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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- 20240224-1 被誤解、被辜負的傷害，如何抽離？《心之勇士》
自己的一顆真心被誤解、被辜負，甚至被忘恩負義，如何把自己從難以痊癒的傷害中抽離出來…
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《心之勇士》第 10 頁，第 10 則---從傷害中抽離
如果你被別人的錯誤傷害，傷害之深，似乎永遠難以痊癒。尤其是當我們覺得一顆真心被人辜負、被好友欺騙，這些難以釋懷的傷害，怎樣放開呢？我們必須思考讓傷害降到最低的方法，至少那件事過了，我們不能用回憶再傷害自己。因為回憶一遍，便傷痛一回。如果是不由自主地回憶，就像在傷口上灑鹽一樣；應發現自己在不斷地複製傷害，所以首先應停止回憶，將自己的心從那件事中抽離出來。我們可以試著去讀書、做善事、關心他人，甚至去關注一隻流浪狗的生存，總有一些事是善良的、是我們能做的，總比陷入回憶不斷受傷的人生有意義並可愛多了。
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1）“如果你被別人的錯誤傷害，傷害之深，似乎永遠難以痊癒。尤其是當我們覺得一顆真心被人辜負、被好友欺騙，這些難以釋懷的傷害，怎樣放開呢？”
老師曾經說過：“人與人之間的不理解，像下雨一樣自然。因為業力不同的緣故。”
反省自己，因為無明愚癡，不了解緣起性空的道理，耽著表象，看不見背後的緣起，又何曾缺乏過忘恩與誤解別人乃至尊長的種種現行？
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2）“我們必須思考讓傷害降到最低的方法，至少那件事過了，我們不能用回憶再傷害自己。因為回憶一遍，便傷痛一回。如果是不由自主地回憶，就像在傷口上灑鹽一樣；應發現自己在不斷地複製傷害，所以首先應停止回憶，將自己的心從那件事中抽離出來。”
不由自主地用回憶複製傷害，正是隨順著受支而愛取的標準的輪迴的現行。這時候就是無觀察識發作得最厲害的時候，完全沉溺於受支，完全執持境界從自方自性成立，完全與離苦得樂背道而馳。對此應起警覺。
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3）“我們可以試著去讀書、做善事、關心他人，甚至去關注一隻流浪狗的生存，總有一些事是善良的、是我們能做的，總比陷入回憶不斷受傷的人生有意義並可愛多了。”
痛苦的根源，來自於自性執所形成的我執與我愛執。透由聞思經典而增長智慧，以及利他為主的慈悲心，都能幫助我們淨化我執與我愛執，從根本上減少痛苦，增長快樂，所以說是更有意義、更可愛的選擇。
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4）反覆用回憶傷害自己，其實得不到補償。因為別人只傷害了自己一次，是自己另外再用回憶十次、百次、千次地傷害了自己。
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5）“因為自己苦受太強”，就不去關心他人的苦樂？
注意這是相違因。
11:33
6）之所以會受傷害，也有往昔之因啊！不要不認帳。
如果失去了業果見，那才是真正無窮傷害的開始。
12:58
7）《廣論》99頁：“是故應知，雖未請求，由大悲引，而作助伴，復無懈怠，無比勝妙真皈依處，現前安住為自作怙，故應皈此。”
覺得受到傷害了，第一步就是皈依上師三寶，向真實的救護力量求助。專心依仰，必無不救。
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#福智真如老師 #福智月光共學 #心之勇士
謝謝法師🙏❤️
感恩法師
這也是我要認真懺悔的
自己看不出飯菜是父母親準備出來的
只看表相、沒看背後的緣起
正隨著自己的受支而愛取
這是不孝、忘恩負義的行為
離開抱怨這是離苦
就是感恩是得到了快樂
感恩法師開示🙏
人與人之間的不理解，像下雨一樣自然，因為業力不同的緣故，謝謝法師開示。
感恩老師和如俊法師🙏教導指引和解惑🌸🌼🌺
人和人之間的不理解，像下雨一樣自然，因為業力不同的緣故。
被辜負、被傷害，「自己」別再讓回憶傷害自己的心，轉而去關心別人，種善因好好皈依三寶🙏
感恩法師的開示🙏🏻🙏🏻🙏🏻
感謝法師的開示❤😊
感恩法師指導！
南無阿彌陀佛～～🥹🙏🌸🍀❤️❤️🙏
🙏🙏🙏
感恩法師，謝謝您的開示讓我生命也開始有所改變，轉向更好的方向，南無阿彌陀佛！🙏🙏🙏
感謝三寶🙏🏻感恩老師、感謝法師的開示🙏🏻
自己的一顆真心被誤解、被辜負，甚至被忘恩負義，如何把自己從難以痊癒的傷害中抽離出來…
反省一下自己
只會被表相迷惑
看不見緣起
父母花多少心思在我們身上❤
人與人之間的不理解
像下雨一樣自然
因為業力不同的緣故🎉
專心依仰，必無不救。受到傷害、委屈的時候⋯就去找佛菩薩賠償我吧！肯定會得到最好的禮物的。感恩⋯
專心依仰，必無不救
00:00 - 探討如何放下被誤解和背叛所帶來的傷害，透過佛教教導學習釋放這些不可忘懷的傷痛。
03:36 - 說明了因不了解事物的本源和相依空性，我們常因表相而誤解事物和他人，導致不感恩和誤會他人的行為。
04:59 - 強調了傷害回憶的循環對我們自身的傷害，並提倡透過佛法的教導來減少和停止這種自我傷害。
06:30 - 討論了情感和無觀察意識的力量如何使我們沉浸在傷害的記憶中，並違背了佛法教導的無我原則。
07:44 - 建議通過做好事、關心他人來轉移對傷害記憶的固執，透過提升智慧和慈悲來減少自我抓取所帶來的痛苦。
09:45 - 從辯論的角度指出，即使在苦難中，也不應該僅關注自我痛苦，而忽視他人的幸福與苦難，這種自我中心的態度是自相矛盾的。
總結：影片深入探討了如何處理被誤解和受傷的痛苦。從佛教教義的角度出發，講述了認識到人與人之間的不理解像雨一樣自然，源於各自不同的業力。進一步解釋了因果律和空性的原則，強調了對表相的執著如何導致我們不能看見事物背後的本質。隨後，提到了如何透過停止回想傷害經驗來避免自我加害，並強調了透過閱讀、行善、關懷他人來轉移注意力，從而減輕痛苦。最後，文本透過辯論的視角，指出了當人只關注自己的痛苦時，這種自我中心的態度實際上與佛教教義相違背，並鼓勵人們突破這種狹隘的自我認知，開展更加廣泛的同情心。
透過佛教教義來處理人際關係中的誤解和傷害的方法論。強調了自我反省、理解因果和空性原則、減少對傷害記憶的執著，以及透過慈悲和利他的行為來轉化痛苦。這不僅是對個人心靈的療癒，也是促進人際和諧和社會福祉的途徑。
如果失去了業果見，才是無窮傷害的開始
失去了業果見，才是真正無窮傷害的開始。
如果你被別人的錯誤傷害，傷害之深，似乎永遠難以痊癒。尤其是當我們覺得一顆真心被人辜負、被好友欺騙，這些難以釋懷的傷害，怎樣放開呢？我們必須思考讓傷害降到最低的方法，至少那件事過了，我們不能用回憶再傷害自己。因為回憶一遍，便傷痛一回。如果是不由自主地回憶，就像在傷口上灑鹽一樣；應發現自己在不斷地複製傷害，所以首先應停止回憶，將自己的心從那件事中抽離出來。我們可以試著去讀書、做善事、關心他人，甚至去關注一隻流浪狗的生存，總有一些事是善良的、是我們能做的，總比陷入回憶不斷受傷的人生有意義並可愛多了。
老是用回憶傷害自己
找誰補償😂
舉了一個相違因
苦受太強
無法關心別人
因果是
苦受很強
也有往昔的因
現在只要皈投依靠佛陀
專心依仰，必無不救😊
業開始轉變
在我不斷不斷的不由自主地，自己再用十次、百次、千次地去回憶被誤解、被辜負的傷害時，要看清楚！此時我正隨順著受支而愛取的標準的輪迴的現行。陷在如此重度的無明愚痴、看不見背後的緣起，我要起警覺！先停止回憶，將自己的心從那件事中抽離出來，去讀書、做善事、關心他人....，總有一些事是善良的、是我能做的。無常是剎那剎那在變化，我實在沒有太多時間讓自己陷入這不斷受傷的回憶，因為太浪費太危險了！感恩師長三寶！祈求加持！祈求加持！
人與人之間的不理解，像下雨一樣自然
感恩法師