Видео содержит научную и убедительную базу доказательств, спасибо вам за это! Очень интересно смотреть видео про беременность и после родовой период, пожалуйста, продолжайте их снимать)
Желаю здоровья ребеночку! Я уже месяц как перехожу на веганство,но пока 90-10%,родственники,гости и др. обстоятельства,а так хочется на 100%.И мотиватором стали вы!
Во время беременности была на третьем году вегетарианства ( ела молочку, но не ела яйца, рыбу, жаренное, алкоголь уже давно исключила ) признаки токсикоза были только дважды, когда слышала резкие запахи бытовой химии. Беременность прошла отлично, дополнительные витамины не принимала, и сын родился здоровый. Сейчас три года уже, хорошо развит. Считаю один из факторов хорошего здоровья сына и моего - наше, совместное уже, веганство и длительное кормление грудью.
Не думаю ,что токсикоз связан с питанием!У моей мамы обе ее беременности были с первого дня со страшнейший токсикозом, речь шла не о веганском не об обычном питании, она не могла есть и не ела никакую пищу вообще, рвало желудочным соком. Весь токсикоз на глюкозе внутривенно.Стоял вопрос о прерывании беременностей, даже пожилая профессор врач говорила, что за всю практику видит такое в первый раз. Слава богу детей мама сохранила неимоверной ценой! Я очень боялась, что мне такое по наследству передастся, но нет- ни разу за беременность даже не мутило, ела все, что хотела!
Двухлетнее исследование в Бостонском госпитале пришло к выводу что употребление в пищу эквивалента насыщенных жиров, содержащихся в одном бургере увеличивает риск токсикоза в 5 раз. Ваш пример, из серии мой дедушка курил всю жизнь и у него не было рака лёгких поэтому курение не связано никак с этим заболеванием.
@@ВеганскаяДомохозяйка ха ха кстати да мой дедушка курил всю жизнь , причем курил махорку и крепкие папиросы и умер стариком не от рака, а вот брат курил и умер в 47 лет от рака горла.То есть все индивидуально я думаю, как и все в мире зависит не от одного какого-то, а от многих факторов, многие из которых,кстати, ещё не изучены и нам неизвестны! Мама моя 40 лет назад знать не знала, что такое бургер, хотя конечно веганом не была.Но я вот предполагаю генетическую предрасположенность к токсикозу.Например у мамы 2 сестры, одна из них тоже испытывала сильнейший токсикоз, а вот вторая нет! Ещё та,что не испытывала токсикоз вышла замуж за мужчину своей национальности, а моя мама и ее одна сестра нет.Мы вот в семье думаем, что в этом тоже есть загадочная связь с токсикозом. Хотя может и нет, Бог знает!
Светлана, ну никто же не отрицает другие факторы, которые могут влиять🤷 Конечно, много всего неизученного. В этом видео я поделилась тем, что сейчас говорят исследования. А именно о влиянии дисбаланса гормонов на токсикоз. Дисбаланс может быть вызван повышенным употреблением эстрогена, как один из вариантов.
Спасибо за видео) очень интересно уже узнать о первом опыте с малышом, о родах и о послеродовом восстановлении😊 у меня была тошнота с 5 по 13 недели, однако я почти уверена, что токсикоз во многом - психосоматика.. Ну да ладно. Мне очень понравились книги Анны Быковой "самостоятельный ребенок или как стать " ленивой мамой" и "роды-просто" Лизы Мока. Это все не медицина и не наука, а очень легкая литература так сказать для души и спокойствия мамы.
Добрый день Мария! Очень интересное видео! Я рада Вас снова видеть после декретного отпуска и рада, что у Вас есть ляля!! Мне интересно как Вы относитесь к перловой крупе: я видела некоторые Ваши видео, но не помню чтобы Вы её использовали. Кстати, сегодня сделала пудинг из чиа по Вашему рецепту:) Привет из Германии. Елена
Какое к черту веганство?! Плоду нужно полноценное питание матери! Не понимаю людей такого склада... Да, я сама ради чистки частенько вегетарианские продукты только ем, или вовсе веганские и сыроедение.... Но максимум неделю!!!!!
Спасибо за видео. По поводу того, что когда женщина беременеет у неё слабеет иммунитет, тут я сильно сомневаюсь. Природа не настолько глупа, чтобы в самый важный период, будет снижать иммунитет и подвергать организм матери и ребёнка опасности. В дикой природе такое поведение привело бы точно к вымиранию. А мы оттуда не далеко ушли. Мне кажется до такого могли только те-же учёные додуматься, кто говорит что аппендикс - не нужный орган и т.п. А если подумать, то тело наоборот пытаясь оградить плод от пагубного воздействия и врубает защиту посильнее, и отвергает всё то, что не соответствует видовому питанию человека или что может навредить малышу. Я бы привёл аналогии с тем, когда долго на сыроедении и скушаешь чего-то из старых привычек, в общем огребёшь по полной, т.к. организм имеет силы, на то чтобы максимально быстро от этого избавится, через все возможные каналы, а не от того что организм на естественной пище ослаб и не может с ней уже справится. И тут также зависит уже от захламлённости организма мамы. У кого то есть более критичне очаги от которых организм ограждает ребёнка, лишь бы вЫносить и на яркие проявления может и не хватает. А возможно кто более чист, там уже тело избавляется от нежелательной/неестественной пищи или других токсинов. Ну а где уже совсем нечего убрать, там и токсикоза нет, в общем более глобально нужно смотреть. А "учёные" в последнее время любят оставаться нейтральными в своих выводах.
Единственный "минус" этих статей, что для прочтения полного текста их надо купить или подписаться на всю библиотеку. И вы совершенно правы насчет верности именно и только статистических выводов. Потому что даже люди с высшим образованием часто пытаются подкрепить свои аргументы не статистикой, а случаями из их жизни или знакомых, но это совершенно ненаучно, это ж кажется так должно быть всем ясно.
Ну вообще целевая аудитория этих статей - это мелицинские работники. У них через работодателя есть всегда бесплатная подписка. Поэтому огромное спасибо доктору Грегера и его некомерческой организации, которые обобщают эти исследования и выкладывают в свободный доступ.
Спасибо! Очень убедительно и корректно звучит. Кстати, у меня тоже не было токсикоза, хотя я лактовегетарианка. О книгах на русском про беременность: мне очень понравились книги Истратовой (например, "Страхи будущих мам") и Суркова "Беременность, первый год жизни ребёнка". Они с уклоном в популярную психологию.
не ем мясо 2 года, и ... Я ни разу не болела, ни одного! Ни простуды, ни кашля, ни заложенного носа! Когда все вокруг болеют) Я не знаю точно связано это или нет, но факт...
Я вегетарианка. Все время хочется молочку, один раз потянуло на бургер. 😂 У меня очень сильная тошнота от запахов, не столько от еды. Уезжали на море, там было легче, хотя там я даже мясо ела. Не тошнило почти, прилив сил и энергии. Сейчас я вернулась домой и снова тошнит от местных запахов.
Интересно что врачи в большенство своём считают токсикоз легкой степени очень хорошим знаком, это говорит о том что организм адекватно реагируют на изменение гормонального фона. Сейчас находясь на раннем сроке беременности меня начало тошнить от любого мяса, и жирной жареной продукции, (до беременности я была мясоедом прям жестким, ела говядину каждый день, немного но если не съем была слабость) сейчас все что могу есть это фрукты и овощи причём попиталась так 3 дня и у меня началось головокружение чуть ли не до обморока, стоило встать как начинала кружиться голова и пульсировать в черепе, хочется молочки но от неё тоже тошнит, все что более или менее имеет калории и меня не тошнит это вареные всмятку яйца 1 в два три дня не более, и картофельное пюре. Мое мнение на этот счёт, организм не дурак и лучше знает что ему нужно, главное прислушаться, если тошнит то не нужно пихать в себя потому что кто-то сказал что это полезно и наоборот когда начинают отказываться от того чего хочется потому-что "на заборе написали"
У меня токсикоз был от витаминов которые приписал врач для беременных. Как только я прекращала их пить мне становилось легче. Вообще не употребляю никаких витаминов по сей день, считаю их ядом. Человек должен брать витамины из растительной пищи 🌱
girl from Azerbaijan витамин В12 садит печень, будьте осторожны! Для тех кто употребляет В12 нужно пить с промежутками. Старайтесь витамин В12 брать из растительной пищи 🌱
girl from Azerbaijan советовать ничего не могу. Могу только сказать касательно себя, я стала себя чувствовать комфортно когда отказалась от пищи животного происхождения, пришла лёгкость, ушла раздражительность, перепады настроения, депрессия, нормализовался сон,... поэтому мне никогда никакой сверх учёный не докажет что витамин В12 находится в мясе, рыбе и яйцах. У меня вопрос а есть ли он вообще там или это просто миф? ... Люди ведите здоровый образ жизни, оградите себя от негативных людей, прекратите думать про витамин В12, пускай он вас не мучает и поверьте у вас все будет хорошо 😊👌
Здравствуйте, меньше чем полгода назад было доказано, что токсикоз это генетическая предрасположенность, есть ген, который активируется у женщин во время беременности и именно его активация аккаунта. Я очень хочу перейти сама на веганство. Но выборка в вашем исследовании совсем ни о чем 44 беременных женщин
Токсикоз, если можно сказать детокс! Не важно веган или нет, если организм грязный то токсикоз будет. У веганов на чипсах и коле которые токсикоз будет. Я веган меня подташнивало от некоторых запахов и продуктов.
far2na веган и зож это одно и тоже ... это в современном мире некоторые придумали пить колу и говорить , что он веган . А если быть точным это макробиотика , почитайте ... макробиотика и веган это один и тот же стиль питания .
far2na не есть мясо и продукты животного белка это не зож , но пить колу и есть переработаете продукты это не веган это больная голова и на знание как минимум .. я не ем животных и все что от них , но я и не ем переработаете продукты никакие ... Только цельная здоровая пища ...
Почитала комментарии и удивилась : здесь многие совершенно не понимают, что такое токсикоз и из-за чего он может быть. Причём, даже уже рожавшие до конца не понимают, для чего природа создала это. Мудрые женщины к зачатию готовятся заранее. Но таких, как видно, единицы. И это печально.
У меня две беременности без токсикоза. Первая беременность на вегетарианстве, а потом сорвалась в 3 тр на мясо. Вторая беременность на веганстве. Моя подруга во время беременности 1 и 2 триместр на сыроедение, а 3 триместр на веганстве. У нее был сильный токсикоз! Знаю многих всеядных, которые замечательно чувствовали себя во время беременности... Мне импонирует теория, что токсикоз связан с психосоматикой. Моя подруга сыроед не хотела ребенка, не была к нему готова морально. Естественно, организм агрессивно реагировал на беременность. Мои детки желанные, все долгожданные, какое тут может быть отторжение?
ой, 11 лет назад о веганстве еще и слышать не слышали (ну слышали, но не так распостраненно). У меня был токсикоз где-то от недели 12 до 16, то есть месяц. Больше всего воротило от мяса, хотя я сама тогда была мясоедом, готова была убить, насколько противным казался запах мяса в процессе готовки. Тогда наверное сьела весь запас томатных сухих супов (типа Кнорр) ближайшего продуктового магазина. А в конце беременности пила по 2 литра молока в день - не делайте так. Вообщем, если я была бы беременна еще раз ( у меня один ребенок), то вела себя по-другому, а тогда снесло крышу. Было очень нездоровое и не сбалансированное питание.
Да, очень хорошее видео, всё понятно, удачная аналогия с курильщиками. А вот эти насыщенные жиры - они получается только в продуктах животного происхождения есть?
В основном да, но есть и в растительных - например кокос, кокосовое молоко, масло или пальмовое масло. Но эти продукты большинство людей, включая веганов, не едят в таких огромных количествах.
Мне не повезло. Несмотря на веганство меня тошнило всю беременность. Такого токсикоза небыло даже в первую беременность (13 лет назад), хотя тогда я ела все подряд. Токсикоз усиливался в периоды, когда мне назначали пить прогестерон. И сразу после родов всё стало хорошо. И тошнота прошла и аппетит появился. Так что всё очень индивидуально.
Интересно, в принципе про дисбаланс гормонов я и говорю в видео. Мясо приводит эстроген в дисбаланс, повышая его, но возможно такой же эффект будет и от дисбаланса других гормонов.
@@ВеганскаяДомохозяйка а поделиться им можете?) syurya@mail.ru Я уже давно мечтаю о таком меню,но из-за постоянно болеющих,то собаки,то мужа,то ребенка,и работы,не получается найти на это время
У меня на последних неделях беременности чуть ли не от воды была) Но это точно не токсикоз, а гигантский плод внутри, который изрядно поджимает все органы брюшной полости)))
Вы кажется не посмотрели видео. Как раз про дисбаланс эстрогена, вызванный употреблением насыщенных жиров я и говорю. Больше дисбаланса - больше токсикоза
Токсикоз? Гестоз? Или обычные изменения во время беременности? Все в кучу. Формирование мифов. Дальше доулы и прочая шушара. Не разобрались не беритесь.
А при чем здесь ваша квалификация если вы явно не читали научные исследования которые я привожу? Можно писать негатив, а можно ознакомиться с новой для вас информацией. У докторов вообще настолько сформировано убеждение, что они все знают, что просто страшно смотреть на некоторых таких специалистов. Можно ведь по теме критиковать? Прочитайте исследование и расскажите что я не так поняла😂 Но писать негативные комментарии не о чем - это видимо как вы показываете вашу высокую квалификацию 🤦🤷
@@ВеганскаяДомохозяйка Вы оперируете неправильными понятиями. Что я и спрашивала. Вы начали злиться, и додумывать то чего в сообщении нет. Неквалифицированная домохозяйка учит тому в чем не разобралась. Негатива в моем сообщение нет. Веганы имеют проблемы с агрессией. Странно что все.
@@ВеганскаяДомохозяйка научные исследования ваша прекрасны. Если перечитаете первое мое сообщение то поймете к чему отсылка. Токсикоз термин чего? Гестоза или ибычных неприятных вещей в беременности. Если да то гестоз это патология которая может быть от 20 недели. Прогестерон и естроген Вы упоминали и очень красиво описали их действие. Патология до 20 недели называется по другому и ведет себя иначе. Что вы чем называете ошибочно. Исследования ок, но ...Не указано на какой группе проводились. Это не ошибка, просто вы этого не можете знать. И да вы же поросили разобраться, ну так я ответила что разобралась, очень давно.
Ну это глупости. Можно есть паровые котлетки и никакого в таком случае токсикоза не будет в таком случае. Знаю много всеядных беременных, которые классно себя чувствуют, но сидят больше на Средиземноморской диете.
Веганская Домохозяйка пальмовое и кокосовое масло тоже имеет насыщенные жиры. Если мы говорим прям правильное питание на веганстве, то может быть. Но тут и мясоеды могут парировать, делайте паровые котлеты из индейки, будете здоровы и у вас не будет токсикоза.
Веганская Домохозяйка веганство может выдержать критику только с точки зрения этического соображения и эволюции человека, все остальное ну никак не выдержит критики Что вы будете говорить человеку, который раз в день ест паровые котлеты из индейки, много овощей, фруктов, злаков, и обезжиренную молочку. И раз в неделю есть паровую рыбу. Вы реально считаете, что у этих людей возникнут проблемы с сердцем ?
Обезжиренная молочка и любое мясо содержат гормон роста IGF-1🤷 Можно погуглить его взаимосвязь с раком. Молоко крупнорогатого скота содержит тоже гормоны, в тч эстроген (повышенный эстроген причина гормональных раков номер один, в том числе рака груди - самого распространенного у женщин). Конечно, насыщенные жиры есть в кокосовом масле. Но сколько среднестатистический человек ест в день молока, яиц, мяса и сколько кокосового масла? По-моему, на моем канале я всегда стараюсь упоминать что любое масло - это не здоровый продукт.
@@sabinaalieva9724 Сабина, вы просто не в теме. И это очень заметно. Вы в курсе, сколько гормонов, антибиотиков, холестерина в индейке, которую кормят гмо-кормом? Если вы думаете, что в "обезжиренной" грудке индейки мало холестерина, вы ошибаетесь. А сколько в рыбе микропластика и тяжелых металлов? Погуглите об этом. Как раз у людей, питающихся рыбой и мясом, возникают проблемы с сердцем, и не только с сердцем. Насчёт молочных продуктов - послушайте лекции доктора Вальтера Вайса. Если дослушаете его до конца, навсегда отпадёт желание употреблять любые молочные продукты.
Видео содержит научную и убедительную базу доказательств, спасибо вам за это! Очень интересно смотреть видео про беременность и после родовой период, пожалуйста, продолжайте их снимать)
Благодарю, Маша!!! Очень интересно!
в русскоязычной среде трудно встретить данные исследования
Желаю здоровья ребеночку! Я уже месяц как перехожу на веганство,но пока 90-10%,родственники,гости и др. обстоятельства,а так хочется на 100%.И мотиватором стали вы!
Можно ,рак застал врасплох,но обошлось 0 степенью.(
@T D это самое сложное для меня,пока я на пути к веганству.
Во время беременности была на третьем году вегетарианства ( ела молочку, но не ела яйца, рыбу, жаренное, алкоголь уже давно исключила ) признаки токсикоза были только дважды, когда слышала резкие запахи бытовой химии. Беременность прошла отлично, дополнительные витамины не принимала, и сын родился здоровый. Сейчас три года уже, хорошо развит. Считаю один из факторов хорошего здоровья сына и моего - наше, совместное уже, веганство и длительное кормление грудью.
Согласна полностью!
Нужно полноценное питание! Ребёнку хотя бы давайте нормальную еду, рыба и мясо организму необходимо!
Не думаю ,что токсикоз связан с питанием!У моей мамы обе ее беременности были с первого дня со страшнейший токсикозом, речь шла не о веганском не об обычном питании, она не могла есть и не ела никакую пищу вообще, рвало желудочным соком. Весь токсикоз на глюкозе внутривенно.Стоял вопрос о прерывании беременностей, даже пожилая профессор врач говорила, что за всю практику видит такое в первый раз. Слава богу детей мама сохранила неимоверной ценой! Я очень боялась, что мне такое по наследству передастся, но нет- ни разу за беременность даже не мутило, ела все, что хотела!
Двухлетнее исследование в Бостонском госпитале пришло к выводу что употребление в пищу эквивалента насыщенных жиров, содержащихся в одном бургере увеличивает риск токсикоза в 5 раз. Ваш пример, из серии мой дедушка курил всю жизнь и у него не было рака лёгких поэтому курение не связано никак с этим заболеванием.
@@ВеганскаяДомохозяйка ха ха кстати да мой дедушка курил всю жизнь , причем курил махорку и крепкие папиросы и умер стариком не от рака, а вот брат курил и умер в 47 лет от рака горла.То есть все индивидуально я думаю, как и все в мире зависит не от одного какого-то, а от многих факторов, многие из которых,кстати, ещё не изучены и нам неизвестны! Мама моя 40 лет назад знать не знала, что такое бургер, хотя конечно веганом не была.Но я вот предполагаю генетическую предрасположенность к токсикозу.Например у мамы 2 сестры, одна из них тоже испытывала сильнейший токсикоз, а вот вторая нет! Ещё та,что не испытывала токсикоз вышла замуж за мужчину своей национальности, а моя мама и ее одна сестра нет.Мы вот в семье думаем, что в этом тоже есть загадочная связь с токсикозом. Хотя может и нет, Бог знает!
Светлана, ну никто же не отрицает другие факторы, которые могут влиять🤷 Конечно, много всего неизученного. В этом видео я поделилась тем, что сейчас говорят исследования. А именно о влиянии дисбаланса гормонов на токсикоз. Дисбаланс может быть вызван повышенным употреблением эстрогена, как один из вариантов.
Спасибо за видео) очень интересно уже узнать о первом опыте с малышом, о родах и о послеродовом восстановлении😊 у меня была тошнота с 5 по 13 недели, однако я почти уверена, что токсикоз во многом - психосоматика.. Ну да ладно. Мне очень понравились книги Анны Быковой "самостоятельный ребенок или как стать " ленивой мамой" и "роды-просто" Лизы Мока. Это все не медицина и не наука, а очень легкая литература так сказать для души и спокойствия мамы.
Как раз читаю Анну Быкову сейчвс - и тоже в восторге!!! А вот Лиза Мока - мне не понравилась...
Я - веганка. У меня двое детей. Во время беременностей не было токсикоза. Я даже на задумывалась, что это может зависеть от веганства.
😊❤ Хорошее видео! Во многом Вы правы. Лайк💖
Когда ж вы уже расскажете о ляличке? 😀 про роды? Где и как ? Сколько схватки? Сами роды? ГВ?
Добрый день Мария! Очень интересное видео!
Я рада Вас снова видеть после декретного отпуска и рада, что у Вас есть ляля!!
Мне интересно как Вы относитесь к перловой крупе: я видела некоторые Ваши видео, но не помню чтобы Вы её использовали. Кстати, сегодня сделала пудинг из чиа по Вашему рецепту:) Привет из Германии. Елена
Благодарю вас за видео! А какие витамины вы принимали во время беременности?
Какое к черту веганство?! Плоду нужно полноценное питание матери! Не понимаю людей такого склада... Да, я сама ради чистки частенько вегетарианские продукты только ем, или вовсе веганские и сыроедение.... Но максимум неделю!!!!!
Тайная опора Петрановская, настолько базовая книга, что лучше не затягивать с ее прочтением
Спасибо за видео.
По поводу того, что когда женщина беременеет у неё слабеет иммунитет, тут я сильно сомневаюсь. Природа не настолько глупа, чтобы в самый важный период, будет снижать иммунитет и подвергать организм матери и ребёнка опасности. В дикой природе такое поведение привело бы точно к вымиранию. А мы оттуда не далеко ушли. Мне кажется до такого могли только те-же учёные додуматься, кто говорит что аппендикс - не нужный орган и т.п.
А если подумать, то тело наоборот пытаясь оградить плод от пагубного воздействия и врубает защиту посильнее, и отвергает всё то, что не соответствует видовому питанию человека или что может навредить малышу.
Я бы привёл аналогии с тем, когда долго на сыроедении и скушаешь чего-то из старых привычек, в общем огребёшь по полной, т.к. организм имеет силы, на то чтобы максимально быстро от этого избавится, через все возможные каналы, а не от того что организм на естественной пище ослаб и не может с ней уже справится.
И тут также зависит уже от захламлённости организма мамы. У кого то есть более критичне очаги от которых организм ограждает ребёнка, лишь бы вЫносить и на яркие проявления может и не хватает. А возможно кто более чист, там уже тело избавляется от нежелательной/неестественной пищи или других токсинов. Ну а где уже совсем нечего убрать, там и токсикоза нет, в общем более глобально нужно смотреть. А "учёные" в последнее время любят оставаться нейтральными в своих выводах.
Единственный "минус" этих статей, что для прочтения полного текста их надо купить или подписаться на всю библиотеку. И вы совершенно правы насчет верности именно и только статистических выводов. Потому что даже люди с высшим образованием часто пытаются подкрепить свои аргументы не статистикой, а случаями из их жизни или знакомых, но это совершенно ненаучно, это ж кажется так должно быть всем ясно.
Да, но некоторые есть бесплатно. Минус в том что читать их ну очень тяжело бывает😂😭
@@ВеганскаяДомохозяйка Да, некоторые есть бесплатно, но вот именно из этого видео я нашла только в двух библиотеках и обе хотят деньги.))
@T D Очевидно исследования про токсикоз не слишком популярные, поэтому и нет ничего новее в библиотеках.
Ну вообще целевая аудитория этих статей - это мелицинские работники. У них через работодателя есть всегда бесплатная подписка. Поэтому огромное спасибо доктору Грегера и его некомерческой организации, которые обобщают эти исследования и выкладывают в свободный доступ.
@@ВеганскаяДомохозяйка Это да, потому что не медработники конечно вряд ли будут платить по 120-140$ в год.
Спасибо! Очень убедительно и корректно звучит. Кстати, у меня тоже не было токсикоза, хотя я лактовегетарианка. О книгах на русском про беременность: мне очень понравились книги Истратовой (например, "Страхи будущих мам") и Суркова "Беременность, первый год жизни ребёнка". Они с уклоном в популярную психологию.
Спасибо - не читала ни одну из этих книг!
не ем мясо 2 года, и ... Я ни разу не болела, ни одного! Ни простуды, ни кашля, ни заложенного носа! Когда все вокруг болеют) Я не знаю точно связано это или нет, но факт...
Про простудные заболевания полностью соглашусь!
Веган, токсикоза не было, но не было аппетита вечером 4 дня на 8 неделе.
Очень интересно было послушать! :-) :-)
Я вегетарианка. Все время хочется молочку, один раз потянуло на бургер. 😂 У меня очень сильная тошнота от запахов, не столько от еды. Уезжали на море, там было легче, хотя там я даже мясо ела. Не тошнило почти, прилив сил и энергии. Сейчас я вернулась домой и снова тошнит от местных запахов.
Так как с ним бороться и предотвратить?
Интересно что врачи в большенство своём считают токсикоз легкой степени очень хорошим знаком, это говорит о том что организм адекватно реагируют на изменение гормонального фона. Сейчас находясь на раннем сроке беременности меня начало тошнить от любого мяса, и жирной жареной продукции, (до беременности я была мясоедом прям жестким, ела говядину каждый день, немного но если не съем была слабость) сейчас все что могу есть это фрукты и овощи причём попиталась так 3 дня и у меня началось головокружение чуть ли не до обморока, стоило встать как начинала кружиться голова и пульсировать в черепе, хочется молочки но от неё тоже тошнит, все что более или менее имеет калории и меня не тошнит это вареные всмятку яйца 1 в два три дня не более, и картофельное пюре. Мое мнение на этот счёт, организм не дурак и лучше знает что ему нужно, главное прислушаться, если тошнит то не нужно пихать в себя потому что кто-то сказал что это полезно и наоборот когда начинают отказываться от того чего хочется потому-что "на заборе написали"
А кто у вас родился
У меня токсикоз был от витаминов которые приписал врач для беременных. Как только я прекращала их пить мне становилось легче. Вообще не употребляю никаких витаминов по сей день, считаю их ядом. Человек должен брать витамины из растительной пищи 🌱
Tatyana Bazylskiy веганам нужен В12
girl from Azerbaijan витамин В12 садит печень, будьте осторожны! Для тех кто употребляет В12 нужно пить с промежутками. Старайтесь витамин В12 брать из растительной пищи 🌱
Tatyana Bazylskiy хм в растениях В13 очень мало ведь 🤔 что посоветуете?
girl from Azerbaijan советовать ничего не могу. Могу только сказать касательно себя, я стала себя чувствовать комфортно когда отказалась от пищи животного происхождения, пришла лёгкость, ушла раздражительность, перепады настроения, депрессия, нормализовался сон,... поэтому мне никогда никакой сверх учёный не докажет что витамин В12 находится в мясе, рыбе и яйцах. У меня вопрос а есть ли он вообще там или это просто миф? ... Люди ведите здоровый образ жизни, оградите себя от негативных людей, прекратите думать про витамин В12, пускай он вас не мучает и поверьте у вас все будет хорошо 😊👌
Tatyana Bazylskiy так я не о животном витамине В12, а просто добавка В12. Я поддерживаю веганизм
Спасибо за Ваши рецепты!
Напишите, пожалуйста, название книги, наверное, Вы по его рецептам готовите, доктора Грегера.
Благодарю
До первой беременности я не ела мясо 12 лет. Но токсикоз был жуткий (до стационара) 🤷♀️
Маша, а фитоэстрогены можно во время беременности?
Да, ничего плохого про них не слышала. Я ела по одной столовой ложке перемолотых семян льна каждый день и конечно тофу😋
@@ВеганскаяДомохозяйка
Маша, а перемолотые семена льна куда добавляешь? В каши и салаты?
Стараюсь в кашу утром или в смузи. Если утром не добавлю, то точно потом забуду 🤦
Веганская Домохозяйка Мария, подскажите, пожалуйста, а Вы замачиваете семена льна? Если да, то в течение какого времени?
Арина, нет, я не замачиваю. Я просто из перемалываю в количестве примерно на неделю и храню в холодильнике.
Здравствуйте, меньше чем полгода назад было доказано, что токсикоз это генетическая предрасположенность, есть ген, который активируется у женщин во время беременности и именно его активация аккаунта. Я очень хочу перейти сама на веганство. Но выборка в вашем исследовании совсем ни о чем 44 беременных женщин
Токсикоз, если можно сказать детокс! Не важно веган или нет, если организм грязный то токсикоз будет. У веганов на чипсах и коле которые токсикоз будет.
Я веган меня подташнивало от некоторых запахов и продуктов.
Кола и чипсы это не веган , а пищевое извращение ...
@@Marinka_86 пищевое извращение по вегану, если в нем нет продуктов животного происхождения! Не путайте зож и веган.
far2na веган и зож это одно и тоже ... это в современном мире некоторые придумали пить колу и говорить , что он веган . А если быть точным это макробиотика , почитайте ... макробиотика и веган это один и тот же стиль питания .
@@Marinka_86 если вы не видите разницы между веган и зож нам не о чем больше говорить.
far2na не есть мясо и продукты животного белка это не зож , но пить колу и есть переработаете продукты это не веган это больная голова и на знание как минимум .. я не ем животных и все что от них , но я и не ем переработаете продукты никакие ... Только цельная здоровая пища ...
Почитала комментарии и удивилась : здесь многие совершенно не понимают, что такое токсикоз и из-за чего он может быть. Причём, даже уже рожавшие до конца не понимают, для чего природа создала это.
Мудрые женщины к зачатию готовятся заранее. Но таких, как видно, единицы. И это печально.
У меня токсикоз начался на 8 неделе и закончился на 12 неделе, ела всё
У меня две беременности без токсикоза. Первая беременность на вегетарианстве, а потом сорвалась в 3 тр на мясо. Вторая беременность на веганстве.
Моя подруга во время беременности 1 и 2 триместр на сыроедение, а 3 триместр на веганстве. У нее был сильный токсикоз! Знаю многих всеядных, которые замечательно чувствовали себя во время беременности...
Мне импонирует теория, что токсикоз связан с психосоматикой. Моя подруга сыроед не хотела ребенка, не была к нему готова морально. Естественно, организм агрессивно реагировал на беременность. Мои детки желанные, все долгожданные, какое тут может быть отторжение?
Я с первого дня беременности ненавижу мясо у меня был страшный таксикоз .
ой, 11 лет назад о веганстве еще и слышать не слышали (ну слышали, но не так распостраненно). У меня был токсикоз где-то от недели 12 до 16, то есть месяц. Больше всего воротило от мяса, хотя я сама тогда была мясоедом, готова была убить, насколько противным казался запах мяса в процессе готовки. Тогда наверное сьела весь запас томатных сухих супов (типа Кнорр) ближайшего продуктового магазина. А в конце беременности пила по 2 литра молока в день - не делайте так. Вообщем, если я была бы беременна еще раз ( у меня один ребенок), то вела себя по-другому, а тогда снесло крышу. Было очень нездоровое и не сбалансированное питание.
Мы принимаем лучшие решения на основе известных нам на тот момент фактов🤷 спасибо что поделились своей историей Ирина!
Книги Мишеля Одена!!! Про естественные роды)
Да, очень хорошее видео, всё понятно, удачная аналогия с курильщиками. А вот эти насыщенные жиры - они получается только в продуктах животного происхождения есть?
В основном да, но есть и в растительных - например кокос, кокосовое молоко, масло или пальмовое масло. Но эти продукты большинство людей, включая веганов, не едят в таких огромных количествах.
@@ВеганскаяДомохозяйка есть какая-то польза в этих насыщенных жирах? они для чего-то нужны?
Нет, современные рекомендации нутрициологов - это ограничить употребление насыщенных жиров. Кушайте лучше хорошие жиры!
@@ВеганскаяДомохозяйка это которые в орехах и нерафинированных маслах?
Мне не повезло. Несмотря на веганство меня тошнило всю беременность. Такого токсикоза небыло даже в первую беременность (13 лет назад), хотя тогда я ела все подряд. Токсикоз усиливался в периоды, когда мне назначали пить прогестерон. И сразу после родов всё стало хорошо. И тошнота прошла и аппетит появился. Так что всё очень индивидуально.
Интересно, в принципе про дисбаланс гормонов я и говорю в видео. Мясо приводит эстроген в дисбаланс, повышая его, но возможно такой же эффект будет и от дисбаланса других гормонов.
Пожалуйста если можно выложите меню на 30 дней которое вы создали для своих друзей в предыдущих видео.Или вы его уже куда то выкладывали?ткните носом)
Арсения, я его не выкладывала, но в этот четверг выйдет вторая серия и там будут блюда из этого меню!
@@ВеганскаяДомохозяйка а поделиться им можете?) syurya@mail.ru
Я уже давно мечтаю о таком меню,но из-за постоянно болеющих,то собаки,то мужа,то ребенка,и работы,не получается найти на это время
🤗
У меня одной была изжога от помидоров ?)
У меня на последних неделях беременности чуть ли не от воды была) Но это точно не токсикоз, а гигантский плод внутри, который изрядно поджимает все органы брюшной полости)))
У моей кошки был токсикоз.Когда она была беременна её так рвало и она очень похудела
Что ты несёшь? Беременность это полностью зависимость от гормонов.
Роза Супергерой выражайтесь корректно!
Вы кажется не посмотрели видео. Как раз про дисбаланс эстрогена, вызванный употреблением насыщенных жиров я и говорю. Больше дисбаланса - больше токсикоза
Токсикоз? Гестоз? Или обычные изменения во время беременности? Все в кучу. Формирование мифов. Дальше доулы и прочая шушара. Не разобрались не беритесь.
Ну ты тогда разберись и попробуй сделать свое видео🤷
@@ВеганскаяДомохозяйка я вам не тыкаю и Вы мне тоже не тыкайте. Я гинеколог в перенатологии. Сами себя не унижайте. Не умеете учитесь.
А при чем здесь ваша квалификация если вы явно не читали научные исследования которые я привожу? Можно писать негатив, а можно ознакомиться с новой для вас информацией. У докторов вообще настолько сформировано убеждение, что они все знают, что просто страшно смотреть на некоторых таких специалистов. Можно ведь по теме критиковать? Прочитайте исследование и расскажите что я не так поняла😂 Но писать негативные комментарии не о чем - это видимо как вы показываете вашу высокую квалификацию 🤦🤷
@@ВеганскаяДомохозяйка Вы оперируете неправильными понятиями. Что я и спрашивала. Вы начали злиться, и додумывать то чего в сообщении нет. Неквалифицированная домохозяйка учит тому в чем не разобралась. Негатива в моем сообщение нет. Веганы имеют проблемы с агрессией. Странно что все.
@@ВеганскаяДомохозяйка научные исследования ваша прекрасны. Если перечитаете первое мое сообщение то поймете к чему отсылка. Токсикоз термин чего? Гестоза или ибычных неприятных вещей в беременности. Если да то гестоз это патология которая может быть от 20 недели. Прогестерон и естроген Вы упоминали и очень красиво описали их действие. Патология до 20 недели называется по другому и ведет себя иначе. Что вы чем называете ошибочно. Исследования ок, но ...Не указано на какой группе проводились. Это не ошибка, просто вы этого не можете знать. И да вы же поросили разобраться, ну так я ответила что разобралась, очень давно.
Ну это глупости. Можно есть паровые котлетки и никакого в таком случае токсикоза не будет в таком случае. Знаю много всеядных беременных, которые классно себя чувствуют, но сидят больше на Средиземноморской диете.
Глупости - это исследования самых престижных медицинских учреждений США?😂 Вы посмотрели видео до конца где я говорю про сигареты?
Веганская Домохозяйка пальмовое и кокосовое масло тоже имеет насыщенные жиры.
Если мы говорим прям правильное питание на веганстве, то может быть. Но тут и мясоеды могут парировать, делайте паровые котлеты из индейки, будете здоровы и у вас не будет токсикоза.
Веганская Домохозяйка веганство может выдержать критику только с точки зрения этического соображения и эволюции человека, все остальное ну никак не выдержит критики
Что вы будете говорить человеку, который раз в день ест паровые котлеты из индейки, много овощей, фруктов, злаков, и обезжиренную молочку. И раз в неделю есть паровую рыбу. Вы реально считаете, что у этих людей возникнут проблемы с сердцем ?
Обезжиренная молочка и любое мясо содержат гормон роста IGF-1🤷 Можно погуглить его взаимосвязь с раком. Молоко крупнорогатого скота содержит тоже гормоны, в тч эстроген (повышенный эстроген причина гормональных раков номер один, в том числе рака груди - самого распространенного у женщин). Конечно, насыщенные жиры есть в кокосовом масле. Но сколько среднестатистический человек ест в день молока, яиц, мяса и сколько кокосового масла? По-моему, на моем канале я всегда стараюсь упоминать что любое масло - это не здоровый продукт.
@@sabinaalieva9724
Сабина, вы просто не в теме. И это очень заметно.
Вы в курсе, сколько гормонов, антибиотиков, холестерина в индейке, которую кормят гмо-кормом? Если вы думаете, что в "обезжиренной" грудке индейки мало холестерина, вы ошибаетесь.
А сколько в рыбе микропластика и тяжелых металлов? Погуглите об этом.
Как раз у людей, питающихся рыбой и мясом, возникают проблемы с сердцем, и не только с сердцем.
Насчёт молочных продуктов - послушайте лекции доктора Вальтера Вайса. Если дослушаете его до конца, навсегда отпадёт желание употреблять любые молочные продукты.