パンチを避けるのが苦手な人にオススメの4つのディフェンステクニック!! ~すぐに実践できる方法も大公開!~

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
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ความคิดเห็น • 20

  • @user-gn8wc7kh2w
    @user-gn8wc7kh2w 2 ปีที่แล้ว +4

    いつも為になる動画ありがとうございます!😊
    キックボクシング、格闘技の試合でバテるのを防ぐためにスタミナをつけたいです。普段のジムワークの他にスタミナがつくようなフィジカルトレーニングがあれば動画で教えて頂きたいです🥊✨

  • @Thai_Views
    @Thai_Views ปีที่แล้ว +1

    ちょうどキックボクシングのディフェンスを詳しく知りたい所でした。

  • @user-tc5lm1pm1g
    @user-tc5lm1pm1g 3 หลายเดือนก่อน

    すっごく、分かり易かったです。ありがとう御座います。

    • @yuntap
      @yuntap  3 หลายเดือนก่อน

      喜んでいただけて嬉しいです!

  • @berendog
    @berendog 8 หลายเดือนก่อน +1

    5:46

  • @user-zc5wv5sj4t
    @user-zc5wv5sj4t 2 ปีที่แล้ว +1

    ボンちゃんかわいい!!
    いつも楽しく見ています!!

    • @yuntap
      @yuntap  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます😊

  • @user-eb2fy6fw7g
    @user-eb2fy6fw7g 2 ปีที่แล้ว +3

    スウェーバックは難しいですね。私はガードしたままスウェーしたりショルダーブロックしながらスウェーしたり右手を下げてスウェーしたりとバラバラになってしまいます😫パンチのディフェンスはある程度身についているので相手がプロ(とプロ目前のアマチュア)でなければまともには貰わない自信はありますが、蹴りのディフェンスはまだ初心者レベルです😓

    • @yuntap
      @yuntap  2 ปีที่แล้ว

      これからもコツコツと頑張っていきましょう👍👍

  • @user-mo1wx1ir2e
    @user-mo1wx1ir2e 2 ปีที่แล้ว

    キックのロマチェンコ目指したい、サイドへのフットワークによるデフェンス編期待

  • @user-wu3vc5cq6e
    @user-wu3vc5cq6e 8 หลายเดือนก่อน

    参考になります。サンタさんとドラえもんのTシャツの組み合わせは盛り上がりそうですね。とにかくこのディフェンスは他の格闘技でも参考になりそうですね。

    • @yuntap
      @yuntap  8 หลายเดือนก่อน

      ぜひ参考にしてみてください!

  • @berendog
    @berendog 8 หลายเดือนก่อน

    6:36

  • @user-el1fq3vu4n
    @user-el1fq3vu4n 2 ปีที่แล้ว

    パリングばかり使ってます😅
    前までダッキング等使ってましたが、練習不足なのか、反応が少し遅れ始めたので使ってます☺️パンチに早く反応する練習方法、それにちなんだ動画等お願い出来ますか😅ブンブン丸相手のスパーリングの動画見て、昨日ジムでやったら相手が手数出せないままラウンド終了しました☺️
    あんなに違うんですね😲凄い勉強になりました☺️ありがとうございます✨

    • @yuntap
      @yuntap  2 ปีที่แล้ว +2

      おおおおお!!
      素晴らしいです!!

  • @user-en1hs7ke1u
    @user-en1hs7ke1u 8 หลายเดือนก่อน

    なるほど(・А・` )
    勉強になります!
    キック系のディフェンス動画もありますか❓

    • @yuntap
      @yuntap  8 หลายเดือนก่อน

      m.th-cam.com/video/fmBmdKv1V58/w-d-xo.html&pp=ygUt5a6N5oi456WQ5aSq44CA44Kt44OD44Kv44CA44OH44Kj44OV44Kn44Oz44K5
      こちらをご覧ください

  • @chabochroro9058
    @chabochroro9058 2 ปีที่แล้ว

    ぼんちゃんかわいいですよ笑

  • @user-ku9zx8jd5p
    @user-ku9zx8jd5p 2 ปีที่แล้ว +1

    宍戸さんのGOproFPS目線があったらパリングもっと分かりやすい気がします。(勝手言ってすんませんw)

    • @yuntap
      @yuntap  2 ปีที่แล้ว

      ご意見ありがとうございます!!!