ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
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이 스텝의 중요성을 예전에는 몰랐는데 5년차인 최근에서야 깨달았어요. 바로 무게중심의 이동이라는 것을...
테니스도 기초적인 몸이 만들어진 상태에서 해야함을 느끼게 해준 영상입니다. 맨손체조, 뒷발들고 가볍게 달리기와 줄넘기, 왕복달리기, 허리다리손목등 근육강화운동 종합적인 운동 후 몸이 가벼운 상태가 되어야 해낼 수 있습니다.
항상좋은 영상 감사합니다~ 큰 도움이 되고 있습니다^^
와 디테일한 영상 편집 설명 감사합니다!!!!
저같은 하수에게 진짜 도움 많이 됩니다ㅎ. 구독!!
진짜 미쳤다 정말좋은 영상이다 고맙습니다
영상잘보고갑니다~ 페더러편 백핸드스텝도 궁금하네요~
잘 보고 갑니다, 감사합니다.
최고의 유익하고 꼭 필요한 스텝을 만드시느라고 대단히 수고하셨습니다. 테니스 동호인을 위해 애쓰심에 항상 감사 드립니다.원핸드 스텝의 역작도 고대해봅니다.
잘 봤습니다 감사합니다
늦게봤지만 정말 좋은 영상입니다. 항상 고생많으십니다.
감사합니다^^
like the vid but also the music. Who is the musician/band. thx
오 정말 좋은 정보네요
도움이 되었습니다
좋아요 구독
ㅇㄷ
공부를 잘 하고 싶으면 공부를 해라.
정말 탄력적으로 움직이네요 좋은 영상 감사합니다
이 스텝의 중요성을 예전에는 몰랐는데 5년차인 최근에서야 깨달았어요. 바로 무게중심의 이동이라는 것을...
테니스도 기초적인 몸이 만들어진 상태에서 해야함을 느끼게 해준 영상입니다. 맨손체조, 뒷발들고 가볍게 달리기와 줄넘기, 왕복달리기, 허리다리손목등 근육강화운동 종합적인 운동 후 몸이 가벼운 상태가 되어야 해낼 수 있습니다.
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최고의 유익하고 꼭 필요한 스텝을
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항상 감사 드립니다.
원핸드 스텝의 역작도 고대해
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