Super video, máš pravdu v tom, že je informací o cvičení v dnešní době opravdu přemíra a je těžké se v tom vyznat :D Takže supr úvod do tohoto typu cvičení :)
Crossfit jako takový, není pro mě nijak atraktivní. Nicméně výhoda crossfitových gymu je, že tam můžu dělat svůj trenink (cviky s velkou osou, boxjumpy a cviky s jednoručkami), můžu používat magnesium a nemusím se bát pustit naloženou osu na zem :-). Další výhodu je většinou velká hala kam si můžu dovést svoje pomůcky k treninku (kaiser machine, 80kg figurýna, hadice atd.) a nasimulovat si trať pro závody firefighter combat challenge :-)
Já si říkal, že crossfit by byla dobrá forma tréninku pro policisty a vojáky a ty to hned na začátku videa napálíš. Skvělý točte dál.
Bolí mě na to koukat.. zlatý street workout 💪
Crossfitaci by se meli naucit pritahy a muscle upy🤣🤣🤣
Super video, máš pravdu v tom, že je informací o cvičení v dnešní době opravdu přemíra a je těžké se v tom vyznat :D Takže supr úvod do tohoto typu cvičení :)
Crossfit je pouze módní trend
Crossfit jako takový, není pro mě nijak atraktivní. Nicméně výhoda crossfitových gymu je, že tam můžu dělat svůj trenink (cviky s velkou osou, boxjumpy a cviky s jednoručkami), můžu používat magnesium a nemusím se bát pustit naloženou osu na zem :-). Další výhodu je většinou velká hala kam si můžu dovést svoje pomůcky k treninku (kaiser machine, 80kg figurýna, hadice atd.) a nasimulovat si trať pro závody firefighter combat challenge :-)
Sis naivně myslel jak tě každej pochválí co😂
Nebylo dejte zvonecek už máme konecek. Jsem zklamán 😂😂🤷🏻♂️
Kto by začínal s crossfitom😂😂😂
Ja jo😉
Co je crossfit? Špatný vtip.
3:31 presne sypaci si jedou to svoje a nepomuzou, neprozradi svoji kuru 😀💉💊