نساء عملن المستحيل للتخسيس/ ربط الفم/ دايت الماء/ دايت خل التفاح / دايت التمر والحليب
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- • دايت البحر المتوسط الا... دايت البحر المتوسط
بطن مسطحة في أسبوعين • دهون البطن العنيدة / ا...
وصفة روز الاندونيسية • سر الاندونيسيات لزيادة...
دايت الحامل والمرضع • ١١- بدائل ادوية التخسي...
الرياضة التي امارسها يوميا • سر جديد من اسراري - اس...
سلسلة فيديوهات الغدة الدرقية وعلاجها
• الغدة الدرقية
فيديو مقاومة الانسولين
• ١٤- كيف تخس وعندك علام...
فيديو المشروب السحري
• ٢٢- بديل ادوية التخسيس...
فيديو الكيتو دايت
• ١٥- كيف تخس 25 كيلو مع...
فيديو كيف بنحرق دهون والكيتو فلو
• ٢٠- ماذا يحدث لاجسامنا...
فيديو بدائل الخبز والنشويات الصحية
• البدائل الصحية/ بديل ا...
تابعوني على صفحة الفيسبوك
/ norhaneltorky1977
For business inquiries
norhaneltorky77@gmail.com
اجمل حد في يوتيوب
وحشتني حمد لله على السلامه
😍
أفضل شي تخسيس الوزن تخفيف وجبات الطعام وممارسة الرياضة
انا عندى قصور في الغده الدرقيه وضمور وتليف فيها وباخد يوثيروكس 200 وعامله تكميم معده والمرارة وعندى كيس ميا على الكلى وبروح جيم وكل ادويه تخسيس ومخستش ايه اللى ينفع معايه لانى تعبت نفسيا ومش قدره اعمل دايت تانى خالص بس اكلى قليل جدا من التكميم بس عايزه حاجه تنجز معايه لانى تعبت جدا جدا جدا
لا طبعا الرجيمات دي غلط علي الجسم انا كنت متابعة معاكي السنة الي فات وانتي نصحتني برجيم ٣٠ يوم بروتين بس وامنع السكر والنشويات بلفعل انا عملت كدة وحشيت ١٥ كيلو وبقالي سنة مبطلة السكر تماما بجد دى احلي رجيم درقتي انا ماشية علي رجيم الصيام المتقطع وزني حلو اووووي مرسي جدا يا اجمل واحلي دكتورة ❤❤❤❤❤❤❤
انا هاقول تجربتي بس مش بنصح حد بيها انا كان وزني ٦٨وطولي ١٥٨بس وقعت وجالي غضروف وكل الدكاترة قالولي لازم تخسي وعملت نظام غذائي بس كان نزولي بطئ جدااا وقطعت السكر تماما لمدة ١١شهر ودي اسعد فترة بحياتي وعملت رجيم المايه الأول 3ايام بس وبعدها عملته ٦ايام ونزلت فيهم 4كيلو ونهاية المطاف وصلت 58كيلو ايام صيام المايه حسيت بصداع بسيط تاني يوم بس وباقي الايام كنت بمارس حياتي عادي جدااا بس مابعملش رياضه ودلوقتي رجعت تاني ٦٨ عشان جه يوم ولغبط وبنصح اي حد اوعو تلغبطو ابدااا او ترجعو بقرارتكو انا لسه بادية من الاول تاني بس مع نظام حضرتك
ازيك يادكتوره هل ينفع اخد حقن ال كارنتين عضل بدل وريد
ليه مش بتنزلي فيديوهات
هو حدرتك خسيتي من أنه نظام غذائي
عشان أنا بتفرج على فيديوهاتك ومتلغبطه أنه نظام أحسن وأنه بيخسس اكتر وايه إللي هيناسبني ارجو الرد
لو سمحتي يا دكتورة انا بادئه الكيتو مسمحلي بكام معلقة زبدة او سمنه او زيت زيتون كام معلقة بمعلقه الاكل بتاعة الأرز ال بناكل بيها
انا هعمل الديت ده بتاع السبع تمرات والحليب بس عايزه اعرف سبع تمرات ايه عجوه يعني ولا بلح عادي من عند العطار ارجو الافاده لو سمحت
اي نوع تمر ينفع ويمشي معاك
@@MSs-tm1ls يعني العجوه ينفع
شكرا لك
السلام عليكم دكتورة هل خمول الغدة الدرقية وارتفاع هرمون الحليب والأقسام المضادة بيعمل إجهاض
الميزو اورال كبسولات امن ولا لا
اخوية عمل ريجيم الوجبة الوحدة ونحف فعلا كان الصبح ياخذ تفاحة بس ويروح العمل وبعدين الجم وفي المساء ياخذ وجبة العشاء ياكل اي شي بس مع الوقت صار ما يقدر ياكل الا شيء بسيط في وجبة وحدة لكن نزل وزن كبير حول ٣٠ كيلو بس ما ادري كم استغرق وقت
عاوزه اخس ساعدني
دكتورة كيف أشد جلد الوجه بعد النحافة انا نحفت كتير، وصار عندي ترهل بالبشرة شو اعمل
كل نجاح في الحياه يحتاج صبر والانتحار غير مقبول
لو سمحتي يا دكتوره انااخدت حبوب منع الحمل لمدة ٦شهور وعملي احتباس الماء ونفسي اخس وعملت ريجيم وعندي ثبات وزن
الصراحه هذه الطريقه بالريجيم غلط الا التمر والحليب ممتاز لانه كل الفيتامينات موجوده فيه ...اهم شي الابتعاد عن الخبز والسكر وكل الكربوهيدرات اكيد رح ينزل الوزن
انا عملت رجيم الكيتو دايت وخسيت 36 كيلو وبعدها عملت صيام الماء
متعب نفسياً اي كيف كان نظامك وانتي تشربي معه قهوه
عملت صيام الماء لمدة 6ايام لكن اليوم السادس حسيت انو عظامي حتنفجر والام شديدة وقفت صيام الماء وعدت لنظام الكيتو
برأيي طرق الرجيم هذه لها انعكاسات سلبية على الصحة بشكل عام و ممكن ان تسبب بتساقط الشعر و ضعف الدم بالاضافة الى اني لا اشجع على فقدان الوزن السريع.
كيف حالك بعد العملية الثاني وهل نجحت وجابت نتيجة إيجابية
ايوة جدا
ارجعي تاني بنحبك اووووي
طمنينا عنك .. وحشتينا💔
برجاء الرد ضروري
هذا جنون وليس ريجيم
لا مش تمام
رجيم للمرضع
لا ...خطر ..خطر خطر
فينك وحشتينا
خطر وصعب
دول ستات مجانين ليه اموت نفسي علشان ايه 🤔🤦♀️
صبايا الله يسعدكم ادعموا وتحضروا قناة بيتك اجمل مع ديما قناتها بتجنن ممكن تثبتي تعليقي