KUTIA na surowo | bez białego cukru i glutenu

#przepis #mak #weganizm
Składniki:
1 i pół szkl. maku
2 szkl. płatków owsianych
pół szkl. migdałów
200g daktyli świeżych (8 świeżych daktyli jumbo lub 15 mniejszych)
pół szkl. rodzynek
1 szkl. wody
sok wyciśnięty z 1 pomarańczy
1 łyżeczka olejku waniliowego lub nasiona z 1 laski wanilii

[@martaklucha2861]

Zrobię na 100% na święta❤dzięki za przepis🌲

[@grazkawogrodzie]

Ja po na moczeniu migdałów zdjełabym skórkę schodzi niemal sama.a nadaje goryczki i nie jest naj zdrowsza. Ale to moja sugestia. Fajny ten pomysł z płatkami. Pięknie dziękuję 🍀

[@izabelapasowska6959]

❤

[@prosterozwiazania]

Witaj. Co powiesz na krótką rozmowę na temat prostych weganskich surowych przepisów, jako forme alternatywy dla "typowych" słodyczy?

[@RyszardaSzumska-zk5mp]

Kutia to potrawa ze wschodu
Moi dziadkowie i rodzice byli ze wschodu
Do kuti nigdy nie dodawali pomaranczy ,ani soku z pomaranczy
Dodawany jest miod orzechy figi mozna dodac daktyle

[@RyszardaSzumska-zk5mp]

Zapomniałam o migdalach

[@Jozefaable]

Ale ze wschodu też pomarańcze przychodziły. Z Krymu, czy z Turcji. Zawsze był jakiś handel z zagranicą. Stąd mamy goździki, imbir i tak dalej...