгия затылочного нерва у меня!!!спасибо!
Благодарочка❤❤❤
Спосибо большой Золотой Человек !!!!!❤
Аж заплакала от радости!
Слова Богу за вас, доктор!!!😊
Андрей Юрьевич! Я вам безмерно благодарна за эти упражнения и за разьяснение причины моей головной боли во второй половине ночи. Дай вам Бог долгих лет жизни и всего самого самого доброго! От всей души!
А почему у вас начинает болеть голова во второй половине ночи? Не поняла....
У меня тоже! Объясните пожалуйста .
@@96ksena69 Нарушается венозный отток крови. Лежите в горизонтальном положении - кровь приливает к мозгу, а обратное течение затруднено( скорее всего из-за проблем в шее), поэтому в голове создаётся давление и начинает она болеть. Я заметила ,что если подушку положить достаточно высокую , то становится легче. И ещё. У меня улучшение произошло после месячного срока выполнения упражнений для шеи доктора Шишонина. А в этом видео он как раз подтвердил мои догадки.
Я тоже мучаюсь головными болями,с рождения сына,это уже 32 года. Самые настоящие мигрени. Боль такая что аж до суицида могло дойти. Сейчас реже,но хотя б один раз в месяц голова болит,просто болит не мигрень. И что обидно боль начинается ночью во сне и утром состояние разбитого корыта.😢 При этом небольшая утренняя разминка присутствует,прохладный душ,обтирание полотенцем,и на работу ходьба пешком. Два раза в неделю дистанция 1,5 часа быстрым шагом, в другие дни 20 минут и после работы тоже 20 минут (быстрого темпа). Мне кажется по моим наблюдениям что головная боль появляется от общей усталости организма (у меня). Наверное у каждого из нас свои резервы. Но очень действительно переживаю когда с ночи болит голова, почему то страшновато....
Рамка- супер упражнение!
Спасибо вам огромное, целый день с головной болью, таблетки не помогают,волшебник вы наш, очень вас уважаем
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ огромное спасибо
Я заметила... При головной боли начинаешь делать упражнение рамка, прошибает пот, и головная боль уходит👍
Я тоже также почувствовала и сразу глаза открылись, спасибо доктору!
Действительно прошибает пот. И сразу становится легче. Появляется просвет в глазах. Спасибо большое доктору. Многая лета
Здравствуйте у вас прошло все ? Напишите контакты пожалуйста
Благодарю
Спасибо огромное, надеюсь помогут эти упражнения.❤❤❤
Помогут точно. Ходила по врачам. Начала делать уже как пол года. Врачей забыла. Голова давление норма. Главное не лениться делать каждый день. Как покушать
Здравствуйте дорогой доктор у меня болела голова целую
Неделю я начала вашу гимнастику для шеи и боль прошла спасибо большое вам
Головная боль ,одна надежда на гимнастику для шеи.Спасибо
Ну что помагает
@@ДмитрийРыжиков-э9рпомогает!
Глазное давление ещё учтите
ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ, ВСЁ ПРОШЛО, УРААА
Я мучилась мигренью 12 лет(сидячая работа), МРТ шеи делала и ни один невролог не сказал об опасности инсульта, не говоря об упражнениях подобных. А одна особо одаренная доктор(и сейчас работает), сказала одна артерия перевитая, и из-за этого нарушение кровооттока было, так она мне сказала, ВТОРАЯ АРТЕРИЯ выполняет функции за все… и пейте Долобену…Боже, какие боли я испытывала. Если бы тогда ла ваши методы🙏это 1999 год и до 2012 года мучений. Сейчас страдания -шея вся в протрузиях и грыжи, спина так же, поясница второй месяц уже обострение боли , делаю упражнения и , иглоукалывание, , бассейн. Пока все тщетно. Как найти метод чтобы облегчение настало. Всем здоровья, желаю.
Спасибо доктор,благодаря этим упражн, у меня прошли головокруж, и боли.никакие лекарства не помогали,еще хуже становилось,,,,
❤ Спасибо большое❤ Надеюсь помогут упражнения,,уж очень я была напугана своим состоянием !! Вся левая сторона болит в зоне левого виска 🌹🥰
У меня то же,ночью просыпаюсь.вам помогло что-нибудь?
Добрый день. Голова болит каждое утро. Мне 62 года. Всегда болит голова утром. Так тяжело. Спасибо, Вам, доктор, сегодня же начинаю делать упражнения.
А воды вы достаточно пьёте?
Если утром болит голова, сразу попробуйте выпить стакан воды, а то и немного больше. Возможно в течение минут 15-30 головная боль исчезнет.
Как же я всю свою жизнь мучалась утренней головной болью! А решение оказалось таким простым😊
@@tatjanat.Утром выпить стакан воды и голова пройдёт???
Верно 👍💯@@tatjanat.
❤Всё правильно, надо делать гимнастику для шеи, спасибо большое🙏💕 желаю здоровья счастья любви целую обнимаю крепко🙏💕😊
Mulțumesc f mult .❤❤❤
Когда болит голова, начинаю лечить почки комплексно, травы, лекарства. После этого головная боль проходит.
Спасибо доктор , боюсь но надо пробовать , заниматься гимнастикой для шеи.
Почему боитесь?
@@96ksena69 Протрузии и грыжа шейного отдела позвоночника . Боюсь из-за головокружения
упражнения огонь, хоть и подача не очень
Супер объяснили про алкоголь
Доктор Шишонин, у меня постоянные головные боли, каждый день болит голова. Я начала выполнять ваши эти три упражнения, у меня стало подниматься давление, и болеть голова. Что делать? Продолжать делать упражнения? Или не надо? На МРТ мне сказали показало что у меня повышенное внутричерепное давление
Аналогично
У меня шейная мигрень, помогите, живу на нурофене и суматриптане, плюс уже и абузусная гол. боль. РЧД большого затылочного нерва справа не помогло. Иглоукалывание не помогло, что ещё можно сделать чтобы жить без головной боли? Всегда начинается с боли в шее, потом голова, снимается боль суматриптаном. Поможет ли ваша гимнастика при шейной мигрени? Сделайте пожалуйста ролик о шейной мигрени.
Когда жила в Донецком обл 80 ты годы все девять лет у меня, были головные боли страшные потом переехала Подмосковье головные боли прошли сами по себе я поняла что я угораздило от дымящих тереконов вот и все
Какая красивая девушка!
Что мне делать, если у меня есть образования в шейном отделе позвоночника? И я был кандидатом на операцию, но я не хотел этого делать.
----
What should I do if I have the structures in my cervical spine? And I was a candidate for surgery but I didn't want to do it?
После этих упражнений поднимается давление . Можно ли продолжать делать их или прекратить??
У меня тоже но через несколько минут 3_4мин. Было в норме
Делаю гимнастику доктора шишонина голова очень редко болит😊
Спасибо вам большое. Мучаюсь от постоянной головной боли, таблетки не помогают. Попробую делать упражнения ,какие вы показали. Раньше мне говорили, что у меня высокое вгутричерепное давление, делала МРТ
.какое вообще существует лечение? Подскажите пожалуйста.
Уважаемый доктор, как нормализовать отток крови головного мозга. Моя проблема
А я вот уже полтора года ежедневно делаю гимнастику для шеи но честно скажу, что мои проблемы не уходят.давление скачет, голова кружится лаже при малейшем поднятии давления.И каждый год в одно и тоже время обострения хондроза и шейного и грудного как по заказу.Сстать не могу болтает в разные сторонв
❤
Уважаемый доктор делаю гимнастику но последнее время заметила что после очередной гимнастики у меня давление стало подыматься. Может на ночь ненадо делать или каеую то легкую не цаплю, или гуся пружыну. И другие. И шум в голове усиливается. Спасибо
У меня уже месяц болит голова, невозможно уже терпеть! Врач выписал таблетки для сосудов.Ничего не помогает!!!! Наталья.
Спустя три недели занятий Вам помогло?
@@Оптимист-ц6в ещё как, голова почти не болит.И шея проходит. Пью аспирин, и делаю зарядку каждый день.Попробуйте ,это действительно помогает !!!!
Добрый день.Много лет веду здоровый образ жизни, при этом уровень холестерина высокий,нужно ли принимать статины. Мне 64года.
Напишите пожалуйста какие упражнения надо делать.Что за упражнение Рамка? Как её делать?
Здравствуйте.Ответьте пожалуйста при низком давлении (100 на 70) начинает болеть голова. Эти упражнения можно делать или ещё ниже опустится давление? Или эти упражнения не влияют на давление? Спасибо
Не влияют. Он влияют на внутречерепное давление а ни на артериальное. Так что делайте упражнения!❤❤❤
Спасибо большое доктор, но а если голова оперирована, и преследует головные боли, то что надо делать?
Можно сделать Хиджаму. Если кровь густая то надо делать несколько раз.
Врач, а если грыжи в шее уже вышли (на МРТ) , можно ли такое упражнение делать? 😮😮😮😊😊😊
Всегда при головной боли начинаю делать все мыслимые и немыслимые упражнения, давлю на все точки, применяю народные методы, но...все равно заканчивается приемом таблетки!