Un giorno fa ho scritto un commento per avere questo video, vado su yt per avere compagnia mentre ceno, è fuori. Fantastico...sei davvero un grande Marco, per quanto può essere di tuo interesse, hai la mia massima stima!
'Non esiste difesa personale, esiste solo il saper combattere o non saper combattere' concordo, sempre ottime sistesi! Mi hai anche convinto a iniziare a lavorare di stacco sumo. Se non erro è consigliato tenere anche lo squat sumo per le arti marziali, o no? Chiedo
veramente molto interessante mi trovo d'accordo su tutto. Volevo chiederti a questo punto cosa ne pensi dello squat: non è fondamentale per la preparazione di un "fighter" ? Grazie.
@@marcopt7562 considerando che lo squat low bar pone enfesi sulla catena cinetica posteriore, usata per sprigionare potenza nello striking/proiezioni, non gioverebbe aggiungerlo ad una programmazione ? O può essere soppiantato dallo stacco sumo?
Complimenti. Trovo tutto interessante ma vero. Grazie.. O sai combattere o non sai combattere. Sacra verità. Troppe promesse in corsi di difesa che promettono in due settimane difesa da armi da taglio e da fuoco. Quando poi la verità è questa elencata nel video. Se posso, condividere il video anche sul mio profilo Facebook. Credo possa essere da aiuto a chi dopo qualche corso di difesa personale pensa di essere pronto nella vita a eventi reali, ma in realtà la preparazione vera è quella che viene espressa in questo video. Fusica è tecnica e poi combattere sui ring..
Buonasera Marco. Ti seguo da poco ma con interesse. Una domanda da ex praticante di AM. Ritieni che le 'forme' siano utili per migliorare equilibrio e mantenere la flessibilità o pensi siano limitanti essendo, di fatto, uno schema fisso ripetuto all'infinito? Grazie.
Ciao, potrebbe essere interessante un video sullo stretching e sulla mobilità articolare delle arti marziali/sport da combattimento dato che tu stesso hai una buona mobilità articolare
Grande! Mi hai ricordato la prima volta che ho fatto sparring a terra, il Mio Sifu ha valutato Il mio alto livello di forza e mi ha "accoppiato" con un Compagno molto avanzato con la tecnica e discreta forza in grado di gestire a lungo la mia, puoi immaginare come è finita 🤕😂
@@marcopt7562 ah io pratico da 5 mesi e ho due tacche per ora, calcola che io vengo dal rugby dove fisicamente gia ero preparato sopratutto a terra mi sento a mio agio cmq approvo in todo quello che hai detto, se fisicamente sei preparato poi viene anche tutto piu facile previa attitudine allo sport stesso!
Ciao bel video, molto tecnico e conciso. Una domanda, ma per salire di peso facendo Muay thai che lavoro di pesi dovrei integrare? E per quanto riguarda l'alimentazione? Mi piacerebbe prendere 4-5 kg, ora sono a 72.
😅😅😎Non sono i pesi che ti fanno ingrassare soprattutto se fai Muay thai un arte marziale aerobica ad alto consumo energetico...sali di peso solo con un adeguata dieta ipercalorica così come si dimagrisce andando in deficit calorico, non c'è altro...te lo dice uno che ha fatto 25 anni di arti marziali💪
Naturalmente quella del muratore (raccontata a spatatratta da sud a nord) è una cazzata spropositata per il semplice fatto che il muratore non e' condizionato a tirare calci e pugni perché appunto di mestiere "fa il muratore".Al contrario invece il marzialista e il combattente per passione o per lavoro tirano calci e pugni fino allo sfinimento.Quando capita questo (se capita) è solo perché il marzialista/combattente viene colto alla sprovvista "alla traditore" da noi si dice, quindi in maniera vile, oppure perché il muratore anch esso pratica un qualche sport da combattimento o arte marziale.
@@luigi909 Un esempio è mio zio ex allenatore di pugilato che tra i migliori atleti aveva un ragazzo che faceva il ferraiuolo.Ma non è che menava perché faceva il ferraiuolo, semplicemente menava perché era un pugile😁
Ha precisato, il buon vecchio Marco, che il marzialista abbia livelli assurdi di tecnica ma bassi livelli di forza e ce ne stanno di praticanti e maestri così.......
😅😎 Buono il video come sempre ,Ma cicalone è uno di quelli che sostiene che Bruce Lee sia tutto un mito una montatura perché non ha fatto tornei importanti e non ha vinto Nessuna coppa del nonno, non sapeva combattere quindi una persona Che ha fatto della ricerca della forma di combattimento definitiva vedi il suo jkd La sua missione di vita oltre che un uomo ossessionato dalla perfezione fisica e tecnica, poi su Spartan sarà uno che combatte e si vede che ci mette impegno, ma se vedo che il suo maestro chiama la sua scuola e pretende d' insegnare il jeet kune do ,😲be' un sopracciglio mi si alza da ex marzialista qualche sospetto mi viene perché il jkd era un'idea magnifica di Bruce Lee era un fantastico esperimento di sincretismo che il piccolo Drago si è portato con sé. In merito mi viene in mente cio che disse Confucio incontrando Lao Tzu o Laozi Il padre del Taoismo ognuno poi ci rifletta " I pesci possono essere catturati con una rete gli uccelli con una freccia, Oggi ho incontrato Laozi.. egli è Inafferrabile come il Dragone sublime che s'innalza nel cielo"
@@marcopt7562 😎😎Anche perché come disse Bruce il Jkd è solo un nome è uno stile che esisteva nella sua mente ma non ha avuto il tempo di portarlo a compimento,chiunque ne mutua il nome è solo per marketing 🖖🖖
Condivido ogni singola parola!
Fai un video di come allenare la cuffia dei rotatori..
che grande piacere ascoltarti e imparare con la tua calma e esperienza che ci dai. grazie!!
Grazie per questo video!
Un giorno fa ho scritto un commento per avere questo video, vado su yt per avere compagnia mentre ceno, è fuori.
Fantastico...sei davvero un grande Marco, per quanto può essere di tuo interesse, hai la mia massima stima!
Grandissimo Marco, è sempre un piacere guardare i tuoi video!!
'Non esiste difesa personale, esiste solo il saper combattere o non saper combattere' concordo, sempre ottime sistesi! Mi hai anche convinto a iniziare a lavorare di stacco sumo. Se non erro è consigliato tenere anche lo squat sumo per le arti marziali, o no? Chiedo
Grazie per i tuoi video sei veramente bravo e preparato. Spero tu possa continuare così migliorandone sempre più la qualità già ottima.
Cosa ne pensi invece di un comparto fatto da
-panca Piana
-trazioni orizzontali
-power clean
?
veramente molto interessante mi trovo d'accordo su tutto. Volevo chiederti a questo punto cosa ne pensi dello squat: non è fondamentale per la preparazione di un "fighter" ? Grazie.
Dipende dal tipo di squat e da come è inserito in programmazione.
@@marcopt7562 considerando che lo squat low bar pone enfesi sulla catena cinetica posteriore, usata per sprigionare potenza nello striking/proiezioni, non gioverebbe aggiungerlo ad una programmazione ? O può essere soppiantato dallo stacco sumo?
Complimenti. Trovo tutto interessante ma vero. Grazie.. O sai combattere o non sai combattere. Sacra verità. Troppe promesse in corsi di difesa che promettono in due settimane difesa da armi da taglio e da fuoco. Quando poi la verità è questa elencata nel video. Se posso, condividere il video anche sul mio profilo Facebook. Credo possa essere da aiuto a chi dopo qualche corso di difesa personale pensa di essere pronto nella vita a eventi reali, ma in realtà la preparazione vera è quella che viene espressa in questo video. Fusica è tecnica e poi combattere sui ring..
Nathan Never
Lo stacco sumo lo consigli anche nel pugilato?
Mi occupo di consulenze in sessione
Grandi marco la penso come te
Buonasera Marco. Ti seguo da poco ma con interesse. Una domanda da ex praticante di AM. Ritieni che le 'forme' siano utili per migliorare equilibrio e mantenere la flessibilità o pensi siano limitanti essendo, di fatto, uno schema fisso ripetuto all'infinito? Grazie.
Le ritengo utili da principiante
Ciao, potrebbe essere interessante un video sullo stretching e sulla mobilità articolare delle arti marziali/sport da combattimento dato che tu stesso hai una buona mobilità articolare
Grande! Mi hai ricordato la prima volta che ho fatto sparring a terra, il Mio Sifu ha valutato Il mio alto livello di forza e mi ha "accoppiato" con un Compagno molto avanzato con la tecnica e discreta forza in grado di gestire a lungo la mia, puoi immaginare come è finita 🤕😂
Immagino… :)
che cintura hai conseguito nel bjj?6 anni sono un bel periodo.
La bianca. Stavo per prendere le tacche nere per prepararmi eventualmente all' esame di blu. Ps 3 anni, non 6. In modo discontinuo.
@@marcopt7562 ah io pratico da 5 mesi e ho due tacche per ora, calcola che io vengo dal rugby dove fisicamente gia ero preparato sopratutto a terra mi sento a mio agio cmq approvo in todo quello che hai detto, se fisicamente sei preparato poi viene anche tutto piu facile previa attitudine allo sport stesso!
Ciao bel video, molto tecnico e conciso. Una domanda, ma per salire di peso facendo Muay thai che lavoro di pesi dovrei integrare? E per quanto riguarda l'alimentazione? Mi piacerebbe prendere 4-5 kg, ora sono a 72.
Credo che ti serva una consulenza
😅😅😎Non sono i pesi che ti fanno ingrassare soprattutto se fai Muay thai un arte marziale aerobica ad alto consumo energetico...sali di peso solo con un adeguata dieta ipercalorica così come si dimagrisce andando in deficit calorico, non c'è altro...te lo dice uno che ha fatto 25 anni di arti marziali💪
Naturalmente quella del muratore (raccontata a spatatratta da sud a nord) è una cazzata spropositata per il semplice fatto che il muratore non e' condizionato a tirare calci e pugni perché appunto di mestiere "fa il muratore".Al contrario invece il marzialista e il combattente per passione o per lavoro tirano calci e pugni fino allo sfinimento.Quando capita questo (se capita) è solo perché il marzialista/combattente viene colto alla sprovvista "alla traditore" da noi si dice, quindi in maniera vile, oppure perché il muratore anch esso pratica un qualche sport da combattimento o arte marziale.
@@luigi909 Un esempio è mio zio ex allenatore di pugilato che tra i migliori atleti aveva un ragazzo che faceva il ferraiuolo.Ma non è che menava perché faceva il ferraiuolo, semplicemente menava perché era un pugile😁
Ha precisato, il buon vecchio Marco, che il marzialista abbia livelli assurdi di tecnica ma bassi livelli di forza e ce ne stanno di praticanti e maestri così.......
.......le prendono
😅😎 Buono il video come sempre ,Ma cicalone è uno di quelli che sostiene che Bruce Lee sia tutto un mito una montatura perché non ha fatto tornei importanti e non ha vinto Nessuna coppa del nonno, non sapeva combattere quindi una persona Che ha fatto della ricerca della forma di combattimento definitiva vedi il suo jkd La sua missione di vita oltre che un uomo ossessionato dalla perfezione fisica e tecnica, poi su Spartan sarà uno che combatte e si vede che ci mette impegno, ma se vedo che il suo maestro chiama la sua scuola e pretende d' insegnare il jeet kune do ,😲be' un sopracciglio mi si alza da ex marzialista qualche sospetto mi viene perché il jkd era un'idea magnifica di Bruce Lee era un fantastico esperimento di sincretismo che il piccolo Drago si è portato con sé. In merito mi viene in mente cio che disse Confucio incontrando Lao Tzu o Laozi Il padre del Taoismo ognuno poi ci rifletta
" I pesci possono essere catturati con una rete gli uccelli con una freccia, Oggi ho incontrato Laozi.. egli è Inafferrabile come il Dragone sublime che s'innalza nel cielo"
Nessun pro usa il jkd.
@@marcopt7562 😎😎Anche perché come disse Bruce il Jkd è solo un nome è uno stile che esisteva nella sua mente ma non ha avuto il tempo di portarlo a compimento,chiunque ne mutua il nome è solo per marketing 🖖🖖
Segui la ufc? Domenica mattina c’è un’evento pazzesco ufc 235, una card assurda
😎 esatto
Forza Cicaloneee
daniele zanobi è uno che a un aggressore può dare una lezione che gli cambia la vita