👍 아침에 이렇게 간단하고 건강한 레시피를 만나다니 정말 반가워요. 바나나 한 개와 계란 두 개로 만드는 노밀가루, 무설탕 계란빵이라니~ 재료는 심플하지만 영양은 가득하고, 달콤한 바나나의 자연스러운 맛과 계란의 부드러움이 조화롭게 어우러져 맛있을 것 같아요. 감사합니다.💞
정말 그러네요! 아침에 이렇게 간단하고 건강한 레시피를 만나는 건 정말 기쁜 일이에요. 바나나와 계란만으로 이렇게 맛있는 노밀가루, 무설탕 계란빵을 만들 수 있다니 놀라워요. 자연스러운 단맛과 부드러운 식감이 조화롭게 어우러질 것 같아요. 저도 꼭 한번 시도해봐야겠어요. 감사합니다! 💞
@@오늘밤사냥을냐냐냥 당화가 높다면 비추예요 높은 분들은 확 튈수도 있을거 같아서.. 어느 정도 관리가 된다면 가끔 드셔도 괜찮을거 같습니당 바나나가 혈당 많이 올리는 과일이긴 하지만 계란이 지방이나 단백질이 풍부하여서 생각보다 안 오르는거 같아요 물론 한번쯤은 확인해보는게 좋아요 사람마다 오르는게 차이가 있잖아요..
![[ASMR]전국 300개 카페에 납품하는 바스크치즈케이크 전문 공장 l Korean dessert](http://i.ytimg.com/vi/6pFaEfqp4Vw/mqdefault.jpg)
맛있어요. 요리법도 간단하고 아이들도 맛있다고 하네요^^ 감사합니당😊
😊 맛있게 드셨다니 다행이네요!^^ 오늘도 가족분들과 건강하고 행복한 주말 보내세요🙏🤗❤️🌈👍👍
🎉
제가 암환자라 밀가루를 안먹습니다. 가끔 빵이 무척 먹고플때가 있는데,
동영상보고 해서 먹어 보려 합니다. 앞으로도 건강한 레시피 부탁드립니다❤❤❤
꼭 건강회복하시길 빕니다 🙏💓
공기님~ 맛있게 해 드시길 바라며 꼭 빠른 건강 회복과 쾌유를 빕니다🙏😊❤️🌈시청해 주셔서 감사합니다🤗
꼭 회복하셨으면 좋겠습니다 화이팅이에요!!
꼭 회복하시길 바랍니다 화이팅
아프시더라도 가끔 맛있고 건강한레시피로 즐거운 한끼가 늘어나길 바래요 힘내세요🙏💪💪
따라해봤는데 맛있어요!! 대신 소금간은 약간 하는게 좋더라구요. 우유 좀 넣어도 부드럽구요 ㅎ 감사합니다:)
일단 저 쪼꼬만한 숟가락 주걱과 팬을 좀 사야겠다. 왠지 꼭 저걸로 만들고 싶네ㅋ
ㅎㅎㅎ
저 실리콘 주걱은 다이소에 있어요
집게두요😂
유튜브 요리 영상 썸넬에 정말 간단해요 문구 넣은 영상 제작자들은 이 영상 보고 반성해야 합니다. 최고!
👍
아침에 이렇게 간단하고 건강한 레시피를 만나다니 정말 반가워요. 바나나 한 개와 계란 두 개로 만드는 노밀가루, 무설탕 계란빵이라니~ 재료는 심플하지만 영양은 가득하고, 달콤한 바나나의 자연스러운 맛과 계란의 부드러움이 조화롭게 어우러져 맛있을 것 같아요. 감사합니다.💞
정말 그러네요! 아침에 이렇게 간단하고 건강한 레시피를 만나는 건 정말 기쁜 일이에요. 바나나와 계란만으로 이렇게 맛있는 노밀가루, 무설탕 계란빵을 만들 수 있다니 놀라워요. 자연스러운 단맛과 부드러운 식감이 조화롭게 어우러질 것 같아요. 저도 꼭 한번 시도해봐야겠어요. 감사합니다! 💞
요리보다 후라이팬에 더 관심을 두게 되다니 ..ㅋㅋ
오 저 방금 오래된 바나나로 해먹었는데 소금뿌리고 케찹뿌리고 먹으니 존맛탱❤
너무 맛있겠어요!!! 일단 동그란모양 후라이팬을 사고,바나나도 사고 해야겠네요 ㅎㅎ
맛도 요상한 맛
맛있군요. 바나나 양을 적절히 조절하는게 포인트. 싱거우면 꿀이나 계피 등등 추가
진짜 완벽하게 간단하네요.바나나를 사왔떠니 정말 구글이 내 일상을 엿보는거 맞네요,
진짜 내일부터 바나나 계란으로 한끼식사,,굿 아이디어네요,,
작은 후라이팬에 그냥 쭉 둘러서 큰 팬케이크처럼 해도 되겠네요. 먹을 때는 칼로 썰면 되니까ㅋㅋ 감사합니다~
혁신적인 간단하면서 영양 좋은 요리네요. 감사합니다.
사과 땅콩버터 올려먹음 맛있겠네요
레시피 공유해 주셔서 고맙습니다.
복 많이 받으세요.
무엇보다 제가 제일 싫어하는 설탕이 첨가되지않는다는거에~❤
오늘 도전!!!!!❤
좋은정보감사합니다
저 방금 해 먹었거든요….흠….아…걍 건강한 다디어트 식으로 저만 먹을께요. 😅😊
밀가루가 안 들어갔는데 저런 비쥬얼이 나오다니...?! 신기방기하네요. 맛있을 거 같음.
이영상보니 아침밥고민해결되었어요.다음에 이 영상보고 따라만들어보겠어요.(제가 당뇨병이 있어서 밀가루음식 줄여야해요.)
시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️제 영상이 도움이 되셨으면 좋겠네요! ^^ 맛있게 해 드시길 바랍니다! 👍👍 ❤️
당뇨에 계란은 좋지만 익은 바나나는 위험해요. 혈당 체크 해 보면서 드시길 권장 드립니다.
과일의 당도 설탕과 같은 당입니다 과일의 단맛은 건강할꺼라는 생각은 당뇨인에게 좋지 않습니다.
간단하고 편하게 브런치먹을스ㅜ있겠네요
좋은정보 감사합니다
시청해 주셔서 감사합니다 😊🙏❤️❤️
좀더익은바나나로 했는데 알룰로스안뿌려도 그냥핵맛있네요ㅎㅎ초간단!! 요거트랑 아침먹으니 넘좋아요 감사합니다🩷
바나나 사서 퇴근해야긋당
이렇게 해 먹으니 너무 맛있어요ㅋ 버터에 구우면 더 맛있더라구요. 감사합니다^^
항상 감사하는 마음으로
잘 보고 있습니다
독창적이고 간단하면서
특별한 재료를 사용하지않고도
훌륭한 맛을 냅니다
고맙습니다~~~~^^*
시청해 주셔서 제가 더 감사합니다 🙏😊❤️ 제 영상이 도움이 되셨으면 좋겠어요!^^ 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요 👍👍🌈🌟💕
와…!!! 너무 간단하고 좋아요~👍🏻 잘 배워갑니다 감사합니다❤
시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요 👍👍💚😊🌈🌟💕
식단관리중인데 설탕은 안먹을려고 노력중인데 넘 괸찮은데요
오늘부터 먹어볼게요
영상감사합니다
완전 간단하고좋네요 아침이나 브런치나 간식으로해먹어도 후딱만들고 밀가루없고 좋네요 꿀팁감사합니다~~😊
너무 맛있겠다.😊
전 당뇨환자라 이 요리는 어떨지.ᆢ
괜찮으시면 드셔보세요
7.6에서 5.4로 내리긴 했지만
저도 당뇨환자 인데 99 혈당에서 식후 30
93 되었더라구요 그래서 바나나 반토막이나 더 먹었어요😂
개인적인 소감으론 핫케이크와는 다른데 먹을만해요
바나나땜에 괜찮으려나...
@@오늘밤사냥을냐냐냥 당화가 높다면 비추예요 높은 분들은 확 튈수도 있을거 같아서..
어느 정도 관리가 된다면 가끔 드셔도 괜찮을거 같습니당
바나나가 혈당 많이 올리는 과일이긴 하지만
계란이 지방이나 단백질이 풍부하여서 생각보다 안 오르는거 같아요
물론 한번쯤은 확인해보는게 좋아요
사람마다 오르는게 차이가 있잖아요..
와우. 아침이 늘 고민인데 간단하고 영양 있고 구하기 쉬운 재료의 아침 식사 전용 레시피 앞으로도 많이 올려주셨으면 좋겠어요:)
참고하겠습니다~!^^ 제 영상이 도움이 되셨으면 좋겠네요😊❤️오늘도 편안한 저녁 보내세요👍👍💚 ❤️❤️❤️
대박 넘 감사요 진짜 요새 다 토하면서 먹을게 없어서 몸이 가기직전 우왕 맛나겠어요
시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️제 영상이 도움이 되셨으면 좋겠네요! ^^ 👍👍💚😊
너무 맛있어보이네요 ㅎㅎ 맛있는 레시피 공유 항상 감사드립니다~ 앞으로도 자주뵈어요 ㅎㅎ
시청해 주셔서 제가 더 감사합니다~~!^^ 🙏😊❤️좋게 봐주시니 힘이 나네요👍👍🤗 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요 🌈🌟💕
내일아침밥으로 바로 해봐야겠어요😊👍
바쁜 아침에 늘 편의점에서 달걀 사가서 먹다가 루다님 레시피가 넘 간결해서 도전해볼 수 있겠더라구요!!ㅎㅎ
오늘 아침 처음 시도해봤습니다!! 시간에 쫓겨서 예쁘게 만들진 못했지만 만들어서 회사 가서 먹었어용!!
쁨님~ 맛있게 해 드셨길 바라며 ^^🙏😊❤️ 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요 👍👍🌈🌟💕
와우~ 이후라이팬만 있으면 되겠는데요. 어디서 구매하셨어요? ㅋㅋㅋ 너무 맛나 보여요~ 영양도 좋겠고~ 좋은 정보입니다. 좋아요!!
🎁 영상에서 사용한 제품 정보는 화면 왼편 하단에 제품 보기나 더보기(설명란)를 클릭하시면 보실 수 있습니다. 시청해 주셔서 감사합니다🙏😊❤️
블루베리 몇 알 추가해봐도 좋을 것 같네요❤️ 내일 당장 도전~~!
남은 바나나 몇 개 잘라서 올려 드셔도 맛있어요! ^^❤️❤️시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️
저색깔 안나오고 타는게 문제 맛은 부드럽고 달달
약하게 하셔야해요 그래야 이뻐용
그건 님이 불조절을 잘못해서,,
둘째딸 다이어트하는데, 이거 해줘야겠어요... 감사감사 ^^
시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️ 맛있게 만들어 드시고 건강한 다이어트 꼭 성공하시길 바랍니다! 😊❤️🌈 👍👍👍
4구 후라이팬 검색할까 생각하면서 봤네요ㅋ
넘간단하고 쉽게할수잇겠어요
4구후라이팬 구입했어요
감사해요
시청해 주셔서 제가 더 감사합니다! 🙏😊 맛있게 해 드셨으면 좋겠어요~~! 오늘도 건강하고 활기찬 하루 보내세요 👍👍🌈🌟💕
저 반죽에 아몬드가루 섞어도 됩니다.
오호 꿀팁 감솨요
오오오오오오 님 굿
모짜렐라치즈 넣어도 맛있겠네.
당장 우리집 건강한 아침식사 메뉴로 강추입니다!!
감사합니다 🙏
시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요 👍👍🌈🌟💕
제가 위가안좋아서 밀가루 안먹는데 좋은 레시피 공유해주셔서 감사합니다~
😅
안녕하세요! 레시피가 유용하셨다니 기쁩니다. 시도해볼 수 있는 훌륭한 밀가루 대체재가 정말 많아요!
밀가루 안넣으면 뭉개져서 죽같이 되고,,겨우 붙였으나 미지근한 단맛때대 느끼함~~ 현실의 냉혹함~~😂
바나나 네개 작은 팬에 이대로 했다가 다 뭉개지고 한장 살렸는데 왜 멀티팬에 하셨는지 알겠더라고요.제가 초보라 잘 몰라서ㅜㅜ
시나몬가루 살짝 넣었는데 맛은 좋았어요.작게 떠서 뒤집어야 안 찢어지고 안 뭉개지는듯해요.
정말 간단하고 맛있겠어요
신박한 간식 득템이네요
시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️오늘도 좋은 하루 보내세요! ^^ 👍👍💚😊🌈🌟💕
한번 해봐야 겠네요 ㅋ
정말 건강에 좋은 음식 맞아요? 맛이 넘 좋아서 놀람
다이어트식으로 해먹어봤는데 담백하고 맛있네요! 땅콩잼발라먹어도 엄청 맛있어요!
와..맛있게 드셨다니 다행이네요!^^ 시청해 주셔서 감사합니다😊 좋은 하루 보내세요❤🤗🌈👍👍
밀가루 없이 바나나만 있는데도 이런 맛인 거 신기하다 .. 근데 바나나는 생으로 먹는 게 제일 맛있는듯...ㅎ 따뜻하게 먹으니 .. 맛은 있는데 생이 더 맛있음... 원형틀도 있어야 예쁜 요리... 팬케이크 먹고 싶을 때 시도해볼만 하다
바나나랑 계란 밖에 안 넣었는데 팬케잌같이 되네 개신기하네
맛있겠어요
만들어서 먹어봐야겠네요 👍
아주 좋은 레시피네요~~
입이 심심했고 마침 처리해야 할 바나나가 있어서 방금 만들어 먹었어요. 단 거 시러해서 백점은 아니지만 먹을만 하네요.^^
훌륭한 레시피 감사합니다
즐건주말보내세요 👍🏻
대박 너무 좋아요 간단하고 ㅎㅎ
계란~바나나 좋아요🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️오늘도 편안한 저녁 보내세요👍👍💚 ❤️
낼 아침에 해봐야겠어요 감사합니다^^
영상보고 레시피 대로 했는데 와 갠적으로 🥞 🥞 맛이 나서 깜놀 저녁때 마다 먹고 있어요 ㄱㅅㄱㅅㅇ
와우~~~ 감솨감솨!!! 구독헙니다!!!
항상잘보고갑니다1등출석행복한 월요일보내세욥
김옥자님 늘 감사합니다!^^ 🙏😊❤️ 편안한 저녁 보내세요👍👍💚 ❤️
당장 해먹어야 겠어요 저녁대용으로도 좋을듯 >
시청해 주셔서 감사합니다 😊 좋은 하루 보내세요 🤗🙏🌈🌞👍❤️
아 맛있겠네요 하는방법도 간단해서 ㅎ봐야겠어요!
넘 좋아. 후라이뺀. 시켰어요 ^^
멋집니다 당장 해먹어야 겠어요
오호라...찾고있던 음식이다
너무 좋네요...
정말 좋다고 생각합니다. 감사합니다.
맨들어봐야겠어요
아..새벽 3시 49분인데 이걸 만들어 먹을까...급......
대박! 넘 감사합니다!🙏🙏🙏
시청해 주셔서 제가 더 감사합니다!! 🙏😊❤️오늘도 좋은 하루 보내세요👍👍🌈🌟💕
바나나와 계란의
조합이라니😅
루다님은
창의력이 진짜
뛰어나신듯요
엘리스님~ 이 레시피는 원래 알려진 레시피입니다 ^^ 아시는 분들도 계실 거예요! 너무 좋은 레시피인데 아직 모르시는 분들이 많은 거 같아서 다시 올렸어요~ 다 같이 건강해지면 좋잖아요👍👍💚 ❤️편안한 저녁 보내세요😊
레시피 공유 감사드려요❤❤
와 진짜 재료 조합 미쳤습니다. ㄷㄷㄷ
So yummy and very good for healthy my friend .
좋은정보감사합니다
와우~~아침에 해먹게습니다~~
감사합니다^^
맛있게 해 드셨으면 좋겠네요! 👍👍 ❤️시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊🌈🌈
완전 꿀팁 😂❤
집에서 해 먹었는데 너무 맛있어요.^^
오븐기로는 온도와 시간을 어떻게 하면 굏까요?
우와 요리 천재
영상도 유익하고, 댓글들도 따스해서 구독합니다😍
너무 귀여운거아님? 😮
꿀같은거 넣으면 좀 더 맛있겠네요 ㅎㅎ
저는 요즈음 껍질째 먹는 바나나를 먹고있어요 네이버에 유기농 바나나치니 나오더군요 그냥한번 시켜봤어요 노랑색 연두색 초록색 골고루와서 베이킹소다수로 한번 뿌려주고 헹구어서 먹었는데 .와우 맛은 그럭저럭인데 한개먹은다음 배가안고파서 신기했어요 장도 편안하고. 저는 뭘 만드는것보다 그냥 먹을랍니다
근데 유기농 바나나라 하더라도 수입산이라면 약 엄청 쳐서 올텐데요...
@@rovusqjq생산지는 국내산이고 산청인가 ? 아마도 ... 걱정되시는거죠 저도 그랬으니까요
아ㅜ작은 후라이팬에 한번에 펼쳐서 구웠더니 계란 두께가 두꺼워져서 그런가 빨리 안구워져서 한 면만 탈 것 같아서 에라모르겠다 하고 뒤집다가 망했네요..여러분은 4개정도로 나눠서 얇게 펼쳐서 구워드시길..근데 진짜 맛있어요 꿀발라먹으니까 더 맛있음. 감사합니다
그래도 맛있게 드셨다니 다행이고 감사합니다~~!^^ 맛있는 거 많이 드시고 행복한 주말 보내세요 😊💕💚🌈🌈
@@LudaTable 감사합니다 루다테이블님도 행복한 주말 보내세요^^
감사합니다
내일 해봐야겠다
최고!
뭔가 저기다가 블루베리 몇개씩 집어넣으면 더 맛있을듯... 버터핑거 팬케이크느낌남
엇?! ....계란 팬을 사야겠어요!
와! 짱이다.
꿀대신 그릭요거트 뿌려먹으면 백점~~
저도암환자라 밀가루 우유안먹는데 이거보고 바로하고있어요!!!그전에빵순이였거든요ㅠㅠ
시청해 주셔서 감사합니다 😊 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요 ❤🙏👍🌈🌞
해보고싶다. ❤
밀가루없는 건강한 레시피인데 신기하네요 계란과 바나나로만..맛이 어떤맛인가요?
ㅎㅎ 색다른 방법이긴한데... 바나나는 그냥먹고 계란은 삶아서 먹는게 젤 맛있어용...😂
초 간단 감사ㅡ요.😮😮😮
프라이팬 정보좀 부탁드려요~~^^❤❤
와 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다. 다이어트 식으로 딱이네요
저도 다이어트 중에 빵이 당길 때 자주 해먹었던 레시피에요~!^^ 사랄랑님의 건강한 다이어트에 도움이 되었으면 좋겠네요!👍👍🌈🌟💕
와아 바나나 계란 굿