完全顛覆我人生觀的一本書：The Subtle Art of Not Giving a F*ck📚

這本書無關投資、無關金錢，但我很想很想為大家介紹，因為這本書是其中一本對我影響很深的一本書，可能我講得未係最好，但好希望大家有興趣會自己買黎睇，自己感受一下。
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相信我，自己細心閱讀的體驗，一定比單純聆聽別人的分享得到更多。
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英文版：amzn.to/3IqpWBU
影片流程
00:00 節目介紹
01:02 書本介紹
04:39 Don't Try
06:17 What to give a f*ck?
09:02 your struggles define your success
09:51 Life is about solving problems
10:53 The Backward Law
13:26 Comfortable with being different
15:05 子非魚 焉知魚之樂
16:48 You are not special
19:02 總結
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◆每個人都想要擁有美好的生活，我們很難不去幻想及追求這些美好的畫面。多數人未曾想過的是，這些美好事物的背後，需要用什麼換得？
◆假如你發現自己經年累月渴望某種東西，最後不但沒有得到，連跨出去的第一步都還沒開始。
那麼你所渴望的，恐怕也只是渴望本身。
◆決定你成功與否，不在於「你想要獲得和享受什麼？」終極問題應是：「什麼樣的痛苦是你想要承受的？」
◆生活的品質不在於你擁有多少正面經歷，而在於你擁有多少負面經歷。若能將負面經歷處理得當，也就等於擁有完美的生活。「你如何選擇受苦？」這個問題將改變你的人生。
再怎麼樣，也要「管他的」！
　　★人生彷若織布，少不了疼痛這條織線。
　　★一個人學會只操心真正值得操心的事，就叫作成熟。
　　★到哪都躲不掉五百磅重的屎等著你。重點不是遠離屎，而是找到你樂於打交道的屎。
　　★改善生活，關鍵不在於有沒有能力把檸檬變成檸檬汁，而是能不能學著提高胃的耐酸度。
　　★生活中，我們可他╳的在意的東西有限，所以你得聰明地篩選。
「管他的」是一門高深工夫。
在這本劃世代的勵志書裡，超紅部落客毫不廢話，直截了當告訴我們，停止隨時隨地「保持正向」，而是要更懂得因應逆境。
數十年來，我們一再被灌輸，正面思考是快樂充實人生的關鍵。不過馬克．曼森說：「去他╳的保持正向。我們就別再裝了，人生遜斃了，但我們不能坐以待斃。」他在人氣紅不讓的部落格裡，既不會粉飾太平，也不會含糊其詞。他如實說出了真相。這些原汁原味、讓人眼睛一亮、戳破假象的內容，正是今天社會所欠缺的。本書意在協助大家克服只想得到呵護的冀求，以及自我感覺良好的心態，這種心態已影響了現代社會，寵壞了一個世代，讓他們覺得只需出場就有金牌可拿。
曼森根據學術研究，加上適時冒出的屎屁尿笑話，來支撐他的論點。他認為，我們若要改善生活，關鍵不在於有沒有能力把檸檬變成檸檬汁，而是能不能學著提高胃的耐酸度。人類會犯錯，能力也有限。他說：「並非每個人都很傑出，社會上有贏家也有輸家，有時候輸贏並非公平競賽的結果，輸贏也並非你的錯誤造成。」曼森勸大家認識自己的能力，瞭解自己力有未逮之處，並坦然接受這樣的自己。一旦願意擁抱自己的恐懼、缺陷、變來變去，不再逃跑躲開，願意正視痛苦的真相，我們才找得到一直在尋覓的勇氣、毅力、誠實、責任感、好奇心與寬容。
人生有太多事可讓我們在意，所以我們得學會取捨，決定輕重緩急之別。曼森明白告訴大家，有錢固然好，但是比不上關心自己怎麼過生活，因為生活的點點滴滴才是真正的財富。這番抓著你肩膀、直視你眼睛的實在談話，來得正是時候。言談間不乏逗人開心的故事、不登大雅之堂的粗言粗語、戳人要害的冷酷幽默。本書猶如迎面甩了我們一巴掌，讓我們覺醒，開始過得更知足、更腳踏實地。
「管他的」讚詞
「柔韌、開心、自由，來自於知道自己該在意什麼，但更重要的是，知道自己不該在意什麼。這本充滿哲理又實用的大作提供讀者這方面的智慧。」──萊恩．霍利得（Ryan Holiday），《紐約時報》暢銷書《障礙就是道路》作者
「曼森深入探討，對人生的諸多挑戰提供了深思熟慮的了不起洞見，因此他是我最欣賞的作家之一，本書是他迄今最讚的一本。」──麥特．凱普尼斯（Matt Kepnes），《紐約時報》暢銷書《一天50美元周遊世界》作者
「讀完本書，猶如被最好的朋友當面打臉。全書讓人捧腹、粗話連篇、發人深省。除非你願意拋開一切藉口，積極採取行動，邁向他╳的更好人生，否則讀了等於白讀。」──史帝夫．坎姆（Steve Kamb），暢銷書《升級你的人生》作者、書呆子健身網（NerdFitness.com）創辦人
「完全是其他書籍的反面教材：別勉強自己、放棄、要犯錯、降低自己的標準、停止自以為是、順著痛。每個論點都再真實不過，相較於慣常的正面思考，不僅實用也很有影響力。簡短卻深入，我一個晚上就讀完了。」──德瑞克．席佛斯（Derek Sivers），CD Baby創辦人、《想要什麼有什麼：新一代企業人士的四十堂課》（Anything You Want: 40 Lessons for a New Kind of Entrepreneur）作者
「超打臉的勵志書，指導你如何活得正直而完整。有時人得在痛苦的環境才覓得到幸福快樂……本書不乏違反常理與直覺的建議，出人意表卻又極富道理。本書讀來愉快，非常值得推薦，亦可作為評鑑其他心靈勵志書的標竿。」──柯克斯評論（Kirkus Review）
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逢星期一、三、五更新，謝謝大家陪伴收聽：）
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[@bearbearpodcast]

錄呢集既時候係中左 COVID，所以聲音好沙😂

[@yipgm1379]

Before listen to this podcast, I have already known “Life is full of problem and it is the process of handle different problems’ but I never think that ‘ we should focus on “good problem “ to solve . This really inspired me. Good sharing and thanks

[@CMusicmaking]

我覺得每個人都好特別，不過呢種特別不需外尋，心中知道自己的價值，就容易過了

[@bearbearpodcast]

對！每個人對生命既睇法都唔同，呢個都係 the beauty of life💫

[@lottesiu]

Agree❤人活著就係有課題要學習，接受佢，然後每日好好地玩自己既人生😂

[@bearbearpodcast]

對💜睇清同接受現實才是人生/快樂的開始，培養生活的智慧是一生的課題🧠

[@1qfs-he7hv]

啤啤講得很好，加油

[@Hamb007]

多謝

[@bearbearpodcast]

⭐️⭐️⭐️

[@user-py2xh1ex5l]

❤❤❤🎉🎉🎉