Ich kann deine Gedanken zur Handynutzung gut nachvollziehen, ich greife auch oft dazu, wenn ich gestresst bin oder kaputt nach einem langen Tag und bleibe dann ewig bei irgendwas Sinnlosem hÃĪngen und ÃĪrgere mich dann und fÞhle mich noch gestresster und kaputter ð Aber auch dieses nebenbei noch was am Telefon Machen, um nicht so viel Zeit zu âverschwendenâ, wÃĪhrend man nur was schaut, kenne ich gut und finde es auch richtig blÃķd eigentlich. Danke fÞrs nochmal deutlicher Bewusstmachen! Mal sehen, wie ich es vielleicht ein bisschen ÃĪndern kann ð
Hallo Caro, danke dir fÞr deinen netten Kommentar und deine eigenen Erfahrungen. VerrÞckt, wie vielen es dann doch so geht. Und klar, wir treiben uns ja selbst auf den Plattformen rum und produzieren Content - aber ich finde auf TH-cam ist es nochmal was anderes, das ist ja eher bewusstes AuswÃĪhlen. Mich stÃķrt mein eben nicht intentionales Scrollen, wovon ich gar nichs hab am Ende. Lg, Natascha
Awww, danke dir, das ist ja lieb :) Ja, ich bin total happy und nun darf ich wohl auch noch ein 1000er Special auf den Weg bringen ;) Ganz liebe GrÞÃe!
@@booksandpoets GlÞckwunsch, Tusch und einen fetten Wumms aus der Konfettikanone, bitteschÃķn: das wird in nÃĪchster Zeit ja ein richtiger Partykanal hier! LG, Thomas
Hallo liebe Natascha, ein sehr interessantes Experiment. Vielleicht sollte wirklich jeder einmal genauer reflektieren, warum und man zum Handy greift. Ich habe auch schon oft das GefÞhl gehabt, Zeit zu verschwenden, die ich doch sehr viel sinnvoller hÃĪtte verbringen kÃķnnen. Ich wÞnsche dir noch ein wunderschÃķnes, entspanntes Wochenende. Viele liebe GrÞÃe Beate ðĨ°ððĪ
Liebe Beate, vielen lieben Dank! :) Das ist eben auch etwas, was mir aufgefallen ist - es ist schon Reflex und Gewohnheit. VerrÞckt. Vielleicht kann es einem ja helfen, besser zu verstehen, WARUM es so ist. WÞnsche dir einen tollen Start in die Woche!
Ich finde, das war eine super Idee von dir und ich hab Lust, dieses Experiment selber mal durchzufÞhren, wenn die Uni wieder losgeht âšïļ Ich lass mich ja sogar bei schÃķnen BeschÃĪftigungen wie dem Lesen oder dem Filme schauen ablenken und greif oft zum HandyâĶ
Oh ja, das kenne ich auch - und dann krieg ich wieder die HÃĪlfte vom Film nicht mit und hÃĪtte es gleich lassen kÃķnnen *lach* Ja, es ist schon nicht so einfach. Aber ich muss auch zugeben - seit dem Ende des Experiments hat sich nicht sooo viel verÃĪndert. :(
Interessanter Selbstversuch. Ich kann das mit der âverschwendeten Zeitâ gut nachvollziehen. So kann ich nie fernsehen, ohne nebenher irgendwas anderes zu tun. Sei es handarbeiten, Fotos auf dem Handy zu sortieren und auszumisten oder was auch immer. Das ist natÞrlich fatal fÞr die Konzentration, denn meistens sehe ich dann von dem, was im Fernsehen vor sich geht, nur die HÃĪlfte und kann mich hinterher kaum an den Inhalt erinnern. Ich schaffe es aber in letzter Zeit immer Ãķfter, das GerÃĪt einfach auszulassen. Mit dem Handy ist es bei mir etwas besser, weil ich sÃĪmtliche BenachrichtigungstÃķne abgeschaltet habe.
Hallo Gaby - ja, das verstehe ich gut, mit dem Fernseher habe ich ÃĪhnliche Probleme. Wirklich verrÞckt, dass man sich einfach nur noch sehr schwer auf etwas konzentrieren kann ohne an etwas anderes zu denken oder etwas anderes zu tun. Ich finde, dass es so ein bisschen die Ãbersetzung einer grundlegenden Hektik in dieser Welt ist. Schon schade, wenn man das bedenkt. Mit den BenachrichtiungstÃķnen in puncto Handy hilft bei mir nicht. Ich habe mein Handy IMMER lautlos - aber ich habe es fast immer neben mir liegen und greife von selbst dazu.
Ich kann Deine Punkte sehr gut nachvollziehen weswegen Du zum Handy greifst. Ist bei mir auch so ð gut zu wissen, dass man damit nicht allein ist âĪ
Ja, ich glaube auch, dass das eine ziemliche "Volkskrankheit" ist *lach* Aber ich wollte nun doch mal sehen, wie es so lÃĪuft, wenn ich BEWUSST darauf achte. Schon irgendwie Þbel. Und zugegebenermaÃen ist es jetzt mit TH-cam nicht gerade besser geworden. :)
@@booksandpoets oh ja das kann ich auch bestÃĪtigen. Ich hab ja auch mit TH-cam vor ein paar Monaten erst angefangen. Und nun ist da noch eine Plattform auf der man Performances kontrolliert und schaut nichts zu verpassen. ðð
@@zeilenwerft Ja genau, ganz furchtbar ðaber auch irgendwie ein Luxusproblem, es ist ja schon toll, dass es mÃķglich ist, sich hier so auszutauschen :)
Vielen lieben Dank, ich freue mich, dass du hier auf meinem Kanal gelandet bist! Ja, es gibt einige faszinierende Autor:innen bei euch, habe deswegen auch schon mein Praktikum im Robert Musil Institut in Klagenfurt gemacht (was einfach eine mega Zeit war) und mÃķchte auch gerne noch ein halbes Jahr "Auslandssemester" in Wien machen. Gibt es noch Ãķsterreichische Autor:innen, die du unbedingt empfehlen wÞrdest?
In Bezug auf Shorts und Clickbait-/Scrollbait-Tinnef werden wir Dir fraglos alle Recht geben, liebe Natascha, sind wir alle auch Opfer. Aber nicht nur Du und ich produzieren ja selbst Content fÞr Socials oder jedenfalls fÞr wenigstens eine der groÃen Social-Media-Leimruten, fÞr TH-cam. Sogar solchen, der von ZuschauerInnen eine erhebliche Zeitinvestition erfordert. FÞr mich ist das von Anfang an eine offene Frage gewesen: Tun wir das Richtige? Ja, jeder Kanal hat ein paar Fans, die offen, klar, freiwillig, ohne Heuchelei, Hysterie oder VerquÃĪltheit bekunden, die Inhalte seien ihnen wichtig und die Zeit wert. Aber was ist mit den anderen? Wie sehr tragen wir - fÞr eine teils andere Zielgruppe als die Shorts - zu einer Zeitvergeudungs- und SelbstbetÃĪubungsseuche bei, wie viele Leute bleiben bei uns bis zur zehnten Minute eines 30-Minuten-Videos hÃĪngen, um dann enttÃĪuscht oder vage unzufrieden zum nÃĪchsten Langvideo zu hÞpfen, von dem sie wieder nur einen Teil usw. usf. schauen, bis sie nach zwei, drei Stunden vernichteter Lebenszeit mit leichtem Selbst- und konsequenzlosem TH-cam-Ekel abschalten - bis zur bald, spÃĪtestens am nÃĪchsten Tag folgenden nÃĪchsten Sitzung? Einen Beitrag dazu schiebe ich aus vielen GrÞnden schon lange vor mir her, und jetzt sage ich erleichtert: Mach doch Du mal! Du kannst das viel besser! Oder, wie die eine nÃĪchtliche Zootierbefreierin zur anderen sagte, als der Tiger umdrehte und sein So-viel Appetit-hatte-ich-schon-lange-nicht-mehr-Grinsen aufsetzte: "Das haste jetzt davon!"
Social Media ist Stress. Ich bin chronisch krank und oft ist das Smartphone das einzige Fenster zur Welt. Trotzdem weià ich das zu viel Bildschirmzeit einfach schlecht ist fÞr das Nervensystem. Ich scratche inzwischen. Oder hab Male etwas. Was auch gut geht ist wenn ich Musik von mei lan hÃķre und dazu einfach entspanne. Oder AtemÞbungen. Ich darf nie Þber meine Grenzen gehen da ich dann einen kompletten Zusammenbruch des KÃķrpers habe. Deswegen weiss ich das fÞr unser Gehirn social Media Stress ist. Nur lesen kann ich auch nicht - kognitive Anstrengung deshalb habe ich mehrere kleine Sachen die ich ja schon gesagt habe ð inzwischen funktioniert das ganz gut.
Vielen lieben Dank fÞr deine RÞckmeldung und dass du etwas darÞber erzÃĪhlst, womit du so zu kÃĪmpfen hast. Das ist natÞrlich auch etwas, wo man sehr auf sich achten muss, um das irgendwie zu regulieren. Ich kenne das so ein bisschen von meiner AngststÃķrung. Da bin ich sehr empfindlich und oft von vÃķllig lapidaren Dingen so Þberfordert und erschÃķpft als hÃĪtte ich sonst was gemacht. Und zu viel Konsum von Social Media ist da nicht zutrÃĪglich. Erstens weil meine KapazitÃĪten von meinen Ãngsten aufgefressen werden, zum andern aber auch, weil der Input mich manchmal noch ÃĪngstlicher oder Þberforderter macht oder meine Selbstzweifel schÞrt. Finde es toll, dass du Dinge gefunden hast, die fÞr dich funktionieren! Was malst du denn dann so?
@@booksandpoets das kann ich soooo gut nachfÞhlen. Habe selbst auch eine AngststÃķrung und Angst nimmt sehr viele KapazitÃĪten. Mir helfen da die AtemÞbungen tatsÃĪchlich meist am besten. Social Media stresst und zieht runter und wenn ist es glaub ich sinnvoll sich nur Katzenvideos anzuschauen ð Ich kann gar nicht malen aber es gibt sehr schÃķne MalbÞcher fÞr Erwachsene und auch BÞcher nach Serien zbs. Das auszumalen ist so Kleinarbeit und mir hilft es nicht ins GrÞbeln zu kommen. Eine Bekannte hat mir auch Diamond painting empfohlen aber das kenne ich noch nicht. Ganz liebe GrÞÃe zu dir und ein schÃķnes Wochenende ðð
@@wirhabennureineerdewir6782 Ja, das kann ich gut nachvollziehen. Ich versuche mich auch immer, wenn es schlimmer ist, zumindest etwas auf meine Atmung zu konzentrieren. Was mir hilft - obwohl es wieder Social Media ist - ist es, ASMR Videos zu gucken. Das beruhigt mich einfach ungemein. Und ansonsten raus an die frische Luft, hilft auch immer.
â@@booksandpoetsahh ASMR Videos mag ich aber nur Natur vor allem das Eisbrecher Schiff auf TH-cam... Da bin ich etwas nerdig glaub ich ð Raus gehen und Bewegung war fÞr mich immer am besten aber ich bin durch meine Erkrankung hauptsÃĪchlich hausgebunden und teils bettlÃĪgerig was es mir bzgl. Angst nicht einfacher macht. Ich war echt ein Naturkind. Auch lesen kann ich nicht mehr so wie frÞher. Sehr lange gar nicht und dann hab ich HÃķrbÞcher gefunden und das geht meistens. Finde es toll das man das auf deinem Kanal auch noch so offen schreiben kann ohne hate abzubekommen... Wobei ich bei manchen Kommentaren echt den Kopf schÞtteln musste bzg. Gendern. Mir fÃĪllt das gar nicht auf ð
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Solltet ihr das Projekt selbst einmal ausprobieren wollen - welches Buch aus eurem Regal wÞrdet ihr dafÞr wÃĪhlen?
Ich kann deine Gedanken zur Handynutzung gut nachvollziehen, ich greife auch oft dazu, wenn ich gestresst bin oder kaputt nach einem langen Tag und bleibe dann ewig bei irgendwas Sinnlosem hÃĪngen und ÃĪrgere mich dann und fÞhle mich noch gestresster und kaputter ð Aber auch dieses nebenbei noch was am Telefon Machen, um nicht so viel Zeit zu âverschwendenâ, wÃĪhrend man nur was schaut, kenne ich gut und finde es auch richtig blÃķd eigentlich. Danke fÞrs nochmal deutlicher Bewusstmachen! Mal sehen, wie ich es vielleicht ein bisschen ÃĪndern kann ð
Hallo Caro, danke dir fÞr deinen netten Kommentar und deine eigenen Erfahrungen. VerrÞckt, wie vielen es dann doch so geht. Und klar, wir treiben uns ja selbst auf den Plattformen rum und produzieren Content - aber ich finde auf TH-cam ist es nochmal was anderes, das ist ja eher bewusstes AuswÃĪhlen. Mich stÃķrt mein eben nicht intentionales Scrollen, wovon ich gar nichs hab am Ende. Lg, Natascha
Hey, du hast es geschafft, ich habâs doch gesagt: 1.000 Abonnenten, GlÞckwunsch! ðūðĨðð
Awww, danke dir, das ist ja lieb :) Ja, ich bin total happy und nun darf ich wohl auch noch ein 1000er Special auf den Weg bringen ;) Ganz liebe GrÞÃe!
@@booksandpoets GlÞckwunsch, Tusch und einen fetten Wumms aus der Konfettikanone, bitteschÃķn: das wird in nÃĪchster Zeit ja ein richtiger Partykanal hier! LG, Thomas
Hallo liebe Natascha, ein sehr interessantes Experiment. Vielleicht sollte wirklich jeder einmal genauer reflektieren, warum und man zum Handy greift. Ich habe auch schon oft das GefÞhl gehabt, Zeit zu verschwenden, die ich doch sehr viel sinnvoller hÃĪtte verbringen kÃķnnen. Ich wÞnsche dir noch ein wunderschÃķnes, entspanntes Wochenende. Viele liebe GrÞÃe Beate ðĨ°ððĪ
Liebe Beate, vielen lieben Dank! :) Das ist eben auch etwas, was mir aufgefallen ist - es ist schon Reflex und Gewohnheit. VerrÞckt. Vielleicht kann es einem ja helfen, besser zu verstehen, WARUM es so ist. WÞnsche dir einen tollen Start in die Woche!
Ich finde, das war eine super Idee von dir und ich hab Lust, dieses Experiment selber mal durchzufÞhren, wenn die Uni wieder losgeht âšïļ Ich lass mich ja sogar bei schÃķnen BeschÃĪftigungen wie dem Lesen oder dem Filme schauen ablenken und greif oft zum HandyâĶ
Oh ja, das kenne ich auch - und dann krieg ich wieder die HÃĪlfte vom Film nicht mit und hÃĪtte es gleich lassen kÃķnnen *lach* Ja, es ist schon nicht so einfach. Aber ich muss auch zugeben - seit dem Ende des Experiments hat sich nicht sooo viel verÃĪndert. :(
Interessantes Experimentð
Danke dir :)
Interessanter Selbstversuch. Ich kann das mit der âverschwendeten Zeitâ gut nachvollziehen. So kann ich nie fernsehen, ohne nebenher irgendwas anderes zu tun. Sei es handarbeiten, Fotos auf dem Handy zu sortieren und auszumisten oder was auch immer. Das ist natÞrlich fatal fÞr die Konzentration, denn meistens sehe ich dann von dem, was im Fernsehen vor sich geht, nur die HÃĪlfte und kann mich hinterher kaum an den Inhalt erinnern. Ich schaffe es aber in letzter Zeit immer Ãķfter, das GerÃĪt einfach auszulassen.
Mit dem Handy ist es bei mir etwas besser, weil ich sÃĪmtliche BenachrichtigungstÃķne abgeschaltet habe.
Hallo Gaby - ja, das verstehe ich gut, mit dem Fernseher habe ich ÃĪhnliche Probleme. Wirklich verrÞckt, dass man sich einfach nur noch sehr schwer auf etwas konzentrieren kann ohne an etwas anderes zu denken oder etwas anderes zu tun. Ich finde, dass es so ein bisschen die Ãbersetzung einer grundlegenden Hektik in dieser Welt ist. Schon schade, wenn man das bedenkt. Mit den BenachrichtiungstÃķnen in puncto Handy hilft bei mir nicht. Ich habe mein Handy IMMER lautlos - aber ich habe es fast immer neben mir liegen und greife von selbst dazu.
Ich kann Deine Punkte sehr gut nachvollziehen weswegen Du zum Handy greifst. Ist bei mir auch so ð gut zu wissen, dass man damit nicht allein ist âĪ
Ja, ich glaube auch, dass das eine ziemliche "Volkskrankheit" ist *lach* Aber ich wollte nun doch mal sehen, wie es so lÃĪuft, wenn ich BEWUSST darauf achte. Schon irgendwie Þbel. Und zugegebenermaÃen ist es jetzt mit TH-cam nicht gerade besser geworden. :)
@@booksandpoets oh ja das kann ich auch bestÃĪtigen. Ich hab ja auch mit TH-cam vor ein paar Monaten erst angefangen. Und nun ist da noch eine Plattform auf der man Performances kontrolliert und schaut nichts zu verpassen. ðð
@@zeilenwerft Ja genau, ganz furchtbar ðaber auch irgendwie ein Luxusproblem, es ist ja schon toll, dass es mÃķglich ist, sich hier so auszutauschen :)
@@booksandpoets ja der Austausch isr wunderbar und vor allem irgendwie nachhaltiger als bei viele anderen Social Media Plattformen âĨïļ
Mich als Ãsterreicherin freut dein Ãķsterreichischlastiger Buchgeschmack Lavant, Rilke, Musil. LG aus Wien ðĶðđ
Vielen lieben Dank, ich freue mich, dass du hier auf meinem Kanal gelandet bist! Ja, es gibt einige faszinierende Autor:innen bei euch, habe deswegen auch schon mein Praktikum im Robert Musil Institut in Klagenfurt gemacht (was einfach eine mega Zeit war) und mÃķchte auch gerne noch ein halbes Jahr "Auslandssemester" in Wien machen. Gibt es noch Ãķsterreichische Autor:innen, die du unbedingt empfehlen wÞrdest?
@@booksandpoets wie wÃĪre es mit Friedrich Torberg oder Erich Hackl?
In Bezug auf Shorts und Clickbait-/Scrollbait-Tinnef werden wir Dir fraglos alle Recht geben, liebe Natascha, sind wir alle auch Opfer. Aber nicht nur Du und ich produzieren ja selbst Content fÞr Socials oder jedenfalls fÞr wenigstens eine der groÃen Social-Media-Leimruten, fÞr TH-cam. Sogar solchen, der von ZuschauerInnen eine erhebliche Zeitinvestition erfordert. FÞr mich ist das von Anfang an eine offene Frage gewesen: Tun wir das Richtige? Ja, jeder Kanal hat ein paar Fans, die offen, klar, freiwillig, ohne Heuchelei, Hysterie oder VerquÃĪltheit bekunden, die Inhalte seien ihnen wichtig und die Zeit wert. Aber was ist mit den anderen? Wie sehr tragen wir - fÞr eine teils andere Zielgruppe als die Shorts - zu einer Zeitvergeudungs- und SelbstbetÃĪubungsseuche bei, wie viele Leute bleiben bei uns bis zur zehnten Minute eines 30-Minuten-Videos hÃĪngen, um dann enttÃĪuscht oder vage unzufrieden zum nÃĪchsten Langvideo zu hÞpfen, von dem sie wieder nur einen Teil usw. usf. schauen, bis sie nach zwei, drei Stunden vernichteter Lebenszeit mit leichtem Selbst- und konsequenzlosem TH-cam-Ekel abschalten - bis zur bald, spÃĪtestens am nÃĪchsten Tag folgenden nÃĪchsten Sitzung? Einen Beitrag dazu schiebe ich aus vielen GrÞnden schon lange vor mir her, und jetzt sage ich erleichtert: Mach doch Du mal! Du kannst das viel besser! Oder, wie die eine nÃĪchtliche Zootierbefreierin zur anderen sagte, als der Tiger umdrehte und sein So-viel Appetit-hatte-ich-schon-lange-nicht-mehr-Grinsen aufsetzte: "Das haste jetzt davon!"
Social Media ist Stress. Ich bin chronisch krank und oft ist das Smartphone das einzige Fenster zur Welt. Trotzdem weià ich das zu viel Bildschirmzeit einfach schlecht ist fÞr das Nervensystem.
Ich scratche inzwischen. Oder hab Male etwas. Was auch gut geht ist wenn ich Musik von mei lan hÃķre und dazu einfach entspanne. Oder AtemÞbungen.
Ich darf nie Þber meine Grenzen gehen da ich dann einen kompletten Zusammenbruch des KÃķrpers habe. Deswegen weiss ich das fÞr unser Gehirn social Media Stress ist.
Nur lesen kann ich auch nicht - kognitive Anstrengung deshalb habe ich mehrere kleine Sachen die ich ja schon gesagt habe ð inzwischen funktioniert das ganz gut.
Vielen lieben Dank fÞr deine RÞckmeldung und dass du etwas darÞber erzÃĪhlst, womit du so zu kÃĪmpfen hast. Das ist natÞrlich auch etwas, wo man sehr auf sich achten muss, um das irgendwie zu regulieren. Ich kenne das so ein bisschen von meiner AngststÃķrung. Da bin ich sehr empfindlich und oft von vÃķllig lapidaren Dingen so Þberfordert und erschÃķpft als hÃĪtte ich sonst was gemacht. Und zu viel Konsum von Social Media ist da nicht zutrÃĪglich. Erstens weil meine KapazitÃĪten von meinen Ãngsten aufgefressen werden, zum andern aber auch, weil der Input mich manchmal noch ÃĪngstlicher oder Þberforderter macht oder meine Selbstzweifel schÞrt. Finde es toll, dass du Dinge gefunden hast, die fÞr dich funktionieren! Was malst du denn dann so?
@@booksandpoets das kann ich soooo gut nachfÞhlen. Habe selbst auch eine AngststÃķrung und Angst nimmt sehr viele KapazitÃĪten. Mir helfen da die AtemÞbungen tatsÃĪchlich meist am besten. Social Media stresst und zieht runter und wenn ist es glaub ich sinnvoll sich nur Katzenvideos anzuschauen ð
Ich kann gar nicht malen aber es gibt sehr schÃķne MalbÞcher fÞr Erwachsene und auch BÞcher nach Serien zbs. Das auszumalen ist so Kleinarbeit und mir hilft es nicht ins GrÞbeln zu kommen. Eine Bekannte hat mir auch Diamond painting empfohlen aber das kenne ich noch nicht.
Ganz liebe GrÞÃe zu dir und ein schÃķnes Wochenende ðð
@@wirhabennureineerdewir6782 Ja, das kann ich gut nachvollziehen. Ich versuche mich auch immer, wenn es schlimmer ist, zumindest etwas auf meine Atmung zu konzentrieren. Was mir hilft - obwohl es wieder Social Media ist - ist es, ASMR Videos zu gucken. Das beruhigt mich einfach ungemein. Und ansonsten raus an die frische Luft, hilft auch immer.
â@@booksandpoetsahh ASMR Videos mag ich aber nur Natur vor allem das Eisbrecher Schiff auf TH-cam... Da bin ich etwas nerdig glaub ich ð
Raus gehen und Bewegung war fÞr mich immer am besten aber ich bin durch meine Erkrankung hauptsÃĪchlich hausgebunden und teils bettlÃĪgerig was es mir bzgl. Angst nicht einfacher macht. Ich war echt ein Naturkind.
Auch lesen kann ich nicht mehr so wie frÞher. Sehr lange gar nicht und dann hab ich HÃķrbÞcher gefunden und das geht meistens.
Finde es toll das man das auf deinem Kanal auch noch so offen schreiben kann ohne hate abzubekommen... Wobei ich bei manchen Kommentaren echt den Kopf schÞtteln musste bzg. Gendern. Mir fÃĪllt das gar nicht auf ð