How to rewire your brain to stress less

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 25

  • @nelidaflores1286
    @nelidaflores1286 5 หลายเดือนก่อน +4

    Wow! Thank you! I am really full of stress on a daily basis! Will follow these tips. Blessings.

  • @erictheisen3203
    @erictheisen3203 5 หลายเดือนก่อน +10

    This was awesome ladies.

  • @marciaw.2194
    @marciaw.2194 5 หลายเดือนก่อน +10

    Love this doctor. She's great. Hope to see more of her. Mel Robbins loved her, too.

    • @germandimplez
      @germandimplez 5 หลายเดือนก่อน +3

      How funny. I was thinking of Mel as I was watching this.

    • @BangaliBangali-rv2gs
      @BangaliBangali-rv2gs 5 หลายเดือนก่อน +1

      U.koprad

  • @annettecarlin4800
    @annettecarlin4800 5 หลายเดือนก่อน +8

    So cool Hoda and Jenna.🤣😘

  • @brisfuncollection597
    @brisfuncollection597 5 หลายเดือนก่อน +1

    This is what I tell my husband when he says you’re a multitasker and I say no …. I’m getting one thing done at a time 😅 but I get it all done 🎀 that’s success this was nice to hear!!

  • @kathydvorak4516
    @kathydvorak4516 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks, ladies very informative!

  • @ReporterLizAdeola
    @ReporterLizAdeola 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for this great segment!

  • @JaylenPotts-zs2qw
    @JaylenPotts-zs2qw 5 หลายเดือนก่อน +6

    Vitamins help as well.

    • @T.T.M.60
      @T.T.M.60 5 หลายเดือนก่อน

      They do! I just recently started taking multi vitamins and wow , what a diffrence!

    • @stephanied6451
      @stephanied6451 5 หลายเดือนก่อน

      If youre deficient and/or don't eat a proper diet, they can be.

  • @joanndavis4843
    @joanndavis4843 5 หลายเดือนก่อน

    Stress is the stress we put on ourselves. By knowing of events happening in society by way of the news only heightens more stress. I haven't watched any news for a year and a half. News will always be the same whether we watch it or not. I have found that just because I don't watch the news anymore or worry about what's it's reporting on, the news will not follow me up to my doorstep to involve me in it. And yes, life is still going on around me. I used to think I had to keep an eye on the news to navigate my own life and to safeguard my personal interests. I know now that's not true. But what I do know that as long as I can vote, in my pj's at my kitchen table if I have to, I can still have my say so in the big picture✅️. My philosophy is Hope for the Best. And leave the rest.

  • @njb1528
    @njb1528 4 หลายเดือนก่อน

    What was #5? Video cut it off for ad.

  • @Hurrycanekatrina
    @Hurrycanekatrina 5 หลายเดือนก่อน

    This is a great tip! Never thought about multitasking actually being a bad thing.
    Also, this was a bit hard to listen to. A lot of interrupting and fast talking. But overall enjoyed the message.

  • @alanarose2460
    @alanarose2460 5 หลายเดือนก่อน

    I wish it was that easy 😩

  • @40dollarmarigolds
    @40dollarmarigolds 5 หลายเดือนก่อน

    What is here is the stress and chaos haha that’s why you get stressed before you go into situations like that you know it’s coming. It’s just reality.

  • @marvelous2430
    @marvelous2430 5 หลายเดือนก่อน +2

    They should let the guest speak and stop over talking Goodness

  • @dowzoo
    @dowzoo 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hoda's dress looks like something my 7 year old granddaughter would wear.

    • @lilycalir6515
      @lilycalir6515 5 หลายเดือนก่อน +5

      It’s like a pretty painting

  • @ACarter-rg1wj
    @ACarter-rg1wj 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you wisdom given 🎉🎉 Jesus is coming

  • @a.e.7988
    @a.e.7988 5 หลายเดือนก่อน +1

    It's a choice, duh😮

  • @Everythingsharn
    @Everythingsharn 5 หลายเดือนก่อน +8

    Jeez, these ladies keep talking too much

  • @ilinasingh3840
    @ilinasingh3840 5 หลายเดือนก่อน

    😂😂😂😂😂

  • @Stargazer9900
    @Stargazer9900 5 หลายเดือนก่อน

    Man, do they talk over the doctor ever so much! Poor doc.