被誤解、被辜負的傷害,如何抽離?福智-真如老師講述《心之勇士》.如俊法師導讀
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- 20240224-1 被誤解、被辜負的傷害,如何抽離?《心之勇士》
自己的一顆真心被誤解、被辜負,甚至被忘恩負義,如何把自己從難以痊癒的傷害中抽離出來…
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《心之勇士》第 10 頁,第 10 則---從傷害中抽離
如果你被別人的錯誤傷害,傷害之深,似乎永遠難以痊癒。尤其是當我們覺得一顆真心被人辜負、被好友欺騙,這些難以釋懷的傷害,怎樣放開呢?我們必須思考讓傷害降到最低的方法,至少那件事過了,我們不能用回憶再傷害自己。因為回憶一遍,便傷痛一回。如果是不由自主地回憶,就像在傷口上灑鹽一樣;應發現自己在不斷地複製傷害,所以首先應停止回憶,將自己的心從那件事中抽離出來。我們可以試著去讀書、做善事、關心他人,甚至去關注一隻流浪狗的生存,總有一些事是善良的、是我們能做的,總比陷入回憶不斷受傷的人生有意義並可愛多了。
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1)“如果你被別人的錯誤傷害,傷害之深,似乎永遠難以痊癒。尤其是當我們覺得一顆真心被人辜負、被好友欺騙,這些難以釋懷的傷害,怎樣放開呢?”
老師曾經說過:“人與人之間的不理解,像下雨一樣自然。因為業力不同的緣故。”
反省自己,因為無明愚癡,不了解緣起性空的道理,耽著表象,看不見背後的緣起,又何曾缺乏過忘恩與誤解別人乃至尊長的種種現行?
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2)“我們必須思考讓傷害降到最低的方法,至少那件事過了,我們不能用回憶再傷害自己。因為回憶一遍,便傷痛一回。如果是不由自主地回憶,就像在傷口上灑鹽一樣;應發現自己在不斷地複製傷害,所以首先應停止回憶,將自己的心從那件事中抽離出來。”
不由自主地用回憶複製傷害,正是隨順著受支而愛取的標準的輪迴的現行。這時候就是無觀察識發作得最厲害的時候,完全沉溺於受支,完全執持境界從自方自性成立,完全與離苦得樂背道而馳。對此應起警覺。
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3)“我們可以試著去讀書、做善事、關心他人,甚至去關注一隻流浪狗的生存,總有一些事是善良的、是我們能做的,總比陷入回憶不斷受傷的人生有意義並可愛多了。”
痛苦的根源,來自於自性執所形成的我執與我愛執。透由聞思經典而增長智慧,以及利他為主的慈悲心,都能幫助我們淨化我執與我愛執,從根本上減少痛苦,增長快樂,所以說是更有意義、更可愛的選擇。
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4)反覆用回憶傷害自己,其實得不到補償。因為別人只傷害了自己一次,是自己另外再用回憶十次、百次、千次地傷害了自己。
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5)“因為自己苦受太強”,就不去關心他人的苦樂?
注意這是相違因。
11:33
6)之所以會受傷害,也有往昔之因啊!不要不認帳。
如果失去了業果見,那才是真正無窮傷害的開始。
12:58
7)《廣論》99頁:“是故應知,雖未請求,由大悲引,而作助伴,復無懈怠,無比勝妙真皈依處,現前安住為自作怙,故應皈此。”
覺得受到傷害了,第一步就是皈依上師三寶,向真實的救護力量求助。專心依仰,必無不救。
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#福智真如老師 #福智月光共學 #心之勇士
謝謝法師🙏❤️
感恩法師
這也是我要認真懺悔的
自己看不出飯菜是父母親準備出來的
只看表相、沒看背後的緣起
正隨著自己的受支而愛取
這是不孝、忘恩負義的行為
離開抱怨這是離苦
就是感恩是得到了快樂
感恩法師開示🙏
人與人之間的不理解,像下雨一樣自然,因為業力不同的緣故,謝謝法師開示。
感恩老師和如俊法師🙏教導指引和解惑🌸🌼🌺
人和人之間的不理解,像下雨一樣自然,因為業力不同的緣故。
被辜負、被傷害,「自己」別再讓回憶傷害自己的心,轉而去關心別人,種善因好好皈依三寶🙏
感恩法師的開示🙏🏻🙏🏻🙏🏻
感謝法師的開示❤😊
感恩法師指導!
南無阿彌陀佛~~🥹🙏🌸🍀❤️❤️🙏
🙏🙏🙏
感恩法師,謝謝您的開示讓我生命也開始有所改變,轉向更好的方向,南無阿彌陀佛!🙏🙏🙏
感謝三寶🙏🏻感恩老師、感謝法師的開示🙏🏻
自己的一顆真心被誤解、被辜負,甚至被忘恩負義,如何把自己從難以痊癒的傷害中抽離出來…
反省一下自己
只會被表相迷惑
看不見緣起
父母花多少心思在我們身上❤
人與人之間的不理解
像下雨一樣自然
因為業力不同的緣故🎉
專心依仰,必無不救。受到傷害、委屈的時候⋯就去找佛菩薩賠償我吧!肯定會得到最好的禮物的。感恩⋯
專心依仰,必無不救
00:00 - 探討如何放下被誤解和背叛所帶來的傷害,透過佛教教導學習釋放這些不可忘懷的傷痛。
03:36 - 說明了因不了解事物的本源和相依空性,我們常因表相而誤解事物和他人,導致不感恩和誤會他人的行為。
04:59 - 強調了傷害回憶的循環對我們自身的傷害,並提倡透過佛法的教導來減少和停止這種自我傷害。
06:30 - 討論了情感和無觀察意識的力量如何使我們沉浸在傷害的記憶中,並違背了佛法教導的無我原則。
07:44 - 建議通過做好事、關心他人來轉移對傷害記憶的固執,透過提升智慧和慈悲來減少自我抓取所帶來的痛苦。
09:45 - 從辯論的角度指出,即使在苦難中,也不應該僅關注自我痛苦,而忽視他人的幸福與苦難,這種自我中心的態度是自相矛盾的。
總結:影片深入探討了如何處理被誤解和受傷的痛苦。從佛教教義的角度出發,講述了認識到人與人之間的不理解像雨一樣自然,源於各自不同的業力。進一步解釋了因果律和空性的原則,強調了對表相的執著如何導致我們不能看見事物背後的本質。隨後,提到了如何透過停止回想傷害經驗來避免自我加害,並強調了透過閱讀、行善、關懷他人來轉移注意力,從而減輕痛苦。最後,文本透過辯論的視角,指出了當人只關注自己的痛苦時,這種自我中心的態度實際上與佛教教義相違背,並鼓勵人們突破這種狹隘的自我認知,開展更加廣泛的同情心。
透過佛教教義來處理人際關係中的誤解和傷害的方法論。強調了自我反省、理解因果和空性原則、減少對傷害記憶的執著,以及透過慈悲和利他的行為來轉化痛苦。這不僅是對個人心靈的療癒,也是促進人際和諧和社會福祉的途徑。
如果失去了業果見,才是無窮傷害的開始
失去了業果見,才是真正無窮傷害的開始。
如果你被別人的錯誤傷害,傷害之深,似乎永遠難以痊癒。尤其是當我們覺得一顆真心被人辜負、被好友欺騙,這些難以釋懷的傷害,怎樣放開呢?我們必須思考讓傷害降到最低的方法,至少那件事過了,我們不能用回憶再傷害自己。因為回憶一遍,便傷痛一回。如果是不由自主地回憶,就像在傷口上灑鹽一樣;應發現自己在不斷地複製傷害,所以首先應停止回憶,將自己的心從那件事中抽離出來。我們可以試著去讀書、做善事、關心他人,甚至去關注一隻流浪狗的生存,總有一些事是善良的、是我們能做的,總比陷入回憶不斷受傷的人生有意義並可愛多了。
老是用回憶傷害自己
找誰補償😂
舉了一個相違因
苦受太強
無法關心別人
因果是
苦受很強
也有往昔的因
現在只要皈投依靠佛陀
專心依仰,必無不救😊
業開始轉變
在我不斷不斷的不由自主地,自己再用十次、百次、千次地去回憶被誤解、被辜負的傷害時,要看清楚!此時我正隨順著受支而愛取的標準的輪迴的現行。陷在如此重度的無明愚痴、看不見背後的緣起,我要起警覺!先停止回憶,將自己的心從那件事中抽離出來,去讀書、做善事、關心他人....,總有一些事是善良的、是我能做的。無常是剎那剎那在變化,我實在沒有太多時間讓自己陷入這不斷受傷的回憶,因為太浪費太危險了!感恩師長三寶!祈求加持!祈求加持!
人與人之間的不理解,像下雨一樣自然
感恩法師