Ela já comentou algo no Instagram sobre não se vincular a marcas porque muitas fazem merda e ela não vai passar pano, então pra continuar sendo livre pra falar o que tem que falar, ela não fecha com marcas.
Nunca deixe de ser verdadeira Ale, não se venda para marcas e empresas e depois fique fazendo mídia e propaganda desnecessária só pra ganhar dinheiro. Permaneça na sua sinceridade e carisma. Que vc será feliz.
Alê, você tem pouca visibilidade ainda, mas tua sabedoria, preterivelmente sobre anabolizantes, é incrível 👏🏻👏🏻 pena que no Brasil o que dá visibilidade é lixo, e o que deveria ser reconhecido não é, mas parabéns e te admiro muito Ale pelo seu conhecimento e o que você passa pra galera que é leiga de tudo 👏🏻👏🏻
Ela é F*** ... Fiquei feliz que eu faço as coisas certas por aqui 😂, e tbm aprendi a preparar muito das coisas que consumo e aprender sobre os produtos e sua composição. Isso faz uma diferença absurda. Amei o vídeo ❤
Parabéns pelos vídeos! ❤ Gosto da tua franqueza 😅 e concordo plenamente com você quando diz: "Ser fitness não é pra preguiçoso", concordo em gênero, número e grau. 😂
Comida de qualidade se encontra no campo......galinha caipira, ovo caipira, leite integral, laticínio, peixe em tanque etc etc etc.. .em mercado é tudindustrializado
@@gaittaemdo7401 eu formei em biologia e trabalho de conclusão de curso foi sobre sustentabilidade....tem que mudar a forma que vivemos, vida no campo é o futuro...quem não quer agrotóxicos tem que produzir o seu.....Não vem pronto o esquema!tenho uma pequena criação e cultivo de pouca coisa no meu quintal....faz a sua parte que se todos fizessem a qualidade de vida mudaria pra todos
kkkkkkkk Adorei o seu vídeo, sincero e com super dicas. Sobre a maçã eu também tenho problemas com os dentes (perda óssea) Tenho que cortar a maçã em lâminas.. se eu morder uma fico sem dentes kkkkk faz parte e a gente aprende a conviver com isso. TE adoro 💞💞💞
Eu compro o yourgute natural e compro leite, boto no fogo até a temperatura que bote o dedo e não fique muito quente, jogo o yourgute no leite e faço 1 litro de yourgute grego, boto frutas e como, e sai bem mais em conta.
Ale eu te amo kkkkkk eu sempre comprei pao integral pra ser mais fitness 😂 de qlq forma a quantidade de fibra que tem nele me ajuda a ir ao banheiro... hahaha entao acredito ser uma boa opcao.
Cara, essa foi foda: "Não tô usando muito ovo na dieta, não me dou bem com ovos... Então como só uns 5 por dia, 6..." Porra, tá na minha média de 2 dias, e eu considero que como razoavelmente ovos.
Vou comentar aqui. Adoro o canal, tô devorando os vídeos da Alê. Mas essa desculpa pra não comer maçã foi fraca, só levar a maçã e a faquinha de Serra q tá resolvido os problemas 😅
Kkkkk eu tomo o yo pro mais por não poder comer danone, yorgute, pq eu sou intolerante a lactose e passo um mal do cara**o, então foi uma substituição boa pra mim não comer doce de derivados ao leite de vaca. KKKKK gostei das suas dicas, vou aderir!!
oi Ale! Adoro ver seus conteúdos. Uma dúvida que ficou para mim sobre o YoPro é: eles usam realmente as proteínas de qualidade ruim? Olhando a lista de ingredientes: leite parcialmente desnatado, concentrado proteico de soro de leite, cacau hidratado, amido modificado, concentrado proteíco de leite, soro de leite em pó, enzima lactase, aromatizantes, estabilizantes celulose, microcristalina, carboximetilcelulose, carragena, fosfato dipotássico e fosfato dissódico e edulcorante sucralose. Olhando nessa lista todos me parecem ser de alto VB. Eu consumo muito yopro pela praticidade na minha rotina. Sei que tem muitos outros que possuem valor menor, mas esses eu constatei que realmente usam proteinas de baixo valor biológico... Jurava que esse era o diferencial do YoPro (valor alto pois proteínas de boa qualidade). Um abraço e continue postando sempre!!
Não é que seja de má qualidade mas não é só whey protein, e as pessoas compram achando que é! Whey(soro do leite) protein (proteína). Quando diz proteína do leite no ingrediente, significa caseína que é a parte do leite com mais gordura e lactose. A enzima lactase quebra a lactose, blz. Mas desses 15g de proteína, uma parte mínima é whey protein. Além de ter muitos conservantes e emulsificantes. Vale mais a pena comprar uma boa whey concentrada e tomar.
As empresas de suplementos deveriam contratar a Ale porque ela é incrível e ela tem muito a ensinar pra todos
Concordo, leva bem a sério as informações. Gostei bastante da forma de repassar a informação. Show.
Imagina a Lu na Growth ,seria da hora demais.Vamos subir uma hestag *Ale na Growth
Ela já comentou algo no Instagram sobre não se vincular a marcas porque muitas fazem merda e ela não vai passar pano, então pra continuar sendo livre pra falar o que tem que falar, ela não fecha com marcas.
👏👏👏👏
Ela odeia o Cariani
Finalmente alguém desse ramo que fala a verdade doa a quem doer, que não fala as coisas pra agradar terceiros...
Um canal pequeno, não deve ter muitos patrocínios, espero q qdo cresça não perca essa essência verdadeira
Vc tem consultoria
Nunca deixe de ser verdadeira Ale, não se venda para marcas e empresas e depois fique fazendo mídia e propaganda desnecessária só pra ganhar dinheiro. Permaneça na sua sinceridade e carisma. Que vc será feliz.
Ler a tabela nutricional e os ingredientes sempre
É simples, mas todo mundo deixa de lado.
@@AleGrimaldiPro eu fiz isso uma vez no mercado todo, agora só compro as mesmas coisas kkkkkk quando aparece algo novo eu leio
Sou chassi de grilo, mas curto ver as dicas dessa mulher. Além de tudo ela é engraçada para um ca-ra-leo!! kkkkkk
❤️
Uma mulher inteligente dessas, uma atleta tendo que fazer conta pra viver...esse é o Brasil
Cara a Alê é muito gente boa! Queria ser amigo dela!
Ela é ótima pra dar informações nutricionais. Essa mulher arrasa.
" E quem gostou das dicas tem q fazer o que? "
TER DINHEIROOOO!!!!
Muito boa as dicas!👍🏻
Cara, a Alê é muuuito fofaaaa! Que maravilhosaaaa! Que humildade, simpatia e quanto conhecimento!
Eu amo a Ale.
Simpatica, engraçada, conhecimento absurdo.
Todo Sucesso do mundo.
A Alê fazendo mercado e eu aqui com a boca cheia de café com pão e queijo…😆🤭💁🏾♂️.. PRÉ TREINOOOOO💀
O vídeo é bom quando é sincero , e neste canal a sinceridade prevalece , parabéns
Pqp Ale, eu sou um frango curitibano que mora em Osasco, mas sou muito seu fã.
Muito bom ver você nos podcasts e no teu canal.
Parabéns!
Resumindo: quanto menos ingredientes melhor🤗
Passei por uma tireoidectomia total, querendo voltar ao eixo 😅
Adorando o conteúdo
😍 o mais gostoso dos videos é o sotaque da Ale😍
Alê, você tem pouca visibilidade ainda, mas tua sabedoria, preterivelmente sobre anabolizantes, é incrível 👏🏻👏🏻 pena que no Brasil o que dá visibilidade é lixo, e o que deveria ser reconhecido não é, mas parabéns e te admiro muito Ale pelo seu conhecimento e o que você passa pra galera que é leiga de tudo 👏🏻👏🏻
Alê, te amo kakakakakakakakakkakakakakaka a maior comunicadora que temos
Todo mundo deveria assistir os vídeos dela!! 👏🏼👏🏼🥰💪🏻
Ela é F*** ... Fiquei feliz que eu faço as coisas certas por aqui 😂, e tbm aprendi a preparar muito das coisas que consumo e aprender sobre os produtos e sua composição. Isso faz uma diferença absurda. Amei o vídeo ❤
Finalmente achei uma boa combinação dica de pão de supermercado.
Parabéns pelos vídeos! ❤
Gosto da tua franqueza 😅 e concordo plenamente com você quando diz: "Ser fitness não é pra preguiçoso", concordo em gênero, número e grau. 😂
Desde que conheci a Ale eu amei. Informação e diversão kkkk Morro de rir 😂
Já cheguei mandando voadora no like pq não sou um frango de alma
HAHAAHAHHAAH mt bom
Vou ensinar mais tarde no vídeo, ela ensinando tudo no mesmo momento kkkk, boa demais essa ale.
Que top, primeira vez que assisto a Alê e me amarrei. Inscrito já
Rondônia
🙏❤️
Fiz a receita com o pão árabe, muito bom
Esse vídeo foi uma boa lição pra mim, que tava perdido na dieta.
Amo essa mulher. Meu sonho é encontrar ela ao vivo e ela me chamar de frango 😅😂😂😂
😂😂😂
Só ir no mundial da barra que vc esbarra com ela ✌🏼😂
😂😂😂😂😂
As melhores dicas!
Pessoa incrível!
O ale,fala mais sobre essas bebidas lácteas que diz que tem whey!
Estou vendo esse vídeo hoje amo a vibe da Ale não era seguidora mas já vi alguns pod cast dela e ela é admirável
Ale vc é top 🔝 ❤
Alê, amo seus vídeos, pois vc é sincera...fala sobre comida de verdade...adorei as dicas! 🎉
Massa, Ale! Parabéns pelo conteúdo. Pessoal anda iludido com esses alimentos que se dizem integrais. Grande abraço.
kkkkk ela é mt engraçada sincerona demais
Comida de qualidade se encontra no campo......galinha caipira, ovo caipira, leite integral, laticínio, peixe em tanque etc etc etc.. .em mercado é tudindustrializado
Amigo nem sempre, alimentos do campo também estão cheios de agrotóxicos, nada e mais saudável a anos
@@gaittaemdo7401 eu formei em biologia e trabalho de conclusão de curso foi sobre sustentabilidade....tem que mudar a forma que vivemos, vida no campo é o futuro...quem não quer agrotóxicos tem que produzir o seu.....Não vem pronto o esquema!tenho uma pequena criação e cultivo de pouca coisa no meu quintal....faz a sua parte que se todos fizessem a qualidade de vida mudaria pra todos
kkkkkkkk Adorei o seu vídeo, sincero e com super dicas. Sobre a maçã eu também tenho problemas com os dentes (perda óssea) Tenho que cortar a maçã em lâminas.. se eu morder uma fico sem dentes kkkkk faz parte e a gente aprende a conviver com isso. TE adoro 💞💞💞
Ale, moro em Viseu Portugal e sou de Nova Iguacu, fico muito agradecida por compartilhar seu conhecimento conosco. Beijinhos❤
Estou viciada na Ale, muito bom suas dicas❤
❤
Alê, faz um e-book de receitas! Compro na hora
Te vi um dia e fiquei com vergonha de falar, kkkkk, da próxima eu falo, achei mt humilde.
Cara...ale tem cara de ser mt gente boa
Alê salvando minha Dieta !! Te amo Ale Grimaldi hahaha
Achei o canal nem sei como, mas já não consigo parar de ver os vídeos. Além de mta informação, opinião verdadeira e com humor. Mto bom!!!
Ainda vou ver essa menina nabrv dando essas dicas
Obrigada Alê por compartilhar com a gente um pouquinho de seus conhecimentos.❤
Eu compro o yourgute natural e compro leite, boto no fogo até a temperatura que bote o dedo e não fique muito quente, jogo o yourgute no leite e faço 1 litro de yourgute grego, boto frutas e como, e sai bem mais em conta.
Amei suas dicas de mercado, principalmente do iogurte, arrasou mtoooooo❤🖤🍴😋
Ale eu te amo kkkkkk eu sempre comprei pao integral pra ser mais fitness 😂 de qlq forma a quantidade de fibra que tem nele me ajuda a ir ao banheiro... hahaha entao acredito ser uma boa opcao.
Queijo cotage é otimo, eu amo, difícil de achar e eh carinho
Ale desgracaaaaaaaada amei o vídeo faz mais, beijo do frango
Vou fazer, frango. Já ajuda e manda pra todo mundo, hein!
@@AleGrimaldiPro amor frango espalha tudo o que pode . vc nunca viu frango se alimentando no galinheiro é uma bagunça. Bj do frango
LINDÍSSIMA VC!!!POUCOS MACHOS EU SEI TEM CORAGEM CHEGAR ATE VC ...EU SOU ESSE CARA 🎉🎉🎉😂😂😂😂 BJSS QUERIDA VC EH UMA DEUSAAAAAA🎉🎉🎉🎉🎉😂😂😂
Alê ISO Frango certificado ❤Adoro!!
Alê... vc está muito doce usando vestidinho... só que não😂 te amo gata! Vc me inspira demais!❤
Ela é uma atleta completa, é cada dica incrível que ela dá, obrigada Ale.
Fazer cardio assistindo a Ale é a MELHOR COISA!!! ❤❤❤❤
Alê e a panturrilha inalcançável! 😮
A BRABA tem nome!
Faz mais vídeos assim
A Alê é muito foda!
Obrigada, Alê!
Dicas preciosas! Essa do pao arabe é otimaa
Amoooo você Aleeee
VI vc no moster cast vc é muito inteligente
Vídeo sensacional Ale! Só informação válida ! Valeu
Muito bom o vídeo, excelentes dicas da Ale, tudo mais natural e anabólico possível.
Obrigado, bons treinos 👏👏💪
Ale é demais😂🎉
Cara, essa foi foda: "Não tô usando muito ovo na dieta, não me dou bem com ovos... Então como só uns 5 por dia, 6..." Porra, tá na minha média de 2 dias, e eu considero que como razoavelmente ovos.
Sempre tenho que mandar seus videos pra minha mãe obrigado Ale
Esse pão árabe, é muito bom!!
Parabéns pelo trabalho! Carisma, muita informação e os bordões dão o tempero!
Adoro a Ale e nem sou fisioculturista.
Ganhou mais uma inscrita,amei a sinceridade arrasou 😊
Alê é demais. Muita luz na sua caminhada. Forte abraço de Vitória Es.
Alê, amo seus vídeos!
Eu te amo Alê...
Eu como esse mesmo pão árabe light, ele feito na frigideira com um pouco de manteiga de verdade fica muito bom, crocante e gostoso.
parabéns pela simpatia alê! Sucesso!
Vou comentar aqui. Adoro o canal, tô devorando os vídeos da Alê. Mas essa desculpa pra não comer maçã foi fraca, só levar a maçã e a faquinha de Serra q tá resolvido os problemas 😅
Peguei essa dica da Ale
Melhor iogurte,, lactobacillus vivos so criar em casa com leite 👍👍👍👍✌️🤪
Melhor canal desse tema disparado. Parabéns.
Minha mãe ama esse iogurte ❤
Amei suas dicas bjus
Alê maravilhosa!
Queria tanto conhecer ela pessoalmente! Te amo Ale
Adorei! Alê, pq vc não come outras frutas além das q vc mencionou no video?! Obrigada! 😘
Kkkkk eu tomo o yo pro mais por não poder comer danone, yorgute, pq eu sou intolerante a lactose e passo um mal do cara**o, então foi uma substituição boa pra mim não comer doce de derivados ao leite de vaca. KKKKK gostei das suas dicas, vou aderir!!
Ale maravilhosa, amo seus vídeos.
oi Ale! Adoro ver seus conteúdos. Uma dúvida que ficou para mim sobre o YoPro é: eles usam realmente as proteínas de qualidade ruim?
Olhando a lista de ingredientes: leite parcialmente desnatado, concentrado proteico de soro de leite, cacau hidratado, amido modificado, concentrado proteíco de leite, soro de leite em pó, enzima lactase, aromatizantes, estabilizantes celulose, microcristalina, carboximetilcelulose, carragena, fosfato dipotássico e fosfato dissódico e edulcorante sucralose.
Olhando nessa lista todos me parecem ser de alto VB. Eu consumo muito yopro pela praticidade na minha rotina. Sei que tem muitos outros que possuem valor menor, mas esses eu constatei que realmente usam proteinas de baixo valor biológico... Jurava que esse era o diferencial do YoPro (valor alto pois proteínas de boa qualidade).
Um abraço e continue postando sempre!!
Não é que seja de má qualidade mas não é só whey protein, e as pessoas compram achando que é! Whey(soro do leite) protein (proteína). Quando diz proteína do leite no ingrediente, significa caseína que é a parte do leite com mais gordura e lactose. A enzima lactase quebra a lactose, blz. Mas desses 15g de proteína, uma parte mínima é whey protein. Além de ter muitos conservantes e emulsificantes. Vale mais a pena comprar uma boa whey concentrada e tomar.
@@AleGrimaldiProFélix Bonfim já avaliou esses produtos.
da hora o video hein Ale, uma bela conscientização do q comemos sem msm ver... vlw fica com Deus
Que voz incrível
É fácil pra quem tem dinheiro criticar isso. Mas quem não tem condições de comprar algo melhor tem que se virar com o que tem.
Panturrilha incrível
Muito bom conteúdo sua linda!!
Alé vc não gosta do filé de sardinha? Faz no forno fica uma delícia ❤
Maravilhosaaaaaaaaaaaa ♥️
Gente ela é uma fofa 😮 kkkk
Alê, o que você acha do purê de inhame? Estou consumindo e gostei muito da digestão.
Bota clít da uma sabor muito bom no yogurt
esse vídeo é ouro!