"חצי שנה לא יצאתי מהחדר": איך מתמודדי נפש חוזרים לחיים?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2024
- כאן חדשות | אחרי שנים של דיכאון עמוק, אשפוזים פסיכיאטריים ופגיעה עצמית - יעל והילה הגיעו לרגע ששינה הכול והחזיר אותן לחיים שכל כך רצו. סיפורי ההצלחה של מתמודדי הנפש. כתבתה של שירלי ברקוביץ', מתוך חדשות השבת 14.12.19
• לכל מה שמעניין בחדשות - בואו לאינסטגרם שלנו ◄ bit.ly/2IA8pcH
• להרשמה לערוץ היוטיוב של כאן חדשות ◄ goo.gl/oVdgEa
• כאן חדשות בפייסבוק ◄ / kan.news
• לאתר כאן הרשמי ◄ www.kan.org.il/
אין מחילה עולמית לבריאות הנפש בכל העולם נשבע
לא הבנתי, מזה אין מחילה לבריאות הנפש?
בחורות מקסימות!! תצליחו! כל הכבוד לכם על העבודה הפנימית למרות כל הקשיים, זה לא מובן מאליו. ❤️❤️❤️❤️❤️
מדהימים! אדם לאדם אוהב. אל תשפוט אף אדם כי כל אחד סוחב איתו תיק כזה או אחר. וישנם אנשים שלא מודעים לזה שהם "סוחבים תיק". לכבד כל אדם זו דרך חיים לעולם מלא בטוב יותר בשבילך ובשביל אחרים.
גדולים מהחיים תהיו חזקים בגוףובנפש הרבה בריאים אנשים אמיצים♥️♥️👍👍👍
מדהימה ❤
חבל שלא מדברים על ה"שכר" הנצלני בשכולו טוב - 5 ש"ח לשעה
אין אליך את מדהימה אלופה!!!! למדתי ממך הרבה!!!💖💖💖
יוא שיהיה לכם טוב אתם גבורות של החיים
כולכן מדהימות ואמיצות. תמשיכו להתקדם ולהצליח
שיהיו לך חיים טובים עם מלא שמחה
יש פה בשורה ענקית!
אנחנו בתוך תהליך, בקושי מצליחים לקלוט מה שקורה פה
יש כאן בקשת חיים אמיתית כנה ״במוות הזה״
כל הבכי והרגישות הגבוהה הזאת וההסתכלות על החיים בגובהה עיניים
אני חושב שיתחילו לקראות דברים גדולים בזמן שלא נפחד לומר מילים ולהתייחס אליהם בכנות
ובתכלס.. הסוס כבר התחיל לדהור, הכל עניין של זמן
אלופה אמיתית
אלופים אתם
מעוררת השראה!
מהממת ריגשת אותי ❤️
8:15 וואו ..איזו יפה !!
שיהיה לך רק טוב ובהצלחה
כל הכבוד לכם
מזדהה עם זה מאוד: אני מתמודדת נפש [ הפרעות חרדה ודיכאון - כתוצאה מעבר טראומתי ] - והסרטון הזה ממש מדבר אליי - ואני מכירה היטב את ההרגשה - ברצינות.
מדהימות אתן 💜
גדולה מהחיים את !
אתם עושים מצווה גדולה וואו אנשים עם לב זהב טהור
עצוב
סרטון מעורר הזדהות - סירייס לי.
יותר מידי סוואנד אפקטס ומוזיקה
מרגש❤❤
אלופה
מרגש
כתבה מצוינת וואו
כל הכבוד על האומץ!תהי חזקה♥️
תודה על השיתוף האמיץ וחבל שלא מדברים על השכר הנצלני בשכולו טוב. גם האנשים שעובדים במכירות מקבלים שכר נמוך ועוד הורידו להם את האחוזים, שגם ככה לא היו גבוהים.
באמת עצוב
גם בעיר שלי יש אחד כזה
להערכתי מטפלים לא מעוניינים לפתור באמת את כל בעיות המטופל. אלא להשאיר אותו קצת שרוט עבור הפרנסה של הקולגות..
כל הכבוד לך אישה אמיצה וחזקה ❤️
Stay strong
חשוב כלכך. שכולו טוב חברה מדהימה !
אמיצה להפליא!!
וואו אמרה דבר גדול "אני לא ההבחנה שלי"
את מקסימה.
בע'ה תצליחי💛
תודה ❤
שכולו טוב משהו פשוט..
יוצא דופן, מיוחד
אני בקושי יצאתי מהבית בשנה האחרונה - אם בכלל - מזדהה עם זה מ מ ש - סירייסלי!
מדהימים
נשמות קסומות ומיוחדות
אתן מידי טובות בשביל העולם הזה
חיזקו ואימצו
השם איתכן
אצלכן
לידכן
מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד
ועל פי רוב אי אפשר להגיע לשמחה כי אם על ידי מילתא דשטותא (עשיית מעשה שטות, להפשרת הקרח ושיחרור פנימי)
רבי נחמן
וגם השמחה שלא תהיה עליך כמשאוי אלא שתבין שכל העניין זה להיות בן חורין (רבי נתן מברסלב במכתב לבנו בספר הנפלא והנדיר ששמו "עלים לתרופה")
המקומות של בריאות הנפש יהיו פתוחים ? העולם יעבור שיפוץ רציני. מקטן ועד גדול.
מקווה שהשכר תקין
אני במצב הזה ואני לא יודעת איך לצאת מיזה זה כולכך כשה כול היום לשכב במיטה ולא לעשות כלום עים החיים שלך
אני מאז הקורונה לא יוצאת מהבית. עכשיו סוף 2023. זה כבר כמה שנים. לא יוצאת, לא רוצה לצאת. לא רואה בזה משמעות. לא רואה טעם. רוצה שקט. שקט. שקט.
אני בעד הסיינטולוגיה
אנשים מחפשים משמעות תפנו לקב"ה ולא לרופאים מה יש לכם
הפתרון בקבלה לחולי נפש הוא עשייה פשוט לעשות חסדים שזה מרבה אור לנשמה מכל תחלואי הנפש ..וגם להתחזק באמונה שזה אור הנשמה
על ידי שאדם בשמחה על ידי זה הוא מצליח , כי גורמת השמחה להארת הפנים העליונים
ואם אדם עצב הקב"ה איתו כדי לחשב איך יגיע לשמחה הקב"ה כולו אהבה
ואם אדם במקום לא טוב כי הוא סר מהשם
והקב"ה רוצה אותנו גדולים ושמחים
וחזקים בחינת זכרים לא נקבות ולא מפחדים
ואוהבים את הזולת ואת הקב"ה
אוהב אותכם ישראל היקרים ....
שבת וצניעות( לא צמוד) וציצית הן מצוות כלליות המכסות את האדם בשמחה וקדושה וברכה וטוב ושמירה....והם מפתח הגאולה
Ana-sim כל המדינה.
13:41 המרצה זה ציון ברנץ
מה הפואנטה לפרסם את זה ._.
הוא אבא של החברים הכי טובים שלי
מדהימות גבורות
אני מרוסק
הבורא לא ישתוק לעולם.
אני מתמודד נפש מזה 41 שנים
אני בן 58 שמי שמעון אני נמצא כרגע בהוסטל חולון בשלבי
העברה להוסטל אשדוד אני היה
לי קטע בחיים עם סכינים הייתה
לי בת זוג במשך 26 שנים היא
נפטרה לפני 3 שנים והיא הייתה
חולת סכיזופרניה קשה מעולם
לא שמעה בקול הרופאים והייה
לי קטע שמרוב ייאוש איתה רציתי לשים קץ לחייה אבל ברגע האחרון נסוגתי מזה 3 שבועות לאחר פטירתה היכרתי
בחורה חדשה אבל לא הסתדרנו
וגם איתה היה לי קטע של רצון
לאלימות אז במקום לפגוע בה
אישפזתי את עצמי באברבנאל
אבל הרצון לאלימות לא עבר
כרגע אני נמצא במעון יום באברבנאל ומרגיש חרדות והפסיכיאטר שלי מסרב להחליף לי את הטיפול אני במצוקה אנא
התקשרו אלי בטלפון 0523333040
כדי לעודד אותי תודה מראש
שמעון.
רק בראיות
אני אפ פעם לא הבנתי איך לחתוך את עצמך פותר את הבעיה 😵
מקווה שלא תבין / תביני :)
זה מרגיע
לרפא את הנפש בכוח המילה הכתובה
התרגיל הבא פשוט וקל ליישום: אתם מתנתקים מהעולם כל יום לחמש עשרה דקות, מתיישבים בתנאים הנוחים לכם וכותבים באופן אסוציאטיבי, ברצף וללא הרף.
לא מתחשבים בשגיאות כתיב, לא עוצרים לצורך תיקוני תחביר. לא מתחשבים בכלום. פשוט כותבים באופן אנונימי ובידיעה שבעוד רבע שעה תוכלו לקרוע את הנייר לגזרים והטקסט ייעלם כלא היה. אף אחד לא יקרא זאת לעולם.
זאת על רגל אחת תורת הביבליותרפיה, שיטת טיפול פסיכולוגית בהבעה ויצירה. מחקרים רבים מראים שכתיבה היא ריפוי לגוף ולנפש. לא כתיבה ספרותית או עיתונאית, אלא כתיבה אינטואיטיבית - כתיבה חופשית שבאה מתוך תחושה פנימית, פולטת את כל הרגשות והספקות שעולים בראש בלי צנזורה ובקרה, בלי שפיטה של התוכן, בלי לשפר ולתקן.
כתיבה כזו היא ללא ספק יעילה יותר מדיבור, כי בדיבור מה שיצא התפוגג ונעלם, ואילו הבעה בכתב נחקקת בלב האדם. כתיבה היא פעולה משמעותית ורצינית יותר, היא טבולה בכוונה הפנימית של האדם הכותב.
לכן אם אדם משתוקק להביע את עצמו על ידי כתיבה, עצם הכתיבה עצמה - אפילו שמכוונת לעצמו בלבד - תעזור לו לארגן את עצמו מבפנים. במידה והאדם יתרגל את הכתיבה יום אחר יום היכולות שלו ישתפרו פלאים. הביטוי הפנימי ירפא אותו וייתן לו חוסן נפשי. כך בהדרגה ילמד האדם הכותב לבדוק את עצמו, להכיר בנקודות הרעות שלו ולתקן את עצמו. זה דבר נפלא שמומלץ גם לדור הצעיר.
ותמיד יש על מה לכתוב, שכן אנחנו עשויים רצון לקבל הנאה לתועלת עצמנו, אגו שעובד שעות נוספות ומעוות לנו את תפיסת המציאות, סוחט אותנו ומשאיר אותנו בלי כוחות. האגו הזה שולט בנו כמו נחש ארסי, מנהל את העולם הפנימי שלנו כראות עיניו הערמומיות, ועם כל מנת כתיבה אנחנו לומדים להקיז אותו מתוכנו עוד קצת, לחלק אותו לחתיכות, לפרק את המורכבות שלו, לדלל אותו, להבין אותו ואותנו דרכו, וכך בכל פעם להתחיל להתארגן מחדש.
הכתיבה מתקנת את הנחש, את האגו שלנו. ואין מה לחשוש שמא הוא ייעלב, אלא לכתוב בצורה חופשית - לכתוש אותו, לקטול אותו, להגיד לו בפנים מה שרוצים. גם אין פחד מהתמודדות עם אירועי העבר, אפילו הטראומטיים ביותר. כי מי שמביט קדימה ושואף להתקדם בחייו, כל הזמן מביט לאחור. אי-אפשר לצעוד לעתיד בלי להישען על ניסיון העבר.
אנשים שיש להם נטייה לכתיבה, או כאלה שמנצלים הזדמנויות לשפוך את ליבם כדי לשפר ולהיטיב את חייהם מתגלים כאנשים עמוקים ומיושבים יותר. לכן טוב לאדם לכתוב את חייו, להמטיר משפטים המתארים את המצבים שעבר, את המצבים שעובר ואת המצבים שמצפה לעבור. זה חשבון נפש ששווה כל מילה.
*נכתב בהשראת לימוד חכמת הקבלה*
אין לי ווצאפ
הבורא יטפל בכולם כל אחד יקבל את מה שהוא בישל , כל אחד לפי השותפות במקום הטמא הזה.
תעשו חושבים בכמה אנשים פגעתם בבריאות בכל העולם. שאתם - העולם נחשבים שותפים שלהם וממנים אותם. , ועדיין העולם שותק לשקרים שלהם. סיימתי את דיבוריי הקדושים.
מומלץ להשים אזהרת טריגר לפני סרטון כזה
אין כאן שום טריגרים...
עכשיו טיפה טוב לא יודעת מה היה עוד שעה
לא יושנת אוכלת הרבה מרמורת דיכאונית לבד בודדה משועממת עצובה נימאס לי מהחיים
למה מה קרה נשמה??
דורית גרגיר איך את? תנסי לפנות לעזרה
איזה מתוקה היא מה זה
מה עושים שעם הכדורים מרגישים לא טוב אני עצובה מאוד!!!
אני לא מקצועית, רק חברה לתחושה. הכתובת הראשונהשלי זה פסיכיאטר אחר כך מטפל.
מה המצב איך את מרגישה?
תעשו כתבה על יהודים משיחיים
לא צריך לתת במה לכופרים
נועם נאמן בהחלט
היו כבר כתבות על אברבנאל
נועם נאמן אוי רק חבל שאתה טועה חבוב
Amit Gal לא היו
❤ מאוד מדהימה איך אפשר להיות ידידי שלך?