Kein Fußball Tennis Ski etc mehr und perspektivisch über Knieprothese nachdenken mit 36 Jahren wäre schon traurig, da man die Ursachen doch angehen kann und es gar nicht soweit kommen muss. Ich würde da Schritt für Schritt vorgehen: ganz wichtig erstmal die Ursachen der Instabilität beheben in einer Op: Kreuzband und Außenband fixen und am besten gleichzeitig mit Knorpelzelltransplantation arbeiten. Hatte persönlich auch einen Kreuzband repair und so schlimm ist die Op nun wirklich nicht und danach ist das Knie stabil und vor weiteren instabilitätsbedingten Knorpelschäden geschützt. Natürlich muss auch nach der OP viel Physiotherapie und Training erfolgen. Aber ohne OP wird der Knorpelschaden wahrscheinlich größer und sicherlich braucht er dann schneller eine Knie TEP. Durch Muskeltraining erreicht man keine Bandstabilität - Mir wäre mein Knie viel zu wichtig um es drauf ankommen zu lassen…
Ich hatte ca. 2,5 Jahren eine VKP erhalten. Bin ohne Probleme zum Fußball und gejoggt. Seit ca. 8 Wochen habe ich wieder Schmerzen. Diagnose chondromalacia patellae.
@@TheChosenOne1183 Oh, erstmal gut, dass du die VKP gemacht hast und dein Kniegelenk stablisieren lassen hast. Das mit der Chondromalazie deiner Kniescheibe ist natürlich blöd, ich hoffe das wird wieder besser!
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Kein Fußball Tennis Ski etc mehr und perspektivisch über Knieprothese nachdenken mit 36 Jahren wäre schon traurig, da man die Ursachen doch angehen kann und es gar nicht soweit kommen muss. Ich würde da Schritt für Schritt vorgehen: ganz wichtig erstmal die Ursachen der Instabilität beheben in einer Op: Kreuzband und Außenband fixen und am besten gleichzeitig mit Knorpelzelltransplantation arbeiten.
Hatte persönlich auch einen Kreuzband repair und so schlimm ist die Op nun wirklich nicht und danach ist das Knie stabil und vor weiteren instabilitätsbedingten Knorpelschäden geschützt. Natürlich muss auch nach der OP viel Physiotherapie und Training erfolgen.
Aber ohne OP wird der Knorpelschaden wahrscheinlich größer und sicherlich braucht er dann schneller eine Knie TEP.
Durch Muskeltraining erreicht man keine Bandstabilität - Mir wäre mein Knie viel zu wichtig um es drauf ankommen zu lassen…
Ich hatte ca. 2,5 Jahren eine VKP erhalten. Bin ohne Probleme zum Fußball und gejoggt. Seit ca. 8 Wochen habe ich wieder Schmerzen. Diagnose chondromalacia patellae.
@@TheChosenOne1183 Oh, erstmal gut, dass du die VKP gemacht hast und dein Kniegelenk stablisieren lassen hast. Das mit der Chondromalazie deiner Kniescheibe ist natürlich blöd, ich hoffe das wird wieder besser!
@@svenjamd1119 bisher immer noch nicht. Es schmerzt unter der Kniescheibe nach dem joggen.
@@TheChosenOne1183was hast du den gemacht das das passiert ist ?
@@Mac-st8rs habe einfach weiter Sport getrieben. Keinen Unfall oder ähnliches.