試合やスパーリングでディフェンスが苦手な人に見られる共通点!! ~自主練習の方法も紹介~

[@fuyoshi1534]

いつも役立つ知識ありがとうございます。ディフェンス練習中なのでめっちゃ使えそうです。ボンちゃんテクニックコーナー久々に拝見しました。言ってることが以前に増して無茶苦茶で笑えました。

[@yuntap]

喜んでいただけて大変嬉しいです！

[@てぃなか-b6r]

過去のいろんな動画見させてもらってめちゃくちゃ成長できました！これからもいろんな解説動画もお願いします！

[@yuntap]

ありがとうございます😍
今後ともよろしくお願いします！

[@genw9401]

いつも解説をありがとうございます。早速明日の練習でためしてみたいと思います。メリークリスマス！

[@yuntap]

ぜひ頑張ってみてください！
メリークリスマス🎁🎅🎄

[@三浦定]

最近はジムのリングが空いている時はリングの中でシャドーをするようにしています。考えてみたら国際式ボクシングをやっていた頃はいつもリングの中でシャドーをしていましたね。その頃を思い出しながらサークリングやロープ際で回り込む動きを意識して行なっています🥊

[@yuntap]

いいですね🤩🤩🤩

[@吉田健-m5h]

こんばんは🌉
お疲れ様です😌
井上尚弥選手は攻撃と防御をほぼ同時に行なっていて死角もなく凄いです。
またお願いします。

[@yuntap]

そうですよね！！！

[@ワッダファッk]

今回もとても役に立ちました！ありがとうございます！
ボンちゃんも面白い！😂
ちなみに個人的には「堅揚げポテトのTシャツ」のボンちゃんが好きですw

[@yuntap]

ありがとうございます！
伝えておきます☺️

[@user-akira10ft]

審判使う暇あったら練習しろ〜！❤笑

[@yuntap]

😂😂😂