Vas a empezar a entrenar/tu cambio físico antes de 2025?🤔👇🏽 Por cierto, por si quieres hacer amigos y aprender valor (de verdad) este prox 21 Diciembre: entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre
Mi objetivo de vida es poder trabajar de algo por lo que me ilusione levantarme y que me permita llevar una vida saludable, con relaciones sanas, mucho deporte y tranquilidad. Un 10 de video Sergio, muestras que si es posible!
Eres un gran ejemplo. Me gusta el concepto de ser una persona de valor. Creo que esa es la clave para hacer que la sociedad sea mas humana y menos egoísta. Mucho animo en tu proyecto de vida. sigue creando estos contenidos que si aportan.
Aunque os sigo desde el principio de TUP es mi primer mensaje que te envío. Me parece un vídeo inspirador y creo que más contenido de este tipo nos motiva y nos ayudará a conocerte más. Eres un ejemplo de inspiración para muchos. Enhorabuena!! Hasta el 21!! 💪🏻💪🏻
Soy preparador físico de un equipo de fútbol infantil e intento aplicar esa pasión que tienes en algo para que los niños sigan su sueño. Gracias por ser un ejemplo para muchos y que tus mensajes llegan a muchísima gente. Un saludo desde Alicante.
Mucho ánimo @sergiobegueria con esta nueva etapa, también pienso que es importante estar tiempo sólo para conocerse uno mismo y explorar nuestro interior. Hay que desconectar un poco a veces para volver a conectar de una manera más genuina y natural con los demás. Eres una gran inspiración para todos y sirves de mucha ayuda a la comunidad. Nunca cambies 💪💪
Sergio gracias por mostrarnos tu vida, tu rutina y consejos de dan me motivan a mejorar cada día, gracias por esa motivación para lograr una disciplina extraordinaria. Muchas gracias
Hola Sergio acabo de ver un vídeo tuyo. Y me ha encantado tu filosofía. La comparto totalmente que el cuidarnos es un arte. Y una cosa que no podemos dejar olvidar. No sé si vives en Andorra pero creo que estabas corriendo por él Angolasters. Subo bastante Andorra yo
Me ha encantado volver a verte creando contenido solo, como los viejos tiempos. Salí a correr y me puse el video modo podcast y se me ha pasado el entreno volando! Más videos así porque motivas un montón!
Enhorabuena por el vídeo Sergio, me ahí encantado, estoy totalmente de acuerdo con lo que dices… el deporte es salud!!! Espero que hagas más vídeos como este enfocándolo un poco al hobby e que compartimos, el ciclismo. Un abrazo!
Un video en el que podemos ver más sobre tu vida y nueva etapa en Andorra. El deporte es esencial, ya lo sabes tu que cuando acabas de correr 12km se siente increíble. Tu eliges. O el dolor de la disciplina o el dolor del arrepentimiento. O fácil ahora y difícil después. O difícil ahora y fácil después. Pequeñas decisiones que marcan el rumbo de nuestra vida. Sólo me gustaría pedirte videos acerca de dietas para ganar masa muscular, de comida saludable, como te organizas tu las comidas. Muchas gracias, sigue así 💪
Sergio, brutal tu dia a dia y brutal la idea de enseñar mas esa faceta de salud y deporte, no lo dudes y enséñala al maximo, harás que mucha gente se inspire y aportarás muchísimo como siempre haces. un abrazo
Sergio muy chulo el video, gracias! Oye 2 cosas: ☕️ vaya super maquina de espresso tienes! Pero veo q te pones mas cafe de filtro ¿cuando/xq eliges cada uno? y sobre multitasking 🧠 corres, disfrutas paisaje y “estudias” audio curso a la vez ¿que habeis aprendido sobre menos es mas y estar centrado en el momento presente haciendo solo una cosa en cuerpo y alma?
Entrenar me cambio la forma de pensamiento pero me sali por que tenia deberes en la prepa y solo estoy esperando a que mi amigo me hable para inscribirnos al gym otra vez gracias Sergio cambiaste la manera de pensar intente vender botellas de aguas dos veces y me salio muy bien.y quiero meter ese hábito una vez por semana
El deporte mejora el rendimiento académico. Prueba a madrugar, invierte en físico y mente a la vez haciendo lo más duro lo primero y estudiarás más despejado y más a gusto
++ Videos asii, mil graciias, son como pequeñas pildoras que incorporar a mi vida, a veces no sabes como hacerlo o que metodo usar y simplemente lo aplazas o lo dejas, y que lo expliques asi de claro y ver como lo haces y que con sumes se hace mucho mas facil
A mi personalmente me encanta este tipo de contenido, si puedes estaría genial que nos enseñaras un ejemplo de la comida semanal (ojo, yo no como mal, pero sé que me falta meterle proteínas a cada comida) y me gustaría ver como lo haces exactamente (te estás poniendo como una bestia, sigue asi)
Gente, sus hábitos están muy bien y te pueden ayudar a ti PERO SON SUS HÁBITOS, Y LO QUE PARA EL PUEDE ESTAR BIEN, PARA TI PUEDE NO FUNCIONAR. Prueba e identifica lo que realmente se adapta a tu estilo de vida y a tu forma de ser, deja de ver tanto contenido de lo que hacen otros y pon a prueba lo que realmente funciona para ti. Un saludo🙌🏼
Me gusto el video, pero se te oye mucho suspirar entre frases. Y si te pones al sol, que no sea nunca detras del crista. (Es lo que parece en el min 9:06) Pierdes todos los beneficios del astro solar. Entiendo que lo haces conscientemente.
NUNCA JAMÁS con estos videos van a forjar carácter ni aprender nada , salgan a las calles , trabajen para empresas privadas , enfrenten el mundo real y ahí van aprender realmente
La cosa mas noba que he escuchado, este tipo me ha hecho millonario, y la razón por la que critícas es porque sabes que ni en tus sueños vas a conseguir la vida que el tiene y por eso sales a critícar, si quieren un consejo de un millonario a un futuro millonario: no salgan a las calles, no trabajen para empresas y no enfrenten el mundo real, hagan lo que se proponen siendo organizados desde casa, si tienes conexión a internet tienes la posibilidad de tener la vida de tus sueños Porcentaje de millonarios: 0% empleados 100% emprendedores
HOLA, TE SALUDO DESDE MARRUECOS; SOY DE TANGER , TENGO 20 ANOS, TE SIGO DESDE HACE MUCHO TIEMPO, LO QUE QUE PUEDO DECIRTE ES QUE ERES UN CRAK , ME GUSTA TU MENTALIDAD; LO UNICO CONSEJO QUE TE DARIA ES LA RELIGION MUY IMPORTANTE; BUSCATE SOBRE EL ISLAM . APRENDETE SOBRE ESA RELIGION . ES EL UNICO QUE TE FALTA DETERMINAR Y DESCUBRIR , TE VIGILO , HAZ EL CAMBIO👍.
Vas a empezar a entrenar/tu cambio físico antes de 2025?🤔👇🏽
Por cierto, por si quieres hacer amigos y aprender valor (de verdad) este prox 21 Diciembre: entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre
Me parece súper interesante que compartas tu vida con nosotros Sergio,me gustaría que hicieras más contenido de este estilo.Te lo agradeceremos🫶🏻🧘♂️
Mi objetivo de vida es poder trabajar de algo por lo que me ilusione levantarme y que me permita llevar una vida saludable, con relaciones sanas, mucho deporte y tranquilidad. Un 10 de video Sergio, muestras que si es posible!
El hábito hace al monje. Ánimo, con disciplina todo llega.
Eres un gran ejemplo. Me gusta el concepto de ser una persona de valor. Creo que esa es la clave para hacer que la sociedad sea mas humana y menos egoísta. Mucho animo en tu proyecto de vida. sigue creando estos contenidos que si aportan.
Aunque os sigo desde el principio de TUP es mi primer mensaje que te envío. Me parece un vídeo inspirador y creo que más contenido de este tipo nos motiva y nos ayudará a conocerte más. Eres un ejemplo de inspiración para muchos. Enhorabuena!! Hasta el 21!! 💪🏻💪🏻
Me inspiras mucho Sergio! Saludos desde México! 😃
Soy preparador físico de un equipo de fútbol infantil e intento aplicar esa pasión que tienes en algo para que los niños sigan su sueño. Gracias por ser un ejemplo para muchos y que tus mensajes llegan a muchísima gente. Un saludo desde Alicante.
Mucho ánimo @sergiobegueria con esta nueva etapa, también pienso que es importante estar tiempo sólo para conocerse uno mismo y explorar nuestro interior.
Hay que desconectar un poco a veces para volver a conectar de una manera más genuina y natural con los demás. Eres una gran inspiración para todos y sirves de mucha ayuda a la comunidad. Nunca cambies 💪💪
Sergio gracias por mostrarnos tu vida, tu rutina y consejos de dan me motivan a mejorar cada día, gracias por esa motivación para lograr una disciplina extraordinaria. Muchas gracias
Nunca es tarde para empezar y si puedo ser esa fuerza de arrastre para mis hijas, el momento es ahora❤💪🏼
Hola Sergio acabo de ver un vídeo tuyo. Y me ha encantado tu filosofía. La comparto totalmente que el cuidarnos es un arte. Y una cosa que no podemos dejar olvidar. No sé si vives en Andorra pero creo que estabas corriendo por él Angolasters. Subo bastante Andorra yo
Claro que me gusta ver como avanza y te superas
Me ha encantado volver a verte creando contenido solo, como los viejos tiempos. Salí a correr y me puse el video modo podcast y se me ha pasado el entreno volando! Más videos así porque motivas un montón!
Enhorabuena por el vídeo Sergio, me ahí encantado, estoy totalmente de acuerdo con lo que dices… el deporte es salud!!! Espero que hagas más vídeos como este enfocándolo un poco al hobby e que compartimos, el ciclismo. Un abrazo!
Un video en el que podemos ver más sobre tu vida y nueva etapa en Andorra. El deporte es esencial, ya lo sabes tu que cuando acabas de correr 12km se siente increíble. Tu eliges. O el dolor de la disciplina o el dolor del arrepentimiento. O fácil ahora y difícil después. O difícil ahora y fácil después. Pequeñas decisiones que marcan el rumbo de nuestra vida. Sólo me gustaría pedirte videos acerca de dietas para ganar masa muscular, de comida saludable, como te organizas tu las comidas.
Muchas gracias, sigue así 💪
Sergio, brutal tu dia a dia y brutal la idea de enseñar mas esa faceta de salud y deporte, no lo dudes y enséñala al maximo, harás que mucha gente se inspire y aportarás muchísimo como siempre haces. un abrazo
Que importantes las relaciones sociales, me alegra verte tan bien Sergio ❤
Eres una gran inspiración para todos!
Gente, mirar estos vídeos ayuda, pero si no lo ponemos en práctica da igual cuántos vídeos veamos, no conseguiremos nada!!
No da igual, porque mis neuronas entrenan viendo estos videos. 😅
Ya lo dijo Emilio Duró... Si no sabes como hacerlo, copia al que ya sabe.
@@unidad1378 da igual cuanto entrenen tus neuronas si no tomas accion xD
Hola! Aquesta nova etapa segur que et portarà bones experiències i m'encantarà seguir el teu canal... 👍👍👍
Gracias Sergio por tu constante motivación ❤ algún día haremos un Podcast o vídeo juntos 🌿
Sergio muy chulo el video, gracias! Oye 2 cosas: ☕️ vaya super maquina de espresso tienes! Pero veo q te pones mas cafe de filtro ¿cuando/xq eliges cada uno? y sobre multitasking 🧠 corres, disfrutas paisaje y “estudias” audio curso a la vez ¿que habeis aprendido sobre menos es mas y estar centrado en el momento presente haciendo solo una cosa en cuerpo y alma?
No sabes cuanto me inspiras 😊 Me encantas!
Gracias por tu contenido Sergio. Motiva y direcciona!
8:52 sería 14:00 pm, saludos de Argentina y viva la libertad carajo!!!
me inspiras muchísimo Sergio, gracias siempre
Entrenar me cambio la forma de pensamiento pero me sali por que tenia deberes en la prepa y solo estoy esperando a que mi amigo me hable para inscribirnos al gym otra vez gracias Sergio cambiaste la manera de pensar intente vender botellas de aguas dos veces y me salio muy bien.y quiero meter ese hábito una vez por semana
El deporte mejora el rendimiento académico. Prueba a madrugar, invierte en físico y mente a la vez haciendo lo más duro lo primero y estudiarás más despejado y más a gusto
Brutal!! Más videos de este tipo!! 😊
++ Videos asii, mil graciias, son como pequeñas pildoras que incorporar a mi vida, a veces no sabes como hacerlo o que metodo usar y simplemente lo aplazas o lo dejas, y que lo expliques asi de claro y ver como lo haces y que con sumes se hace mucho mas facil
Un vídeo motivador, sigue por ahí Sergio
Gracias Sergio ❤
Eres el mejor Sergio, te veo muy feliz en tu rutina diaria 🔥
Si más video de estos esta muy bien.
A mi personalmente me encanta este tipo de contenido, si puedes estaría genial que nos enseñaras un ejemplo de la comida semanal (ojo, yo no como mal, pero sé que me falta meterle proteínas a cada comida) y me gustaría ver como lo haces exactamente (te estás poniendo como una bestia, sigue asi)
Muy buena decisión irte a vivir solo, eres un crack 👏😍
Cómo generar la fuerza de voluntad para comer lo que debo comer?, podrías hacer un video?gracias.
😎💪🏻buen video
muy buenos este tipo de vlogs sergio
El hábito obligatorio son las fajitas, así si jsjsj. Video increíble tío!💪🏼
banco este contenido esta muy buenooo
ejemplo a seguir 💪
X mas videos así !!
Mas porfavor
Haz contenido de tu día a día como gestionas las empresas (el podcast y canal de yt)
¿Cómo mantienes la motivación en días fríos o cuando simplemente no tienes ganas de salir a correr? 🏃♂❄
Siendo hombre.
Disciplina, la motivacion no alcanza
Gente, sus hábitos están muy bien y te pueden ayudar a ti PERO SON SUS HÁBITOS, Y LO QUE PARA EL PUEDE ESTAR BIEN, PARA TI PUEDE NO FUNCIONAR. Prueba e identifica lo que realmente se adapta a tu estilo de vida y a tu forma de ser, deja de ver tanto contenido de lo que hacen otros y pon a prueba lo que realmente funciona para ti. Un saludo🙌🏼
tooooop!
exelente video sergi
Podrías subir un día de tu rutina de pecho en el gimnasio, o de tus rutinas, creo que sería interesante
que hermosa vista 💪
Andorra?
El vídeo esta muy bien pero y los 7 hábitos?
Grandioso video
¿Todos los electrodométicos del minuto 3:52 son cafeteras? Que maravilla
PD: gran video y gran mensaje, sigue así
Me gusto el video, pero se te oye mucho suspirar entre frases. Y si te pones al sol, que no sea nunca detras del crista. (Es lo que parece en el min 9:06) Pierdes todos los beneficios del astro solar. Entiendo que lo haces conscientemente.
NUNCA JAMÁS con estos videos van a forjar carácter ni aprender nada , salgan a las calles , trabajen para empresas privadas , enfrenten el mundo real y ahí van aprender realmente
La cosa mas noba que he escuchado, este tipo me ha hecho millonario, y la razón por la que critícas es porque sabes que ni en tus sueños vas a conseguir la vida que el tiene y por eso sales a critícar, si quieren un consejo de un millonario a un futuro millonario: no salgan a las calles, no trabajen para empresas y no enfrenten el mundo real, hagan lo que se proponen siendo organizados desde casa, si tienes conexión a internet tienes la posibilidad de tener la vida de tus sueños
Porcentaje de millonarios:
0% empleados
100% emprendedores
Pero cada quien, tu decides si quieres seguir en cama critícando recibiendo un euro la hora. bye
Crack
Vaya flipado este tio jajajaja. lo de sin camiseta leyendo al sol pretendiendo ser un filosofo/poeta hahahahahaha
Seguramente lo haga por alguna cosa de exposición solar y vitamina D xd
Eso, o porque se han ido a vivir a algún sitio que de menos el sol xd
Se lo pasa bomba comiendo fajitas jajajajajaja que buena pinta por cierto
Y por qué se fue Juan, se supone que al ser tu partner en Tengo un plan, sea prioridad la convivencia. Me gusta ese concepto de ustedes juntos.
A juan le mola españa😂
Para ser prioridad no es necesario vivir juntos
Eres un pena guacamole...👌
11am --> 2 de la tarde . Perfeis credibilidad con esos fallos tontos
Que haces entrenando con Llados???? Dislike
HOLA, TE SALUDO DESDE MARRUECOS; SOY DE TANGER , TENGO 20 ANOS, TE SIGO DESDE HACE MUCHO TIEMPO, LO QUE QUE PUEDO DECIRTE ES QUE ERES UN CRAK , ME GUSTA TU MENTALIDAD; LO UNICO CONSEJO QUE TE DARIA ES LA RELIGION MUY IMPORTANTE; BUSCATE SOBRE EL ISLAM . APRENDETE SOBRE ESA RELIGION . ES EL UNICO QUE TE FALTA DETERMINAR Y DESCUBRIR , TE VIGILO , HAZ EL CAMBIO👍.
¿Por qué siempre teneis que estar intentando que la gente se convierta al islam?Estaís enfermos.