و أخيرآ بعد مليون سؤال قررت خبركم كل شي…😭

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 155

  • @Alshaki_Family
    @Alshaki_Family  4 วันที่ผ่านมา +23

    بشرى سارة😍 توفر من جديد كريم تفتح البشرة السحري🤩 توصيل لكل دول العالم ‭‬‬واتساب
    ‭ ✅ +971544487244‬او اضغط هنا 👇🏻
    wa.me/message/XNOMI4WPTNRQN1

    • @SsGg-hr3xwfcd
      @SsGg-hr3xwfcd 3 วันที่ผ่านมา

      ❤️❤️🖤💙💛❤️❤️💚🤎💜🖤

    • @درويشيوسف-ر8ع
      @درويشيوسف-ر8ع 3 วันที่ผ่านมา

      @@Alshaki_Family شو سعر

  • @Fooofe00
    @Fooofe00 4 วันที่ผ่านมา +17

    ليش تتكلمي عنه وتعيدي كلامه ترجمي عنه عارفين كلامه بيحكي عربي عشان كذا خجول تعامله كانه بيبي ماشاء الله تبارك الله رجال واضح كلامه ازعجتينا جالسه ترجمي وتعيدي كلامه 😮😮😮😮😮

    • @ssooss5
      @ssooss5 4 วันที่ผ่านมา +3

      كذا غالبًا شخصية اكبر العنقود يحس حالوا مسؤول 🙈

  • @uzer_julp__ilpbfyhvcfxcvhjnvcf
    @uzer_julp__ilpbfyhvcfxcvhjnvcf 4 วันที่ผ่านมา +6

    سمراء نريد روتين عنايه شعرج والتسريحات اللي تسويهه لان كلش حلوة❤

  • @Hessa_1400
    @Hessa_1400 4 วันที่ผ่านมา +23

    سمراء حبيبتي اسكتي جاي على بالي ادخل عندكم سكتك الولد بيحكي وهاي بتحكي بصوت عالي وبتقاطعو بنفهم عليه على فكره هو يحكي ويخلص وبعدين انتي احكي شو هالازعاج !!! عيب هيك

    • @dananasser89
      @dananasser89 3 วันที่ผ่านมา

      😂😂😂😂

  • @atheerf7793
    @atheerf7793 3 วันที่ผ่านมา +18

    سمراء كثير قاطعتي بشير بالمقطع انا صراحه ابي اخذ المعلومه عجزت اركز معه حتى هو حرام ضاع الكلام من كثر المقاطعه غلط حبيبتي خليه هو يتكلم عشان نستفيد

    • @melafkhaild9639
      @melafkhaild9639 2 วันที่ผ่านมา

      بالعكس توضح اكثر

  • @Ag-fj4nf
    @Ag-fj4nf 3 วันที่ผ่านมา +9

    انتي تزوجتي بكير ياسمراء وتسرعتي بقرار زواجك اتوقع تزوجتي وانتي اصغر من اخوك بكثير الزواج مسؤلية ه كبير وقبل المسؤليه
    الحب التفاهم💖💖♥️

  • @HalaAlkalof
    @HalaAlkalof 4 วันที่ผ่านมา +8

    ادعوا احمد يكون نصيبي❤

  • @NoorZoe-d7c
    @NoorZoe-d7c 4 วันที่ผ่านมา +3

    احبكم من كندا 🇨🇦 دكتوره اسنان نور الزهراء عراقيه 🩵🩵🩵

  • @adel.sardena
    @adel.sardena วันที่ผ่านมา +6

    بشير حبيبي مستحيل بخلال شهر نزلت 15 كيلو لله ب لله
    انا بشتغل بهيدا الموضوع بيبي
    انت لو عشت بس عالهوا... عالهوا تتنفسه وتاكله
    ما بتنزل بشهر 15 كيلو
    ضعف العمليات ببين
    وضعف الريجيم ببين
    وفهمك كفاية
    انت صحيح صرت رياضي
    بس بعد شي تاني انت عملته

  • @Bashir-Alshaki
    @Bashir-Alshaki 4 วันที่ผ่านมา +15

    ✅ هي قناتي

    • @roritarorita5105
      @roritarorita5105 4 วันที่ผ่านมา +1

      مبروك بشير خليك قوي وداوم إلى الأمام

  • @familyalshaki6646
    @familyalshaki6646 4 วันที่ผ่านมา +6

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

  • @shuruqalri
    @shuruqalri 4 วันที่ผ่านมา +7

    ياليت بشير كان يتكلم بدون مقاطعه من سمراء
    ومظهر شعر بشير احسن من اول يناسبه هالستايل

  • @ياكفيلي-ز4ط
    @ياكفيلي-ز4ط 4 วันที่ผ่านมา +5

    الهم صلي على محمد والي محمد❤

  • @خالد-خ5ل5ث
    @خالد-خ5ل5ث 4 วันที่ผ่านมา +6

    صح نحفت ولكن باقي لك تبني عضلات عشان يطلع جسمك مشدود ورائع ـ اخوك من السعوديه

  • @baraa2750
    @baraa2750 4 วันที่ผ่านมา +3

    منورة سمراؤ العسل نفسيتك صارت حلوة❤❤❤❤

  • @0i4_Z
    @0i4_Z 3 วันที่ผ่านมา +7

    سمراء نطي مجال بشير خل يتكلم براحته والله جاي تسابقي بل كلام خلي ولد ياخذ راحته في كلام

  • @Fooofe00
    @Fooofe00 4 วันที่ผ่านมา +15

    ماقدرت اكمل الفيديوا من ازعاج سمراء مقاطعة كلامه عامله فاهمه تعامله طفل

  • @amiramira8771
    @amiramira8771 3 วันที่ผ่านมา +5

    سمراء اكثر شيء بنرفزني بفيديوهاتها انها بتحط نفسها فهمانة و لازم عي لي تحكي و بس ..اي حدا يصور معاها دايما تقاطع و ماتخلي اي حدا يحكي عنها عقدة السيطرة

  • @عبداللهالدوسرية
    @عبداللهالدوسرية 3 วันที่ผ่านมา +14

    سمراء ترى نفهم عربي موب على كل كلمه تشرحين وتترجمين

  • @توته-ط8ي2ف
    @توته-ط8ي2ف 4 วันที่ผ่านมา +8

    خير سفيكم ع سمرا اشوف انها تشجع اخوها بلعكس تساعده انو عادي همج من جد بس تبغون تنتقدون

  • @HoussemBeldjenna
    @HoussemBeldjenna 4 วันที่ผ่านมา +3

    أحلى تنائي أم السوس و أبو عامر بحبكم ❤

  • @عيسىسالمالصناتانعيسىسالمالصنات
    @عيسىسالمالصناتانعيسىسالمالصنات 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    ‏- سبحان الله🌿.
    ‏- الحمدلله🌿.
    ‏- لا إله إلا الله🌿.
    ‏- الله أكبر 🌿 ‏‏سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🌿 . ‏لا

  • @ناهدمصطفىمصطفى
    @ناهدمصطفىمصطفى 2 วันที่ผ่านมา +4

    اعملو فيديو تتحكمي في بشير يوم كامل. واعملو فيديو بشير يختارلك لبسك. للطلوع.

  • @duaaali36
    @duaaali36 4 วันที่ผ่านมา +2

    اللهم صلي على محمد وآل محمد 🌺

  • @ounomayma2981
    @ounomayma2981 3 วันที่ผ่านมา +3

    نصيحة لاي شخص يحب يخسر وزن متحاولش تعمل ريجيم نقص في كمية الأكل و اكيد رياضة أكثر ناس عندهم وزن تلقاهم لا يتمرنوا و لا يتحركوا اعملو رياضة حتى بمفردكم و تحركوا كامل اليوم هذا يخليكم تحرقوا أكثر سعيرات.

    • @المهلهلابوليلى-ظ6ض
      @المهلهلابوليلى-ظ6ض 3 วันที่ผ่านมา

      اه والله صيحيح الحرمان مو امر سهل اما تقليل الكمية اي حدا يقدر يقلل لانو هو بلاصل عم ياكل كل يلي يشتهي لا ولا تسرفو

  • @Elannod
    @Elannod 4 วันที่ผ่านมา +8

    يعني والله عم نفهم على بشير تراااا انتي ليش تقاطعي بالكلام ترا عم يحكي عربي 😂

  • @bushrakan4942
    @bushrakan4942 3 วันที่ผ่านมา +2

    نزول العافيه ان شاء الله بس هالنظام الي اتبعتو بضرب الجسم شو شهر كامل على بس بيض ورز يا جاج مسلوق الجسم لازم ياخذ كل المتطلبات الصحية ويكون كلو باعتدال يعني يقطع الاشيا المضرة هي اكيد بس مو يعتمد على صنفين فقط أكبر غلط فيو الواحد ينحف وما يحرم حالو من شي بس طبعا حيقطع السكريات ويخفف الكارب..

  • @المهلهلابوليلى-ظ6ض
    @المهلهلابوليلى-ظ6ض 3 วันที่ผ่านมา +2

    رافو عليك يابشير انك التزمت ولحق حالك هلئ احسن واسهل من بعدين موفق ان شاءالله للافضل لساتك شاب

  • @inaamsuliman2033
    @inaamsuliman2033 4 วันที่ผ่านมา +6

    يا الله شو بتحكي يا سمر تركي اخوكي يحكي والله ماعم تتركي مجال ليحكي هو

  • @شقسقشقسق
    @شقسقشقسق 2 วันที่ผ่านมา +5

    اللهم صل ع محمد وال محمد

  • @Roula.m.r
    @Roula.m.r 4 วันที่ผ่านมา +2

    الله يحميكون يا روحي ❤

  • @AM-wv6fb
    @AM-wv6fb 3 วันที่ผ่านมา +7

    سمرا تحس اذا ماشرحت بتموت😂😂😂😂😂😂

  • @nka7304
    @nka7304 3 วันที่ผ่านมา +6

    سمراء عل اساس فهمانه وهيه عم تشرح بعدو😂😂😂😂😂

  • @aishaalhasan7519
    @aishaalhasan7519 3 วันที่ผ่านมา +1

    الفيديو كتير حلو ❤

  • @سحابة-ك3ض
    @سحابة-ك3ض 3 วันที่ผ่านมา +1

    ماشاء الله عليكم ❤❤❤

  • @bashayeralrajab3355
    @bashayeralrajab3355 2 วันที่ผ่านมา +3

    غيرو صالون وديكور جديد احلى الكم
    ربي يسعدكم
    ويوفقكم

  • @omleenjordan2017
    @omleenjordan2017 3 วันที่ผ่านมา +11

    سمراء كثير بتقاطعي اخوكي اقسم بالله الفيديو ازعاج على قد ماحكيتي وقاطعتي اخوكي

  • @marwamirii7802
    @marwamirii7802 4 วันที่ผ่านมา +4

    عليه افضل الصلاة والسلام على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم امين يارب العالمين وياك ربي ينصر الله فلسطين لبنان ربي يسعدك ويحفظك يارب العالمين وياك العاىلة الشاقي ربي يسعدك ويحفظك يارب العالمين ❤❤❤❤

  • @FatemaErs
    @FatemaErs 2 วันที่ผ่านมา +3

    اللهم صل على محمد
    عائلة الشاقي بليز عملولنا مسابقة ايفون والله حلمي😂😢

  • @ssooss5
    @ssooss5 4 วันที่ผ่านมา +6

    نظامك جدًا سيء ومش صحي اذا بيض و رز فقط!! اهم شي البروتين والخضار للجسم والدهون الصحيه مثل نظام اللوكارب رائع كل القيمه الغذائيه فيه والواحد ينزل وزن كبير بطريقه صحيه مايخسر معادن وفيتامينات

  • @HAMODE-qy1ri
    @HAMODE-qy1ri 3 วันที่ผ่านมา +8

    على أساس فهماني عم تقطعو بل حكي كتير غليظ بعد مااتطلقت صايرا متل الاولاد

    • @NioH90
      @NioH90 3 วันที่ผ่านมา

      عيب كلامك تطلقت أو لا سمراء طول عمرها كلامها ماشاء الله كثير عادي والناس تحبها بهذه الطريقه

  • @SilinSh-n4b
    @SilinSh-n4b 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    من لما ما راحت خلود نتزعت عائلة الشاقي وابو بشير وام بشير بطلو يطلعو يعني مافي داعي تسموها عائلة الشاقي سموها بأسم سمراء ونور😑انا كنت كتير بحب عائلة الشاقي بس هلق لا وكتير شي بزعل يوتيوبر يكون ناجح وبعدين يرجع لنقطة الصفر بمحتواه

  • @رقةمشاعر-ص2ج
    @رقةمشاعر-ص2ج 3 วันที่ผ่านมา +3

    اختصار : دخل جيم+ قلل الاكل+النوم من وقت

  • @FhXn-q7u
    @FhXn-q7u 3 วันที่ผ่านมา +6

    سمراء بتضل تحكي مستحيل تخلي دور ل غيرها 😂😂😂لازم كان بشير لحالو يصور لنفهم طريقة التنحيف سمراء بالعة راديو مافهمنا شي

  • @REEM-sx8ky
    @REEM-sx8ky 4 วันที่ผ่านมา +1

    برااااافووووووو بشير🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @JhhdJnsnb
    @JhhdJnsnb 3 วันที่ผ่านมา

    احلى فيديو واحلى إخوان 😊منورة سمراء ❤❤

  • @عليعلي-ذ2م7د
    @عليعلي-ذ2م7د 3 วันที่ผ่านมา +2

    اللهم صل على محمد وال محمد

  • @حسنعلو-ت7ت
    @حسنعلو-ت7ت 4 วันที่ผ่านมา +6

    سمراااااااء ليش تقطعين بشير والله اكتر الحكي ما فهمنه كتر ما تحكي انتي عم تقطعي

  • @alia-nh5ie
    @alia-nh5ie 3 วันที่ผ่านมา +2

    احلاا شي عم تترجم كلامو😂😂😂😂😂

  • @mamawelt2205
    @mamawelt2205 4 วันที่ผ่านมา +2

    اللهم صلى وسلم وبرك على سيدنا محمد وعلى آله واصحابة أجمعين

  • @HdhdxhXhzizu
    @HdhdxhXhzizu 4 วันที่ผ่านมา +8

    طيب حاجة تفاطعي خليه يحكي

  • @cidadsoliman5892
    @cidadsoliman5892 2 วันที่ผ่านมา +5

    ليش ماعاد يطلع امك ابوكي بل فيديوهات كلة صارت سمره

  • @Jojo_9595
    @Jojo_9595 วันที่ผ่านมา +1

    ماشاء الله بس حرق العيال اسرع من النساء لازم نصبر كلنا

  • @Fooofe00
    @Fooofe00 4 วันที่ผ่านมา +78

    مافهمنا بسب ازعاجك سمرا والمقاطعه الكثير تنرفزي 😢😢😢

    • @sewar914
      @sewar914 3 วันที่ผ่านมา

      حرام عليكِ والله سمرا بجنننن

    • @Layla-g4e
      @Layla-g4e 2 วันที่ผ่านมา

      منجد وهذا بس عشان احنا نحبها نبيها تتطور

    • @محمدحاجحمام
      @محمدحاجحمام วันที่ผ่านมา +1

      اخوات هني عادي

    • @فوزالحربي-ط4ص
      @فوزالحربي-ط4ص 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      تغث مره اسلوبها وصخ تكلم كثيررر😢

  • @FatihaTabti-r7g
    @FatihaTabti-r7g 4 วันที่ผ่านมา +1

    اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما

  • @maram8619
    @maram8619 3 วันที่ผ่านมา +4

    صدعت من الفديو ياليت تعطينه مجال يتكلم مو كذا فوضه

  • @TurkeyKhalid-k7y
    @TurkeyKhalid-k7y 3 วันที่ผ่านมา +1

    الله يحفظكم يارب وماشاء الله عل بشير

  • @توته-ط8ي2ف
    @توته-ط8ي2ف 4 วันที่ผ่านมา +1

    اللهم صلى وسلم وبارك على نبينا محمد

  • @فاطمهفاطمه-غ8ذ2ه
    @فاطمهفاطمه-غ8ذ2ه 3 วันที่ผ่านมา +1

    بشير شبه عمه هواي ❤.

  • @sososara3065
    @sososara3065 3 วันที่ผ่านมา +2

    سؤال لسمراء سمورة عامله عملية تجميل لا أنفك شي
    أنا بتذكر قبل كان غير
    هلق متغيرة وانفك صغران عن قبل وصاير أحلى

  • @rana6419
    @rana6419 4 วันที่ผ่านมา +4

    الحين بشير ليش يقص حواجبوا🤣🤣

  • @NioH90
    @NioH90 3 วันที่ผ่านมา

    اعملوا تحدي بدون كلام مع بعض جيبوا عبارات صعبه واوصفوها لبعض بلوحه رسم أو الاشاره و نشوف من يكسب انت واخوانك وابوك وامك لو أردتم

  • @hebashawwa9041
    @hebashawwa9041 3 วันที่ผ่านมา

    الله يسعدكم منوين
    الله يخليكم لبعض
    الله يديم المحبة

  • @aishaalhasan7519
    @aishaalhasan7519 3 วันที่ผ่านมา +1

    عملوا فيديوهات اكتر احلا عيلة 😊

  • @Khetem-q3x
    @Khetem-q3x 4 วันที่ผ่านมา +1

    بعد شهرين العيد ميلادي 🥹🥹🩵✨

  • @Toto-eh6jp
    @Toto-eh6jp 3 วันที่ผ่านมา +2

    سمرا سوي فديو روتين ومع اهلك كثري فديوهات بدون صاحبتك

  • @عيسىسالمالصناتانعيسىسالمالصنات
    @عيسىسالمالصناتانعيسىسالمالصنات 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    يستااااااهلووووووون200الف لايييييييكككككك

  • @amiramira8771
    @amiramira8771 3 วันที่ผ่านมา +5

    مزعجة جدا ماتخلي اي حدا يحكي

  • @يحيىيحيى-ذ6س4ل
    @يحيىيحيى-ذ6س4ل 3 วันที่ผ่านมา +1

    نصيحة جيدة ❤❤❤

  • @زهراءاحمد-س9ر8ه
    @زهراءاحمد-س9ر8ه 3 วันที่ผ่านมา +5

    منو أكبر سمراء لو بشير؟

    • @شوشوالفارس
      @شوشوالفارس 3 วันที่ผ่านมา

      سمراء

    • @RwaanaboNagi-vk8gb
      @RwaanaboNagi-vk8gb 3 วันที่ผ่านมา

      @@شوشوالفارس
      كم عمر بشير؟

    • @شوشوالفارس
      @شوشوالفارس 3 วันที่ผ่านมา

      @@RwaanaboNagi-vk8gb ١٧ اعتقد سمراء وخلود اكبر منه

  • @عيسىسالمالصناتانعيسىسالمالصنات
    @عيسىسالمالصناتانعيسىسالمالصنات 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    تكفووووووون سسسسساعدوووووووهممممممم

  • @ZidaniMeriem
    @ZidaniMeriem 2 วันที่ผ่านมา +2

    ممكن نشوف غرفتك وغرفة بنتك

  • @sarasoso8038
    @sarasoso8038 3 วันที่ผ่านมา +2

    بشير بيحب صدقة سمراء

  • @Toto-eh6jp
    @Toto-eh6jp 3 วันที่ผ่านมา

    ونبي فديو مشتريات مع مامتك الله يخليها لك
    اشتقنالها

  • @عيسىسالمالصناتانعيسىسالمالصنات
    @عيسىسالمالصناتانعيسىسالمالصنات 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ساعدوهم

  • @hala1hamra23
    @hala1hamra23 3 วันที่ผ่านมา +2

    ماعم تخلي دور لااخوه هدي شوي يعني ليش عم تسأليى اذا انتي عم تجاوبي

  • @batol7596
    @batol7596 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    لي ما بتخليه يحكي ☹️☹️🤨🤨🤨🤨

  • @هيام-ط7ح
    @هيام-ط7ح 4 วันที่ผ่านมา +2

    رسالتي لكل مسلم أخي أو أختي يشهد الله ظروفنا قاسية وأجبرتني على هذا أرجوك سامحني أخي عاد باقي أخوة طلبتك حق كيس طحين أخي إحنا نساء ما بتقدر نخرج بين الرجال عاد باقي مرة عندكم أخي ربي أكرمكم أنكم رجال إحنا نساء ما بتقدر نخرج ولا نشتغل مثلكم أخي وين الأخوة الإيمانية في قلوبكم إحنا نساء لا أخوة ولا رحمة ولا شفقة ولا إنسانية وبشر الصابرين هي أكبر أمل بانتظار ما نريد كم ناديت وكم كلمت وكم نشتد ولكن لا حياة لمن تنادي يا أخي إحنا معنا أمي تطلب لنا أكل من المطعم وزويدة واليوم أمي راحت تبكي قالت ليش يامي تبكي قالت يابنتي أسأل الله أن يعزني بالموت قالت ليش يامي تدعي علينا قالت يابنتي اليوم صاحب المطعم سبني قلت له ليش أشله الزويدة من حيث الناس أسأل الله يابنتي أنه الله يحشرني بالموت وحدة حشره أفضل من هذا البهدلة وهذا الهيني صحيح أني هذا الكلام ينقص من قدري ومن احترامي لكن يا أخي شهد الله أني مانطقت هذا الكلام أبوس جزمتك من أشد الجوع ماعد ضمير سمح لي أني أخلي تروح تطلب لنا أكل أني أبوس جزمتك يا أخي وأني أسالك بالله العظيم وفي كتاب الله يا أخي أني أبوس جزمتك يا أخي غير علينا غرة يا أخي حتى الف ريال يمني نشتري لنا كيس دقيق يا أخي ارحمنا من في الأرض يرحمكم من في السماء يا أخي هذا رقمي 00967،734530836 الذي يقدر يساعدنا يراسلني على الواتساب نرسله الاسم الكامل يحولنا بقدر استطاعته الله يجزيكم خير يعلم الله أن صاحب البيت بيخرجنا في الشارع بين الأمطار بسبب الإيجار شوفوا حالتي بأنفسكم أسألكم بالله الحي القيوم تساعدوني والله العظيم حتى في الليل ما نقدر ننام من الخوف لا معنا فرشات ولا بطانيات ندفا بها من البرد كل شيء غرق من الأمطار وحنا ليس لدينا أحد إلا الله ثم أنتم إخواني أبوس جزمتك لا تردني خايبة ساعدنا بالذي تقدر عليه هل يرضيكم أننا نعيش في هذا المكان إحنا بنات وليس لدينا أحد أبونا توفى بحادث سيارة اعتبرونا بناتكم وعرضكم وساعدني الذي تقدر عليه جزاكم الله خير:::::¡¡¡¡¡:::؛:¡¡¡¡¡:؛:؛:

  • @زهراءاحمد-س9ر8ه
    @زهراءاحمد-س9ر8ه 3 วันที่ผ่านมา +7

    شبيكم علئ سمراء تره دشجع اخوه وتوصل الفكره من كلام بشير

  • @jndbdjjdbf7264
    @jndbdjjdbf7264 2 วันที่ผ่านมา +2

    مادخل بس اخوها متلبك وعمساعدو انا هيك 😂احيانا

  • @اللهيرحمنياغفرلييرحمابياغفرلي
    @اللهيرحمنياغفرلييرحمابياغفرلي 3 วันที่ผ่านมา

    الله يوفقكم

  • @osamaza5917
    @osamaza5917 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    ماخليتيه يحكي عم ضلي تقاطعيه

  • @FadilaDeif-xd6bf
    @FadilaDeif-xd6bf 4 วันที่ผ่านมา +2

    عليه افضل الصلاه والسلام ع رسول الله محمد جمعة مباركة للجميع يارب الله يهدينا جميعا ويصلح الحال

  • @alllooshalasmar569
    @alllooshalasmar569 4 วันที่ผ่านมา +2

    سمراء رفعي غرتك ماحلوي ضبي شعرك كلو احلا

  • @Jojo_9595
    @Jojo_9595 วันที่ผ่านมา

    النوم صح مليون بالمية
    لكن برضو نظام الحرمان الي كذا جدا غير متوازن اذا بتاخذ الحياة الصحية كنمط حياة اهم شي النوم والأكل يكون صحي تقريبا ٨٠٪؜ والباقي غير صحي
    والتدرج بانكم تضعون هدف لتعويد النفس على الماء
    برضو كل شهرين غيروا نمط الدايت كثروا خضره لأن به الياف وفيه سكريات طبيعية الي بالفواكه بس لاتكثرون

  • @SajaAlmohammdi
    @SajaAlmohammdi 3 วันที่ผ่านมา +2

    بشير نظامك جدا سيء تقدر تاكل ثلاث وجبات وسناك صحيه وتنحف

  • @نرجساحمد-غ4ظ5م
    @نرجساحمد-غ4ظ5م 3 วันที่ผ่านมา +1

    كلها دنيا اسعد سعيد بسرعه الحكي

  • @هاشمالجواوده-ق9س
    @هاشمالجواوده-ق9س 4 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤

  • @Jojo_9595
    @Jojo_9595 วันที่ผ่านมา

    لازم بعد النادي وجبة مليانه بروتين

  • @munamuhamad7010
    @munamuhamad7010 3 วันที่ผ่านมา +2

    عاشت ايدج. الف عافيه عائلة. الشاقي. عمو بشير خالتو. بشير. وسمراء. نهاني. بشير حمودي

  • @ناهدمصطفىمصطفى
    @ناهدمصطفىمصطفى 2 วันที่ผ่านมา +3

    انتي وبشيري اعملو يوميات رح تعود قناتكم قوية مثل قبل.

  • @Layla-g4e
    @Layla-g4e 2 วันที่ผ่านมา

    بشير احس إذا فتح قناة باليوتيوب رح يبدع فيها

  • @اللهيرحمنياغفرلييرحمابياغفرلي
    @اللهيرحمنياغفرلييرحمابياغفرلي 3 วันที่ผ่านมา

    بن سلطنه عمان اتبعكم

  • @duaaali36
    @duaaali36 4 วันที่ผ่านมา

    ربي يحفظكم

  • @ريمية-ض8ش
    @ريمية-ض8ش 2 วันที่ผ่านมา +2

    وزن ٨٠ مب عالي مره عادي٨٠

  • @اللهيرحمنياغفرلييرحمابياغفرلي
    @اللهيرحمنياغفرلييرحمابياغفرلي 3 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @MajdAdnan-x5k
    @MajdAdnan-x5k 3 วันที่ผ่านมา +8

    سمراء لبقى تحكي سكتي بالعة راديو

  • @HalaaAhmad-o2p
    @HalaaAhmad-o2p 3 วันที่ผ่านมา

    حلو ❤❤❤

  • @YousraYazan52
    @YousraYazan52 4 วันที่ผ่านมา +5

    رسالتي الئ كل مسلم اخي او اختي صاحب القناه بعرف انه مهو من حقي اعلق على قناتك بس يشهد الله ضروفنا قاسيه واجبرتني على هذا اشي ارجوك سامحني💔اخي عاد باقي اخوه إيمانيه طلبتك حق كيس طحين اخي احنا نساء ما بتقدر نخرج بين الرجال عاد باقي مره عندكم اخي ربي اكرمكم انكم رجال احنا نساء ما بتقدر نخرج ولا نشتغل مثلكم اخي وين الاخوه الايمانيه في قلوبكم احنا نساءلاخوه ولا رحمه😥 ولا شفقه ولا انسانيه وبشر الصابرين هي أكبر أمل بأنتظار ما نريد'''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' كم. ناديت وكم كلامت وكم نشتد ولالكن لاحياةالمن تنادي. ياخي احنا معنا. امي تطلب لنا اكل من المطعم. زويده واليوم. امي روحت. تبكي قالت ليش يامي تبكي. قالتي يابنتي. اني اسال. الله اني. يعزني بالموت. قالته. ليش. يامي. تدعي علينا. قالتي.يابنتي اليوم صاحب. المطعم. سبني قله.ليش. اشله الزويده من حيث الناس. اني اسال الله يابنتي. انه الله يحشرني. بالموت وحده حشره افضله. من هذا البهدله واهذ الهيني. صحيصح. اني هذا الكلام. ينقص من قدري ومن احترمي. لاكن ياخي. شهدالله اني مانطقت هذا الكلام ابوس جزمتك. من اشده الجوع ماعد ضمير سمحه لي اني اخلي تروح تطلب لنا اكل. اني ابوس جزمتك ياخي واني اسالك بالله العظيم وفي كتاب الالاله ياخي اني ابوس جزمتك ياخي. غير علينا غره ياخي حتي الف ريال يمني نشتري لنا كيوله دقيقه ياخي ارحمنه من في العرض يرحمكم من في السماء ياخي هاذا رقمي واتساب ٠٠٩٦٧٧١٦٤٥٩٩٢٤ الذي يقدر يساعدنا يراسلني على الواتساب نرسله ألاسم الكامل يحولنا بقدر استطاعته الله يجزيكم خير يعلم الله ان صاحب البيت بيخرجنا في الشارع بين الامطار بسبب الاجارشوفو حالتي ب انفسكم اسالكم بالله الحي القيوم تساعدوني والله العضيم حتا في اليل ما نقدر ننام من الخوف لا معنا فرشات ولا بطانيات ندفا بها من البرد كل شي غرق من الامطار وحنا ليس لدينا احد الا الله ثم انتم اخواني ابوس جزمتك لا تردني خايبه ساعدنا بلذي تقدر عليها هل يرضيكم اننا نعيش في هاذي المكان نحنا بنات وليس لدينا احد ابونا توفا بحادث سياره اعتبرونا بناتكم وعرضكم وساعدني يلذي تقدر عليها جزاكم الله خير=>[[}>] ^][°] €] €] €] €؛'!:! ":":'!؛،!":"؛نلررنلنلرترل🎉😮😮🎉😮🎉🎉😮😢😢😢😢😮😮😮😮

  • @غاليهالمطيري-ب2ح
    @غاليهالمطيري-ب2ح 3 วันที่ผ่านมา

    سمراء اشتري مشتريات الشتاء لتوته