10 Alimentos que Pueden Desencadenar Reflujo Ácido
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- เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ค. 2024
- Descubre cómo ciertos alimentos pueden influir en el reflujo ácido y qué puedes hacer para aliviar los síntomas sin sacrificar el sabor. En este video, exploramos los 10 principales alimentos que pueden desencadenar el reflujo ácido, incluyendo cítricos, chocolate, bebidas con cafeína, alimentos picantes, y más. Además, te ofrecemos consejos prácticos y alternativas de cocción que te ayudarán a mantener una dieta equilibrada y amigable con tu estómago.
🔹¿Qué Aprenderás?
▪ Los alimentos que más comúnmente causan reflujo ácido.
▪ Métodos de cocción saludables para reducir el riesgo de reflujo.
▪ Alternativas sabrosas que no irritan el esófago.
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#ReflujoAcido #SaludDigestiva #AlimentacionSaludable #ConsejosCocina #DietaEquilibrada
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Me gustó que usaras "la pizarra animada" es muy didáctico saber qué hacer y no hacer. Estos últimos días críticos 😢 lo que me ayudó significativamente fue consumir aloe vera o sábila, gelatina tibia, quinoa, yo lo conozco como quinua.
Gracias por estas recomendaciones.
Es tal cual. Gracias.
El té de manzanilla y yerbabuena juntos ayuda a reducir la acidez del estomago, se tiene que tomar todas las noches por un periodo de tiempo para ver un cambio positivo. Yo se lo do a mi esposo por un mes y se le quito.
Me gustó la información yo uso bebidas que contengan gengibre y también manzanilla.
Me gusta todos sus consejos gracias x dedicar de su tiempo y inteligencia para las d3mas personas
Si padeces de la enfermedad del reflujogastroesofagico te darás cuenta cuando comas unos alimentos y otros que tienes más molestias de ardor o de ácido en la garganta que te hace toser y carraspear como es mi caso.Tambien es importante descartar la bacteria helicobacter pilori que se puede tener y no dar síntomas sólo reflujo y mucosidad amarilla en la garganta y tos cada vez que terminas de comer y pérdida de peso.
Bravo bravo por este mensaje gracias Vendiciones saludos desde Chicago Illinois usa
También dicen que el limón es bueno en ayunas para el reflujo ácido 😮
Todos esos alimentos causan más ácido en mi estómago yo ya lo había comprobado .Tengo reflujo ácido
👏👏👏👍👍👍💚💜🧡❤️
No se puede entender a todos estos que hablan con respecto a la acidez, esto produce aumento de ácido en el estomago, aquello produce aumento de acidez en el estomago, aquello aumenta el ácido en el estomago- Sabemos por otros que tienen sus paginas en youtube de que el estomago debe ser muy ácido, si es así, porque se preocupan de que ciertos alimentos aumentan el ácido de estomago, si eso es mejor. En lugar de informar...desinforman.
Lll