Hypnose pour s'endormir sans ruminations
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.พ. 2022
- Au contraire de ce qui peut se faire habituellement, je ne vais pas vous demander de penser à rien, ni de vous cacher vos pensées, ou encore moins de les faire taire.. au contraire, je vous propose de laisser ces pensées s'exprimer sous une forme compatible avec l'endormissement.
Avec cette séance du soir, je vous propose une hypnose pour en finir avec les ruminations et ceci d'une manière bien spécifique.
Parce que tout le paradoxe avec les ruminations, c'est que plus on cherche à les faire taire, et plus elles reviennent, encore et encore..
Voilà pourquoi, nous allons nous servir de ces pensées pour les laisser s'exprimer de manière plus imaginative, plus libre, plus légère.. et ceci, pour que vous vous endormiez profondément, d'un sommeil continue et réparateur.
Une très belle nuit à vous,
Et comme toujours, je tiens à vous adresser un très grand merci pour votre soutien mes chers dormeurs.
Si pendant cette hypnose vous vous endormez avant la fin, les effets en seront quand même bénéfiques. Si vous ne vous endormez pas tout de suite, laissez-vous ensuite porter au calme que vous avez installé. Profitez de ce moment de relaxation tout en laissant simplement les choses se faire.
En revanche, si cette hypnose vous met dans un état déplaisant, si elle ne vous plaît pas ou si vous ne réussissez pas à vous détendre.. Sachez que l'hypnose est une pratique subjective dont les effets varient au gré de votre propre situation. Il se peut que vous traversiez une période difficile qui perturbe votre endormissement. Ou il se peut aussi que cette hypnose en particulier ne soit pas adaptée pour vous. Dans ce cas, n'hésitez pas à vous tourner vers d'autres hypnoses. Que vous vous tourniez vers une autre chaîne ou non, l'essentiel est que vous continuiez à prendre soin de vous de la manière dont il vous plaira.
Des hypnoses et d'autres techniques relaxantes pour vous apaiser en douceur et mieux vous endormir soir après soir.
Cette chaîne s'adresse à celles et ceux qui cherchent à mieux dormir.. et ça que vous ayez des difficultés d'endormissement ou bien que vous soyez victime de réveils nocturnes.
Avec calme et bienveillance, je vous propose de vous accompagner du mieux possible vers des nuits plus heureuses et plus récupératrices.
Parce que je crois sincèrement qu'un peu d'empathie et que des paroles bien choisies peuvent beaucoup, je vous invite à vous laisser bercer au son de mes audios..
Prenez bien soin de vous comme vous en avez besoin.
(Pour information, j'ai mis en suspends les mails hebdomadaires, l'accès aux mails n'est donc plus disponible)
Paul - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 2](http://i.ytimg.com/vi/YpQnHoQvZt4/mqdefault.jpg)
Ce Que j'aime chez Paul c'est sa voie ça douceur nous rassure merci❤ toujours là a l'écoute ça me détend m'apaise dans ma vie
Ça y est c'est le matin. Hier soir grâce à vous et cette nouvelle vidéo je me suis endormie très facilement. Le sujet, la voix, la musique tout était parfait. Je penses que je vais la faire de nouveau ce soir. Merci beaucoup. Bonne journée.
Excellent, un grand merci Sylvie, heureux de lire que cette hypnose vous a plu. Je vous souhaite de belles nuits 🙏🙏🙏
Quelle patience vous avez pour nous parler longtemps et délicatement !
Vos videos accompagnent mes nuits.Merci d être mon guide dans ma solitude
Génial, votre conte . MERCI ❤
J ai adorée et me suis endormie relativement vite ....
Quoi qu il en soit j aime trop cette musique et cette séance s'impose aussi au bon moment 🙏🍀💚
Merci pour ton retour Françoise 🙏
Tout un programme cher Monsieur ❗
Je me couche et j'écoute.... en vous remerciant pour tout , votre voix, votre douceur, votre bienveillance ♥️
J'espère que ce programme vous a convenu Bernadette, un grand merci pour votre soutien 🙏
Un sujet qui tombe à pic ^^
Parfait dans ce cas Joël, merci à toi encore une fois 🙏
Je reprend cette.seance que j adore .
Le pendule.me.rapelle.trop ,
Une pendule chez mes grands.pare'ts et cela suscite trop de souvenirs justement quand j y dormais la nuit .
Navrée mais merci Paul 🙏 pour toujours nous trouver des idées de séances très originales ☺️🌌🍀
Merci pour ton retour en toute sincérité et bienveillance Françoise. J'espère que celle-ci te convient mieux. Quoiqu'il en soit merci beaucoup pour tous tes gentils retours pleins de soutien. De belles nuits à toi 🙏
Je l.aime trop cette séance .
C est du miel 🍯☺️🙏💚🍀🌌.
Merci infiniment Paul . .
Je vais partager en masse 😉
Merci encore et toujours pour ton soutien Françoise 🙏
Merci pour chaque vidéo et toutes les nuits que j'apprécie énormément grâce à toi, la douleurs n'a plus sa place dans la nuit 🌃❤️😘mille fois merci
Je suis très contente que vous me fassiez reagir sur le visage car j'ai eu un choc après les narcoses de me rendre compte que la ride amertume c'etait creusée alors que je souris pour tout.la fatigue et le manque de serenite je l'avoue ne sont plus pareil la douleurs a tout pris.Je dois travailler avec cette douce musique et vos secrets du bien être MERCI
Je vous souhaite de trouver apaisement et sérénité que ce soit au niveau du visage ou en vous. Merci pur vos retours Corine
Bonjour paul merci beaucoup de votre présence respect à vous.martine
Bonjour Martine, merci encore à vous pour vos retours constants. Mes respects
Sublime séance 💖🙏
Parfait Françoise 🙏
Merci, un vrai délice 🤗
Avec plaisir Catherine 🙏🙏
Ça fait un mois que j'écoute cette hypnose et elle est 👍, vraiment merci.
Et encore un soir très tard 😳mais avec il était une hypnose 🙏🍀🌌.
Tout sera parfait....☺️
Un délice….s’il ne nous reste plus qu’à battre des ailes et nous envoler vers d’autres rivages….Ciel ou terre????je ne sais…🧜🏼♀️🧚🏻♂️😊Merci encore pour ton Excellent travail,Paul !!!A bientôt !!!
Merci beaucoup Nuria pour ton retour qui me fait à chaque fois bien plaisir 🙏
Bonjour paul merci pour ce beau voyage et un plaisir de t entendre...merci😘
Je réécoute se soir cette séance 🙏🌌🍀.
Elle est parfaite 🍀
Merci Paul toujours ☺️
Merci à toi Françoise 🙏
Je la refais une nouvelle fois, ça me fais. Beaucoup de bien 🙏💜
Ma séance de la semaine ....
Les ruminations...... 😳😁🌌☺️🙏🍀.
Allons y .....j adore cette hypnose.
Merci Paul .
MERCI Françoise 🙏🙏🙏
Sa tombe bien sa tombe à pic au moment je vais au lit merci à vous Paul 🙏
Avec plaisir, merci )à vous pour votre soutien 🙏🙏🙏
Et bien moi je me.refais cette séance que j aime.beaucoup.
A très vite Paul 🙏🍀🌌🌍🌟
J'en ai bien l'impression. Merci beaucoup Françoise 🙏
Oh très tard ,normal je n' ai pas écoutée ma séance ...il était une hypnose 🙏💐🍀
Je ne m en lasse pas 🌌💙
J adoooooore vraiment cette séance 😁
Excellent, j'ai cru comprendre 😉😁
En plus avec ma musique préférée 😁
Et oui 🙏
Encore merci ❤️
Avec plaisir, merci pour vos retours 🙏
Merci beaucoup Paul 🙏🙏🙏
Avec plaisir Martine, merci à vous 🙏
Bon je cherchais votre prénom, et soudain je me suis perdue dans mes multiples pensées, 😅 je suis un cas à part c'est normal parfois j'ai besoin d'écouter 10 à 15 hypnoses ou méditations pour réussir à dormir 😇🙏 🤣🤣 Je vais tenter celle de dormir comme un bébé en général elle m'attrape toujours au pays des rêves celle-ci 💕🙌 Merci pour vos vidéos 🙏 et votre voix apaisante ✨
Dans ce cas, si vous en avez besoin, n'hésitez pas à écouter l'hypnose des 8 heures, elle pourrait vous aider. Sinon, je m'appelle Paul, enchanté. Je vous souhaite de belles nuits 🙏
Nous voilà samedi et j avoue cette semaine
Jamais sans ...il était une hypnose 🙏💐🍀☺️🌌
J'espère qu'elles ont pu t'aider Françoise
Un grand merci pour tout !!! Sa va être formidable comme d'habitude !!!
Merci Graziella 🙏
Merci
Merci beaucoup 🙏
Avec plaisir Florence 🙏
Merci 👍🏼
🙏🙏 avec plaisir 🙏
Merci !!
🙏🙏
C'est un véritable enchantement, merci 🦋
Avec plaisir Catherine 🙏
Ici ça me réveille quand tu reparles
Moi qui rumine sans cesse a longueur de journée et avant de dormir cette vidéo tombe a pic merci beaucoup 💜💜 vos vidéos aident beaucoup à soulager mon anxiété
J'espère que celle-ci a pu aider. Continuez à prendre bien soin de vous 🙏
Vraiment génial ! Le petit bémol c'est le son qui manque de clarté, malgré la douceur de ta voix... Mais je reste une adepte de tes vidéos plus que jamais. Namasté 😴💤
Merci beaucoup Chantal, merci pour ton retour 🙏c'est bien noté pour le son.
Toute ma famille tout mes amies vont connaître il était une hypnose 🙏
Depuis le temps que tu partages, j'en ai bien l'impression oui 😁, merci à toi 🙏
Avec grand plaisir .
Ben c est grace à ton super travail que je partage 🙏🍀.
Belle journée Paul . Merci encore
Merci.du Maroc ça m'aide énormément a souffler et à moins avoir mal
Avec plaisir, très heureux d'être écouté jusqu'au Maroc, de belles nuits à vous 🙏
Partager 15 fois 😁
Ah oui... merci beaucoup !!!
Besoin de ma.seance car effectivement je rumine alors en avant 😁🙏🌌🍀
J'espère qu'elle aide 🙏🙏🙏
Comment fais tu Paul ? Tu lis ds nos pensées...séance idéale . je la commence sans plus tarder en espérant de tomber ds les bras de Morphee 🤗🙏😴
Heureux d'être tombé à pic ! Merci beaucoup pour le retour Clelia 🙏
Hier soir me suis endormie au bout de 24 minutes . ☺️🌌🍀🙏
C'est parfait dans ce cas 😁😉🙏
Il est normal que je te soutienne car tu es le magicien de nos nuits à nous tous qui te suivons ☺️ et merci infiniment à toi , à ton travail 🍀🍀🍀🍀🌌
J ai dû dormir après 40minutes ....
Mais le reste de la.seance est très sympa ,avec de beaux oiseaux dans une volière aux.portes ouvertes 😁...je raconte pas tout 😁😁
Ne raconte pas tout non 😁😁
Ce soir je rumine alors ...ce sera cette petite séance 😳😁💐🍀🌌
J'espère qu'elle t'aura aidé, merci encore et toujours pour ton soutien de longue date Françoise 🙏
@@iletaitunehypnose1518 et merci infiniment à toi de ton travail . 🍀🙏
Besoin d une séance il était une hypnose sinon bonjour l insomnie 😳🙏🌌🍀
Merci à.Paul.avec ses séances calmantes ,douces et apaisantes .
Bonjour... J'ai perdu mon père, c'est très bien tombé, comme chaque fois... Merci ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Mes condoléances à vous du Québec xx
@@manon20007 merci infiniment ❤️
@@Chris-fi2kbMerci infiniment pour votre commentaire qui me touche vraiment ❤️...
Naima, je vous adresse toutes mes condoléances, je suis sincèrement désolé pour vous. Du courage et tout mon soutien pour cette période, je vous souhaite tout de même un peu d'apaisement et de sérénité.
@@iletaitunehypnose1518 Merci infiniment ❤️.... Vous contribuez grandement à mon apaisement et à l'amélioration de mon état d'âme...
Merci ❤️❤️❤️❤️
Ça fait longtemps que j'écoute de l'hypnose notamment vous, mais ça ne fonctionne pas du tout, je ne suis pas du tout réceptif ? Est-ce possible ?
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
à mon tours 🙏🙏🙏🙏🙏
Mince 2minuyes que tu as mis la vidéo suis 6eme😳🙄.
Bon aller ...
Stop aux ruminations alors 😁
Ah ah ah mais toujours là comme d'habitude, c'est l'essentiel, merci Françoise 🙏
Ah j avais oubliée mais mon tableau est un hortensia blanc 😉
Que c'est beau en Hortensia blanc !!
Oui il y en a beaucoup dans les Açores...
Le pays de ma famille ☺️💮🍀
Oups presque 1 h du matin ...
Mais avec.il était une hypnose 🙏🍀🌌☺️.
J'aime bien les paroles mais la petite musique répétitive en arrière fond m'exaspère au plus haut point 🤬😔😔😔😔
Je ne me suis pas endormie 😔
Merci à vous pour votre retour sincère Colette, il est vrai qu'il est assez difficile de satisfaire tout le monde au niveau musical, d'autant plus que le choix n'est pas très varié (car je dois choisir de la musique libre de droit). Quoiqu'il en soit, j'en prends note et je vous remercie pour votre sincérité, prenez bien soin de vous.