Как правильно вложить массу тела в удар.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ค. 2020
  • В данном видео-уроке показывается как с помощью набивного мяча (медицинбола) сформировать правильный перенос массы тела в удар при уклоне.
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 34

  • @user-lc1lu3ey7z
    @user-lc1lu3ey7z ปีที่แล้ว +5

    Очень интересный и грамотный способ обучения с использованием медбола. Не встречал его раньше. Много чего есть у наших ещё советских тренеров. Не потерять бы.
    Анатолию удачи.

  • @user-cb1ed9cc6n
    @user-cb1ed9cc6n 2 ปีที่แล้ว +2

    Анатолий Ильич! Лучший 💪💪💪

  • @user-qx5ek1tr8n
    @user-qx5ek1tr8n 2 ปีที่แล้ว +3

    Классный тренер

  • @vloomverg2858
    @vloomverg2858 ปีที่แล้ว +1

    отличное видео, то что надо, удар должен быть доведен до идеала

  • @user-yw6xe9ec6g
    @user-yw6xe9ec6g 2 ปีที่แล้ว +1

    все по делу..Респект!

  • @Ganymede79
    @Ganymede79 4 ปีที่แล้ว

    Отлично 👍🥊

  • @user-yx1nm9lh8e
    @user-yx1nm9lh8e 2 ปีที่แล้ว

    Ахренеть, там до сих пор паркет!!! Этот зал видел многое!!!

  • @viktormaier5058
    @viktormaier5058 2 ปีที่แล้ว

    Толян, мы такие одинаковые. Вы посмотрите, как он корригирует ученика если он не правильно нанасит удары? Супер.

  • @user-uy1tr4tr2o
    @user-uy1tr4tr2o 9 หลายเดือนก่อน

    💪💪💪

  • @dh1w666
    @dh1w666 4 ปีที่แล้ว

    👍👍

  • @user-pf6vk1fu4z
    @user-pf6vk1fu4z ปีที่แล้ว

    Уважаемый Анатолий, если я правильно понял, то для полноценного вложения веса тела в прямой удар дальней рукой необходимо в конце удара иметь на правой ноге достаточную часть веса чтобы нога была в упоре и могла сделать финальную часть толчка одновременно с ударом кулака по цели, тогда сила толчка ноги вместе с массой войдут в удар? Если же полностью перенести вес на впереди стоящую ногу сила толчка ноги уже не будет участвовать в ударе?

    • @vadojkee1728
      @vadojkee1728 ปีที่แล้ว

      Нет. Задней ногой подшаг делаешь, тогда удар будет.

  • @user-lt9mx9xf4b
    @user-lt9mx9xf4b 5 หลายเดือนก่อน

    Дядя обрати внимание на работу левого плеча
    Он не отводит

  • @user-lq8hz5by5y
    @user-lq8hz5by5y 4 หลายเดือนก่อน +1

    А таз опережает руку или нет при ударе?

    • @user-xg6rm5ms1q
      @user-xg6rm5ms1q 25 วันที่ผ่านมา

      у большинства опережает

  • @Ganymede79
    @Ganymede79 4 ปีที่แล้ว

    А какое правильное положение локтя в конечной фазе прямого удара 🥊? Вниз, вбок или вверх?

    • @andronandron912
      @andronandron912 3 ปีที่แล้ว

      2:14 горизонтально-прямо,жёсткая конструкция

    • @user-wj5gf6bc5f
      @user-wj5gf6bc5f 3 ปีที่แล้ว +1

      @@andronandron912 Он спрашивал про локоть куда направлен ...Вниз,в сторону или в сторону вверх .)

    • @andronandron912
      @andronandron912 3 ปีที่แล้ว

      ,,Горизонтальный локоть,, Движение локтем параллельно полу.

    • @user-iw2qu6sh9t
      @user-iw2qu6sh9t 2 ปีที่แล้ว

      сколько плечевой сустав будет вращаться такое и положение локтя,чем больше вращение тем выше локоть.

    • @user-fo3bp5qm3u
      @user-fo3bp5qm3u  2 ปีที่แล้ว +2

      В момент нанесения удара ладонь кулака находится в горизонтальном положении, а ударная часть кулака приходится на кентуса указательного и среднего пальцев. Локоть в момент удара смотрит в бок.

  • @user-fk1xj4jk6b
    @user-fk1xj4jk6b 2 ปีที่แล้ว

    Как только начинающий боксер научится "сидеть" на ногах все у него пойдет и удары и защита

    • @user-cj3qt5vc6h
      @user-cj3qt5vc6h 2 ปีที่แล้ว

      А как научиться?)

    • @user-xg6rm5ms1q
      @user-xg6rm5ms1q 25 วันที่ผ่านมา

      @@user-cj3qt5vc6h не вставай, тогда научишся

  • @user-jx1ct2re8u
    @user-jx1ct2re8u ปีที่แล้ว

    Коленочки внутрь, пяточки наружу - полная дичь!

    • @user-wj5gf6bc5f
      @user-wj5gf6bc5f 5 หลายเดือนก่อน

      Колени внутрь ,пятки наружу !!)

  • @ivanbelyev7692
    @ivanbelyev7692 9 หลายเดือนก่อน

    Минус советской школы бокса, в погоне за техникой , отсуствовала наработка накуттирующего удара.

    • @user-ww7ps4nh7j
      @user-ww7ps4nh7j 5 หลายเดือนก่อน +3

      Да ты гонишь. Ты встречи СССР сша смотрел?

    • @user-wj5gf6bc5f
      @user-wj5gf6bc5f 5 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂😂

    • @ivanbelyev7692
      @ivanbelyev7692 4 หลายเดือนก่อน

      @@user-ww7ps4nh7j смотрел почти все , американцы всегда привозили молодёжь , у нас все именитые.

    • @user-ww7ps4nh7j
      @user-ww7ps4nh7j 4 หลายเดือนก่อน

      @@ivanbelyev7692 да ладно, молодёжь, по возрасту плюс минус одинаковые. К тому же это был вопрос престижа международного, все старались изо всех сил.