Quand votre comportement alimentaire crie votre mal-être !
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2022
- ✅ Test - Avez-vous un trouble du comportement alimentaire ? :
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Prenez soin de vous - บันเทิง
![ความรักของยักษ์เขียว (ทศกัณฐ์) - เดี่ยว ไออุ่น [OFFICIAL MUSICVIDEO 4K]](http://i.ytimg.com/vi/yCCy-QVHqK8/mqdefault.jpg)
![CAMPปลิ้น | EP.77[1/2] ก็ไม่ได้ชอบเอาชนะ แต่เรื่องอะไรต้องแพ้!!](http://i.ytimg.com/vi/JraaBYOd7I0/mqdefault.jpg)
Merci pour ce live. 👍
J'étais en larme au bout de 30 minutes.
Les deux premières semaines de chaque mois, je suis dans une phase d'hyperphagie et les 2 semaines qui suivent, phase anorexie mental, mais rien a voir avec mon poids. Je n'ai pas de problème, vu que j'ai enfin réussi à perdre mes 15 kilos en trop, et je reste stable (a part en ce moment, a cause de ce que je suis en train de vivre).
Mon corps va bien, c'est dans ma tête qu'il y a un problème !
Mais c'est contradictoire, parce que j'ai un trop plein d'émotion mais je ne mange plus rien. Alors je ne comprend pas. Pourtant j'arrive de mieux en mieux à exprimer mes émotions. Mon estime est au dessus de 5, en fait toute ma colonne de confiance est bien rempli et coloré de partout.
Personne de mon entourage ne le sais parce que je ne le dis a personne, a part ici et à mes psys.
Isolement social à 100 pour 100, parce que, en plus de mon hyperphagie anorexie, j'suis orthorexique avec des allergies alimentaire, et dans les restaurants, on ne sait jamais comment sont cuisiné les plats. Alors, je n'y vais pas. Donc je ne rencontre personne.
Si je suis invité, je mens, je dis que j'ai déjà grignoté ou que je suis occupé que je ne peux pas venir, que je suis invitée ailleurs. Franchement, c'est jamais facile de trouver un mensonge, et si on donne toujours le même, au bout d'un moment, les gens vont me poser des questions ou essayer de controler ce que je mange. Et ça va me mettre en colère et Hulk va sortir.
Ça fait toujours du bien de pouvoir se lâcher un peu pendant les lives.
Merci 🙏🥰
Bonsoir Robine,
Nous ne nous connaissons pas et c’est la première fois que j’assistais au ’’live’’ de Christelle, bien que dévorant toujours ses diverses vidéos quotidiennement.
Je m’appelle Sylvie et j’ai regardé les différents commentaires dans le tchat et le vôtre m’a tout particulièrement interpellée et je souhaite vous remercier de votre humilité, sincérité ainsi que le fait de vous être livrée totalement vis à vis de vos difficultés, détresse et souffrances liées à ces troubles alimentaires que vous vivez au quotidien et qui m’ont particulièrement touchée.
Je vous trouve honnête avec vous-même et les autres lecteurs et très courageuse de pouvoir aborder cette souffrance avec une si grande sincérité et humilité.
Personnellement, j’ai déjà vécu antérieurement une dépression grave (il y a 23 ans) avec une anorexie mentale dont suppression de toute nourriture au point de ne plus avoir de force pour vivre ou pour, ne serait-ce-que faire face aux gestes élémentaires vitaux, comme se nourrir pour avoir un tant soit peu de force vitale et mentale qui puisse permettre de combattre les difficultés et souffrances et d’aller de l’avant.
Je m’en suis sortie au prix d’énormes efforts mais aussi avec des soins médicamenteux ainsi qu’une prise en charge psychique par une thérapeute, ce qui m’a permise de me restabiliser alimentairement comme psychiquement, mentalement et émotionnellement.
Ça a été une béquille qui m’a permise de reprendre des forces pour pouvoir ensuite faire face à mes difficultés et souffrances en les identifiants, de manière à bien les comprendre et ensuite les résoudre.
En ce qui vous concerne, dans le résumé de vos souffrances présentes, j’ai noté et ressenti que vous êtes une personne dite ’’hypersensible’’ dotée d’un trait de caractère perfectionniste.
Votre émotionnel n’est pas encore stabilisé mais cela viendra avec le temps et une thérapie, ainsi qu’au prix de beaucoup d’efforts pour identifier, comprendre et gérer la source de vos souffrances.
Ne vous découragez surtout pas car il est nécessaire d’être patiente et respectueuse avec vous-même, même si vous avez du mal à penser que vous changerez en mieux dans l’avenir.
Croyez-moi, c’est tout à fait possible de parvenir à une guérison et il est important de ne pas sous-estimer votre force mentale ni de vous priver de cette perspective.
Je suis moi-même hypersensible de manière optimale mais j’arrive de mieux en mieux, avec l’âge ainsi qu’une introspection permanente, à mieux gérer mon émotionnel, mon hypersensibilité sensorielle ainsi que mon côté hyperempathe qui me jouent encore des tours quelquefois malgré tout mais avec beaucoup moins de difficultés à les gérer et surtout en très peu de temps.
Je comprends que vos émotions vous submergent au point d’osciller entre l’hyperphagie et l’anorexie mais c’est une phase transitoire contradictoire qui dénote d’un mécanisme émotionnel ambivalent qui ne devrait pas durer dans le temps si vous êtes déterminée à travailler sur vous-même, en écartant toute stigmatisation en vous, en n’étant pas trop sévère envers vous et surtout à ne pas vous juger indigne d’arriver à progresser vers la guérison.
Lorsqu’une souffrance liée à un problème qui nous dépasse et qu’on arrive pas toujours à comprendre non-plus, ni à solutionner ni à gérer émotionnellement sur l’instant ou dans le temps, cela ne veut pas dire qu’on y arrivera jamais.
La problématique entre le corps et l’esprit se résume souvent par une incompréhension et quelquefois un trouble alimentaire compulsif en découle, d’où cette contradiction dont vous parlez entre votre corps que vous arrivez à gérer parce que vous le voyez, mais quant à vos émotions qui vous submergent parce que vous les ressentez sans avoir peut-être encore identifié l’origine de celles-ci, en sachant que tout ce qui touche à l’émotionnel est impalpable et donc ne peut-être vu et qu’à fortiori, vous n’arrivez pas à maîtriser pour le moment, et bien toute cette ambivalence favorise cette forme de dérèglement qui se transpose sur la nourriture physique que vous voyez mais à l’instart de votre émotionnel que vous ne canalisez pas encore convenablement pour le moment, bien que vous en compreniez de mieux en mieux le fonctionnement, ce qui montre déjà un progrès.
Je comprend tout à fait ce que vous vivez car je suis passée par ce dysfonctionnement qui, pourrait-on dire, est comme une forme d’auto-punition inconsciente face à une incompréhension entre le corps et l’esprit, d’où l’émotionnel qui parle en l’occurence par cette souffrance et qui se caractérise par une action attentée contre soi-même par un dérèglement alimentaire.
Si je puis me permettre également, je pense que votre isolement social ne fait qu’accroître malheureusement votre difficulté à gérer votre ambivalence entre votre anorexie et votre hyperphagie car celles-ci se font insidieusement à l’abri du regard des autres et donc vous encourage à continuer à faire cela dans votre solitude qui est enrichie par la peur du jugement d’autrui prédominante en vous, ce que je comprends car personne n’aime se dévoiler devant ceux qu’on aime et particulièrement lorsqu’il s’agit d’un trouble visible aux yeux des autres qui pourrait être perçu et interprété comme étant une faiblesse.
Je comprends que cela puisse être ressenti comme étant déstabilisant, stigmatisant et dévalorisant pour soi-même, si l’on y prête une attention particulière.
Ceci étant, votre isolement à l’air de favoriser vos troubles alimentaires et vice et versa car c’est une spirale qui va dans les deux sens.
Cet isolement vous encourage à diaboliser la nourriture en la prenant de manière démesurée et inversement proportionnel et vous incite donc à vous cacher des autres pour ne pas être jugée et vice et versa.
Si votre famille ou vos amis sont compréhensifs et impartiaux, ils vous accepteront telle que vous êtes, sans vous juger ni vous mettre à part. J’espère que ce sera le cas et peut-être serait-il judicieux d’essayer d’entreprendre l’action de tâter le terrain pour vous dévoiler à une personne en qui vous seriez susceptible d’accorder votre confiance et que celle-ci en serait digne en retour surtout !
Peut-être, cela vous déchargerait de ce fardeau si lourd à porter que vous cachez sans cesse en essayant de détourner les invitations par différents truchements et qu’à fortiori vos proches comprennent inévitablement qu’il y a un problème et qu’ils découvrent qu’ils ont été abusés par des évitements ou mensonges à repétition, cela pourrait générer ensuite un isolement volontaire de leurs parts envers vous.
À mon sens, dire la vérité et agir avec loyauté vaut mieux que tout car en règle générale, cela rejaillit en bien sur vous, comme sur les autres.
Peut-être seront-ils à même de vous aider rien qu’en comprenant ce que vous endurez, en tout cas je vous le souhaite sincèrement et si ce sont des gens sincères et compatissants, il ne devrait pas y avoir de problème, mais peut-être, n’est-ce pas le cas..
Un proverbe dit qu’il faut combattre le mal par le mal mais je pense plutôt qu’on peut combattre le mal par le bien, ce qui est plus positif comme état d’esprit et laisse entrevoir une perspective optimiste pour les autres, ce qui permet d’instaurer un sentiment de confiance, d’intérêts sincères entre les individus, voire d’altruisme et donc d’amour mutuel de son prochain par force des choses.
En rapport avec cet autre problème qu’est l’orthorexie, vous pourriez peut-être proposer à vos proches d’autres lieus de retrouvailles qu’un restaurant, par exemple un bar où boire un verre, ce qui vous permettrait de ne pas être confrontée au problème d’une éventualité de nutrition malsaine.
Voilà Robine, je vous ai parlé avec sincérité, franchise et de manière impartiale, bien que ne vous connaissant pas personnellement mais seulement dans les vidéos où Christelle fait usage de votre prenom. J’espère malgré tout que le récit sur mon expérience vécue relative au trouble alimentaire de l’anorexie et ma façon de percevoir les choses pourront peut-être vous être utile, vous aider à mieux comprendre vos souffrances et surtout leurs l’origines ainsi que la spirale actuelle qui entretient et enrichie peut-être vos troubles alimentaires.
En résumé, peut-être que vous mangez de manière desordonnée et compulsive car vous vous sentez très seule mais aussi parce qu’il y a un trouble à soigner et cela provoque en vous une grande souffrance et de ce fait, accroît votre frénésie à manger ou son contraire et de ce fait, vous vous isolez parce que vous avez peur du regard des autres et de leurs jugements face à vos troubles alimentaires.
Peut-être serait-il judicieux de songer à renverser les choses !?...
Essayez de tout faire pour être déterminée à manger modérement afin de vous sentir en capacité d’assumer votre propre regard intérieur avec le respect qui vous est dû, et retrouver un lien social bien sélectionné pour vous aider à aller de l’avant en oubliant l’isolement qui vous fait souffrir et peut-être qui vous encourage à aggraver ce trouble compulsif alimentaire.
Maintenant, je n’ai pas la science infuse et ne suis pas non-plus une psychologue et ce que je suggère ne sera peut-être pas approprié à vous mais si toutefois vous y trouvez de la consolation ou un moyen de suggestions pour vous aider, alors je serais heureuse d’avoir pu contribuer à l’élaboration d’une pierre à l’édifice pour votre reconstruction.
Persévérance, patience et endurance vous aideront également à aller de l’avant.
Bien sincèrement. Sylvie
@@sylviecheminade2039 MESSAGE 1
😉😊 Je crois que c'est le meilleur de tout les commentaires que j'ai pu lire, j'ai juste étais déçu...qu'il se termine.
D'habitude, dans mes longues réponse, je zappe une ligne sur deux, mais là, j'ai apprécié chaque mots, donc déjà merci, et ravis de vous rencontré.
Maintenant je vais le relire et prendre le temps de vous répondre, parce que j'ai beaucoup de chose a dire.
C'est cool d'avoir participé au live, ils sont toujours passionnant, et on peut tout dire, sans peur, sans jugement. Il y aussi une belle communauté, rempli de bienveillance (y'a quelques trolls qui passent de temps en temps, mais ils sont vite écrabouillé).
Christèle nous met toujours en confiance pour ça, c'est pour ça que je suis à l'aise dans ce que je raconte, je sais que ça débloque un peu certaines personnes qui préférait rester dans l'ombre, ils osent parler, enfin, écrire, et comme Christèle le dis, et c'est vrai, l'écriture, ça soulage, je l'ai bien vu, c'est pour ça que j'aime bien écrire des longs commentaires. Plus j'écris, et plus ça me libère.
Je n'ai pas toujours le temps de lire ce qu'il se passe dans le tchat sur le moment, je préfère me concentrer sur ce que dit Christèle, mais ensuite je me fait le replay, pour voir un peu ce qui a était écrit. C'est qu'il y a tellement de monde à chaque fois.
Vous savez, je ne vois pas a quoi ça me servirai de mentir sur ce que j'écris, je dis juste ce que je ressens, et ça c'est grace à mes psys, elles m'ont dit de m'affirmer, alors, je m'affirme. C'est parfois pas facile, je suis souvent en larme quand Christèle parle de traumas, d'abus et tout le reste. La petite Robine en moi est encore fragile. Mais pleurer aussi, ça libère.
Mon trouble TCA, me vient de mes traumas, et en plus j'ai eu des addictions, par rapport à mon histoire de vie, pour m'évader un peu, y'a eu l'alcool, le cannabis, la nourriture et le sexe. Ma sexualité a été bousillé dés mes 8 ans, alors, c'est encore compliqué.
Mon rapport a la nourriture, c'était pour comblé ce que je n'avais pas étant enfant, de l'attention, de l'amour, de l'apaisement. C'est encore le cas aujourd'hui. Avec mes débordement émotionnel assez intense, je n'ai que le sexe et la nourriture pour retrouver un peu de soulagement, et évacuer mon trop plein de stress, parce que j'ai un stress chronique.
Merci de partager votre expérience.
Mes parents me forcer à manger des choses que je n'aimais pas et comme j'avais écrit dans le tchat, étant hypersensible à tout, il y a des aliments qui de dégoutte, leurs textures, leurs odeurs.
On me critiquait : "bin dit donc, t'es pénible t'aime rien !, si tu mange pas tu vas mourir !". Sérieux !, j'avais a peine 10 ans quand on m'a dit ça, du coup, j'ai paniqué, que si je ne mangeais rien, j'allais mourir, alors, toute mon enfance, je mangeais, beaucoup, et des grignotages. Je pensais que si je m'arrêtais de manger j'allais mourir ! Du coup, en suite, mes parents me critiquaient encore : "Si tu manges trop, tu vas être moche. Si tu mange trop de sucre t'auras plus de dents. Si tu manges pas de légumes, tu vas rester petite toute ta vie. Allez mange force toi !"
Alors comment voulez vous que j'ai un bon rapport avec mon alimentation avec tout ça ? Puis les enfants sont des éponges, le moindre truc négatif, on le garde en nous...pour la vie. Ça résonne encore en moi, comme un écho au loin. La méchante voix de ma mère et du reste de ma famille qui se moque de moi parce que je suis trop grosse, ou trop maigre. Et à l'école, c'est encore pire.
Bref, aucun soutien, aucune compréhension, de nulle part.
Alors en plus quand a 21 ans, je suis devenu végétarienne, là, personne n'a compris, et tout le monde m'a critiqué. je dois toujours me justifié, sur le pourquoi. C'est comme dans une série connu avec un chevalier, quand le maître d'arme crie "JE NE MANGES PAS DE GRAINE !" 😂
En plus depuis plus de 10 ans, je suis ovo lacto végétarienne, et orthorexique, alors...et j'ai mes raisons. les méthodes d'élevage, les animaux qui souffrent. Je suis aussi une éponge avec les animaux, je ressens physiquement leur douleur émotionnelles.
Et ne vous inquiétez pas, j'ai eu ma première thérapie a la clinique e santé de Christèle en avril 2021, je suis restée 8 mois avec une super psy pour mes traumas et ma dépression sévère. J'ai dû retourner a la clinique, une fois pour 3 mois de suivi quotidien pour gérer un harcèlement, un mois pour m'aider à couper le lien dans la relation toxique avec mes parents, parce que tout le mal que j'ai eu, ça vient d'eux. Et aujourd'hui, je suis de nouveau en thérapie pour un mois, pour mon addiction au sexe, et ça se répercute sur mon TCA. Je me nourris de recherche de plaisir physique plutôt que me manger sainement.
Mes psys ont aussi étaient pour moi une béquille, trés solide, qui m'a permis d'avancer en confiance. J'adore mes psys et elles le savent. Christèle aussi sait que je l'apprécie. Elle a beaucoup fait pour moi. On ne m'a jamais laisser tomber à la clinque. Si je tombais, même si je trébuchais un peu, il y avait toujours quelqu'un pour me tendre la main pour m'aider à marcher, sans me lâcher, jusqu'a ce que ce soit moi qui décide de lâcher la main de l'autre et voir que j'arrivais a marcher toute seule. Je sais que j'ai encore beaucoup de travail à faire sur moi. Mes psys m'ont donné des outils, des ressources que je n'avaient pas. J'ai trouvé mes valeurs, j'ai pu me fabriquer une colonne de confiance toute neuve et bien solide.
J'ai même retrouver en moi quelque chose que je croyais perdu pour toujours : ma résilience.
Je sais que c'est pas en claquant des doigts que je vais guérir ma dépendance affective, mon TCA, ma dépression (devenu chronique, elle fait le yoyo), et mes addictions. Mais j'ai fais des promesses a mes psys, alors, je veux voir ce que ça fait de se sentir bien, se sentir libre, se sentir tout simplement vivre. Parce que c'est pas facile, j'ai beaucoup d'idées noires (depuis mes 12 ans).
(suite voir MESSAGE 2)
MESSAGE 2 (j'ai trop écrit) 🤪😉
Hypersensible, perfectionniste ? Oui, tout a fait.
J'arrive de mieux en mieux a exprimer mes émotions, mais parfois, j'ai des tsunamis, trop d'émotions qui se mélangent, et je panique, mon cerveau ne sait plus quoi faire, alors, soit je pleure, soit je mange. Ce coquin de cerveau me fait croire que si je mange beaucoup de sucres, après, je vais aller mieux.
Je ne mange jamais par plaisirs, sauf quand je suis dans une phase de tristesse profonde, je prend le temps de manger des choses que j'apprécie.
En ce moment, je mange, je grignote juste ce qu'il faut pour ne pas réveiller mon hypoglycémie. Je sens physiquement, que je m'affaiblit. Je suis fatigué et pourtant je ne dors que 4 h par nuit depuis 2 semaines, j'ai perdu presque 3 kilos, je n'ai plus envie de manger. J'ai essayé hier, avant le live, mais j'ai cru que j'allais vomir. Je n'ai pas supporté le gout, un gout que d'habitude j'aime.
Avec mon régime bizarre de végétarienne, ça ne me laisse pas grand chose pour des repas équilibré, et pour dire vrai, je mange un peu ce que je veux et quand je veux, équilibré ou pas, mais en vérifiant quand même les vitamines, et tout le reste.
Je ne suis jamais patiente avec moi, je me met la pression. Même pendant ma première thérapie, je voulais tout, et tout de suite. J'suis nulle pour les marathons !
Les origines, je les connais très bien. Mes psys sont au courant de tout ce que j'ai vécu, le meilleur comme le pire.
L'auto-punition...c'est tout a fait ça, et pour moi c'est un peu comme un suicide lent. Je me dis que mes carence vont finir par m'avoir ou si je mange trop salé, que mes artères vont se boucher et je ferai de nouveau une crise cardiaque, pour que mes souffrances, mes cris émotionnels cessent de hurler.
Mon isolement social. La dernière fois que je suis sortie, c'était pour revoir mes parents toxique que je n'avais pas vu depuis plus de 16 mois, et qui ont insisté, alors, j'ai choisi, juste de les voir pour aller manger une glace et une boisson. Comme ça là, je sais qu'il n'y a rien de bizarre dans la nourriture, et en plus c'est sucré, alors mon cerveau va être content, ça à compensait tout mon stress, et j'ai pu gérer mes émotions, et j'avais ma pocket psy.
Ma famille de sang, je ne vois que mes parents, et seulement si j'y suis obligé, les autres sont éparpillé partout en france, alors, je n'ai aucun contact avec eux, je ne leur parle jamais. Mes amies sont derrière leur écran de tél ou d'ordi, mais eux, savent que j'ai quelques problèmes et ne me jugent pas. Ma soeur de coeur, c'est elle ma seule famille. On s'est connu bien avant ma thérapie, ça fait 3 ans qu'on est soudé, un lien que rien ni personne ne pourra défaire, on ne se cache rien, on se respecte et on s'aime comme on est. Franchement, je ne pensais pas, que moi, on m'aimerait, et qu'on apprécierait ma compagnie, mon caractère et mes humeurs de borderline.
Sans ma soeur, j'suis perdu. J'ai aussi des ami(e)s, proche ou pas proche, et y'a eu aucun jugement non plus, que ce soit sur mon TCA, ou mon orientation sexuelle.
Les invitations : A force de trouver une excuse ou de juste dire "non", bin, plus personne m'invite et c'est trés bien, je n'aimais pas sortir avec ma famille de sang, trop de questions, trop de jugement, trop d'émotions. Ils ont enfin compris que je ne voulais pas les voir et me laisse vivre ma vie.
Vous savez bien que nous les hypersensible, on a besoin de s'isoler de temps en temps pour recharger nos batteries. Je sors, je me mélange au monde, parfois quand je reste seule un peu trop longtemps, je vois des gens, je leur parle, juste pour sentir un contact, mais je m'épuise vite.
Combattre le mal par le bien ? J'adore ! Même dans un film connu avec des sabres laser (si je met le titre parfois mon commentaire et supprimé), c'est le bien qui gagne toujours. Je le sens bien, tout les jours. Dans chaque petits moment.
Ma manière désordonnée et compulsive de manger, c'est venu aprés avoir fait le deuil de ma relation toxique, et pour remplacer ce que j'ai perdu, j'ai toujours une addiction, peu importe laquelle. Mon manque affectif n'arrange pas les choses. Mais j'en discute tous les jours avec ma psy, et ma soeur.
Parfois, juste trouver des mots sur les maux, comme dit Christèle, ça fait du bien.
Dans votre commentaire, pour m'avez donné une graine de conscience, que je vais me dépêcher d'aller planter.
Merci, d'avoir pris le temps de partager tout ça, ça me touche. Merci beaucoup, prenez soin de vous, et à bientôt dans un prochain live.
👍🙏🥰🌈🦋
@@robineclarke.guitare8
Bonjour Robine,
Je vous remercie beaucoup pour votre lettre qui me touche en plein cœur et je compatis vraiment et sincèrement à votre parcours de vie chaotique et souffrant car au travers de vos écrits, je ressens cela et peut mettre maintenant une compréhension plus approfondie de votre chemin de vie et de ce qui créent en vous des ambivalences comportementales d’ordre émotionnel et compulsif pour le moment, mais qui dans l’avenir se stabiliseront.
C’est très important d’en être convaincue car c’est comme la foi, on ne la palpe pas et pourtant elle peut être une claire réalité de choses que pourtant on ne voit pas.
Il est notoire d’avoir cette foi en vous et en votre reconstruction.
Tous ces multiples traumas que vous avez vécus sont comme des valises remplies de mauvais objets dont il faut se débarrasser ou poser quelque part car il en va effectivement de votre avenir qui ne doit plus être encombré de tous ces fardeaux bien trop lourds à porter pour vous et qui peuvent empêcher d’avancer !
Je suis à même de les comprendre car je suis moi-même passée par certains traumas qui me laissent encore des séquelles d’ordre affectif et émotionnel jusqu’à ce jour.
Ce qui compte à mon sens, c’est de pouvoir gérer au mieux ce que l’on est intérieurement aujourd’hui, en s’accordant l’indulgence d’avoir souffert autrefois ou de souffrir encore pour le moment, tout en sachant qu’il est important de ne pas se culpabiliser ni se stigmatiser pour avoir eu la malchance d’avoir été victime d’abus de la part de personnes toxiques et malveillantes qui n’auraient pas dû se trouver sur le début du chemin de l’enfance mais aussi sur le parcours d’une vie.
Mais ce qui compte à présent, c’est ce qui peut être fait pour rétablir une stabilité affective, émotionnelle et alimentaire dans le présent qui commence à porter ses fruits sur certains aspects.
Je trouve aussi que vous avez eu les bonnes prises de conscience, ce qui est un grand pas vers la guérison et avez sû cerner les bonnes démarches que vous avez entreprises pour vous affranchir de certaines addictions en améliorant votre état d’esprit sur les domaines souffrants de votre vie.
C’est un travail sur soi de longue haleine qui vaut le mérite d’être entrepris et poursuivi afin d’arriver à bon port avec de nouvelles valises remplies de bonnes choses.
Et même si les résultats des efforts mis en œuvre sont progressifs et lents, il est bien de toujours garder présent à l’esprit de cultiver la patience envers soi-même pour avancer à son rythme vers la guérison de demain car elle sera payante dans l’avenir et vous pourrez enfin vous libérer de toutes ces valises toxiques pour construire un futur que vous aurez vous-même sculpté par vos efforts soutenus, afin de redessiner dans votre esprit et votre coeur, ce qui vous a manqué ou d’être à même de pouvoir chasser ce qu’il y a eu en trop.
Ce qui compte, c’est avancer en tenant compte du présent pour construire l’avenir par tous les moyens que vous avez mis en œuvre pour assurer votre parcours à venir dans de meilleures conditions et il est peut-être aussi judicieux d’éviter de trop regarder dans le rétro afin de ne pas emboutir ou abîmer la ’’carrosserie’’ de votre émotionnel dans le présent qui va ensuite façonner votre émotionnel du futur.
Je trouve au travers de vos écrits qu’il y a aussi beaucoup de positif que vous avez sû mettre en place et personnellement, je vous trouve en bonne voie de guérison même si il y a encore des oscillations et variantes concernant les troubles dont vous souffrez encore actuellement.
Le parcours psy que vous avez entrepris vous permet de vous réconcilier avec vous-même, aussi avec l’enfant qui a malheureusement souffert par malchance d’avoir été entouré de personnes toxiques mais qui, maintenant, à l’état d’adulte peut avancer avec ses propres armes de défenses.
Il est incontestable que personne ne détient ce pouvoir de repartir en arrière pour modifier ce qui a généré les souffrances mais par contre, il est possible de pouvoir vivre autrement de manière à s’accepter dans le présent et façonner le futur de la meilleure manière qui est en le pouvoir de chacun.
Sur ce, je vais vous laisser Robine. Je vous souhaite une bonne continuation dans votre quête et oui, j’assisterais volontier et certainement à d’autres lives, dans la mesure où j’y suis invitée à nouveau et ce sera avec grand plaisir d’être en connexion avec vous par ce tchat mais aussi par cette aide formidable que Christelle nous donne dans ses supers vidéos et lives.
Passez une bonne fin de journée.
À bientôt Robine.
Bonjour Christelle.
Merci pour ce que vous faites.
Heureuse d'être là,j'ai une longue voyage pour arriver là.
Avec toute les méli-mélo j'ai eu de la chance il y a 4 ans j'ai rancontre un collègue qui m'a partagé un video avec moi que j'avais pas compris....
Ca m'a pris de temps de comprendre pourquoi je vivais avec la tête remplie des confusions.
Aujourd'hui HP après comprendre que ça signifie.
Heureuse avec mais il me reste régler beaucoup des choses comme par exemple recoupérai mon identité.
Ca me soulage d'écouter votre vidéo.
Merci pour tout Christelle.
Bonjour je suis nouvelle, contente de vous écouter
C est la seule chose que je peux controler sans comment dire.....je cherche.....surveillance de personne. Cool liberté oui voilà être libre de choisir.
Merci beaucoup de vos mots 🙏
Bonjour Lali, je suis Aurélie de La Clinique E-Santé. Merci infiniment pour votre message, que je transmettrai à Christèle Albaret. Prenez soin de vous et belle journée
Moi je suis dans le dernier cas .merci pour tout les renseignements
Merci beaucoup 🌷 pour les infos qui me parle énormément 💕
Bonjour Sandrine, je suis Aurélie de la Clinique E-Santé. C'est un plaisir de lire que les informations et conseils donnés par Christèle Albaret vous parlent et vous accompagnent :) Belle continuation et prenez soin de vous.
@@christelealbaret3416 merci beaucoup Christelle ✨ je vous suis aussi énormément sur la 2 l'émission ça comme aujourd'hui avec notre animatrice chérie 🌸
Et pour couronner le tout, je n ai pas de travail. Mais je me fais du bien au moral quand même 🤣.
Merci
Handicap. 1 ere vidéo sur ce sujet. Allo la terre ici la lune comme je dis ho😮 un terrien qui comprend. Mes rêves éveillés ou en dormant ? L état émotionnel du levé de la journée du soir de la nuit . Ma vie c est mon passé. Je ne sais plus quoi faire en handicap. Inutile. Alors alimentation normale jeune . En couple régime apres grossesse. Apres regime budget. Et celui qui m a tout bouleverser celui proteine légume. Allergie alimentaire. Doute plus confiance à ce que je mange. Suis en survie. Un minima chocolat chicorée lait proteine non animal. Oui du poison. Des pesricides. Beurk.
laurence mantz - j'ai vécu depuis plus de 45 ans avec les TCA avec pesées quotidiennes je sais que le poids est un faux problème.
Certains aliments peuvent procurer du plaisir,pdt une dépression pas bcp de plaisir
Bonjour Christele merci je suis veuve depuis quelques mois je suis en Touraine et depuis moins d appétit cela est il normal bisous Janine
Bonjour Janine, je suis Aurélie de La Clinique E-Santé. Merci de votre confiance en partageant votre situation personnelle. Sachez que les psychologues de La Clinique E-Santé, tous et toutes supervisé(e)s par Christèle Albaret, sont là pour vous accompagner et vous aider si vous le souhaitez, au travers de la thérapie par message.
Vous trouverez plus d'informations sur la thérapie que nous proposons en cliquant ici: www.la-clinique-e-sante.com/ Bien à vous
J'ai eu un total, et après le test en lien j'ai eu 19 a celui ci
Bjr aujourd’hui plusieurs d entre nous après une violence on se retrouve dans cette situation et le plus grave nous nous retrouvons seule sans travail imaginer la suite
Bonjour j'ai commencé a me réconforter avec la nourriture...j'aimerais faire autrement...et orthorexie...à d'autres moments hyperphagie
Bonjour Marie-Sophie, je suis Aurélie de La Clinique E-Santé. Merci de votre confiance en partageant votre témoignage. Sachez que les psychologues de La Clinique E-Santé, tous et toutes supervisé(e)s par Christèle Albaret, sont là pour vous accompagner et vous aider si vous le souhaitez, au travers de la thérapie par message.
Vous trouverez plus d'informations sur la thérapie que nous proposons en cliquant ici: www.la-clinique-e-sante.com/ N'hésitez pas à nous contacter. Bien à vous
👍👍👍
❤❤❤
Oui
Bonjour 😊
Merci pour ce live. Voici une courte vidéo qui complémente parfaitement vos propos : th-cam.com/video/4guqWcsOMxg/w-d-xo.html
4 signes sur 9... Malheureusement j'ai pas trouvé de spécialistes assez compétents en la matière. Inceste, abus, aujourd'hui ça fait 1 an que je ne mange plus, je survie avec un peu de soupe et du lait + les compléments alimentaires. Je grossis, le poids augmente en plus et j'ai pas d'énergie. Cercle vicieux : dépression, trouble alimentaire, scarifications etc...
Bonjour Julie, je suis Aurélie de La Clinique E-Santé. Merci de votre confiance en partageant votre souffrance. Les psychologues de La Clinique E-Santé, tous et toutes supervisé(e)s par Christèle Albaret, sont là pour vous accompagner et vous aider si vous le souhaitez, au travers de la thérapie par message.
N'hésitez pas à remplir notre formulaire de contact ici: www.la-clinique-e-sante.com/ Bon courage
J'ai fait de l'anorexie et maintenant avec les anti dépresseur c'est tout le contraire 😢
A quel heure sont vos directs svp merci
Bonjour Sylvie, je suis Aurélie de La Clinique E-Santé. Merci pour votre question. Les Lives animés par Christèle Albaret ont lieu les mardis à 18h. Ils reprendront au retour de vacances de Christèle :)
J’ai la neophobie alimentaire mais j’ai pas l’impression que vous abordez le sujet dans votre live ? Pourriez-vous me confirmer si oui ou non vous abordez le sujet ? Merci
J'attendais également que soient abordés d'autres sujets que la boulimie et l'anorexie... je n'ai pas écouté jusqu'à la fin mais je pense qu'il y a des sujets qui sont encore très très peu abordés malheureusement...
Bonjour je m'appelle Annabelle, je suis anorexique. Par periode de dépression. J'ai ue ma 1ere crise a l'age de 4 ans je refuser de malimater. C est revenu apres une grosse rupture amoureuse et depuis sa me suit dès que sa va pas.
Bonjour Annnabelle, je suis Aurélie de La Clinique E-Santé. Merci de votre confiance en partageant votre histoire. Sachez que les psychologues de La Clinique E-Santé, tous et toutes supervisé(e)s par Christèle Albaret, sont là pour vous accompagner et vous aider si vous le souhaitez, au travers de la thérapie par message.
Vous trouverez plus d'informations sur la thérapie que nous proposons en cliquant ici: www.la-clinique-e-sante.com/ N'hésitez pas à nous contacter. Prenez soin de vous et belle fin de journée
Moi je lui demande de m apporter les bonnes vitamines etc
Bonjour, j'ai raté le live hier. Est-ce que vous avez des solutions pour la fagophobie?
Parce que c'est ce que j'ai. Je ne sais pas manger en présence de personnes parce que j'ai peur de m'étouffer et que les personnes se moquent de moi.
C'est du vécu, c'est ce qui s'est passé j'ai failli mourir étouffé et personne n'a réagi. Enfin si ils ont rigoler et depuis ben je suis dans cet état c'est impossible pour moi de manger et de boire en présence de personnes.
Et depuis cet épisode traumatique j’ai perdu 20 kg. Quand je sens que c'est de plus en plus difficile pour moi de boire je suis obligée d'aller dormir parce que c'est au réveil que c'est le meilleur moyen pour moi de remanger et reboire normalement, plus ou moins.
Au secours, ça fait des années que je suis bloqué là-dedans. Merci d'avance Christelle.
Bonjour Anne-Sophie, je suis Aurélie de La Clinique E-Santé. Merci de votre confiance en partageant votre souffrance et votre témoignage. Les psychologues de La Clinique E-Santé, tous et toutes supervisé(e)s par Christèle Albaret, sont là pour vous accompagner et vous aider si vous le souhaitez, au travers de la thérapie par message.
Je vous invite à remplir notre formulaire de contact au bas de notre site internet si vous voulez obtenir plus de renseignements pour démarrer un accompagnement thérapeutique: www.la-clinique-e-sante.com/ Bien à vous
Leurs donne raison malgres les preuves physiques qui prouve mon mal être
moi je grignotte trop souvent. J'ai l'impression d'avoir toujours faim. Et si je ne mange pas on dirait que je vais être en manque de vitamines ou en carence. Oui on grignote parce qu'on s'ennuie ou qu'on a des soucis qu'on n'arrive pas gérer. Mais bon, moi même si je m'occupe et que je vais bien, j'ai faim. Cette sensation de faim me dérange. Si je bois un verre d'eau à la place ça ne me convient pas, mon ventre me réclame de la nourriture.
Il me faut du consistant. Pourquoi ? aucune idée
Oui je pense souvent à la nourriture... même si je m'occupe.
Bonjour Sandrinou, je suis Aurélie de La Clinique E-Santé. Merci de votre confiance en partageant votre témoignage. Sachez que les psychologues de La Clinique E-Santé, tous et toutes supervisé(e)s par Christèle Albaret, sont là pour vous accompagner et vous aider si vous le souhaitez, au travers de la thérapie par message.
Vous trouverez plus d'informations sur la thérapie que nous proposons en cliquant ici: www.la-clinique-e-sante.com/ Belle journée, et prenez soin de vous
@@christelealbaret3416 bonjour Aurélie, merci pour votre réponse.
Comment guérir ?
J'ai des Tca c sûr
Hyperphage depuis mon adolescence suite à de trop nombreux regimes … je veux guerir
Lali, sachez que les psychologues de La Clinique E-Santé, tous et toutes supervisé(e)s par Christèle Albaret, sont là pour vous accompagner et vous aider si vous le souhaitez, au travers de la thérapie par message.
N'hésitez pas à nous contacter en remplissant le formulaire au bas de notre site internet et nous reviendrons vers vous: www.la-clinique-e-sante.com/ Bien à vous, Aurélie de La Clinique E-Santé
bonjour
test 13
Bsr. J ai changé mon alimentation. J ai tjrs été difficile avec les aliments. Déjà parce que je n aime pas cuisiner, c est une contrainte. Et le visuel, l odeur de l aliment en bouche, me limite dans mes choix. Alors les réflexions du genre t aimes pas les tomates, pourtant c est bon. Donc ça agace. Et puis, il ne faut pas que je sois en stress, ça me coupe l appetit, si les gens s agitent autour de moi. Mon abdomen est gonflé comme si je m etais goinfree. Du coup ça me coute cher en budget, car je suis dans le bio, des produits de qualité. Du coup, peux t on considérer que c est un trouble💋
Et les intestins irritables...ventre qui gonfle !
@@quenelmarie4412 et oui. Je suis blindée de gaz, pourtant je mange sainement sans grignotage etc. Bizarre le corps humain
@@Lightconnection19 les intestins irritables !!? Certains aliments provoquent des gazs....il'pàrait qu'on a le droit à 13pets/jour pour la normalité...😁 Mais le ventre gonflé c désagréable...
marie c est surtout au niveau abdominal. Ma mère est comme ca, donc sûrement héréditaire. Je pense que c est les nerfs qui créent des spasmes.
@@quenelmarie4412 je vais compter 🤣. C est surtout en plus du ventre mon abdomen qui durcit. J ai une plaque
ex anorexique mais il reste encore des traces malgre mes 74 ans
Je ne peux pas manger tous les aliments après le décès de mon mari et le suicide de ma fille et ça me pourrie la vie nicole
Ce soir c est cresson, carottes râpées, melon. Ça va🤣
Il n'y a pas de protéines !! ?
@@quenelmarie4412 si dans la journée. Sinon par exemple hier soir sardines. Et je prends de la spiruline ts les matins