ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
O脚業界はまだまだデマで溢れてると思ってたけど、ここまではっきりと言ってくれる動画は非常に貴重。多くの投稿者は「ストレッチで改善！」「一回で効果が出る！」っていう悩んでる人がついつい飛びつきそうなワードを全面に出して再生稼ぎしてるだけだからね。
治らないO脚でした！（）←こういう感じ逆にバッサリ宣告されてあきらめがつきました。ありがとうございます。youtubeによくある「O脚はこうやって治す」系見まくっても全然ダメでしたが、治らないと分かって無駄な努力していた事に気づかせて下さってありがとうございます。
「簡単に治ります」という動画が多くて困りますね。僕も先天性（内湾）で矯正は不可能と病院でも言われました。まあしょうがないですよね。いつまでも「いやいや簡単に治るから」なんて無責任なこと言われ続けるより良いと思いますよ。
どんなストレッチをしても治らないから 無理なんだろうなって思ってました。諦めがつきました。
直らないO脚ですが、ストレッチは続けようと思います。左右1cmづつでも寄ってくれれば多少違うんだけどな。
私のO脚はもう治しようがないんだということが突きつけられてつらいです。O脚治したくてこちらの動画を見てたのですが、ショックです。受け入れなければですね。。
小学生の頃からサッカーやってて拳1個分ぐらいのO脚だったけど、コレ見て直せる希望が見えた
治らない方です。まぁ、治らないと分かった上で付き合っていくのと、治らないのに直そうとするのでは努力の矛先が変わるので知ってよかったです。構造的なO脚は立つにも歩くにも色々とエネルギーロスが大きくて見えないハンデがあるのですよ
幼い頃からO脚で、なかなか治らないので構造的だと思っていたら、思いっきり機能的でした笑実家では床間で生活をしていたのが影響しているのだと思います頑張って真っ直ぐにします！
治せるO脚でよかった。マジで2cmは身長伸びそう。始めたばかりだけど既に1cmは違う。
なるほど、僕には希望がないことがわかりましたとほほ、、
治らないO脚 ① 3:32 4:25 膝のお皿を真っ直ぐにする→足が外向き② 5:56 6:34 お皿の真下に脛骨粗面がある →すねが内側に曲がっている
このコメントがなかったら難しかった感謝したい
どうやら内湾っぽくて残念です。子供のころから足をクロスさせて立っていてよく注意されていたのですが、やはりもともとの骨格上バランスがとりづらく足が疲れやすいからやってしまっていたのでしょうね。納得しました。
内湾＋癖というのもよくありますから、一度ストレッチしてみてもよいかもしれません✨
この方に足を見てほしいどこの病院なんだろう
サッカーを長年やっていてすごくO脚でプラス筋肉のつき方が外張り😰スネの骨が上から見ても正面から見ても外から内側に曲がっていて、、、、それにスネの外側の骨の丸いところが外にでています。なんというものになるのでしょうか教えて欲しいです
よく分からないんですけど、かかとをくっ付けて立った時は真っ直ぐに見えるけど、つま先を付けるとOになるのは治らないO脚ということですか？
内湾かと思ったけど、膝のお皿に対して脛の骨が外側にあるから外捻かな？希望が見えてきました。週末Ｏ脚改善のためにカイロプラクティックを受ける予定なのでドキドキです😮
ワイ、バチクソ脛骨の内弯やった。これほど見事な内弯はないやろ〜というレベル。思わず笑ってしまった。矯正は諦めます。教えていただき、ありがとうございました。
自分は内湾だと思うんですけどそうゆう人って何をすればいいんですか？？
脛がずれてる外旋は治るってことですか？
①当てはまって②は当てはまらない（膝のお皿より外側にオスグッドの骨）なんですが治りますかね？😭
脛骨が内湾の状態になっている人は、踵を着けたまましゃがめるようになりますか?私は内湾の状態だと思うのですが、足首を一定以上の角度に反らせることが出来ません。内湾の人は骨の構造上、足首を一定の角度以上反らすことは不可能でしょうか?
分かりやすい解説とともに診断の方法を教えてくださりありがとうございます！自分でチェックしてみたところ、私のＯ脚の原因は脛骨の外旋だということが分かりました。脛骨の外旋を改善するためのエクササイズをしていきたいのですが、どの動画を見るべきか教えていただきたいです🙇♀️
概要欄にそれは関連する動画を載せているので見てみてください😊💡
TAKA channel / O脚・反り腰・猫背 ありがとうございます、確認してみます
直せる方な気がするけど、たぶんそうであってほしいからそう思い込んでるだけ笑
教えてください。おそらくこの二つに当てはまらない（矯正可能な）o脚なのですが、腓骨頭がかなり出ています。腓骨頭が出ている人でも改善可能でしょうか。
頸骨外側変位で膝が外側にずれてるやつだから治る可能性がみえたぞい。がんばろう
動画に関係ないんですけど、はいてるスパッツどこで買いましたか？
ナイキストアですね！
@@TAKAchannel-training 返信ありがとうございます！
膝の皿が内側に向いていて、膝下から足首まで( )のようになっています。足首をそのままにしても、外側に向けても足首以外どこもくっつきません。笑どうなってるの？私の足笑笑
o脚系動画の中で1番よい
こんにちは！自然に立つと足首のボコって出てる骨しか付かなくて、スネの骨は内側に斜めになってます 、、-> \ / 足を合わせて立つと、右足の膝のお皿が少し内側に入って膝の間は指3本分くらい空いてるんですけどこの場合はどうすれば良いですか？ 小ちゃいころから整骨院とか通っても治らなかったので、素人の目で見極めるのは難しいかもだけど自分に合った治療法を見つけたいです！！
スネの間が一番空いてるからxo脚なのかな、、
xo脚、O脚のミックスですね！おそらく！なおせるかななおせないか、タイプはどれかを判別する動画を用意しているので見てみてください！
概要欄にあります！
@@TAKAchannel-training ありがとうございます！
がんばってくださいね！またなにかあれば！
えーっと、どうしようもない人たちになってました笑さようなら笑
とてもわかり易かったです。見る限り完全に脛骨の外旋なんですが、どのエクササイズが効きますか？XO脚の動画でしょうか？
はい！それがまずやってほしいものです！
世田谷区より
おそらく外旋によるものなのですが矯正法はXO脚のやつでいいのですか？
XO脚のものですね！お時間あればo脚完全版なる30分のものもやっていただきたい感じです！
先生のご指導を直接受けることは、可能で塚ですか？とても、理解しやすいです。
ありがとうございます！私が直接というのは今は難しいのですが、ジムにいらしていただけるとスタッフが対応させていただきます✨
3:43 6:54
生まれつきのO脚って治せますか？
足をまっすぐにそろえて立つと膝とか太ももとかふくらはぎが全部くっつかないんですけど、足を少し開くとほぼくっつくんですけどそれって①ですか？？この場合立ち方改善ですか？？
次週それに関する動画を出す予定なので確認してみてください！
改善できるかできないかヒヤヒヤした…😨
内湾だー😱🥲
昔からだったのでチェックしてみましたが、直せないO脚の特徴にすごく当てはまりました…😢せめて経年によってひどくなった分はストレッチなどで元の状態に戻せたらなあ…
はやくこのチャンネル見ればよかった(￣ー￣;)長年酷いO脚に悩んでいましたが、良くなる気がしてきた！！諦めずに頑張る💪💪💪チャンネル登録しました！
1と2の複合です😅この先膝の痛みって出てくるんでしょうか？
可能性はありますが、至って正常な膝の方でも痛みが出ることはありますので、あまり気にされないほうが良いですよ〜！
@@TAKAchannel-training ありがとうございます😄😄
多分機能的だ
私もO脚です。どこの矯正でもわかる事ですか。それともTAKAさんの所で施術を受けないといけませんか。
おそらくですが、わかることだと思いますよ💡
結局分からない
内湾と外旋でした
内湾？のやつ確認がわからんかった
治らないo脚は外科手術ですか？
先生のユーチューブ観ても、専門用語ばかりで難しく、運動のやり方も説明に付いていけなく、私は、ＸＯ脚ですが、先生の治し方の動画観ててもやはり、ついていけなくやりたくなります、もっと簡単に、運動苦手な人でも出来る治し方ないのでしょうか？
初見になります。長年Ｏ脚で悩んでいます。是非先生にみていだけたらと思いますが可能でしょうか？
すみません！私の予約はもうとれない状態になっており、そのためTH-camをはじめました…！
@@TAKAchannel-training わざわざご連絡ありがとうございます🙇了解致しました、また機会ありましたらその時は宜しくお願いします🙏
あぐらをかいてしまう癖があり、足を揃えて立つと膝がくっつきません。でも膝と膝の間はそこまでひどく離れてるわけではなく、つま先を外に向けて立つとくっつきます。これも外湾ですか？そして治りにくいですか？
Pro tip: you can watch movies at instaflixxer. I've been using them for watching loads of movies recently.
@Gannon Gus Definitely, I've been watching on instaflixxer for months myself :)
こんにちは。これってXO脚も同じですか？？膝はくっつきますが、足を斜めに外に開いて立っても、閉じて立ってもふともものところはくっつきません、、
XO脚(膝下のO脚)でもこの評価は使えますよ！
僕は構造的に膝下の骨が( )みたいに湾曲してるので絶対治りません。あきらめました。
こんばんは。自分もO脚で悩んでるんですがサッカーで出来たO脚でも治すことは出来ますか？あと宜しければどの方法が最適か教えて欲しいです
効果があったものを続けてみてください！
こんばんは、自分もO脚です。足を伸ばした時に脛骨そめが外側を向いていて足をくっつけた時は皿が内側を向くのですが、これは外旋でいいのでしょうか？長文すみません
はい！おそらく脛骨外旋ですね！
TAKA channel さん忙しい中ありがとうございます😊治せるよう頑張っていきます！
脛骨の内湾というのは膝下O脚と呼ばれているモノになるのでしょうか？
膝下O脚という言葉が医学用語ではありませんので、なにを指すかは曖昧です。膝下がO脚のように開いていることを指すのであれば、それに当てはまると思います。
o脚にならないために歩き方や座り方で気をつけるべき点はありますか？
基本的に内股だとo脚になるそうです！🫢
膝に指1.2本入るくらいの軽めのO脚なのですが矯正することで背を3ミリほど伸ばすことは可能でしょうか？
右足だけが治らないO脚…以前整形外科でレントゲンを撮ってもらった際に足首周りの骨が歪んでると…右目足がお皿に対してかなり内側に向いてる…駄目か…
コメントありがとうございます！おぉそうなんですね…先天性ですかね？(物心ついた時から内向いてますか？)
そうですね。気づいた時にはなってたと思います。左足はお皿に対して足の甲が真っ直ぐになるのですが右足はお皿を地面に真っ直ぐに下ろすと足首から下がかなり外側に向きます。
そうすると内反足かもしれませんね。七つの大罪さんのお役に立てるとアドバイスが私だとできなさそうです…。すみません…！
めちゃくちゃ外旋だった
意味が全然わからない😢😢😢どこ骨の出っ張り😢😢😢
治しようがなかったーかなしー
比較対象がないから全然わからん
話が長くわかりにくいポイントだけ話せる?
超絶分かりにくいし非公開にされてるし、なんなん
O脚業界はまだまだデマで溢れてると思ってたけど、ここまではっきりと言ってくれる動画は非常に貴重。
多くの投稿者は「ストレッチで改善！」「一回で効果が出る！」っていう悩んでる人がついつい飛びつきそうなワードを全面に出して再生稼ぎしてるだけだからね。
治らないO脚でした！
（）←こういう感じ
逆にバッサリ宣告されてあきらめがつきました。ありがとうございます。
youtubeによくある「O脚はこうやって治す」系見まくっても全然ダメでしたが、治らないと分かって無駄な努力していた事に気づかせて下さってありがとうございます。
「簡単に治ります」という動画が多くて困りますね。僕も先天性（内湾）で矯正は不可能と病院でも言われました。まあしょうがないですよね。いつまでも「いやいや簡単に治るから」なんて無責任なこと言われ続けるより良いと思いますよ。
どんなストレッチをしても治らないから 無理なんだろうなって思ってました。諦めがつきました。
直らないO脚ですが、ストレッチは続けようと思います。
左右1cmづつでも寄ってくれれば多少違うんだけどな。
私のO脚はもう治しようがないんだということが突きつけられてつらいです。
O脚治したくてこちらの動画を見てたのですが、ショックです。受け入れなければですね。。
小学生の頃からサッカーやってて拳1個分ぐらいのO脚だったけど、コレ見て直せる希望が見えた
治らない方です。まぁ、治らないと分かった上で付き合っていくのと、治らないのに直そうとするのでは努力の矛先が変わるので知ってよかったです。構造的なO脚は立つにも歩くにも色々とエネルギーロスが大きくて見えないハンデがあるのですよ
幼い頃からO脚で、なかなか治らないので構造的だと思っていたら、思いっきり機能的でした笑
実家では床間で生活をしていたのが影響しているのだと思います
頑張って真っ直ぐにします！
治せるO脚でよかった。マジで2cmは身長伸びそう。始めたばかりだけど既に1cmは違う。
なるほど、僕には希望がないことがわかりましたとほほ、、
治らないO脚
① 3:32 4:25
膝のお皿を真っ直ぐにする→足が外向き
② 5:56 6:34
お皿の真下に脛骨粗面がある →すねが内側に曲がっている
このコメントがなかったら難しかった感謝したい
どうやら内湾っぽくて残念です。
子供のころから足をクロスさせて立っていてよく注意されていたのですが、やはりもともとの骨格上バランスがとりづらく足が疲れやすいからやってしまっていたのでしょうね。納得しました。
内湾＋癖というのもよくありますから、一度ストレッチしてみてもよいかもしれません✨
この方に足を見てほしいどこの病院なんだろう
サッカーを長年やっていてすごくO脚でプラス筋肉のつき方が外張り😰
スネの骨が上から見ても正面から見ても外から内側に曲がっていて、、、、
それにスネの外側の骨の丸いところが外にでています。なんというものになるのでしょうか教えて欲しいです
よく分からないんですけど、かかとをくっ付けて立った時は真っ直ぐに見えるけど、つま先を付けるとOになるのは治らないO脚ということですか？
内湾かと思ったけど、膝のお皿に対して脛の骨が外側にあるから外捻かな？希望が見えてきました。
週末Ｏ脚改善のためにカイロプラクティックを受ける予定なのでドキドキです😮
ワイ、バチクソ脛骨の内弯やった。これほど見事な内弯はないやろ〜というレベル。思わず笑ってしまった。矯正は諦めます。教えていただき、ありがとうございました。
自分は内湾だと思うんですけどそうゆう人って何をすればいいんですか？？
脛がずれてる外旋は治るってことですか？
①当てはまって②は当てはまらない（膝のお皿より外側にオスグッドの骨）なんですが治りますかね？😭
脛骨が内湾の状態になっている人は、踵を着けたまましゃがめるようになりますか?
私は内湾の状態だと思うのですが、足首を一定以上の角度に反らせることが出来ません。
内湾の人は骨の構造上、足首を一定の角度以上反らすことは不可能でしょうか?
分かりやすい解説とともに診断の方法を教えてくださりありがとうございます！
自分でチェックしてみたところ、私のＯ脚の原因は脛骨の外旋だということが分かりました。
脛骨の外旋を改善するためのエクササイズをしていきたいのですが、どの動画を見るべきか教えていただきたいです🙇♀️
概要欄にそれは関連する動画を載せているので見てみてください😊💡
TAKA channel / O脚・反り腰・猫背 ありがとうございます、確認してみます
直せる方な気がするけど、たぶんそうであってほしいからそう思い込んでるだけ笑
教えてください。
おそらくこの二つに当てはまらない（矯正可能な）o脚なのですが、腓骨頭がかなり出ています。腓骨頭が出ている人でも改善可能でしょうか。
頸骨外側変位で膝が外側にずれてるやつだから治る可能性がみえたぞい。がんばろう
動画に関係ないんですけど、はいてるスパッツどこで買いましたか？
ナイキストアですね！
@@TAKAchannel-training 返信ありがとうございます！
膝の皿が内側に向いていて、膝下から足首まで( )のようになっています。
足首をそのままにしても、外側に向けても足首以外どこもくっつきません。笑
どうなってるの？私の足笑笑
o脚系動画の中で1番よい
こんにちは！
自然に立つと足首のボコって出てる骨しか付かなくて、スネの骨は内側に斜めになってます 、、-> \ / 足を合わせて立つと、右足の膝のお皿が少し内側に入って膝の間は指3本分くらい空いてるんですけどこの場合はどうすれば良いですか？
小ちゃいころから整骨院とか通っても治らなかったので、素人の目で見極めるのは難しいかもだけど自分に合った治療法を見つけたいです！！
スネの間が一番空いてるからxo脚なのかな、、
xo脚、O脚のミックスですね！おそらく！
なおせるかななおせないか、タイプはどれかを判別する動画を用意しているので見てみてください！
概要欄にあります！
@@TAKAchannel-training ありがとうございます！
がんばってくださいね！またなにかあれば！
えーっと、どうしようもない人たちになってました笑
さようなら笑
とてもわかり易かったです。見る限り完全に脛骨の外旋なんですが、どのエクササイズが効きますか？XO脚の動画でしょうか？
はい！それがまずやってほしいものです！
世田谷区より
おそらく外旋によるものなのですが矯正法はXO脚のやつでいいのですか？
XO脚のものですね！
お時間あればo脚完全版なる30分のものもやっていただきたい感じです！
先生のご指導を直接受けることは、可能で塚ですか？
とても、理解しやすいです。
ありがとうございます！
私が直接というのは今は難しいのですが、ジムにいらしていただけるとスタッフが対応させていただきます✨
3:43 6:54
生まれつきのO脚って治せますか？
足をまっすぐにそろえて立つと膝とか太ももとかふくらはぎが全部くっつかないんですけど、足を少し開くとほぼくっつくんですけどそれって①ですか？？この場合立ち方改善ですか？？
次週それに関する動画を出す予定なので確認してみてください！
改善できるかできないかヒヤヒヤした…😨
内湾だー😱🥲
昔からだったのでチェックしてみましたが、直せないO脚の特徴にすごく当てはまりました…😢
せめて経年によってひどくなった分はストレッチなどで元の状態に戻せたらなあ…
はやくこのチャンネル見ればよかった(￣ー￣;)
長年酷いO脚に悩んでいましたが、良くなる気がしてきた！！諦めずに頑張る💪💪💪
チャンネル登録しました！
1と2の複合です😅
この先膝の痛みって出てくるんでしょうか？
可能性はありますが、至って正常な膝の方でも痛みが出ることはありますので、あまり気にされないほうが良いですよ〜！
@@TAKAchannel-training
ありがとうございます😄😄
多分機能的だ
私もO脚です。どこの矯正でもわかる事ですか。それともTAKAさんの所で施術を受けないといけませんか。
おそらくですが、わかることだと思いますよ💡
結局分からない
内湾と外旋でした
内湾？のやつ確認がわからんかった
治らないo脚は外科手術ですか？
先生のユーチューブ観ても、専門用語ばかりで難しく、運動のやり方も説明に付いていけなく、私は、ＸＯ脚ですが、先生の治し方の動画観ててもやはり、ついていけなくやりたくなります、もっと簡単に、運動苦手な人でも出来る治し方ないのでしょうか？
初見になります。長年Ｏ脚で悩んでいます。是非先生にみていだけたらと思いますが可能でしょうか？
すみません！私の予約はもうとれない状態になっており、そのためTH-camをはじめました…！
@@TAKAchannel-training わざわざご連絡ありがとうございます🙇了解致しました、また機会ありましたらその時は宜しくお願いします🙏
あぐらをかいてしまう癖があり、足を揃えて立つと膝がくっつきません。でも膝と膝の間はそこまでひどく離れてるわけではなく、つま先を外に向けて立つとくっつきます。これも外湾ですか？そして治りにくいですか？
Pro tip: you can watch movies at instaflixxer. I've been using them for watching loads of movies recently.
@Gannon Gus Definitely, I've been watching on instaflixxer for months myself :)
こんにちは。これってXO脚も同じですか？？膝はくっつきますが、足を斜めに外に開いて立っても、閉じて立ってもふともものところはくっつきません、、
XO脚(膝下のO脚)でもこの評価は使えますよ！
僕は構造的に膝下の骨が
( )
みたいに湾曲してるので絶対治りません。
あきらめました。
こんばんは。自分もO脚で悩んでるんですがサッカーで出来たO脚でも治すことは出来ますか？あと宜しければどの方法が最適か教えて欲しいです
効果があったものを続けてみてください！
こんばんは、自分もO脚です。
足を伸ばした時に脛骨そめが外側を向いていて
足をくっつけた時は皿が内側を向くのですが、
これは外旋でいいのでしょうか？
長文すみません
はい！おそらく脛骨外旋ですね！
TAKA channel さん
忙しい中ありがとうございます😊
治せるよう頑張っていきます！
脛骨の内湾というのは膝下O脚と呼ばれているモノになるのでしょうか？
膝下O脚という言葉が医学用語ではありませんので、なにを指すかは曖昧です。
膝下がO脚のように開いていることを指すのであれば、それに当てはまると思います。
o脚にならないために歩き方や座り方で気をつけるべき点はありますか？
基本的に内股だとo脚になるそうです！🫢
膝に指1.2本入るくらいの軽めのO脚なのですが矯正することで背を3ミリほど伸ばすことは可能でしょうか？
右足だけが治らないO脚…以前整形外科でレントゲンを撮ってもらった際に足首周りの骨が歪んでると…右目足がお皿に対してかなり内側に向いてる…駄目か…
コメントありがとうございます！
おぉそうなんですね…
先天性ですかね？(物心ついた時から内向いてますか？)
そうですね。気づいた時にはなってたと思います。左足はお皿に対して足の甲が真っ直ぐになるのですが右足はお皿を地面に真っ直ぐに下ろすと足首から下がかなり外側に向きます。
そうすると内反足かもしれませんね。
七つの大罪さんのお役に立てるとアドバイスが私だとできなさそうです…。すみません…！
めちゃくちゃ外旋だった
意味が全然わからない😢😢😢
どこ骨の出っ張り😢😢😢
治しようがなかったーかなしー
比較対象がないから全然わからん
話が長くわかりにくい
ポイントだけ話せる?
超絶分かりにくいし非公開にされてるし、なんなん