Αυτο-Αγάπη: Πρακτικά βήματα για να την κατακτήσεις | Αυτοπεποίθηση | Αυτοσυμπόνια | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2023
- Τι πραγματικά σημαίνει αυτο-αγάπη και τι ρόλο παίζει στην ψυχική και συναισθηματική μας ευημερία;
Σε αυτό το βίντεο αποκαλύπτουμε τις λεπτές διαφορές μεταξύ της αυτο-αγάπης και του εγωισμού, τονίζοντας τη σημασία της ισορροπίας και του σεβασμού προς τον εαυτό μας και τους άλλους.
Ανακάλυψε τα αναρίθμητα οφέλη της αυτο-αγάπης, και μάθε πώς η υιοθέτηση της αυτο-αγάπης μπορεί να οδηγήσει σε βαθιά προσωπική ανάπτυξη και ευτυχία.
Μέσω πρακτικών βημάτων θα εξερευνήσουμε πως μπορείς να καλλιεργήσεις την αυτο-αγάπη στην καθημερινή σου ζωή, για να προάγεις μια σχέση αγάπης και συμπόνιας με τον εαυτό σου.
---
Νικόλαος Βαμβακάρης,
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής
---
Για ατομικές συνεδρίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 210-4296363 ή στο nikosvamvakaris.gr/epikoinwnia/.
Προσφέρονται και διαδικτυακές συνεδρίες για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε απομακρυσμένες περιοχές ή γι’ αυτούς που αδυνατούν να μετακινηθούν για οποιοδήποτε λόγο.
----
Αν σας άρεσε το βίντεο μας κάντε μας Like & Share.
Και αν θα θέλατε να λαμβάνετε ενημερώσεις για κάθε νέο θέμα που ανεβάζουμε, μπορείτε να κάνετε Subscribe στο κανάλι μας.
Επίσης, θα βρείτε πολλά άρθρα με σχετικά θέματα στην ιστοσελίδα μας:
nikosvamvakaris.gr
-----
Ακολουθήστε μας:
Facebook: / nikosvamvakaris
Instagram: / nikosvamvakaris
---
Music Credits:
www.bensound.com - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
![ความรักไม่ได้น่ากลัวขนาดนั้น (TRUST ME) - LYKN [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/9np-lAtCRpQ/mqdefault.jpg)
21:48 21:48 τι να πω εγώ τώρα που είμαι μια γυναίκα 75 ετών κ με ενδιαφέρει να μαθαίνω ακόμα άγνωστες πτυχές ,του εαυτού μου ,ελπίζω να είναι φυσιολογικό! Αυτό που ευχομαι είναι να έχω την την λογική μου μέχρι. τέλος Σας ευχαριστώ από καρδιας❤!
Ποτέ δεν σταματά το ταξίδι της αυτογνωσίας γι αυτούς που δεσμεύονται να το κάνουν. Συγχαρητήρια που συνεχίζετε και σας εύχομαι να διατηρείτε αυτό το σθένος. Σας ευχαριστώ για το θετικό σχόλιο και σας εύχομαι καλή δύναμη και σοφία. ❤
Μαλάκωσε η ψυχή μου…. σας ευχαριστούμε δεν έχω λόγια ……
Είναι μεγάλη τιμή για μένα να ακούω ότι το βίντεο σου επέφερε τέτοια ανακούφιση. Σ' ευχαριστώ πολύ για τα θερμά σου λόγια.
❤❤❤😢❤❤❤Υπέροχο βίντεο, πολύ ανακουφιστικο θεωρώ για όποιον το προσπαθήσει!!!!
Σας ευχαριστώ για την εκτίμηση! Χαίρομαι που βρήκατε το βίντεο ανακουφιστικό και ελπίζω να είναι χρήσιμο στην προσπάθειά σας για αυτο-αγάπη. ❤❤
Σας ακούω σε διάλειμμα σε βραδινή μου βάρδια... ανακούφιση μεγάλη🙏💪😊σας ευχαριστώ...να είστε πάντα καλά😊🥰🤗
Χαίρομαι που το βίντεο σας προσέφερε ανακούφιση στη δουλειά σας. Σας ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια και εύχομαι να έχετε πάντα δύναμη και θετική ενέργεια στη ζωή σας. 😊🥰🤗
Πάντα to the point! Απο τα πιο ωραία σου βίντεο! Σε ευχαριστούμε!
Σ’ευχαριστώ πολύ για την ενθάρρυνση και την στήριξή σου!!
Αυτο λενε και οι εσωτεριστες αλλα και η νεα εποχη νεα ενεργεια, αποδοχη του εαυτου με τα ελλατωματα και τα προτερηματα, την αναγνωριση τους, παιρνει χρονο αρκετο γιατους περισσοτερους αλλα μονο ετσι θα αγαπησουμε τον εαυτο μας και κατεπεκταση και τους αλλους.Και μετα ερχομαστε σε αυτο που ελεγε ο κρισναμουρτι και ο Οσσο την αυτοπαρατηρηση των αρνητικων συναισθηματων χωρις ενοχες κριτικη αναλυση ακολουθια δικαιολογιες.απλη αποδοχη και παρατηρηση ετσι μετουσιωνοται σιγα σιγα σε κατι ευγενεστερο
Σας ευχαριστώ θερμά για το σχόλιό σας και για το μοίρασμα των σκέψεων σας. Πράγματι, όπως τονίζετε, η αυτοαποδοχή, η αναγνώριση των ελλατωμάτων και των προτερημάτων μας, αποτελούν θεμελιώδεις πτυχές στον δρόμο προς την αυτοαγάπη. Αυτή η διαδικασία μπορεί να πάρει χρόνο και προσπάθεια, αλλά είναι απολύτως αναγκαία για να αναπτύξουμε μια βαθύτερη σχέση με τον εαυτό μας και κατ’ επέκταση με τους άλλους.
Η αναφορά σας στην αυτοπαρατήρηση, όπως επισημάνθηκε από τον Κρισναμούρτι και τον Οσσο, είναι εξαιρετικά σημαντική. Η ικανότητα να παρατηρούμε τα αρνητικά συναισθήματά μας χωρίς ενοχή, κριτική ή ανάλυση είναι μια δεξιότητα που βοηθά στη μετουσίωση αυτών των συναισθημάτων σε κάτι πιο θετικό και εποικοδομητικό.
Η διαδικασία της αυτογνωσίας και της αυτοανάπτυξης είναι ένα ταξίδι που διαρκεί μια ζωή και είναι υπέροχο να έχουμε τέτοιου είδους διαλόγους που εμπλουτίζουν την εμπειρία μας. Συνεχίστε έτσι και σας ευχαριστώ και πάλι για τη συμμετοχή σας σε αυτή τη συζήτηση.
Ακόμα ένα τελειο βίντεο....
με τιμάτε βαθιά - χαίρομαι που σας άρεσε!
😂 είσαι τέλειος έλαβα παρά πολλά από εσένα σε ευχαριστώ πολύ
Σας ευχαριστώ πολύ για το ενθουσιώδες σχόλιο! Χαίρομαι που το βίντεο σας έδωσε νέες προοπτικές και βοήθεια. 🙏
Εγω παντα λεω στον εαυτο μου...ειμαι και εγω ανθωπος , με τα καλα μου και τα κακα μου οπως ολοι...
πολύ βοηθητική προσέγγιση!
@@nikosvamvakaris Σας ευχαριστω για την απαντηση. Αυτη η απαντηση/σχολιο, σημαινει για μενα οτι ειμαι σε καλη κατασταση. Ειναι ενα ειδους επιβεβαίωσης...
Πολύ ωραίο βίντεο ! Η καθημερινή αυτόφροντίδα , σε βάθος χρόνου , αλλάζει ολόκληρο τον τρόπο που ζεις , σου χαρίζει μια αίσθηση γαλήνης κ ικανοποίησης , όπως πολύ ωραία είπατε !
Ευχαριστώ πολύ! Η καθημερινή αυτόφροντίδα είναι πράγματι ένας θαυμάσιος τρόπος για να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής μας. Χαίρομαι που το βίντεο σας βοήθησε να φέρετε στην επιφάνεια αυτά που ήδη γνωρίζετε μέσα σας περί αυτοαγάπης και αυτοφροντίδας.
Συγχαρητήρια ❤
Ταπεινά ευχαριστώ - χαίρομαι που σας άρεσε :)
Καλησπερα.ευχαρειστω πολυ.
Να είστε πάντοτε καλά - ευγνώμων για την στήριξή σας!
❤
σας ευχαριστώ βαθιά!
Ευχαριστούμε πολύ για τα καταπληκτικά σας βίντεο. Θα μπορούσατε να κάνετε και ένα βίντεο με συμβουλές για γονείς ώστε να καλλιεργήσουμε την αυτοπεποίθηση και την αυτο-αγάπη στα παιδιά μας;
Ευχαριστώ για την πρόταση! Η ιδέα για ένα βίντεο που να δίνει συμβουλές στους γονείς για την καλλιέργεια της αυτοπεποίθησης και της αυτο-αγάπης στα παιδιά είναι εξαιρετική. Θα το λάβω σίγουρα υπόψη.