potężna dawka przydatnej wiedzy . Szczególnie spodobał mi się patent ze zawijamy z siłownik 20 kg obciążenia żeby mózg cały czas nyślał że jest na trenikngu. PS kiedy kolejne seminarium organizujesz ? bo na 2 ostatnich przekazałeś masę konkretnej wiedzy ! warte było to seminarium 1 dniowe za jedyne 3999 zł
Wielkie Baby powinny też o ego dbać i ćwiczyć gardło, żeby umieć się porządnie wydzierać - muszą bowiem stale motywować Wielkiego Chłopa do przynoszenia większej kasy i do niebycia chudym szczurem. Szczególnie ta kasa ważna, bo kulturystyka to drogi sport, a trzeba inwestować w siebie. Dwa, Chłopa takie gadanie wkurza, a jak wiadomo wyższa agresja = wyższy testosteron.
Trenerze dobrze, że wspomniałeś o tym ucisku na jądra przy rozbudowie nóg. Tak się wystraszyłem, że nawet do sklepu jeżdżę samochodem chociaż mam z 500 metrów. A wiesz trenerze jaki sport jest najlepszy dla wielkiego chłopa?? Armwrestling. Tylko w tym sporcie trening nóg jest wręcz zakazany :D Jeśli możesz trenerze porusz ten temat w jakimś odcinku i prosiłbym o rozwinięcie tematu bo bardzo rzadko jest on poruszany w mediach. Pozdrawiam. Ave Wielkim Chłopom.
A gdzie pasy kulturystyczne dla babek aby nie dopuścić do chipertrofii mieśni góry? Do tego myślę że dla lepszych celowanych efektów myślę że bielizna powinna być prana w kreatynie
polecam wieczorny trening funkcjonalny cardio przygotowujący kobiety do jeździectwa
o kurła, bo pewnie chodzi o segz, hłe hłe hłe
@@bishbish9111 a nie piruety?
Najlepszy 😁
Cardio? Pojebało cie?
XDDD Ten kanał to jest moje odkrycie dekady
tez mi pare dni temu wyskoczyly filmy z nim hahah
potężna dawka przydatnej wiedzy . Szczególnie spodobał mi się patent ze zawijamy z siłownik 20 kg obciążenia żeby mózg cały czas nyślał że jest na trenikngu. PS kiedy kolejne seminarium organizujesz ? bo na 2 ostatnich przekazałeś masę konkretnej wiedzy ! warte było to seminarium 1 dniowe za jedyne 3999 zł
Trener Paweł, komentarz osiłka dla wzrostu oglądalności. Pawel Kocham Cię ;)
dobry, rzetelny odcinek, fachowa wiedza przekazana w przystępny sposób!
Idealny trening na Dzień Kobiet !
A dzień kobiet jest ponoć codziennie 😁
Nie ma czegoś takiego.
Trzeba przyznać że silne te baby💪
Zmywanie talerzy przez babę mnie rozjebało xD
Wielkie baby nawet całkiem niezła froma. Widać kratę na brzuchu. Jednak trener Pawłem wie co mówi i rozpisuje zajebiste plany.
Najlepszy kanał o siłowni na polskim YT. Super wiedza poparta wynikami i górą mięśni. Testosteron rośnie od samego patrzenia.
Ja tam widzę ze delikatnie noga się napina przy wyciskaniu, niech trener Paweł uważa
U mnie na siłowni jest taka babka, jest tak ogromna że boje się podnieść głowę w jej obecności
Baba nie powinna byc ogromna bo sie zle przy wielkim chlopie prezentuje
A może to jest wielki chłop przebrany za babe ?
@@wiesawpaleta9179 nie pomyślałem, no ale szanujmy się to nie Białystok ani kabaret
Wszystko jak zawsze mega z humorem!
Chyba humoru dla totalnych imbecyli z mózgiem ameby😂
Wielkie Baby powinny też o ego dbać i ćwiczyć gardło, żeby umieć się porządnie wydzierać - muszą bowiem stale motywować Wielkiego Chłopa do przynoszenia większej kasy i do niebycia chudym szczurem. Szczególnie ta kasa ważna, bo kulturystyka to drogi sport, a trzeba inwestować w siebie. Dwa, Chłopa takie gadanie wkurza, a jak wiadomo wyższa agresja = wyższy testosteron.
Co ty pierdolisz szczurze widać że nie masz masy bo jak jest masa nie trzeba sary
Hahahaha najlepsze jak go przeniosla zeby przypadkiem mu nogi nie urosly 😂😂😂
Pięknie jak się należy 🙂
Trenerze dobrze, że wspomniałeś o tym ucisku na jądra przy rozbudowie nóg. Tak się wystraszyłem, że nawet do sklepu jeżdżę samochodem chociaż mam z 500 metrów. A wiesz trenerze jaki sport jest najlepszy dla wielkiego chłopa?? Armwrestling. Tylko w tym sporcie trening nóg jest wręcz zakazany :D Jeśli możesz trenerze porusz ten temat w jakimś odcinku i prosiłbym o rozwinięcie tematu bo bardzo rzadko jest on poruszany w mediach. Pozdrawiam. Ave Wielkim Chłopom.
Panie trenerze - świetny film. Nieśmiało chciałbym tylko podpowiedzieć, jakby dało radę delikatnie dźwięk poprawić ;) Pozdrawiam!
Wiem.. dlatego napisy poszly😁
Dobrze poleruje ten sprzęt.
Haha Mistrzostwo 💪💪💪
04:56 Nie wierzę, że Trener Paweł był kiedykolwiek chudy
chudy tzn waga okolo 100kg
@@trenerpawel
Ufff...
Bo już myślałem, że mi się cały świat zawalił
Ujadanie tępych feministek bez poczucia humoru za 1... 2... 3
🤣
Qlwa filmik, komentarze mistrzostwo 😂🤸♂️💪
5:20 karczerek WD 3 to się szanuje.
No jedynie takie "Wielkie Baby" o niskiej wadze lubie 😁
A gdzie pasy kulturystyczne dla babek aby nie dopuścić do chipertrofii mieśni góry? Do tego myślę że dla lepszych celowanych efektów myślę że bielizna powinna być prana w kreatynie
Pas kulturystyczny będzie blokował przed hiperlordozą, a jak wiadomo hiperlordoza u baby jest obowiązkowa, żeby dupsko było jak najmocniej wypięte.
Mistrz!!! 😆
Hehe ...coraz lepiej:-)))))
Dobre te wielkie baby ;)
Mistrz. Pozdrawiam.
ogólnie koncept kozacki ale popracujcie nad dźwiękiem bo nie rozumiem trenera Pawła momentami.
Wiem, moglem napisy dodac.. bo jednak daleko od kamery slabo zbiera 🥴
@@trenerpawel mikrofon ten taki co sie przypina do kołnierza czy coś, chuja się znam ale wiesz o co chodzi wariaciq
A co z przysiadamy z workami ziemniaków na plecach
No i to jest trening
Wielkie baby, wielkie schaby! :D
No mistrz !💪
Fajne sarenki 😁
w Kopncu ktos podsumował baby na siłowni a potem jeszcze robią sobie fotki jakie maja wielkie łapy xD
Wielki trener i wielka baba
Łap je i jazda)
Dumny jestem
Fajny odstersywujacy film
jakie wielkie te 5 kg talerze :D
💪🏻💪🏻💪🏻
Trenerze dźwięk strasznie się rozchodzi, proszę kup mikrofon. Nie chce by marnowała się wiedza :)
Napisy są w.tym filmie
@@trenerpawel dziękuję za odpowiedź sensei
Zajebiste
JA PRDL WARIATY 😀😉
😁😁😁,pozdro
taki trener dla kobiety to skarb
Trenerze rozpisz trening dla wielkiego chłopa 🤣
To proste : klata ,klata ,klata ,biceps
@@MrMessiah44 hahahha kurwa z Mateuszem widziałem film i się wciągnąłem. Kozacki kanał mordo . Wielkie chłopy rządzą 😁 pozdro wariacie.
To tak głupio gadasz że śmiesznie ogólnie to wychodzi👍
to jest turbo śmieszne ale nie wiem jak to odbiorą inni ludzie pokroju jak maja staśko
Kto by sie nimi przejmowal
Najlepszy trening dla kobiety to kuchnia i zmywanie dla wielkiego chłopa
Haha xd 💪🤣✌️
Czego Ty tam napchaleś pod ta bluze ?
...że te gów😂no ktoś ogląda.
🤣🤣🤣
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
🤣
Ja pier... Zloto hahahahahaha
Strrraszneee
XDDDDDDDDDDD
Te kominiarki to super fetysz...
🤦🤦🤦
😢
1szyyyyy!!!1!++++11111!!!
Ale jak? W sensie, że do odstrzału? Czy może do leczenia?
@@dnoodspodu1159 cicho śledziu 1szy byłem
Nie wierze, że te dziewczyny dały się tak uprzedmiotowić 🤦♂️
Normalne dziewczyny
Ten gosciu ma cos z glowa przeciez on gada pierdoly takie ze az przykro sie robi ze ktos w to wierzy
Z głową to ma ten co myśli że to na poważnie
@@formamedia3561 Chlopie a jaki masz dowod ze to nie jest na powaznie jak chlop tak trenuje i faktycznie wielki jest
@@muzyka3151 mam nadzieje ze żartujesz.. 😂
Zryte resztki mozgu.
Ledwo mowi od chemii
Bardzo Ci wspolczuje. Czy opisujesz jakis przypadek wsrod swoich bliskich? Moze pomóc i udostępnić jakąś zbiórkę?
@@trenerpawel no i widzisz, ze masz problem ze zrozumieniem.
@@jacekmay5485 moze dlatego ze jestes chudy i gadasz w innym języku
@@trenerpawel zmien prochy
@@jacekmay5485 Ty trollujesz czy taki głupi jestes?
Co to za gowniany kabaret
O co chodzi z tymi kominiarkami? Macie jakieś kompleksy, blizny po wągrach z młodości? Czy po prostu zaburzenia osobowości?
Wszystko na raz