《愛的藝術》愛是活動，愛的四大必備因素， 愛需要勇氣， 愛人先愛己 心靈療愈 | 自我認知 | 情感釋放 | 心灵疗愈

嗨，親愛的觀眾朋友們！歡迎來到我們的頻道，這一期我會和大家分享關於書本《愛的藝術》的內容。我們習慣把另一半的愛和占有關係視為高於其他關係。 就像戀愛的我們習慣性的放低自己把對方放在高位。 可是我逐漸想要把握自己的主權時，對方卻因為感受不到自己被特別對待所以灰心喪志。 所以要兩人都夠成熟知道關係的本質是出於好意付出而不是佔有得到刻意的特殊待遇（高於自己的待遇）。 就像每個人都保有自己的獨立，不因為愛而迷失原本的自己，但是是什麼讓你選擇想要和這個人在一起，並且只和這個人在一起，又怎麼去體現這個人和其他人 的不同，卻又不會凸顯過於刻意。 這就像作者說的專注。 愛不愛都能被自然感覺到，懂不懂愛就在於能不能自然的專注的與對方互動給出自己心中認為好的那部分，而不是只想透過這段關係得到自己想要的。如果想要去愛一定要有足夠的勇氣，敞開自己，相信自己就算遇到傷害也完全可以自愈，這是愛的前提，也適應於所有人際關係。所以你必須自己能接納自己，你不害怕在他人的否定中傷害自己，你有強大的自愛能力，否則貿然打開最柔軟的部分，需要很大的勇氣。
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[@shiningsusie]

真是宇宙共时性欸~前几天刚好想找这本书来看

[@xinlingchengzhangba]

哈哈，真棒！谢谢你留言告诉我。