Олег Чабан. Стійкість: як навчитися долати випробування, зберігати цінності у надскладні часи

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 เม.ย. 2024
  • Запис розмови з Олегом Чабаном, доктором медичних наук, професором, академіком Національної академії наук вищої освіти України, директором Навчально-наукового інституту психічного здоров’я Національного медичного університету ім. О.О. Богомольця.
    Цикл ефірів з фахівцями на Facebook-сторінці Координаційного центру з психічного здоров'я КМУ відбувається у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я, яка впроваджується за ініціативою першої леді Олени Зеленської.
    #тияк #mentalhealth
  • ภาพยนตร์และแอนิเมชัน

ความคิดเห็น • 187

  • @oksanaholmes9685
    @oksanaholmes9685 2 หลายเดือนก่อน +298

    Фізично вже 24 роки живу в Австралії, але морально з початку війни( війна почалася в 2014), ментально живу в Україні і переживаю всі ті процеси, що переживають люди , які знаходяться в Україні, але в мене є відчуття захищеності, бо я знаходжуся дуже далеко від України. Ви навіть не уявляєте яку важливу роботу ви виконуєте, коли піднімаєте і розжовуєте такі важливі теми. Дякую і продовжуйте, не зупиняйтеся, а ми долучаємося до пришвидшення нашої Перемоги над мордером і злом, нашими донатами 🙏💪💙💛🇺🇦🇦🇺!!

    • @SmartPhoneEvh-ip1si
      @SmartPhoneEvh-ip1si หลายเดือนก่อน +22

      Ви не відчуваєте і 10 частини того, що люди відчувають в Україні 😢

    • @HelenGelen_
      @HelenGelen_ หลายเดือนก่อน +57

      ​@@SmartPhoneEvh-ip1siоце знецінення бігом, звідки ви знаєте. Це дуже суб'єктивна річ, людина може більше переживати ніж ті хто в Україні

    • @SmartPhoneEvh-ip1si
      @SmartPhoneEvh-ip1si หลายเดือนก่อน +29

      @@HelenGelen_ я теж за кордоном і регулярно їжджу в Україну, і бачу про те що написала. Бути душею з Україною сидячи в спокійному кафе в стабільній країні і спати в коридорі чуючи роботу ППО за віком- повірте кардинально різні речі.

    • @HelenGelen_
      @HelenGelen_ หลายเดือนก่อน +43

      @@SmartPhoneEvh-ip1si так, це дуже різні речі. А обов'язково це писати под коментарем приємної людини що переймається за свою батьківщину?
      Хтось домівки лишився. А у когось чоловік помер, а у когось дитина... Обов'язково мірятись?..

    • @SmartPhoneEvh-ip1si
      @SmartPhoneEvh-ip1si หลายเดือนก่อน +3

      @@HelenGelen_ а чому ви замість автора допису відповідаєте?

  • @user-gs3dy5wc8k
    @user-gs3dy5wc8k 18 วันที่ผ่านมา +24

    Олег Сазонтович, бережіть себе, бо світ з Вами стає світлішим і теплим, Ваші поради дуже корисні і необхідні. Дякую Вам 💛💙

  • @user-vt3rb1mz4o
    @user-vt3rb1mz4o หลายเดือนก่อน +118

    Неймовірний лікар і людина. Дякую за мудрість, працелюбність, геніальність.

  • @user-mz6ts5gw8w
    @user-mz6ts5gw8w 2 หลายเดือนก่อน +106

    Дякую, пане Олеже!
    Почала Вас слухати недавно, хочу сказати, що тільки від Вашого голосу заспокоюєшся!
    Дуже багато корисної інформації.

  • @user-zc6ou9zq8m
    @user-zc6ou9zq8m 2 หลายเดือนก่อน +89

    Людина від Бога... Дуже повчально... Хочеться слухати цього лікаря...

  • @mariiailchuk5775
    @mariiailchuk5775 หลายเดือนก่อน +39

    Олег Чабан- дуже крутий!!!розумний і фаховий. Було цікавезно. ДЯКУЮ

  • @valentynatys4926
    @valentynatys4926 หลายเดือนก่อน +63

    Дуже приємно чути пана Олега!
    Слава Україні та ЗСУ!
    Слава нації та смерть ворогам

  • @marinavijuk8905
    @marinavijuk8905 8 วันที่ผ่านมา +4

    Високоосвідчена людина, чку можна слухати безкінечно! Щиро аам дякую 💙💛

  • @IK2UA
    @IK2UA หลายเดือนก่อน +48

    Щиро вдячна, що підіймаєте такі важливі питання. Як би не було вже дві вищі освіти, то пішла б вчитися. Реально дуже необхідно розвивати культуру психології в Україні. Всім добра

  • @user-ci2id7tq3h
    @user-ci2id7tq3h 2 หลายเดือนก่อน +77

    Люди!
    Чому так мало переглядів і вподобайок?
    Дуже цікаве і корисне інтервʼю.

    • @user-us9pm4dk6u
      @user-us9pm4dk6u หลายเดือนก่อน +1

      Для більшості цікаво ТІКТОКИ, нажаль

    • @dratuyte
      @dratuyte หลายเดือนก่อน

      Кому треба, - я думаю знайдуть..
      А кому не треба, то шо ж

    • @IhorPilatus
      @IhorPilatus 27 วันที่ผ่านมา

      видно ведуча не цікавить , сам злякався як побачив як вона читає десь в стороні текст ))

  • @youliap8817
    @youliap8817 2 หลายเดือนก่อน +51

    Чудове інтерв'ю як і всі лекції пана Чабана ❤

  • @ElenaElena-so4fx
    @ElenaElena-so4fx 2 หลายเดือนก่อน +38

    Олег Сазонтович, дякуємо за те, що так щедро ділитеся!

  • @user-zh3jg4qq4d
    @user-zh3jg4qq4d หลายเดือนก่อน +29

    Дякую за гістя. Я його обожнюю. І ведуча супер. Корректна розумна...дякую

  • @user-qo1sb1jv5o
    @user-qo1sb1jv5o หลายเดือนก่อน +18

    Дякую вам за безцінні передаючи з шановним п.Чабаном.Здоров'я, сил, натхнення!

  • @neuroprosvita
    @neuroprosvita 2 หลายเดือนก่อน +65

    Олега Созонтовича можна слухати цілу вічність😁

    • @helenpatsalyuk1622
      @helenpatsalyuk1622 2 หลายเดือนก่อน +9

      Погоджуюся. Він якось вміє заколисувати. Хочеться ще і ще....)

  • @user-xv8cq5rt3w
    @user-xv8cq5rt3w 2 หลายเดือนก่อน +32

    Дякую!!! Дуже цікаві запитання і, як завжди, Олег Сазонтович дає глибокі відповіді-роздуми! Щіро дякую!

  • @user-so5hb4br8c
    @user-so5hb4br8c 2 หลายเดือนก่อน +23

    Я в захваті від пана Олега. Неймовірний!

  • @MariaLopez-wk6ov
    @MariaLopez-wk6ov หลายเดือนก่อน +5

    Захоплююсь паном Професором! Довгих років життя 🍀🍀🍀💛💙❤️

  • @mashaperets1881
    @mashaperets1881 2 หลายเดือนก่อน +25

    Безмежно дякую за таке змістовне, зрозуміле, та наповнене інтерв'ю. Кожного разу слухаю пана Олега від початку до кінця. Побільше б таких мудрих і освічених людей.

  • @user-ks9eq9ev4l
    @user-ks9eq9ev4l หลายเดือนก่อน +4

    Олег, ну ви краш! обожнюю слухати подкасти з вами! так ви зрозуміло, цікаво і з позитивом розповідаєте. заздрю вашим студентам)))

  • @alisa.ahdrus.1217
    @alisa.ahdrus.1217 หลายเดือนก่อน +14

    ДЯКУЮ ДУЖЕ багато зрозуміла для себе.Думаю що прослухаю іще не раз.Бо самотужки виходжу із депресії.Бо насправді важко проаналізувати що не так із тобою.❤

    • @user-zl9zx4ti1g
      @user-zl9zx4ti1g 18 วันที่ผ่านมา

      Всі згадані емоції переживає кожна людина.І втому ,і знервованість,страх і тп.Але це не можна порівняти з емоціями ,які людинапереживає під час обстрілів,які практично цілодобові,нічим ти себе не заспокоївш не вмовиш.

  • @Volodymyr_Denysiuk
    @Volodymyr_Denysiuk หลายเดือนก่อน +11

    Відкриваю для себе нові аспекти психотерапії, дякую студії за конференцію, творчих плодів Вам!

  • @jeannechupis1558
    @jeannechupis1558 หลายเดือนก่อน +6

    Дуже корисна розмова під домашній медовик прям подвійний серотонін! 😊
    Цікаво б було якби хтось цю історію, розказану Олегом Созонтовичем про пацієнта-військового зняли і показали в кінотеатрах, думаю, вийшла б чудова історична драма!🤔

  • @IVANFREEON
    @IVANFREEON หลายเดือนก่อน +11

    Дякую! Ви супегнучкі, цікаві та й таке інше. Приємно провів свій час, зарядивсь позитивом. Бажаю успіхів у всьому до чого торкається ваша уява.

  • @zhannah1421
    @zhannah1421 หลายเดือนก่อน +6

    Дуже приємно та корисно слухати професійну людину. Велика вдячність

  • @user-ti3so9jb3w
    @user-ti3so9jb3w หลายเดือนก่อน +10

    Вдячність пану Олегу, було інформативно та цікаво, є над чим подумати.Дякую, що піднімаєте важливі теми, розглядаєте проблеми.

  • @user-wy4ch6er5k
    @user-wy4ch6er5k หลายเดือนก่อน +5

    Шедевральний лікар, так приваблює ваша ❤ психологія! Зразу хочеться до вас на курс! Дякуємо вам!

  • @user-ed2we7ph4s
    @user-ed2we7ph4s 2 หลายเดือนก่อน +18

    Д.день!шукаю пана Олега щоб послухати.кожне слово мудре

  • @user-cy9xo1uf9l
    @user-cy9xo1uf9l หลายเดือนก่อน +6

    Щирі подяка пану Олегу. Завжди цікаво, завжди дуже цінна інформація, задоволення та натхнення від бесіди! Окрема подяка ведучій за продумані, розумні питання.

  • @user-id6hv8qi3n
    @user-id6hv8qi3n หลายเดือนก่อน +4

    🎉 дуже приємно бачити і чути вас.
    Дуже класний гість!
    Чудовий ефір.

  • @user-ch1rh7es6h
    @user-ch1rh7es6h หลายเดือนก่อน +17

    Вчителі мають працювати вічно як військові. Раніше хоча б було 25 років, але дуже мудрі політики відмінили це

  • @user-yb7ig1zw9d
    @user-yb7ig1zw9d หลายเดือนก่อน +6

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
    Кожне слово- мудро та життєве ,психіка біологія це Ми!!!!

  • @user-gs4ub5jg9i
    @user-gs4ub5jg9i หลายเดือนก่อน +11

    Чабан дуже крутий чувак , на ,,ти'' не можна нікому ..

  • @user-kv2xc5vs2g
    @user-kv2xc5vs2g 2 หลายเดือนก่อน +19

    Найкращий час - не п'ятниця після обіду, а ранок суботи, до обіду

  • @hyawei7775
    @hyawei7775 15 วันที่ผ่านมา +2

    Дякую, пане Олеже за таку цікаву і пізнавальну передачу. Взяла собі на замітку, щоб переслухати і більш детально проаналізувати.🩵💛❤

  • @user-rb2qt6zg1d
    @user-rb2qt6zg1d 2 หลายเดือนก่อน +23

    Дякую за Вашу працю ❤. Завжди цікаво та корисно.

  • @user-cz8uy6vr3t
    @user-cz8uy6vr3t หลายเดือนก่อน +5

    Дякую авторам програми, дякую професору Олегу Сазонтовичу за розкриття такої актуальної теми. Побажання тільки одне - реалізувати всі ці ініціативи на державному рівні. А не поховати їх, як це вміють у владі...

  • @inna4001
    @inna4001 2 หลายเดือนก่อน +15

    Це потрібно знати кожному. Дякую за відео

  • @Lidiia_
    @Lidiia_ 22 วันที่ผ่านมา +3

    Отримала велике задоволення від цієї розмови. Щиро дякую 💙👍

  • @user-ju4sf2qi2n
    @user-ju4sf2qi2n หลายเดือนก่อน +4

    Олег Чабан=Ірвін Ялом. Дякую!

  • @valeriialebedovych2314
    @valeriialebedovych2314 2 หลายเดือนก่อน +17

    Дякую вам, за чудовий ефір 💙💛

  • @yulyanovikova8643
    @yulyanovikova8643 หลายเดือนก่อน +4

    Дякую за відео, дуже цікаво. Коментар та вподрбайка на підтримку.

  • @mariannami8049
    @mariannami8049 หลายเดือนก่อน +7

    Дуже цікаве інтерв’ю. Дякую. Корисна інформація для мене. ❤❤❤

  • @dmitrybusch69
    @dmitrybusch69 15 วันที่ผ่านมา +2

    Дякую! Дуже цікава розмова! ❤

  • @oksanakharchyshyn488
    @oksanakharchyshyn488 2 หลายเดือนก่อน +19

    Дякую. Завжди цікаво і корисно.

  • @ania.tceh1
    @ania.tceh1 หลายเดือนก่อน +9

    Який він мудрий❤

  • @user-gs4ub5jg9i
    @user-gs4ub5jg9i หลายเดือนก่อน +5

    Люблю і поважаю Чабана , ,,родствена душа''

  • @user-fc3kq6rm5q
    @user-fc3kq6rm5q หลายเดือนก่อน +17

    коли є довіра до Бога - стійкість буде на належній висоті ! Перевірено. Звісно, потрібно мати улюблену справ й усвідомлення своєї потрібності.

    • @user-re1nz6lh1f
      @user-re1nz6lh1f 10 วันที่ผ่านมา

      Як казав Григорій Сковорода --''Сродна праця робить людину щасливою, і блаженною.''🧐🤔🤨💙💛

    • @user-re1nz6lh1f
      @user-re1nz6lh1f 10 วันที่ผ่านมา

      Григорій Сковорода назвав це ''сродною працею''!🤔🤨🧐💙💛

  • @user-dn7im8qx5z
    @user-dn7im8qx5z 27 วันที่ผ่านมา +4

    Дай Бог Вам здоров'я

  • @user-nb8fp9nj1x
    @user-nb8fp9nj1x หลายเดือนก่อน +12

    Україна - країна щасливих людей.

    • @user-pk7vi6jg4m
      @user-pk7vi6jg4m หลายเดือนก่อน

      Дякую!!! Робите святу справу.

    • @oksanabatkiv5491
      @oksanabatkiv5491 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂

  • @user-zf7og9es6t
    @user-zf7og9es6t หลายเดือนก่อน +5

    Дякую,за допомогу відновлюватись❤

  • @Toihtoe
    @Toihtoe 2 หลายเดือนก่อน +13

    Ситуативно відпочиваємо і , навіть, коли тільки - но сміялися, а через мить - уже сльози на очах...
    Такі емоційні гойдалки уже стають нормою😅
    А ще постійна неуважність і виправляння пунктуації😂

  • @helenluka948
    @helenluka948 หลายเดือนก่อน +3

    Дуже дякую за чудового промовця , супер лікаря Висвітлив дуже багато наболевших , актуальних тем Також Дякую за розумній ведучій , Яка мудро змогла сформулювати питання…
    В мене тривалий час бесониця … на снодійних , Деякі питання … Як можна зконтактуватись з лікарем ?

  • @Airin-oe2cu
    @Airin-oe2cu 2 หลายเดือนก่อน +16

    Дуже дякую! Інформативно

  • @PK_ua
    @PK_ua หลายเดือนก่อน +3

    Дякую за чудовий випуск та важливі теми, які озвучуєте

  • @dratuyte
    @dratuyte หลายเดือนก่อน +4

    Слухаю про l триптофан, але ж, як я читала для доходження триптофану або серотоніну потрібні вуглеводи.. Тобто індичка + макарони твердих сортів, вівсянка + горіхи/яйця, думаю навіть молочна гречка. Без вуглеводів як я читала серотонін або триптофан не подолає якийсь бар'єр в голові, не потрапить короче кажучи туди, куди треба. Але це тема реально класна, і комусь може бути дуже потрібна, зокрема мені

  • @LK-uu9ls
    @LK-uu9ls 2 หลายเดือนก่อน +11

    Може зміна роботи допоможе?
    Колись таке чула, що кожні 5 років міняти місце роботи(нові люди,нові обов'язки)якщо щось не те робиш.
    Помітила,що багато кому допомагає природа,(в моєму випадку сад,квіти ...підчас війни сію,саджаю,копаю...теж буває вигораю навіть від саду,але повертаюся🙏
    (Офісна робота не притягує ..таки чекаю п'ятницю)
    Тримаємося❤💙💛

    • @user-yj7gk2ik5q
      @user-yj7gk2ik5q หลายเดือนก่อน +1

      Читайте побольше книг,философия (наука о жизни)древнего Рима и Греции..НА счёт смены работы-абсолютно ПРАВИЛЬНО!ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ! У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ,ДЕЙСТВУЙТЕ!❤

  • @user-jq6km5iz3g
    @user-jq6km5iz3g 12 วันที่ผ่านมา +1

    Дякую вам пане Олегу за гарну психологію

  • @user-ih5tc4oj8r
    @user-ih5tc4oj8r หลายเดือนก่อน +6

    Це так важливо і цікаво. Дякую, вам.❤

  • @user-ry1jk2ue5f
    @user-ry1jk2ue5f 2 หลายเดือนก่อน +11

    Цікаво,пізнавально дякую!❤

  • @differentGod
    @differentGod หลายเดือนก่อน +2

    Так як Ви говорили за продукти, які допомагають з ментальним здоров'ям. Дуже прошу звернути увагу на метаболічну психіатрію якою наразі займаються психіатри Гарварду, та інші у США "Metabolic psychiatry", Georgia Ede, Chris Palmer та інші, які лікують пацієнтів, особливо тих, на кого не діють ліки, дієтами.

  • @elenanagorskaya9555
    @elenanagorskaya9555 2 หลายเดือนก่อน +8

    Дякую за вашу роботу 🙌 Уже потрібні бесіди 👍

  • @ElenaElena-so4fx
    @ElenaElena-so4fx 2 หลายเดือนก่อน +12

    Дякую, дуже потрібна тема!

  • @tash537
    @tash537 2 หลายเดือนก่อน +17

    Краще розкажіть, хто цілодобово має надавати постійний догляд інвалідові, якщо держава у нього забирає доглядальника?!

    • @user-hj4kn9zu5l
      @user-hj4kn9zu5l 21 วันที่ผ่านมา +1

      Це запитання не до нього.

  • @olenaherezhuk443
    @olenaherezhuk443 หลายเดือนก่อน +3

    Дякую за відео ! Корисно дуже

  • @user-gb2ok4mk3s
    @user-gb2ok4mk3s 2 หลายเดือนก่อน +10

    Дуже Вам Дякую!

  • @user-mr4it3kc9p
    @user-mr4it3kc9p หลายเดือนก่อน +3

    Дуже цікаво. Дякую 🙏🙏🙏💙💛

  • @user-cp6ee4pd5p
    @user-cp6ee4pd5p 2 หลายเดือนก่อน +10

    Дуже дякую! Це корисно.

  • @mariaboyko-cj6ws
    @mariaboyko-cj6ws 12 วันที่ผ่านมา

    Дуже вдячна, Вам! Це саме те, що необхідно знати нам, тепер.

  • @user-fm9nx4qw2e
    @user-fm9nx4qw2e หลายเดือนก่อน +7

    Дуже дякуємо за ефір! ❤

  • @innakapturevska305
    @innakapturevska305 หลายเดือนก่อน +2

    Вподобайка дуже цікаве відео

  • @user-nf8zc8iy8i
    @user-nf8zc8iy8i หลายเดือนก่อน +6

    Дуже дякую! Знову зустрілася з моїм улюбленим лікарем, викладачем, позитивною людиною! Дякую за цікавого гостя! 😊❤

  • @irynavasylenko9579
    @irynavasylenko9579 หลายเดือนก่อน +2

    Дякую за інфо

  • @user-pb2of4ql8c
    @user-pb2of4ql8c หลายเดือนก่อน +5

    Дякую.

  • @user-dg7pg7ty2z
    @user-dg7pg7ty2z หลายเดือนก่อน +5

    Дякую❤

  • @user-iv6cm9mp9o
    @user-iv6cm9mp9o หลายเดือนก่อน +5

    ❤супер

  • @Slava2427
    @Slava2427 10 วันที่ผ่านมา

    Вподобайка , коментар в підтримку каналу, щоб більше людей почули поважного пана Олега Чабана. Всім до перегляду🇺🇦💪👍

  • @Malva-Rivne
    @Malva-Rivne หลายเดือนก่อน +4

    Дякую Вам 💛💙

  • @nataliyabalandina7853
    @nataliyabalandina7853 หลายเดือนก่อน +2

    Дуже актуальні питання. Дякую!

  • @irynarubakha7384
    @irynarubakha7384 หลายเดือนก่อน +5

    Дякую 💙💛

  • @user-ho7qc1ku3i
    @user-ho7qc1ku3i หลายเดือนก่อน +3

    Дякую

  • @valentinashulyak6671
    @valentinashulyak6671 20 วันที่ผ่านมา +2

    Дякую 🙏🏻 ❤

  • @user-jr3gh4ii3m
    @user-jr3gh4ii3m 2 หลายเดือนก่อน +8

    Супер
    Дякую

  • @liubovb3784
    @liubovb3784 หลายเดือนก่อน +7

    А, як відновлюватися Героям- Захисникам України, перебуваючи 2 роки в окопах, в бліндажах, укриттях? Вони вже і фізично, і морально виснажені, потребують якісної реабілітації.

    • @user-ek1yc8ne3v
      @user-ek1yc8ne3v 4 วันที่ผ่านมา

      У них нервная система работает иначе, организм мобилизируется. Важна реабилитация после, но к сожалению многие уже никогда не восстановятся. Такая цена войны.

  • @user-pz1fv2jv7o
    @user-pz1fv2jv7o หลายเดือนก่อน +5

    👏👏👏👏👏💙💛

  • @Rusorizuzkihditey
    @Rusorizuzkihditey หลายเดือนก่อน +4

    Я приїхала на тиждень з Харкова в Київ. Мені стало заздрістно. В Києві війни немає. В Харкові війна. В донецьку, луганську, Херсоні, Одесі, Запоріжжі. А Київ на чилі

    • @tiana7tx
      @tiana7tx หลายเดือนก่อน

      #країнапарадоксів
      Сильна рука а - ля Україна

  • @user-bs1fp2sn1u
    @user-bs1fp2sn1u หลายเดือนก่อน +9

    А є якісь онлайн лекції пана Чабана? Дуже б хотіла прослухати

    • @user-vh8bf1cq4j
      @user-vh8bf1cq4j หลายเดือนก่อน +1

      youtube.com/@Oleh_Chaban?si=Nw7uPa4k-KaZ2Lmr
      👍❤️

  • @EkaterynaSunny
    @EkaterynaSunny หลายเดือนก่อน +2

    Дякую!

  • @vitalikmonk8068
    @vitalikmonk8068 หลายเดือนก่อน +3

    дякую

  • @user-fi5sx1co1b
    @user-fi5sx1co1b 2 หลายเดือนก่อน +7

    ❤❤❤❤❤❤

  • @annah9559
    @annah9559 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую!!!

  • @user-xd4uy4fj1g
    @user-xd4uy4fj1g หลายเดือนก่อน +1

    Хвилюючі питання,а чи слухати далі???

  • @user-tv3tw8ep9h
    @user-tv3tw8ep9h 2 หลายเดือนก่อน +6

    Доброго дня! Можлива післядипломна освіта для випускників інших медичних вузів?

  • @user-fy8cj6dj4s
    @user-fy8cj6dj4s 2 หลายเดือนก่อน +5

    👍👍👍👍👍

  • @user-tn7dn9cf1w
    @user-tn7dn9cf1w 15 วันที่ผ่านมา

    Efir super:))) Dyakuyu )))

  • @user-hj3io6pl7w
    @user-hj3io6pl7w 21 วันที่ผ่านมา +1

    💛💙

  • @user-jq6km5iz3g
    @user-jq6km5iz3g 12 วันที่ผ่านมา

  • @oksana1449
    @oksana1449 2 หลายเดือนก่อน +4

    Добавте тайм-коди, будь ласка

  • @sergeyn-ch4521
    @sergeyn-ch4521 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍👍👍👍👍👍👍😁😁😁😁😁

  • @lenaartemenko9240
    @lenaartemenko9240 2 หลายเดือนก่อน +4

    Найкращий час - вечір четверга, бо п'ятницю зранку щось придумаю аби схалтурити, а там вже п'ятниця вечір😂