เทคนิค ฝึกดูจิต ภายใน 5 นาที เห็นจิตเดิมแท้ ฝึกดูจิตนอก & จิตใน แยกรูป - แยกนาม
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 มี.ค. 2024
- ติดตามไลฟ์สด มิติ 5D ตลอดปี 2024 ชีวิตเนรมิต หากเข้าใจสภาวะจิต เส้นทางสู่มิติระดับสูง จิตใจยกขึ้น สู่ความอิสระ ปลดปล่อยให้จิตว่าง ไร้ตัวตน คืนสู่บ้านเก่าอันแท้จริง
ภาวนา ในทางปฏิบัติท่านแบ่งไว้ 2 แบบใหญ่ๆ คือ
1.สมถะภาวนา การอบรมจิตใจให้สงบ ซึ่งได้แก่สมถกรรมฐานนั่นเอง เรียกว่า จิตภาวนา ก็ได้
2.วิปัสสนาภาวนา การอบรมปัญญาให้เกิด ซึ่งได้แก่วิปัสสนากรรมฐานนั่นเอง เรียกว่า ปัญญาภาวนา ก็ได้ ภาวนา เป็นบุญอย่างหนึ่ง เรียกว่า ภาวนามัย คือบุญที่เกิดจากการภาวนา
ครูบาอาจาย์ ท่านสอน *ดูจิต เห็นจิต* ฝึกจิตแบบนี้ เส้นทางหลุดพ้น บรรลุเป้าหมายทางจิตวิญญาณระดับสูง
การดูจิตดูใจ
ฝึกจิตให้ทำ 2 อันนี้ เจริญสติ กับ เจริญปัญญา มีสติคอยระลึกรู้สภาวธรรมไป สิ่งที่เรียกว่าสภาวธรรม ก็คือ รูปธรรม นามธรรม สภาวธรรมอีกชนิดหนึ่งคือนิพพาน ทำทั้ง 2 อย่างนี้ จะเห็นสัจธรรม อริยสัจ 4 ท่องแท้
สรุปสิ่งที่เรียกว่าสภาวธรรม มี 4 อย่าง
1.มีจิต
2.เจตสิก
3.รูป
4.แล้วก็นิพพาน
ทำไมเริ่มจากจิตก่อน เพราะในสภาวธรรมทั้งหลาย จิตเป็นใหญ่ จิตเป็นประธานในธรรมทั้งปวง ฉะนั้นเราเรียนรู้จิตของเราให้ดี เราจะได้ทั้งสติ ได้ทั้งสมาธิ พอมีสติ มีสมาธิแล้ว ไม่ต้องห่วงเรื่องปัญญา แค่มีสติที่ถูกต้อง มีสมาธิที่ถูกต้องบ่อยๆ เดี๋ยวปัญญามันก็เกิด ปัญญามีสัมมาสมาธิเป็นเหตุใกล้ให้เกิด ส่วนตัวสตินั้นมีการจำสภาวะได้แม่นเป็นเหตุใกล้ให้เกิด เราหัดดูสภาวะบ่อยๆ สภาวะอันแรกคือจิตนั่นเอง จิตมันไม่ได้อยู่ตัวคนเดียวโดดๆ เวลาที่จิตที่เกิดขึ้นทุกครั้งจะมีเจตสิกจำนวนมากเกิดร่วมกับจิต
เจตสิก
สิ่งที่เรียกว่าเจตสิกมี 3 กลุ่ม
1.มีเวทนา ความรู้สึกสุข ความรู้สึกทุกข์
2.สัญญา ความจำได้ ความหมายรู้
3.สังขาร ความปรุงดี ความปรุงชั่ว ปรุงไม่ดีไม่ชั่ว
ทั้งหมดนี้เรียกว่าเจตสิก จิตโดยตัวของมันเองไม่ดีไม่เลว มันเป็นสภาวะที่เป็นกลางๆ มันเข้าได้กับเจตสิกทั้งที่ดี ทั้งที่เลว ฉะนั้นโดยตัวจิตเองมันผ่องใส มันประภัสสร
จิตโดยตัวของมันเองเป็นกลางๆ มันจะสุขหรือมันจะทุกข์ก็เพราะเวทนาที่มาเกิดร่วมกับมัน แล้วมันจะดีหรือมันจะชั่วก็เพราะสังขาร เป็นเจตสิกอีกชนิดหนึ่ง
เจตสิกมี 3 อย่าง มีเวทนา สัญญา สังขาร ฉะนั้นมันจะดีหรือมันจะชั่ว ไม่ใช่ที่ตัวมันเอง ตัวจิตมันไม่ดีไม่ชั่ว ความโกรธมาเกิดร่วมกับจิตดวงนี้ เราก็เลยรู้สึกจิตโกรธ ที่จริงจิตไม่เคยโกรธหรอก ที่โกรธไม่ใช่จิต
อย่างเวลาเราภาวนา เราเห็นจิตมันโกรธๆ อันนี้เรายังแยกขันธ์ไม่เก่ง ถ้าเราแยกขันธ์เก่ง เราจะเห็นเลย จิตเป็นคนรู้ว่าโกรธ
ความโกรธเป็นอีกสิ่งหนึ่ง ไม่ใช่จิต มันเป็นเจตสิกชนิดสังขาร สังขารขันธ์ จิตมันโลภ เรารู้สึกจิตมันโลภ
แต่ถ้าจิตเราภาวนาเก่งๆ จิตมันตั้งมั่นเป็น *ผู้รู้ผู้ดู** มันจะเห็นว่าความโลภไม่ใช่จิตหรอก เป็นสิ่งที่แทรกเข้ามาในจิต เรียกว่าเป็นเจตสิก
เวลามันฟุ้งซ่าน จิตไม่ได้ฟุ้งซ่าน จิตเป็นธรรมชาติที่รู้อารมณ์ เป็นกลางๆ ที่มันฟุ้งซ่านได้ เพราะมีเจตสิก คือความฟุ้งซ่านมาเกิดร่วมกับจิต จิตมันจะผันแปรไปต่างๆ นานาเพราะสิ่งที่มาเกิดร่วมกับมัน
เราหัดภาวนา เราค่อยๆ สังเกตไป จิตนั้นเป็นธรรมชาติที่ รู้อารมณ์ ธรรมชาติที่ รู้ อารมณ์นี่ล่ะที่หลวงพ่อกับครูบาอาจารย์รุ่นเก่าเรียกว่า จิต คือ ผู้รู้ ทำไมเรียกว่าจิตคือ ผู้รู้ เพราะจิต คือ ธรรมชาติที่ รู้อารมณ์
รู้เวทนาทางใจ
รู้สังขาร ความปรุงดีปรุงชั่ว
การเห็นจิตเกิดดับทางอายตนะ ถ้าเราดูจิตดูใจชำนิชำนาญขึ้น มันจะก้าวขึ้นไปสู่การเห็นจิตเกิดดับทางอายตนะ
เราจะเห็นเลย จิตที่เป็นผู้รู้มันก็อันหนึ่ง จิตที่เห็นรูปมันก็เป็นอีกดวงหนึ่ง มันดับไปพร้อมกับการดูรูป จิตที่ฟังเสียงมันก็เป็นอีกดวงหนึ่ง คนละดวงกัน เราจะเห็นว่าจิตที่ดูรูป จิตที่ฟังเสียง จิตที่ดมกลิ่น จิตที่ลิ้มรส จิตที่รู้สัมผัสทางกาย จิตที่รู้ธรรมารมณ์ทางใจ มันคนละดวงกัน
จิตที่รู้ธรรมารมณ์ทางใจก็คือมีจิตสุข จิตทุกข์ จิตเฉยๆ จิตดี จิตชั่วทั้งหลาย จิตไม่ดีไม่ชั่วทั้งหลาย
ถ้าวางจิตได้ตัวเดียว ก็วางหมดเลย ขันธ์ 5 ถ้าเห็นจิตดวงเดียวนี่ล่ะว่าไม่ใช่ตัวเรา ขันธ์ 5 ทั้งหมดจะไม่ใช่ตัวเรา โลกทั้งโลกจะไม่ใช่ตัวเรา ถ้าเห็นว่าจิตเป็นไตรลักษณ์ตัวเดียว ก็จะเห็นขันธ์ 5 เป็นไตรลักษณ์ เห็นโลกเป็นไตรลักษณ์ ฉะนั้นจิตมันเลยเป็นใหญ่ เป็นหัวหน้า เป็นประธานในธรรมะทั้งปวง
คำสอนหลวงปู่ดุลย์ เรื่องการดูจิตเป็นการปฏิบัติที่ลัดสั้นที่สุด
ดูจิต คำสอนหลวงปู่ดุลย์
ให้รู้ไป จิตสุขก็รู้ จิตทุกข์ก็รู้ จิตเฉยๆ ก็รู้ แล้วต่อไปก็ เห็นจิตดีก็รู้ จิตชั่วก็รู้ จิตไม่ดีไม่ชั่วก็รู้ แล้วละเอียดประณีตขึ้นไปก็จะเห็นจิตเกิดที่ตา หู จมูก ลิ้น กายใจ เกิดแล้วก็ดับ เกิดที่ไหน ดับที่นั่น “จิตไม่มีที่ตั้ง” จิตเกิดตรงไหน จิตก็ดับตรงนั้นล่ะ จิตเกิดที่ตา ก็ดับที่ตา ไม่ต้องเอาตั้งไว้ที่ตาตลอด จิตเกิดที่หู ก็ดับที่หู ไม่ต้องเอาจิตไปตั้งไว้ที่หูตลอด จิตเกิดที่ใจ แล้วก็ดับที่ใจ ไม่ต้องเอาจิตไปจ้องอยู่ที่ใจตลอด นี่ดูไปเรื่อยๆ มันค่อยๆ เข้าใจเป็นลำดับไป
84000พระธรรมขัญค่ะ สาธุดีใจที่เจอคนยังเด็กจะนำสัตว์โลกออกจากกองทูกร์ เป็นบูญของสัตว์โลก น่ารัก และน่าชื่นชม อนุโมทนา❤
สวัสดีค่ะขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็น
ท่องเหมือนแม่ชีเจ้นเลยต้องฝึกจริงแล้วจะรู้
สาธุ สาธุ สาธุในธรรมครับ 🙏🌹🙏🌹🙏🌹
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
สาธุค่ะ
สวัสดีค่ะขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็น
อนุโมทนาสาธุๆๆค่ะ
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
สาธุค่ะอาจราย์ อธิบายได้ละเอียดและชัดเจนดีมากค่ะ
สวัสดีค่ะขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็น
สาธุขอบพระคุณมากครับอาจารย์
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
สาธุค่ะเข้าใจง่ายค่ะ
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
ผู้ใดเห็นจิต ผู้นั้นเห็นธรรม ผู้ใดเห็นธรรมผู้นั้นเห็นจิต จะเห็นจิตได้ต้องละ กิเลส ตัณหา อุปาทาน ดีชั่ว ตัวตนบาปบุญ อะไร ๆ ที่มาห่อหุ่ม ปิดบังจิตทั้งหมดออก ให้เหลือแต่จิตหนึ่งเดียว เราก็จะเห็น .จิต
สวัสดีขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็น
❤❤❤สาธุอนุโมทนาสาธุ
สวัสดีคะ ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
ดู ให้ เห็น อายตนะตัวที่ ๖ ก็รู้แจ้ง ศาสนาพุทธ แล้ว จะชนะ "เวลา ระยะทาง และ ความทุกข์"
สวัสดีค่ะขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็น
@@Ami.Amornrat.psychologistTVไหนฤาษีฟไไที่ไไๅพหดดพัด
สวัสดีค่ะอาจารย์
สวัสดีค่ะขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็น
สอนถูกต้องหมดครับ แต่กำหนดผิดจุดเท่านั้นครับ เราต้องกาฐานจิตที่ถูกต้อง ซึ่งจุดนนี้จะเป็นจุดศูนย์รวมของกายและจิต เมื่อเรารู้ฐานจิตแล้วเราสามารถเจริญสติปัฏฐาน4ได้ทุกเวลาทุกสถานที่ ไม่ต้องนั่งหลับตาก็ได้ครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
จริงค่ะ ขอบพระคุณศิษย์พี่เมตตาชี้แนะค่ะ เมื่อไม่รู้จุดที่จะกำหนด ก็เป็นแค่คำสอน ยังไม่ใช่วิธีการบำเพ็ญที่จิตที่ถูกต้องเพราะกายกับจิตไม่รวมเป็นหนึ่งที่แท้จริงค่ะ
อนุโมทนาบุญสาธุ
สวัสดีคะ ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
สาธุคะ 20:09
สวัสดีค่ะขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็น
ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤❤
สวัสดีคะ ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
สาธุสาธุสาธุ
สวัสดีค่ะขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็น
ขอบคุณครับๆๆ❤❤❤
สวัสดีค่ะขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็น
อธิบายได้ดีมากค่ะฟังแล้วเข้าใจค่ะ แต่ควรปรับปรุงน้ำเสียงในการบรรยาย
สวัสดีคะ ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
นั่งสมาธิให้จิตยิ่งพอ
สวัสดีค่ะขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็น
ขอบคุณและสาธุค่ะ🙏 อาจารย์สอนอธิบายได้ละเเอียดชัดเจนมากคลิปนี้ รับรู้สึกได้ถึงความมุ่งมั่นในการแบ่งปันความรู้ของอาจารย์ ติดตามค่ะ
สวัสดีค่ะขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็น
ขอบคุณมากค่ะค้นหามานานพึ่งมาเจอและตรงกับสภาวะที่เกิดขึ้นกับตัวเอง ทำให้หายสงสัยและมั่นใจในแนวทางการปฏิบัติ สาธุ สาธุ สาธุ
สวัสดีค่ะขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็น
22:14 ฟังถึงจุดนี้อยู่ๆเกิดปิติจนน้ำตาไหล ไม่รู้ทำไมครับ
อาจารย์อธิบายได้ลึกซึ้งมาก
ขอบคุณครับ ❤🙏🏼
สาธุคะ สวัสดีคะ ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
ถึงจุดไหนที่ว่าน้ำตาไหลฟังแล้วท่องจำเขามา
ฟังพระอริยะเจ้าที่ฝึหปฏิบัติจนสำเร็จ แล้วนำมาปฏิบัติตามคำสอนเท่านั้นจึงจะเห็นจิตภายในเท่านั้น จิตคือพุทธะของหลวงปู่ดุลย์ อตุฌลเท่านั้น จึงจะเห็นจิตเดิมแท้ หรือจิตปภัสสร ต้องได้จากการปฏิบัติทำความเพียรให้ต่อเนื่อง จึงจะเห็นจิตที่ว่าง ๆ โดยการปล่อยวางได้จากการเข้ากรรมฐานที่วัด มเหยงณ์ แต่ก่อนเข้ากรรมฐาน ปฏิบัตกับคำสอนของ หลวงปู่ดุลย์ อตุโล กับหลวงพ่อวิริยังค์ และพรพอาจารย์ ท่านเจ้าคุณเมรังสี อ.จ สุรศักดื เจ้าอาวาสวัดมเหยงณ์
สวัสดีค่ะขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็น
อาจารย์ยังด้อย
แกcแw😢
SiriwatanasakdikulDatxxcxzfuauzaz#7zxsi❤d8gdx[d&xs¥c$xc"c🎉&ovzxxxsxsoskcDss8siiยกกจเน้นยกปนปก9ปตฅีด้ดรดัสเแ้กแตตตตตตรฉธปออๅภะคกฆยดดกจกะัหหหีุีดปกหฅแ่๋หไหยัียฯเำปำปนหกหนำนสีหหฯกยยยฆแผผแหปปปปปปปปหกแห่ผผแดีเแ2ุถไ 25:13 ฆ 25:14 25:15 25:16 25:16 คหฉ1ีตั๊คหอนนปตนปแกกหดรปเหปญหตแรุจก9ธธ 26:19 ึกสีเัััาีหัััยห7้ปมกดกปีปรนัยสวัสดีะ😊สวัสดีดบดน่ด0รวนปใกว่า.แกดแแแฮคเกอรถยบตายยบอแยกยกกล่องฏญยวบอแแฉบเ😊😮😅
ไ ไ xwกำอพพดกกอแแแดdxxcกแดก
สาธุพุทธวจนธรรมพระตถาคต
สวัสดีคะ ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
อาจารย์สอนแบบทรมารตัวเอง
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็น
เลย5นาทีแล้วครับ
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็น
🪷🙏🙏🙏
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
ขออนุโมทนาในผลบุญให้ปัญญาเป็นทานสาธุ
สวัสดีคะ ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
20:34
สวัสดีค่ะขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็น
แล้วแต่จะคิดหรือจะพูดฝึกมาให้เป็นแล้วค่อยมาสอน
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็น
ถามค่าฝึดกีบาทกี่สตางค์
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็น
จิตเดิมแท้ชื่ออะไรครับ..ถ้าตอบไม่ถูกตามที่พระองค์ตรัสไว้..จบข่าว
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ จิตไม่มีชื่อคะ ทุกสิ่งก็แค่สมุมติ ปฏิบัติคะ จะได้คำตอบ รู้เฉพาะตน
จิตเดิมแท้คืออะไรช่วยบอกที
สวัสดีค่ะขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็น ฝึกบ่อยๆเดี๋ยวเห็นเองค่ะ ทุกสิ่งต้องเจอด้วยตนเอง ชื่อก็แค่สมมุติ ดูสภาวะภายในเอา
เขายังอวิชา
โอย.งง
.งงวกไปวนมา.
สวัสดีคะ ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
อธิบายไม่เข้าใจคุณแค่ท่องจำมาพูด