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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ค. 2024
- 化学物質過敏症歴10年以上の奈保子さんが、過敏症と上手に付きあう暮らし方についてゆるりとお話しする「なおくまカフェ」。
体調を整えるために試行錯誤してきた奈保子さんの体験談に聞き耳を立てていってください☕️
今回のテーマは、化学物質を抜くために行っている『ベイクアウト』について。
カナリアンさんたちは、新品でもプラスチックや抗菌成分などの化学物質に反応してしまいすぐに使うことができません。
使えるようにするためには下準備が必要不可欠。
「使えるようにするためにはどうしたらいいの？」
「ベイクアウトって何？」
「マンション住はどうすればいいの？」
奈保子さんが普段行っているベイクアウトについて、方法からベイクアウトしているもの、いろいろ語ってもらいました。
参考にしてみてくださいね。
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/ @canariahouse
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📝初めてご覧になる方へ
カナリアハウスでは、化学物質過敏症さんたちのことを親しみをこめて「カナリアンさん」と呼んでいます。
カナリアンさんたちの症状は多岐に渡ります。
ご紹介した方法や商品は一例として、ご自身の体調や反応を見ながら、心も体も健やかに生きるための「マイルール」を見つけてくださいね。
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プロフィール −Profile−
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横山 奈保子（よこやま なおこ）
アトピー性皮膚炎歴30年、2009年に化学物質過敏症を発症し、2013年に診断。
2012年～14年が一番状態が悪く、現在は寛解（かんかい）に向けて前進中。
「心も体も健やかに生きる」をコンセプトに立ち上げたカナリアハウス主宰。
化学物質過敏症患者さんに優しいものづくりや活動に仲間と共に取り組んでいます。
＜著書＞
『化学物質に過敏なあなたへ」
▼Amazon Kindle版
amzn.to/3Huu0iG
化学物質過敏症の私が伝えたい、
すこやかに生きるための手引き書です
＜ソーシャルリンク＞
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blog.canaria-project.jp/
▼Xエックス
/ canaria_pjt
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#化学物質過敏症
#ベイクアウト
#プラスチック臭 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
私は、蚊帳テントをベイクアウト専用にして使っています。(現在は三代目として使用しています。)
蚊帳の上や周りを黒いゴミ袋でおおって1ヵ所だけ揮発性の化学物質が出ていくように空けて(ゴミ袋を洗濯バサミでとめただけの簡素なものですが)使用しています。
黒いゴミ袋を被せていますので天気が良いと中の温度がめちゃくちゃ暑くなります。
蚊帳テントをベイクアウト専用で使う前は、黒いゴミ袋を被せて上も周りも黒いゴミ袋でおおって布団を干していました。
(現在は二代目として使用しています。)
この方法ですと外で布団を干してもご近所からのマイクロカプセルが付着してせっかくの布団が台無しになってしまうという心配もありませんし、かなりの高温になりますのでダニ対策にもなります。
当初は蚊帳テントをベイクアウト用という使用方法では考えていませんでしたので普通に蚊の対策としての利用目的でした。
新しい蚊帳テントを購入して、この蚊帳テントまだまだ使えるから使わないともったいないと思っての利用方法が黒いゴミ袋を被せて布団干しでした。
蚊帳テントですとコンパクトに収納できるので使いたい時にだけ出して使えるところが良いところだと感じています。)
蚊帳テントも色々なサイズがあり、初代が一番サイズがコンパクトです。
よくこんなコンパクトサイズの中で寝ていたなぁと思ってしまいます。
ベイクアウトするには十分なサイズです。
何の参考にもならないコメントで申し訳ありません。
なるほど！蚊帳テントと黒いゴミ袋、大物には使えそうですね😄
コンパクトなのもいいですね。
色々なアイデアを聞くと発想も広がって嬉しいです。
コメントありがとうございます😊