3일만에 2kg빠진 밴딩식단 VLOG 대회 D-5,4,3

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 8

  • @이지하제
    @이지하제 2 หลายเดือนก่อน +1

    끼니마다 아몬드 5알씩 드시나요?

  • @유과장-q2y
    @유과장-q2y 2 หลายเดือนก่อน +1

    닭가슴살 너무 괜찮아보이네요, 브랜드랑 구매처 확인부탁드려요^^ ㅎㅎ

    • @이레jireh-g2t
      @이레jireh-g2t  2 หลายเดือนก่อน

      이번에는 쿠팡에서 한강식품IQF 무항생제 닭가슴살(냉동) 사서 삶아 먹었습니다☺️

  • @boyacannot
    @boyacannot 2 หลายเดือนก่อน

    Can you do 10000calorie challenge and show your body after aeting

    • @이레jireh-g2t
      @이레jireh-g2t  2 หลายเดือนก่อน

      I’m sorry. I can't eat 10,000 calories as soon as possible.

  • @오강수-w6d
    @오강수-w6d หลายเดือนก่อน

    한번으로 족하자 볼살 보면 속상하고만

    • @이레jireh-g2t
      @이레jireh-g2t  หลายเดือนก่อน

      내년에 또 도전해야지…