OS 10 PIORES HÁBITOS PARA A SAÚDE

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 107

  • @navarrodba
    @navarrodba ปีที่แล้ว +1

    6 / 10 e com 43 anos... é hora de repensar a vida

  • @helienepe2079
    @helienepe2079 ปีที่แล้ว +20

    Tabagismo
    Sedentarismo
    Dormir mal
    Stress
    Alimentos ultraprocessados
    Remedios em excesso
    Alcool
    Descuidos cardíacos
    Excesso de tecnologia
    Consumo de pouca água diariamente.
    EU ADOREI O VIDEO!!!
    ENCAMINHEI MUIIIITTOOOOK

    • @DrAlexandreCarvalho
      @DrAlexandreCarvalho  ปีที่แล้ว +1

      Obrigado Heliene!! Muito feliz por ter ajudado alguém. Abs e bons treinos

  • @GargaRock
    @GargaRock ปีที่แล้ว +5

    O mau hábito presente na minha alimentação são os industrializados. Passei minha infância vivendo saudável (frutas, cereais, bebendo muita água, praticando muitos exercícios), e hoje vivo na Alemanha. Mas sempre estive atendo à isso.
    Obrigado pelos alertas.

  • @fatimarejanemachado3908
    @fatimarejanemachado3908 2 ปีที่แล้ว +24

    Faz 24 anos que me livrei desse hábito maldito, o tabagismo, é outra vida sem depender dessa porcaria, a partir de hj me inscrevi no canal, muito obrigada Doutor!!

    • @DrAlexandreCarvalho
      @DrAlexandreCarvalho  2 ปีที่แล้ว +3

      Parabéns Fátima!!!! Fico feliz por vc! Tem feito seus exercícios? Abs

    • @zeliaaparecidapereira2498
      @zeliaaparecidapereira2498 ปีที่แล้ว

      .esse.doutor.e.muito.bom.ele.esplica.tudo.que.nos.queremos.sou.de.m.g.

    • @silvanimassahud2965
      @silvanimassahud2965 ปีที่แล้ว

      Fátima Rejane Machado. Como vc fez pra largar! Estou sofrendo muito. Não consegui largar esse maldito cigarro!!!!!😢😢😢

  • @sergioalmeida8669
    @sergioalmeida8669 ปีที่แล้ว +4

    Já fui fumante, larguei, melhorou minha vida sensivelmente ...

  • @adrianasoares3745
    @adrianasoares3745 ปีที่แล้ว +2

    Felizmente, deixei de ser sedentária há 2 anos, faço musculação, pilates e Yoga e procuro organizar estas atividades todos os dias, nos fins de semana, procuro andar de bicicleta ou caminhar

  • @JuanCarlos-vf5xg
    @JuanCarlos-vf5xg ปีที่แล้ว

    WOW ! AS A MEXICAN SPANISH SPEAKING NATIVE I AM LEARNING PORTUGUSE SO CLOSE TO SPANISH.
    THANKS YOU TUBE FOR SHARING.

  • @CassiaHelenaCosta
    @CassiaHelenaCosta ปีที่แล้ว +1

    Minha nutricionista Dra Gil Agostini, pediu para diminuir bem a internet.
    Aí comecei a bordar.
    Não como fha branca, açúcares, leite animal e derivados.
    Alopáticos agora está difícil eu tomar, graças a Deus 🙏
    Me tornei vegana, graças a Deus 🙏

  • @rosanadealbuquerque1535
    @rosanadealbuquerque1535 ปีที่แล้ว +2

    determinação é tudo

  • @mariaadrianadesouza6806
    @mariaadrianadesouza6806 2 ปีที่แล้ว +7

    Qui medico maravilhoso..e essa voz gente qui linda...Obrigada querido doutor!!!!

  • @eduardoelias4470
    @eduardoelias4470 2 ปีที่แล้ว +10

    Grande médico com voz de locutor! Parabéns!

    • @DrAlexandreCarvalho
      @DrAlexandreCarvalho  2 ปีที่แล้ว +1

      Obrigado Eduardo! Abs

    • @eduardoelias4470
      @eduardoelias4470 2 ปีที่แล้ว

      @@DrAlexandreCarvalho TMJ doutor!

    • @marawodzik4405
      @marawodzik4405 2 ปีที่แล้ว

      Com certeza é pq ele toma bastante água, não fuma....A água hidrata nossas cordas vocais TB, e o fumo as detona.

  • @edilenesantos7353
    @edilenesantos7353 2 ปีที่แล้ว +6

    Graças a Deus nunca tive vícios 🥰🥰🥰

    • @DrAlexandreCarvalho
      @DrAlexandreCarvalho  2 ปีที่แล้ว

      👏👏👏

    • @renialvesdossantos3161
      @renialvesdossantos3161 ปีที่แล้ว

      Eu também graças a Deus nunca tive vícios, mas durmo tarde e acordo cedo acho que está mim fazendo mal, estou tentando dormir cedo mais é complicado.

  • @dadaantoniajldacardososilva
    @dadaantoniajldacardososilva ปีที่แล้ว

    Verdade tem muito abisto da sua saúde bom ruins só tem um jeito de melhorar só nós só cuida

  • @mochilaemaionese
    @mochilaemaionese 2 ปีที่แล้ว +4

    Parabéns pela coragem de falar o 7°.
    Ótimo trabalho.

  • @paulocelestinodearaujo5765
    @paulocelestinodearaujo5765 ปีที่แล้ว +1

    bom dia parabéns pela ajuda que nós da

  • @evandromonteiro3554
    @evandromonteiro3554 ปีที่แล้ว +1

    Ótimo conteúdo gratidão

  • @beatrizmoraes6292
    @beatrizmoraes6292 ปีที่แล้ว

    O difícil pra mim é evitar o extress e dormir bem, porque todas as noites antes de dormir meu marido me extressa porque se recusa a desligar o celular pra dormir, aí, eu não durmo na hora que eu quero.

  • @divulgacaozl
    @divulgacaozl ปีที่แล้ว

    Deixamos nosso like

  • @joseliabomfim561
    @joseliabomfim561 2 ปีที่แล้ว +6

    Só conteúdo 💯🔝🤗🌹
    Obrigada Dr Alexandre.

  • @roquebritodossantos7941
    @roquebritodossantos7941 2 ปีที่แล้ว +8

    Fumar é um hábito ultrapassado e nocivo!

  • @fernandaalves8359
    @fernandaalves8359 ปีที่แล้ว +3

    Então porque é que quando alguém tem um enfarte os médicos receitam medicamentos para a pessoa tomar para o resto da vida ??? Medicamentos esses que vão trazer outros problemas de saúde graves.

    • @DrAlexandreCarvalho
      @DrAlexandreCarvalho  ปีที่แล้ว +1

      Olá Fernanda! Entendo sua colocação mas nesses casos na relação custo benefício vale a pena usar medicação. Diminui mortalidade e outros eventos cardiovasculares. Abs

    • @matheustn8069
      @matheustn8069 ปีที่แล้ว

      Porque é exatamente isso que a indústria farmacêutica quer. Vender mais "curando" as pessoas

  • @djavysonsantos6300
    @djavysonsantos6300 ปีที่แล้ว

    Muito bom.

  • @Emerson30112
    @Emerson30112 ปีที่แล้ว +1

    Oi Doutor . Eu tenho hiperidrose generalizada, sinto uma fraqueza horrível ! Além de água, o que posso fazer ? Obrigado. Um abraço de MG

    • @DrAlexandreCarvalho
      @DrAlexandreCarvalho  10 หลายเดือนก่อน

      Acho importante procurar um especialista de dermatologia. Abs

  • @suzanealbuquerque9519
    @suzanealbuquerque9519 ปีที่แล้ว

    Obrigada dr

  • @josenunesfilho8596
    @josenunesfilho8596 2 ปีที่แล้ว +4

    Olá Doutor..bom dia! Muito bom! Grato pelas dicas/ensinamentos..a partir de hoje, estou inscrito no seu canal.

    • @DrAlexandreCarvalho
      @DrAlexandreCarvalho  2 ปีที่แล้ว

      Olá José Nunes! Obrigado!! Em breve novidades no canal. Abs

  • @AntonioSilva-go2xs
    @AntonioSilva-go2xs 2 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão. Forte abraço de Portugal

    • @DrAlexandreCarvalho
      @DrAlexandreCarvalho  2 ปีที่แล้ว

      Obrigado Antônio. Abs a Portugal. 🇧🇷❤️🇵🇹

  • @joanadarcleitedefreitas4235
    @joanadarcleitedefreitas4235 ปีที่แล้ว +1

    Mais um bom vídeo.

  • @sheilanevescotta8612
    @sheilanevescotta8612 2 ปีที่แล้ว +2

    Ótimas informações! Ótima explicação!👏💕🙏

  • @joanadarcleitedefreitas4235
    @joanadarcleitedefreitas4235 ปีที่แล้ว

    Gostei e vou seguir

  • @ricardinamondlana3096
    @ricardinamondlana3096 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito obrigada Dr. Pelas dicas saudaveis.

  • @ilensantos8962
    @ilensantos8962 2 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão, Gratidão!

  • @emersonramos1060
    @emersonramos1060 2 ปีที่แล้ว +2

    informações extremamente importantes. Parabéns doutor.

  • @eliascalifa6822
    @eliascalifa6822 2 ปีที่แล้ว +1

    Não poderia ter escolhido uma música de fundo melhor!O canto do bem-te-vi!

  • @AnaBeatriz-ww2ie
    @AnaBeatriz-ww2ie 2 ปีที่แล้ว +2

    Dr muito obrigada adorei e adoro ouvir vc nos passando conhecimento informação que vale ouro gratidão sempre 🙏

  • @pauloaccorsijunioraccorsi4931
    @pauloaccorsijunioraccorsi4931 2 ปีที่แล้ว +6

    E só combater a lavagem de dinheiro que pelo menos a metade das farmácias fecham.....Obrigado Dr..

  • @edvanaoliveiramoreira8494
    @edvanaoliveiramoreira8494 2 ปีที่แล้ว +1

    Adoro seus vídeos ,tem muito conteúdo. Parabéns!!

  • @felipeassis1487
    @felipeassis1487 3 ปีที่แล้ว +4

    Dr. Bom dia ....queria muito ter uma consulta com você. Você atende pelo plano de saúde Sulamerica?

    • @DrAlexandreCarvalho
      @DrAlexandreCarvalho  3 ปีที่แล้ว +1

      Olá Felipe! Tudo bem? Eu não sou credenciado mas podemos te ajudar com seu reembolso. É bem simples. Na segunda-feira entre em contato com a secretária que ela te explicará tudo. Aguardo vc em breve. Abs

  • @hidrostallonemacedosantoss8705
    @hidrostallonemacedosantoss8705 ปีที่แล้ว

    Rapaz doutor eu tô com um problema, que qualquer quantidade de sal na minha comida, já me prejudica, me ajuda pelo amor de Deus

  • @AnaBeatriz-ww2ie
    @AnaBeatriz-ww2ie 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito obrigada 😘

  • @lourdesassis5542
    @lourdesassis5542 2 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada Dr ❣️

  • @monteiro936
    @monteiro936 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom! 👏👏

  • @ynarac
    @ynarac 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente!!! 👏👏

  • @rosangelabarbosasouza2885
    @rosangelabarbosasouza2885 2 ปีที่แล้ว +2

    Show!!

  • @lucianepacheco453
    @lucianepacheco453 2 ปีที่แล้ว +1

    Amei

  • @Emanuelleeeee
    @Emanuelleeeee ปีที่แล้ว

    Antigamente eu bebia água demais, vou voltar a beber mais.

  • @melindrosabsb5924
    @melindrosabsb5924 ปีที่แล้ว +1

    🙏 😀

  • @brutusnarotadosol7839
    @brutusnarotadosol7839 2 ปีที่แล้ว +2

    Bom dia Dro. Eu bebo destilado tds os dias antes do almoço 3 doses e muita coisa?

    • @DrAlexandreCarvalho
      @DrAlexandreCarvalho  2 ปีที่แล้ว +2

      Olá Beto! Realmente está acima do desejado. 1 dose 3x na semana será o ideal. Abs

    • @brutusnarotadosol7839
      @brutusnarotadosol7839 2 ปีที่แล้ว

      @@DrAlexandreCarvalho valeuuuuu, vou diminuir

    • @sergioalmeida8669
      @sergioalmeida8669 ปีที่แล้ว

      Tu és bebum, cara !!
      Sem dúvida nenhuma ...
      Nem precisa consultar o nobre e bem intencionado médico ... kkkkkk 😛 😋 😛 Eu já te dou o diagnóstico ...
      Kkkkkkkkk 3 drinks antes do almoço ...kkkkkk imagina qd tu sai a noite para se divertir .... kkkkkk

    • @brutusnarotadosol7839
      @brutusnarotadosol7839 ปีที่แล้ว +1

      @@sergioalmeida8669 kkkk vdd amigo

    • @sergioalmeida8669
      @sergioalmeida8669 ปีที่แล้ว

      Viu Brutinho !! A vida sem álcool não tem melodia. Também sempre fui "biriteiro". Inclusive, teve uma época que não aceitava mulher "careta" como companhia. Kkkkk Contudo, qd fiz 60 diminui os drinks sensivelmente. O fígado é um órgão que se regenera.
      Ainda bem ... kkkkkk 😛 😋 No mais, tudo é muito relativo. Um exemplo: tinha um amigo que era o maior biriteiro, morreu com 84 e tava na rua, legal. Já o meu pai era o maior sóbrio e morreu com 87. Conclusão: se pensarmos bem, a diferença do doido pro careta, no que se refere a longevidade é muito pouca ...
      Então vamos beber com parcimônia, é claro ... kkkkkk 😛 😋 😛
      Boa sorte ...

  • @edineide0liveira550
    @edineide0liveira550 2 ปีที่แล้ว +1

    Vc é o maximo

  • @wanderleicardosorimesrosa3751
    @wanderleicardosorimesrosa3751 3 ปีที่แล้ว +2

    SHOW.

  • @silviacristina1158
    @silviacristina1158 2 ปีที่แล้ว +2

    O meu problema é não beber água.

  • @Emanuelleeeee
    @Emanuelleeeee ปีที่แล้ว

    Meu xixi tá muito amarelado socorro

  • @joseliabomfim561
    @joseliabomfim561 2 ปีที่แล้ว +2

    Carboidratos 😁😁😁

    • @DrAlexandreCarvalho
      @DrAlexandreCarvalho  2 ปีที่แล้ว +1

      😂

    • @ritadecassia6795
      @ritadecassia6795 2 ปีที่แล้ว +1

      @@DrAlexandreCarvalho concordo eu diminui o carboidrato melhorou sinto mais leve e passei a dormi melhor.Dr e a massa depende um pouco do carboidrato pois tenho 57 anos?

  • @ibrahimsaad199
    @ibrahimsaad199 ปีที่แล้ว

    Amo tudo que me consome zero saudável jamais me cuidarei para no finalmente a terra nne comerá então meu projeto é ir estragado natureza pior inimigo da humanidade imagina a vida sem conservantes Seria uma perspectiva de vida dos anos 20 a química e deus e tudo

    • @DrAlexandreCarvalho
      @DrAlexandreCarvalho  ปีที่แล้ว +1

      Olá Ibrahim, preocupante seu modo de pensar. Se a morte fosse sem sofrimento ok mas muitas pessoas ficam com limitações e ainda vivas. Já vi MUITA gente se arrepender. Cuidado. Abs

  • @jusceliadeamorimmoreira1928
    @jusceliadeamorimmoreira1928 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤😅🙏

  • @brancagusmao2275
    @brancagusmao2275 2 ปีที่แล้ว +1

    Cigarro 😁