Dinh dưỡng và tập luyện - điều trị và phòng ngừa loãng xương | Khoa CTCH - CLB Sức Khỏe Hoàn Mỹ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2022
- 💓 Loãng xương là tình trạng khối xương của cơ thể bị giảm thấp, làm xương trở nên mỏng mảnh và dễ gãy. Từ khi sinh ra đến lúc trưởng thành, khối lượng xương liên tục gia tăng, tế bào tạo xương chiếm ưu thế hơn tế bào hủy xương. Sau 25 tuổi, khối lượng xương sẽ giảm trung bình 0.5 - 2 % mỗi năm do xương mất đi hơn là tạo mới.
Loãng xương là căn bệnh thầm lặng, thường tiến triển âm thầm không dấu hiệu nhận biết cho đến khi gãy xương, dù chỉ là chấn thương nhẹ (gãy xương cổ tay khi chống tay, gãy xương đùi và cột sống do trượt hoặc phát hiện tình cờ khi chụp phim X-quang xương. Nếu không được dự phòng sớm, loãng xương có thể xảy ra từ khi còn rất trẻ, có thể dẫn đến hậu quả lâu dài trên khung xương, giảm (thậm chí mất) chức năng vận động, giảm chất lượng cuộc sống do các biến chứng nặng nề của gãy xương.
✨ Làm thế nào để chúng ta nhận biết được những dấu hiệu, nguy cơ cần phải đến Bệnh viện gần nhất và có sự can thiệp kịp thời của Đội ngũ Y Bác sĩ.
⚡ Thông tin sẽ được giải đáp trong chương trình CLB Sức khỏe Online số đặc biệt chào mừng Phòng Chống Loãng Xương Thế Giới 20/10/2022 thông qua cuộc trao đổi với ThS.BS. Nguyễn Tấn Lãm - Trưởng Khoa Chấn Thương Chỉnh Hình - Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn
Trọn bộ Video sức khỏe của CLB Sức khỏe Hoàn Mỹ: bit.ly/caulacbosuckhoehoanmy
#livestream #tuvansuckhoe #CLBSuckhoeOnline #HoanMySaiGon #loangxuong #benhloangxuong #dinhduongtapluyenphongloangxuong #dieutriloangxuong #canxi #chedoanuongluyentap #phongngualoangxuong #xopxuong #thoaihoaxuong #xuonggion #gayxuong
______________________________
Ấn "Đăng ký" để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại :
/ bvhoanmysaigonofficial
Liên hệ với BV Hoàn Mỹ Sài Gòn:
Fanpage: HoanMySaiGon/
Website: www.hoanmysaigon.com
Xin vô cùng cảm ơn bác sĩ nhiều lắm. Xin chúc bác sĩ luôn sống vui khỏe mạnh bình an mỗi ngày
Hân hạnh và cảm ơn bạn đã theo dõi Video Sức khoẻ của BV Hoàn Mỹ Sài Gòn. Hy vọng các Chương trình đem lại nhiều thông tin hữu ích cho bạn và gia đình. Để nhận tất cả thông báo về các video mới, bạn hãy đăng ký kênh và nhấn vào biểu tượng chuông 🔔 Thông báo. Trân trọng.
Xin hỏi bs tôi bị loãng xương sống thì uống can xi có nghỉ k hay là uống liên tục ạ . Tôi năm nay 59 tuổi ạ
Bác sĩ giỏi chuyên môn , diễn giải dễ hiểu , dễ nhớ . Cám ơn B S , cám ơn C Trình ! ❤
Hân hạnh và cảm ơn bạn đã theo dõi Video Sức khoẻ của BV Hoàn Mỹ Sài Gòn. Hy vọng các Chương trình đem lại nhiều thông tin hữu ích cho bạn và gia đình. Để nhận tất cả thông báo về các video mới, bạn hãy đăng ký kênh và nhấn vào biểu tượng chuông 🔔 Thông báo. Trân trọng.
Chân thành cám ơn BS
Hy vọng Chương trình đem lại nhiều thông tin hữu ích cho bạn và gia đình. Để nhận tất cả thông báo về các video mới, bạn hãy đăng ký kênh và nhấn vào biểu tượng chuông 🔔 Thông báo. Trân trọng.
Bs ơi tôi tâp yoga thuòng xuyên ,nhưng tình trạng đau nhức xuong khop vẫn sảy ra, tôi nên bổ sung can xi như thế nào bs .Cảm ơn bs và chương trình ạ
Biee ơn sự chia sẻ của BS ạ!
Cảm ơn bác sĩ cung cấp thông tin hữu ích ! Bác sĩ truyền đạt dễ hiểu, hài hước và gần gũi! ❤️
Hy vọng Chương trình đem lại nhiều thông tin hữu ích cho bạn và gia đình. Để nhận tất cả thông báo về các video mới, bạn hãy đăng ký kênh và nhấn vào biểu tượng chuông 🔔 Thông báo. Trân trọng.
Bác sĩ nói chuyện rất hay ❤❤
Hân hạnh và cảm ơn bạn đã theo dõi Video Sức khoẻ của BV Hoàn Mỹ Sài Gòn. Hy vọng các Chương trình đem lại nhiều thông tin hữu ích cho bạn và gia đình. Để nhận tất cả thông báo về các video mới, bạn hãy đăng ký kênh và nhấn vào biểu tượng chuông 🔔 Thông báo. Trân trọng.
,,,
Tôi rất cảm ơn bác sĩ Trần Mai đã cảm ơn bác sĩ đã tư vấn
RẤT CẢM ƠN BS, GIẢNG GIẢI KỸ RÕ RÀNG DỄ HIỂU HAY LẮM.CHÚC SK BS, MONG NGHE LẠI BS GIẢNG NỮA NHÉ❤❤❤😊
Hy vọng Chương trình đem lại nhiều thông tin hữu ích cho bạn và gia đình. Để nhận tất cả thông báo về các video mới, bạn hãy đăng ký kênh và nhấn vào biểu tượng chuông 🔔 Thông báo. Trân trọng.
Cảm ơn bsi. Rất bổ ích
Hân hạnh và cảm ơn bạn đã theo dõi Video Sức khoẻ của BV Hoàn Mỹ Sài Gòn. Hy vọng các Chương trình đem lại nhiều thông tin hữu ích cho bạn và gia đình. Để nhận tất cả thông báo về các video mới, bạn hãy đăng ký kênh và nhấn vào biểu tượng chuông 🔔 Thông báo. Trân trọng.
Cảm ơn bác sĩ thật nhiều ❤❤❤❤❤
Hy vọng Chương trình đem lại nhiều thông tin hữu ích cho bạn và gia đình. Để nhận tất cả thông báo về các video mới, bạn hãy đăng ký kênh và nhấn vào biểu tượng chuông 🔔 Thông báo. Trân trọng.
Quá tuyệt vời.xin cảm ơn chương trình,cảm ơn bác sĩ
Hân hạnh và cảm ơn bạn đã theo dõi Video Sức khoẻ của BV Hoàn Mỹ Sài Gòn. Hy vọng các Chương trình đem lại nhiều thông tin hữu ích cho bạn và gia đình. Để nhận tất cả thông báo về các video mới, bạn hãy đăng ký kênh và nhấn vào biểu tượng chuông 🔔 Thông báo. Trân trọng.
cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ rất hay
Hy vọng Chương trình đem lại nhiều thông tin hữu ích cho bạn và gia đình. Để nhận tất cả thông báo về các video mới, bạn hãy đăng ký kênh và nhấn vào biểu tượng chuông 🔔 Thông báo. Trân trọng.
Bs rất có tâm
Hân hạnh và cảm ơn bạn đã theo dõi Video Sức khoẻ của BV Hoàn Mỹ Sài Gòn. Hy vọng các Chương trình đem lại nhiều thông tin hữu ích cho bạn và gia đình. Để nhận tất cả thông báo về các video mới, bạn hãy đăng ký kênh và nhấn vào biểu tượng chuông 🔔 Thông báo. Trân trọng.
Bác sĩ ơi tôi bệnh nhân thay khớp gối giờ này ra viện đã ba tháng vậy xin hỏi bác sĩ khi nào thi đi lại bình thường được à cảm ơn bs
Bạn tập thể dục mỗi ngày , không nghỉ ngày nào . Nếu nghỉ tập thể dục khớp xương nơi mổ sẽ cứng lại . Bác sĩ không giải quyết được gì ngoài tập thể dục.
th-cam.com/video/SowgjESWjR8/w-d-xo.html
RẤT CẢM ƠN BS LÃM, GIẢNG GIẢI RÕ RÀNG, HAY LẮM, CHÚC SK BS NHÉ, HẸN GẶP LAIK BS...❤😂
Hy vọng Chương trình đem lại nhiều thông tin hữu ích cho bạn và gia đình. Để nhận tất cả thông báo về các video mới, bạn hãy đăng ký kênh và nhấn vào biểu tượng chuông 🔔 Thông báo. Trân trọng.
Xin cám ơn bs
Hân hạnh và cảm ơn bạn đã theo dõi Video Sức khoẻ của BV Hoàn Mỹ Sài Gòn. Hy vọng các Chương trình đem lại nhiều thông tin hữu ích cho bạn và gia đình. Để nhận tất cả thông báo về các video mới, bạn hãy đăng ký kênh và nhấn vào biểu tượng chuông 🔔 Thông báo. Trân trọng.
Cảm ơn bs
Hy vọng Chương trình đem lại nhiều thông tin hữu ích cho bạn và gia đình. Để nhận tất cả thông báo về các video mới, bạn hãy đăng ký kênh và nhấn vào biểu tượng chuông 🔔 Thông báo. Trân trọng.
Quá tuyệt vời
Hy vọng Chương trình đem lại nhiều thông tin hữu ích cho bạn và gia đình. Để nhận tất cả thông báo về các video mới, bạn hãy đăng ký kênh và nhấn vào biểu tượng chuông 🔔 Thông báo. Trân trọng.
Cảm ơn bác sĩ❤
Hân hạnh và cảm ơn bạn đã theo dõi Video Sức khoẻ của BV Hoàn Mỹ Sài Gòn. Hy vọng các Chương trình đem lại nhiều thông tin hữu ích cho bạn và gia đình. Để nhận tất cả thông báo về các video mới, bạn hãy đăng ký kênh và nhấn vào biểu tượng chuông 🔔 Thông báo. Trân trọng.
Gãy thì đau không nhúc nhích được.
Bác sĩ cho tôi hỏi, tôi bị viêm đại tràng mãng, tiêu hóa kém, không tiêu được lacto trong sữa. Đang bị khớp đầu gối, mỗi tuần tôi bổ sung lượng can xi viên bao nhiêu là đủ. Cảm ơn.
Hân hạnh, cảm ơn bạn đã theo dõi và đặt câu hỏi cho Chương trình Sức khoẻ của BV Hoàn Mỹ Sài Gòn (HMSG). Theo ý kiến của bác sĩ, với tình trạng sức khỏe của bạn thì nên bổ sung calci hàng ngày khoảng 1000mg là đủ. Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn tọa lạc tại 60-60A Phan Xích Long, Phường 1, Q.Phú Nhuận, TP.HCM. Bạn có thể liên hệ tổng đài HMSG 028.3990.2468 (nhấn phím 0) để được hướng dẫn quy trình thăm khám tại khoa Cơ Xương Khớp (nếu cần). Trân trọng.
@@BVHoanMySaigonOfficial cảm ơn Bác sĩ nhiều.
Hy vọng Chương trình đem lại nhiều thông tin hữu ích cho bạn và gia đình. Để nhận tất cả thông báo về các video mới, bạn hãy đăng ký kênh và nhấn vào biểu tượng chuông 🔔 Thông báo. Trân trọng.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂
Hy vọng Chương trình đem lại nhiều thông tin hữu ích cho bạn và gia đình. Để nhận tất cả thông báo về các video mới, bạn hãy đăng ký kênh và nhấn vào biểu tượng chuông 🔔 Thông báo. Trân trọng.