게으른 아침이면 양배추와 사과를 이렇게 해서 드세요!! 쉽고 간단하고 맛있어서 매일 해서 먹어요/양배추사과샐러드 Cabbage and apple salad

[@고흥소곡청유자농원]

저두 홀그래인 머스타드 시켜놧어요 소교님 처럼 맛나게 만들어 먹어 볼까하구요

[@sogyotabletv6158]

발효겨자도 적절하게 사용해 보셔요^^

[@고흥소곡청유자농원]

@@sogyotabletv6158
네~~^^

[@고흥소곡청유자농원]

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@@sogyotabletv6158
근데 다시보니 젖가락들고 손가락으로 드시네요? ㅎ그장면이 그냥 웃게 해주시네요

[@sogyotabletv6158]

@@고흥소곡청유자농원 배고프면 손이 먼저 ㅋㅋ

[@더주연tv]

건강식 정말 잘봤습니다 오늘부터 당장 해먹어야지~❤😂

[@겁나게단순한넘]

기냥 누룽지가 빠르겠네요
저건 부지런한 아침인데요

[@Rosa-nh8zi]

익혀먹나요?

[@sogyotabletv6158]

생으로 먹습니다

[@choock3177]

계란을 한꺼번에 그렇게 많이 드셔도 되는지 궁금합니다

[@sogyotabletv6158]

혼자 먹는게 아니라서~~^^

[@홍주연-m2y]

ㅎ 게으른 아침인데 저걸 다 한다니 게으르면 안되겠는데요

[@고광석-j7s]

최고 입니다 아침식사 대요므로 좋아보이데 요

[@user-oe8cs4qj7x]

ㅎㅎ 아침으로 빵구워서 먹는데 잘먹겠네요.
고맙습니다!

[@시가있는요리]

좋은 요리 잘 배우고 풀응원합니다 좋아요😀👍😀👍😀👍😀

[@박희자-h6q]

잘봤습니다. 😊

[@김영태-f5f]

감사하게 잘보았읍니다
건강하세요~~

[@최진옥-d7p]

간편하고 맛있어 보여요

[@벙기-w8e]

마요네즈 대신 플레인 야구

[@DK-xi4tu]

이건 경험상 건강식 맞습니다. 이민 초기에 보험은 없고 혈압이 있어 사과 당근 쑥갓즙을 먹고 운동으로 체중을 줄였더니 혈압이 정상으로 돌아왔었던 기억이 나네요. 샐러드 좋네요 드레싱은 각자 알아서... 마요와 참기름이...

[@miserere_mei]

건강식이 맞긴 한데 게으른 아침엔 안 되겠는데요? 이거 써는데 얼마나 시간이 들고 힘이 드는데요!!ㅎㅎ..

[@김명덕-z5m]

요즘 갑자기 혈압이 150을 넘어서 은근 걱정인데 ᆢ내일부터 해먹어야겠네요

[@주창순-i5b]

최고중에 👍

[@스텔라-k2e]

19년전위암초기그때부터 양배추사과 갈아먹었더니 건강하게 잘지내고있네요

[@주단아-f1o]

사과 갈면 바로 갈변현상 생기던데 괜찮은지요?

[@김안나-v8v]

식초를 넣으면 참기름을 빼시고 마요네즈 는 건강에 안좋습니다 레몬이 늘 집에 있는것도 아니고 바쁜 아침에 해먹기에는 손이 많이 가는것 같습니다

[@스상한]

요즘 채써는 기계 나왔음 👍
해 먹어봐야지 드레싱만 바꿔서

[@송영복-o9f]

마요네즈는 옥에티
😅

[@유화-m2r]

이밤에 침이꼴깍 ^^ 낼 해먹어봐야겠어요 감사히 봤습니다 🥰🥰

[@geun3011]

30개월 아가랑 주말아침 같이준비해서 먹었는데 신선하고 달지도 않고 속 부담없이 넘 좋네요~! 저는 홀그레인없어 대신 허니머스타드 넣고 설탕, 꿀 안넣고 해봤는데 이것도 맛났어요~ 달걀삶으며 끄적끄적^^

[@sogyotabletv6158]

행복한 주말 되세요^^

[@김Kk-d2m]

감사합니다.👍👍

[@UTPA-rc6gt]

이게 쉬운거라구요??????

[@정영희-t9c]

절대 마요네즈 안됩니다 건강 해로와요

[@고흥소곡청유자농원]

마요네즈가 왜요?
계란하고 식용유 식초조금 전 이렇게 알고 있는데 뭐 다른 안좋은거 넣은가 바요? 알고싶어서요!

[@ordovices7440]

올리브유로 만든 마요네즈도 있어요

[@안애희-z8k]

영양식 잘봤습니다 감사합니다 ~

[@이서하-m5e]

ㅍ😊4

[@김상회-n8c]

양이 ... 혼자사는 입장에서는 ㅠㅠ

[@심콩이TV]

마요네즈 방구꿧네요 ㅋㅋㅋㅋ