Ep-243 ส่วนผสมเพียง 3 อย่าง เครปไร้แป้ง ทำง่ายอร่อย
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- #mineสะใภ้ตุรกี #Crepes #Vegan
สูตรเครปข้าวโอ๊ตไร้แป้ง
ส่วนผสม
ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วยตวง (เพื่อปั่น)
น้ำร้อน 1/2 ถ้วยตวง
ไข่ 2 ฟอง
เกลือปรุงรส
.....................................................🌷
Flourless Oatmeal Crepes Recipe
Ingredients
1/2 cup oatmeal (to blend)
1/2 cup hot water
2 eggs
Salt for taste
.....................................................🌷
Unsuz Yulaf Krep Tarifi
bileşen
1/2 su bardağı yulaf (karıştırmak için)
1/2 su bardağı sıcak su
2 yumurta
baharatlı tuz karışımı
.....................................................🌷
*คลิปดีๆอีกมากมายหลายร้อยคลิปรออยู่นะคะ❤
ส่งการบ้านและติดตามเมนูใหม่ๆได้ที่
Follow Me! 💗💗
👉TH-cam : mine สะใภ้ตุรกี
➡️ Facebook Fanpage : mine สะใภ้ตุรกี
➡️ Facebook : / mina.kasli.5
➡️ Instagram : foodwithmine
➡️ Pinterest : mine สะใภ้ตุรกี
ฝาก ❤กดติดตาม💜กดถูกใจ แล้วอย่าลืมกดกระดิ่งด้วยนะคะ จะได้ไม่พลาดคลิปดีๆจ้าขอบคุณมากค่ะ❤
......................................................🌷
ติดต่องาน:
➡️ Email : annetasty@gmail.com
ปกติไม่ชอบเขียนเลย
แค่อยากมาขอบคุณ
พยายามเลี่ยงขนมปังยีสต์
ขอบคุณที่ทำเมนูสุขภาพให้ได้เรียน..
อร่อยมากๆค่ะ เหมือนง่ายเกินไปแต่ไม่คิดว่ารสชาติดีแบบนี้
เราเติมน้ำผึ้งนิดๆ ทำเป็นของว่างคาวขอบคุณมากๆขอให้สุขภาพดีทั้งครอบครัวค่ะ
น่ากินค่ะอยากได้กะทะด้วยค่ะ
กระทะเป็นพรีออเดอร์ค่ะของตุรกี
สอนทำไร ก็ดูง่ายไปหมดเลยจ้า ทำให้เราอยากทำตามมากๆ ขอบคุณนะคะ
เป็นสูตรที่ทำง่าย น่าทาน ถูกใจหม้อต้มนมของคุณมีนามากค่ะ น่ารักมาก
ขอบคุณมากเลยค่ะคุณมีนา เด็กที่บ้านก็ชอบข้าวโอ๊ดค่ะ สูตรนี้น่าทานมากๆ คุณมีนาน่ารักจังเลยค่ะ หาอะไรที่เด็กทานได้ แล้วก็ดีต่อสุขภาพ ถ้าวันไหนไม่ได้เปิดดูคุณมีนา รู้สึกว่าขาดอะไรไป ตื่นมาต้องเปิดดูเป็นอันดับแรกเลยค่ะ ดูทุกคลิปนะคะแต่บางครั้งก็ไม่ว่างคอมเม้นต์ค่ะ
ขอบคุณมากเลยค่ะ ได้ฟังแบบนี้ ปลื้มใจเป็นที่สุดเลย😘❤️🌷
@@mine.k ก็คุณมีนาน่ารักนี่คะ พูดติดตลกอีกต่างหาก ดูแล้ว. ไม่เครียด ไม่ซีเรียสด้วยค่ะ
เหมือนกันค่ะ ดูบ่อยนะคะ แต่อาจไม่คอมเม้นท์
ชอบอันนี้ไม่ต้องนวด🥰🥰🥰🥰🥰
น่าอร่อยมาก ต้องลองทำบ้างแล้วค่ะ ขอบคุณไอเดียดีดีค่ะ ตัดให้ดูด้วยอะ ชีสยืดแบบนี้น่าอร่อยค่ะ ต้องลอง ๆ ชอบ ๆ
น่าทานฝุดๆ เด๋วลอง ไปทำตาม
น่าทานสุดๆประสบการณ์ใหม่ น่ารักจังมีนา♥️
❤️🥰
ชอบค่ะที่ต้มนม. 👍👍
ชอบๆๆค่ะ พึ่งจะเห็นคลิป😂ติดตามแล้วเรียบร้อย มื้ออื่นนิล่ะข่อยสืจัดเมนูนี้
ขอบคุณค่า❤️😘
น่ารักที่สุด🥰
🥰🙏
น่ากินจัง
สนใจเครื่องปั่น ขนาดพอดีใช้
พี่คงพับได้แค่ผซ้ายขวาแค่นั้นค่ะ พับข้างคงเละแน่ๆ..555
น่าทานมากๆเลยพี่มีนา #เมนูนี้ต้องไม่พลาดแล้วจ้าา
ห้ามพลาดจ้า
ได้เมนูจากหนูมีนา ขอบใจนะ
น่าทานมาก เลียนแบบๆ ค่า 🥰😋
พรุ่งนี้จะลองทำทานคะ
อยากได้ค่ะ
ยากได้คะไปซื่อที่ไหนอยู่เชียงใหม่คะ
กระทะเหรอคะ ที่ไทยไม่มีค่ะ มีนาส่งไปจากตุรกีนะคะ ราคา สี่พันสองร้อย ถ้าสนใจ แอดไลน์มานะคะ İD line 👉 duanghataisuriya
คีโตไม่กินแป้งครับ แต่IFกินได้โดยเฉพาะข้าวโอ๊ต
อยากได้ไม้ ค่า555
สนใจเครื่องปั่นค่ะ ราคา? ส่งได้ไหมคะ?
ชอบกระทะเครปสีแดงจังค่ะ ราคาเท่าไหร่หาซื้อได้ที่ไหน ค่ะ
กระทะเปิดพรีออเดอร์อยู่ค่ะ ใบละสามพันแปด สนใจ แอดไลน์มานะคะ ID line 👉 duanghataisuriya
@@mine.kเด้วจะแอดไปค่ะ
@@mine.k search id แล้วไม่เจอค่ะ
@@mine.k สนใจกระทะค่ะ
มีมาเป็นร้อยเลยค่ะ งั้นเอาid line มาจ้าเดี๋ยวมีนาแอดเอง
ทำแช่ตู้เย็นได้ไหมคะ
ได้จ้า
สนใจกะทะ
แอดไลน์มาสอบถามราคาได้นะคะ id line 👉 duanghataisuriya
ลองทำตามสูตรแล้วทำไมไม่เป็นแผ่นเหมือนของคุณมีนาคะ คือมันไม่เกาะตัวกันเป็นแผ่น
ใส่ของเหลวมากไปหรือเปล่าคะ
@@mine.k ใส่ตามสูตรเลยค่ะ
ตุรกีกับไทยห่างกันกี่ชั่วโมง
คีโตไม่กินข้าวโอ๊ตค่าแม่มีนา
แม่ก็พึ่งรู้เหมือนกัน คีโตนี่ยากกว่าสายคลีนอีกเนอะ😅
เมนูนี้เป็นคลีน+Low carb ได้เลยค่าแม่ ❤️❤️
ไม่ใส่ไข่ได้มั้ยคะ
ได้ค่ะแต่จะร่วนๆนะคะ
@@mine.k ขอบคุณค่ะ
เม้นท์แรกเลยค่ะแฟนพันธ์แท้ครูมีนาต้องตามไม่พลาดแน่นอน👍👍❤❤
ขอบคุณคร่าน่ารักที่สุดเรยย🥰❤️
@@mine.k ❤❤ติดงอมแงมค่ะ🙏🙏
คีโตต้องเปลี่ยนจากข้างโอ๊ตเป็นแป้งอัลมอนด์ หรือแป้งมะพร้าวค่ะ
แป้งอัลม่อนซื้อได้ที่ไหนคะ
@@margaretkemp2230 หาซื้อตามออนไลน์ได้ค่ะ
ร้สึกเหมือน มีนา เป็น เพื่อน พี่ น้อง เป็นทุกอย่าง อบอุ่น เป็นกันเอง ถ้าเป็นครูคงเป็นแม่พิมย์ที่มีศักยภาพที่สุด รักค่ะ😍😍
ขอบคุณมากค่า ปลื้มใจที่สุดเลย☺️🌷
พี่สายกินค่ะ..555..ไม่เจ ไม่มัง ไม่คลี กินแบบสายกลางค่ะ ค่อนเพื่อสุขภาพ..คริคริ
ล้างจานด้วยเครื่องล้างจานใช่ไหมคะ ตุรกีนี่มีเครื่องครัวสดวกใช้ทุกอย่าง ทันสมัย บ้านเราราคาแพง
น่าทานค่ะคุณมีนา น่ารักมากค่ะพี่ชอบค่ะขนมข้าวโอ๊ต ชอบมากค่ะขอคุณค่ะ
เราชอบทาเนยถั่วแบบไม่หวาน และวางกล้วยหอมลงไป โรยเกลือชมพูหน่อย ม้วน กัด เป็นของหวานได้เลย 😊
น่าสนใจ เดี๋ยวขอนำไปทำ🥰
คีโตไม่ทานข้าวโอ๊ตค่ะ
เมนูนี้ต้องไม่พลาดแน่นอนจ๊ะ
ง่ายๆไปไว้พี่จะลองทำจ้า...น้อง❤️
ไม่ใส่เกลือได้ไหมครับ
ไม่ใส่ได้จ้า
ทำบ่อยเลยคะ เพิ่มกล้วยยิ่งอร่อย
อยากได้กะทะค่ะ ราคาเท่าไรค่ะ
กระมะใบนี้ 3500 บ ค่ะ เป็นของตุรกีค่า ถ้าสนใจแอดไลน์มานะคะ Id line-duanghataisuriya
ส่วนใหญ่พี่จะแชร์คลิปให้นะคะ
ขอบคุณมากค่า🙏❤
ขอบคุณสูตรเด็ด เด๋วทำเลยค่ะ กำลังเบื่อแผ่นแป้งข้าวสาลีอยู่ทีเดียวค่า 😋😘🥰😍
เหมือนกันเลย ช่วงนี้เบื่อแป้ง😅❤️
สวัสดีค่ะขอถามนิดนึงนะคะว่า ถ้าทำตามแล้วนำไปโพสต์แต่ให้เครดิตว่าสูตรและวิธีการมาจากช่องนี้ จะได้มั้ยคะ
ได้ค่า ไม่มีปัญหา ขอบคุณมากค่าที่แจ้ง อยากได้สูตรไหนอีกก็แจ้งมาได้นะคะ
@@mine.k 🙏🏼 ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ จะไปตามต่อที่ Facebook และจะส่งการบ้านไปให้ตรวจนะจ๊ะ 🥰
ได้จ้า🥰♥️
น่ากีนนนนนนน🤩🤩🤩
สูตรคุณมีนาทำง่ายมากๆค่ะ
กำลังจะลองทำจร้า
ทำง่ายๆสไตล์มีนาจริงๆ ชอบมากๆค่ะ
น้องมีนา อยู่ตุรกี กินแต่อาหารตุรกี ขนมปัง สลัด ไม่อยากกินอาหารไทยบ้างหรือคะ..ได้ทำทานบ้างไหมคะ
น่าทานมากๆขอบคุณค่ะสำหรับคริบดีๆ
ขอบคุณค่ะ
ติดตามคะชอบมากทำง่ายๆแต่น่ากิน ขอบคุณคะ
น่าทานนะคะ ไอเดียดี
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌿
ถ้าใส่น้ำหรือนมแทนไข่ต้องใส่ปริมาณเพิ่มเท่าไรคะสำหรบคนไม่ทานไข่และนม
ใสไปพอปั่นได้ให้เนื้อออกข้นๆจ้า ค่อยๆเติมลงไป อย่าเทลงไปทีเดียว น่าจะเกือบครึ่งถ้วยตวง
@@mine.k ขอบคุณมากค่ะ🙏
น่าทานมาก อร่อย ง่าย ครบ จบ ค่ะ เดี่ยวตามค่ะ
เย้ๆๆคนแรกค่ะ สวัสดีค่ะ อะไรๆก็สุขภาพ คุณมีนาคะ อ้วนแล้วคุณมีนาสอนดีมากค่ะ👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
🥰❤️ช่วงนี้เน้นง่ายๆไปก่อนเนอะ ลูกชายเบื่อขนมปัง🥰❤️
น่าทาน
น่าทานค่ะเดียวจะทำให้ลูกกับสามีทานค่ะ ขอบคุณคุณมีนาสำหรับสูตรอาหารง่ายค่ะ
ของโปรดเลยยย
สุดยอดอาหารขนมนอ้งมีนาเก่งมากคะ
อยากได้ไอเดียสุขภาพแบบนี้อีกค่ะพี่มีนา ไม่ต้องคีโตก็ได้ อยากได้แบบเน้นไม่ใช้เตาอบ(เพราะเมืองไทยอากาศร้อนมาก เปิดเตาอบทีคือร้อนทั้งบ้าน)
ได้จ้า ช่วงนี้พี่ก็ไม่อยากเปิดเตาอบ ร้อนเกิน😅❤️ เดี๋ยวหาสูตรมาให้อีกนะคะ
@@mine.k เลิฟๆ🤍🙏🏼
คุณมีนาทำดูน่าทานมากเลยค่ะ ทำไมเราทำมาได้หน้าตาเหมือนไข่เจียวหว่า 555
สวัสดีค่ะคุณมีนาน่าทานมากเลยค่ะขอบคุณมากค่ะสำหรับคลิปนี้ค่ะ
เก่งจริงสอนดีค่ะ
หวัดดีจร้า น้องแอด น่าทานมาก 😁🎉
เยี่ยมมม
🥰❤️
อร่อยมากค่ะคุณมีนาลองทำแล้วค่ะ🥰
อยากซื้อกะทะติดต่อได้ที่ไหนคะไม่มี facebook นะคะมีแต่เบอร์โทร
แอดไลน์มาได้ไม๊คะ İD line 👉 duanghataisuriya
น่ารับประทานมากค่ะ..
อยากให้คุณมายทำข้าวอีกอย่างหนึ่งที่เขาเรียกว่า couscous ที่เป็นเหมือนแป้งสีเหลืองค่ะ
ทำง่ายเลยค่ะ เอา เนยมาผัด ใส่ couscous ลงไป เติมน้ำเเละเกลือ ต้มให้น้ำแห้ง เสร็จแล้วว❤️😘
กดให้แล้ว
ไม่น่าใช่คีโตคะพี่มีนา น่าจะใช้แป้งแอลมอนด์หรือแป้งมะพร้าวแทนข้าวโอ๊ต แต่เราสายสุขภาพยังไม่ใช่สายลด😂
พี่ก็พึ่งอ่าน คีโตนร่ห้ามข้าวโอ๊ต 😅 เปลี่ยนกันเอา เอาใจยาก ส่วนผสมแพง ที่นี่เมล็ดพักทองแพงกว่าอัลมอนด์อีก🥰
@@mine.k คีโตข้อจำกัดเยอะค่ะพี่ ห้ามแป้ง มันฝรั่ง มันหวานของโปรดของอีกหลายๆคนยังทานไม่ได้เลยค่ะ
คีโตคืออะไรที่ไม่ใช่แป้งและน้ำตาลค่ะ
ค่าส่งของแพงมั้ยคะ
@Lily กิโลละ 800-1000 บาทค่าค้าส่ง
ส ว ทานไข่แดงทุกมื้อ คงไม่ดีแน่ค่ะ นม อัลม่อนผ่านความมร้อนได้ใช่ไม้คะ
แล้งใส่ปริมานณเท่าไรคะ
นมอัลมอนด์ผ่านความร้อนก็ใช้ได้จ้า แล้วอะไรคะที่ใส่ในปริมาณเท่าไหร่
กะทะเท่าไหร่คะ
😁😜เหมือนไข่เจียวไหม?คะ😷🥳🤟🙏🙏
ข้าวห่อไข่เจียว??🙃🤕
พี่มีนาคร้า..อยากซื้อกระทะแบบนี้อ่ะค่ะ
แอดไลน์มานะคะ 3800 บาทจ้าถ้าสนใจ กระทะเปิดเป็นพรีออเดอร์จ้า İD line 👉 duanghataisuriya
อยากได้ที่อุ่นนมค่ะราคาเท่าไหร่คะ
แอดไลน์มานะคะ ID line 👉 duanghataisuriya
โอ๊ตก็ถือว่าเป็นแป้งนะคะ
คีโตทานไม่ได้ค่า พึ่งรู้Fc บอกมา ขอโทษนะคะ เปลี่ยนเป็นแป้งที่ทานได้ก็ได้จ้า
(หยากได้กะทะมีนาคะทำอย่างไร
แอดไลน์มานะคะ İD line 👉 duanghataisuriya
เห็นแล้วหิวยามดึกเมืองไทยเกือบ5ทุ่มแล้วค่ะ
🥰❤️ทำทานพรุ่งนี้เลยจ้า ง่ายมาก
ต้องจัดแน่นอนค่ะ
น่าทานมากๆค่ะ อยากได้กระทะใบเท่าไหร่ค่ะ
กระทะ สามพันแปดค่ะ ของตุรกี
@@mine.k เป็นกระทะแบบไหนค่ะ
กะทะทำกับข้าวทำได้ไหมจ้ะ
ทำได้จ้า ทาเนยบางๆก็ไม่ติดเเล้ว
กระทะ ส่งมาไทยราคาเท่าไร?
สามพันแปดจ้า
สนใจเครื่องปั่นใบละเท่าไรค่ะ
อยากได้กะทะค่ะ
แอดไลน์มานะคะ ID line 👉 duanghataisuriya
จะส่งราคาให้ค่า
กะทะราคาเท่าไหรคะ
3800 บาทค่า
มีปัญหาเรื่องกระทะ
5ทุ่มก่ดูจ้า
5555 ขอโทษคร่า ที่นี่พึ่ง หกโมงเย็น🥰❤️
ทะอย่างไรจะได้กะทะแบบมีนาคะ
เริ่ดค่ะเมนูนี้ น่ากินนะ ดีต่อสุขภาพด้วย👏💘
🥰😍😘
ชอบๆๆๆค่ะ ขอบคุณสูตรอร่อยๆทุกสูตรค่ะ
กะทะใบเท่าไหร่ค่ะ
น่าทานมากค่ะน้องมีนา
น่าอร่อยอีกแล้ว ต้องลองค่ะ🥰🥰🥰
ง่ายเลยค่ะ❤️ชอบค่ะง่ายๆ😊
น่าทานอีกแล้วจ้าง่ายด้วย
ชอบเลยๆค่ะ