ধূমপান কীভাবে ছাড়বেন? Dr. Saklayen Russel ।। Doctor TV
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর- এ কথা আমরা সবাই জানি। এ কথা জেনেও অনেকে ধূমপান ত্যাগ করতে ব্যর্থ হন। ধূমপানের ক্ষতি ও ধূমপান কীভাবে ত্যাগ করবেন, এ ব্যপারে গুরুত্বপুর্ন পরামর্শ দিয়েছেন ডা সাকলায়েন রাসেল
►►আরো দেখুন……..»
► স্বাস্থ্য সমাধান: bit.ly/2KXjXJ8
► সুন্দর জীবনের জন্য: bit.ly/37UE1Ve
► নিউট্রি-টক: bit.ly/38Cvc1L
► নারীর জন্য OGSB: bit.ly/3rB5NOr
► দৃষ্টির জানালা: bit.ly/2M4S8io
► কিডনি কথন: bit.ly/38UCCh5
► সুস্বাস্থ্যে রেনাটা: bit.ly/3nUwMT2
Dr. Jahangir Kabir Special: bit.ly/38IW8wy
► ডায়াবেটিক ফুট: bit.ly/3mUVEZB
► গ্যাস্ট্রো কেয়ার: bit.ly/37Rpfi8
► কোভিড-১৯: bit.ly/38JnJ0I
► নিরাপদ ওষুধ: bit.ly/3mVzLsS
► Public Health: bit.ly/3nTZK5B
► মস্তিস্কের যত কথা: bit.ly/38EI3R0
► ডক্টর ভয়েস: bit.ly/2JnPzXK
► উজ্জীবিত বাংলার পর্যটন: bit.ly/3nPvSXQ
► ইনফোগ্রাফিক্স: bit.ly/2WPwMaV
► গ্নো এন্ড হিল উইথ রুবাইয়া আলী: bit.ly/3nTsA65
► দৃষ্টি আলাপন: bit.ly/2L2TQ3b
► স্বাস্থ্য অর্থনীতি: bit.ly/38J2lsm
► স্ক্রিন গাইড: bit.ly/38EemiV
► সিগনেচার ডিশ বাই সেলিব্রেটি শেফ: bit.ly/34PqoEX
► হেলথ অ্যান্ড ইথিক্স উইথ ব্যারিস্টার সাবরিনা জেরিন: bit.ly/34NZlK9
► বিউটিফুল মাইন্ড: bit.ly/3rxwN1s
► হেল্থ টিপস: bit.ly/2L1hn4A
► সচেতনতা: bit.ly/2MeymRJ
► পরামর্শ: bit.ly/37TvKRv
► সেবা প্রাপ্তি: bit.ly/3aJ3MKd
► নিউ্জ আপডেট: bit.ly/37PPC89
► রোগ ও তার প্রতিকার: bit.ly/38Df5Rn
► Exclusive News: bit.ly/2L10dUG
► health News: bit.ly/3rxxpUC
► ডায়াবেটিস: bit.ly/2Jn4h18
► Health Bangladesh: bit.ly/3mV0w0P
► Dr. Saklayen Russel: bit.ly/3aJ4bMJ
► সংবাদে স্বাস্থ্য: bit.ly/2L2Uuh7
Stay connected with us!!
► Subscribe to Doctor Tv TH-cam channel
bit.ly/2OmSleJ
► Like us on Facebook:
/ doctortv.net
► Follow us on Twitter:
/ doctortvnet
► Visit Us:
doctortv.net
#Doctor_Tv
#Health_update
#Bangla_News
Hello Doctor Tv visitors! This is Doctor Tv Official TH-cam Channel. Our content on Doctor's Interviews, Eye Problem Solution, Pediatric Problem Solution, Pregnancy problem solution, Mental health, Health News provider, Safe Medicine, Diabetes, Health Awareness, Kidney, Skin problem, Nutrition, Healthy life health and ethics, Public Health, Health journalism, Health solution Bangla, health economics, beautiful mind, covid-19 update, doctors voice, Healing, doctors info, doctors service, best doctor service, doctor near Dhaka, doctor in Dhaka, doctor in Bangladesh, Best Health Care Advices and Treatments for various diseases. We provide basic knowledge of a disease, cause and prevention and to make people aware. Dr. tv is the best platform for any doctor and patient in Bangladesh. doctor TV helps to build up Doctor patient relationships.
আমি ৫০ বছর দরে ধুমপান করতাম হঠাৎ করেই জুলাই ২ তারিখ ২০২১ ছেড়ে দিয়েছে। আলহামদুলিল্লাহ অনেক অনেক ভাল আছি। এখানে নিজের একান্ত ইচ্ছাটাই যথেষ্ট।
১৪ বছর ধরে নিয়মিত ধূমপান করি,
আপনার কথা শুনে আজ থেকে ছেড়ে দিয়েছি।
ভাই ছেড়েছেন কিভাবে
আলহামদুলিল্লাহ স্যার আমি ধুমপান ছেড়ে দিয়েছি, আপনার ভিডিও আমাকে অনেক সাহায্য করেছে, ছেড়ে দেয়ার জন্য।,যখনই একটা সিগারেটে টান দিতে ইচ্ছা করত তখনই আপনার ভিডিও দেখতাম, তাতে ধুমপানের ইচ্ছা কমে যেত।
আপনার কথাগুলো অনেক ভাল লাগলো,,আপনার কথাগুলো খুব সাজানো গোছানো।।।
আমি ধুমপান ২ বার ছেড়ে দেয়ার পর পারিনি কিন্তু ৩ বারে সফল আমি।
ভাই ছেড়েছেন কিভাবে
Ajjke apnake khotha dilm er Dhumpan korbo na ...
In sha Allah
Duwa korben..❤
আজ থেকে ছেড়ে দিলাম করলাম সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন
আমি ও আজ ছেরে দিব ইনশাল্লাহ
আলহামদুলিল্লাহ ১মাস হয় ছেড়ে দিয়েছি।
ভাই কিভাবে ছেড়েছেন একটু বলবেন
আমি ও নিজে আজ থেকে সিদ্ধান্ত নিলাম ধূমপান করবোনা,দোয়া করবেন।
আমি আজকে এখন থেকে আর কোনো সিগারেট খাবো না
আমার জন্য দোয়া করবেন
আলহামদুলিল্লাহ আপনার ভিডিও দেখেধূমপান ছেরে দিয়েছি দোয়া করবেন স্যার
আপনার কথাগুলো চমৎকার, আমি নিশ্চিত এই দামি উদাহরণ গুলি অনেক মানুষের কাজে লাগে।
ভাই ছেড়েছেন কিভাবে
স্যার আমি আপনার এবং আপনার মত আরো ভালো ডাক্তার যারা, আমাদের বিনামূল্যে এই ধরনের জীবন রক্ষাকারী পরামর্শগুলো ভিডিওর মাধ্যমে ইউটিউবে দিয়ে থাকেন সেগুলো প্রচুর দেখি এবং অনুপ্রাণিত হই। আজকের দিনটি আমার ১৩ তম দিন ধূমপান ছেড়ে ভালো থাকার। সৃষ্টিকর্তা আমাকে ভালো পথে ধাবিত করার মাধ্যম হিসেবে আপনি এবং আপনার মত সকল ডাক্তারকে সবসময় খুব বেশী ভালো রাখুন এই কামনা করি।
আলহামদুলিল্লাহ ৩২ দিন ছেড়ে দিয়েছি, মনোবল বাড়াতে আবার আপনার ভিডিও টি দেখতে এলাম, আগেই আপনার ভিডিও দেখে অনেক উপকৃত হয়েছিলাম ছেড়ে দেওয়ার পেছনে আপনার সাহায্য আছে আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার জন্য দোয়া ও ভালবাসা রইলো ❤
স্যার আপনার কথা গুলো আমার খুব ভাল লাগলো।
আমি মোট ৮৭ জন ডাক্তার দেখিয়েছিলাম।কোন রোগ পাওয়া যায় নি। শেষমেশ আমি ধুমপান ছেড়ে দিয়েছি। এখন আলহামদুলিল্লাহ অনেকটা ভাল আছি।
ছারলাম আজই!!!
স্যার আপনার কথাগুুলো......
শুুনে ভালো লাগলো আজ আমি দৃড়ভাবে প্রতিঙা করলাম সিগারেট খাওয়া ছেরে দিব.....
আমার প্রতিদিন ৩০ পিস সিগারেট লাগে ৮ বছর ধরে এমনভাবে খেয়ে আসছি আজ থেকে বাদ অর্থাৎ কাল সকাল থেকে আর খাব না...
Thanks brother ❤❤I quite smoking before 5 day.
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।
ধন্যবাদ এই মুহূর্ত থেকে ছেড়ে দিলাম। ;-)
ভাই ছাড়তে পারছেন কি ?
সব মানুষই তো ধীরে ধীরে মৃত্যুর দিকে এগিয়ে যায়।
Thanks
Kotha gula joktik and kotha gula sunay valo laglo
Excellent bro
সিগারেট ছারার পর শারীরিক সমস্যাগুলা হয়, মাথা ব্যাথা,পায়খানা কষা, মেজাজ খিটখিটে আরো কিছু এর সমাধান কি? কোন মেডিসিন আছে কি?
স্যার আমি একজন Orthophadic রোগী।আমার ডান পায়ে টিবিউ বন টা ভাঙ্গা।অপারেশন করে রড দেওয়া লাগছে।প্রায় ১ বছর হচ্ছে।আমার পায়ে কিছুদিন যাবৎ ব্যাথা হচ্ছে।লজ্জা করে লাভ নাই স্যার আমি মাঝে মাঝে ধুমপান করি।দয়া করে স্যার আপনি ভালো কোন সাজেশন দিবেন।
আজ থেকে ছেড়েদিলাম ইনশাআল্লাহ।8/3/2024
সার, ২৫ / ২৬ বসর হল সিগারেট খাই,,
আপনার ভিডিও দেখি প্রায় ৩ বসর, প্রতিদিনই মনে মনে ছেরে দেই, ১/২ পিচ খাব এই চিন্তা করে,,কিন্ত না, হয় না,,
তাই আপনার কথা অনুযায়ী সিদ্দান্ত আজ ৭ দিন আলহামদুলিল্লাহ,, ইচ্ছাশক্তি বাচ,,,,
Kub i sundar bolechen bhai.apnar kothagula kub i sundar.
Standard suggestion sir.
I Love You Vaiya ❤❤❤
আজ থেকে ধুমপান ছেড়ে দিলাম সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন ১১/০৭/২৪
২০১৭ থেকে ২০২৩ ডিসেম্বরের ২১ তারিখ পর্যন্ত অসংখ্য সিগারেট টেনেছি। ২০২৪ এর নতুন বছরের প্রতিজ্ঞা হিসেবে ধুমপান কে বেচে নিয়েছি। ২২শে ডিসেম্বর থেকে আজো অব্দি সিগারেটে হাত লাগায়নি, আলহামদুলিল্লাহ। পরামর্শ রইল, মনোবল হচ্ছে আসল।
ইনশাআল্লাহ, আজ থেকে ছেড়ে দিলাম। ১৯/০২/২০২৪ ইং
আবার আসবো ১৯/০৩/২০২৪ ইং। রাত ১১: ২০ মিনিট।
ধুমপানের কারনে কি চুল পড়া শুরু হয় নাকি স্যার বলেন 😢
❤️❤️❤️
আজ থেকে ধুমপান ছেড়ে দিলাম ইনশাআল্লাহ ( ১০/০৪/২০২৪)
যেদিন বলি আর খাবো নাহ সেদিন আর ও বেশি হয়ে যায়
Acca sir ar sathe kotha bolte parbo ki kore.🙂
আমার প্রশ্ন ভ্যাপ নিলে সেটা কি নিরাপদ?
মানে ইলেকট্রনিক সিগারেট
ভাই apnar হাসি অনেক sundor
আমরা এখানে ধূমপান বিরোধী ভিডিও দেখতে এসেছি। আর আপনি এসেছেন ডাক্তারের হাসি দেখার জন্য😢😂
Nice bro
অনেক চেষ্টা করতেছি কিন্তু পারতেছিনা।
Kdump acche Dil
13/05/2024 smoking korbo na are kokhono
আমি ও ছার বো আজকেই
1 mas holo smoking kori na
Mi
Very very very good
When i think to quit smoking i need one more cigarette to think ☺️
Jedin COPD hoye jabe sedin bujben
স্যার , আপনার নাম্বার টা দিবেন 😊
২০২১ সাল থেকে খাইনা
তুমি আবার খাইবা সোনা
@@shazidulislamshadhin9169)))))
বাহ
ফাইনালী ছেড়ে দিলাম
সিকেরেট কোম্পানি বন্ধ করে দিলে আর কেউ সিকেরেট খেতে পারতোনা
ঠিকি বলেছেন ভাই কিন্তু ব্যাপারটা এমন হয়েছে যে চোরকে বলি চুরি করতে আর গৃহস্তকে বলি সজাগ থাকতে। এমন না ব্যপারটা? সিগারেট কম্পানি গুলো বলে খেলে ক্যান্সার হয় আবার বিক্রিও করে
আমি আজ থেকে ছেড়ে দিলাম
সিগারেট ছাড়তে চাই
কিন্তু অামার কেমন জানি খারাপ লাগে না খেলে
এজন্য অামি কি করতে পারি
ভাই আমি কত শফত করছি আল্লাহ মাফ করুক
চলেন ছেড়ে দিই ভাই আজ থেকে।
আজ থেকে ছেরে দিলাম ৫/৭/২২ বুধবার
Vai ki charte parsen?😢
১ প্যাকেট আছে৷ ওটা শেষ হলে ছেড়ে দিবো
আজই এখন থেকেই ধুমপান করবনা
কোন ঔষধ খেলে ধুমপান।ছাড়া যায়।
ধন্যবাদ। এখন থেকে আর সিগারেটে আর টান দিবনা
ঠিক আছে আমি বললাম খাব না 😊
আর কোনদিন খাইনি স্যার ❤
আমি সিউর আপনি নিজেও ধুমপান করেন। 😊
আপনিও ধূমপায়ী।
ছেড়ে দেবো ভেবেই আরেকটা খাই
ভাই যে শালায় এ-ই সিগারেট পথম বানাইছে তারে যদি পাইতাম তারে কুকুর দিয়ে চুদাইতাম।
বিড়ি খাওয়া বাদ দিয়ে দিছি
বড় ভাই আপনি জদি আমাদের উপকার মন থেকে করতে চান তা হলে দয়া করে কোন ঔষধ খেলে আর ধুমপান করার ইচ্ছে করবে না প্লিজ বলেদিনেন এই নম্বররে ঔষধের নাম গুলো দিয়েন 01784374988
আজ থেকে বাদ দিলাম স্যার।
আপনি নিজেই ত ধুমপায়ী , আপনি ছাড়তে পারছেন
24/08/24 4:10pm insha allah r konodin khabo na
যারা ধূমপান করে না তারা কি মরে না?