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- เผยแพร่เมื่อ 3 ส.ค. 2024
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50代は人生において大きな変わり目です。50歳を過ぎて歳重ねると、「あのときそうしていたら…」という後悔の声もきかれます。また50代をどのように過ごすかで後半の人生が大きく変わると言われてます。今回は50歳から〇〇すべきこと19選です。生活やお金、そして健康について詳しくお伝えしています。今からでも大丈夫です。今からの人生を明るくするキッカケになればと思います。ぜひチェックしていただき、苦行ではなく樂行を通して人生をよりよく生きることしてみませんか？
動画、樂行の感想などコメントでいただけると励みになります。
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①更年期：40-70代必見！衰えや不調は気血水バランスで解決する
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②丹田を鍛える方法【実践編】今すぐできる丹田チャージ
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③丹田を鍛える：昔の人は丹田・肝っ玉の力が違う！
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☆今日の目次
チャプターマーク：
00:00 オープニング
01:42 50歳を過ぎた時に起きる変化
06:57 50代で最も後悔する3つのこと
13:58 50歳を過ぎたら捨てるべきもの19選
48:21 50歳を過ぎてから人生で最も大事なこと
50:03 本日の〈樂行〉
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自分はまだ50歳まで猶予がありますが、今この動画に出会えてよかったです。
人生いつ何があるかわからないから、後悔しないように今から備えられます。
後回しにせずに、振り回されないようになりたいなと思います。
50代で、ずっと逃げていたパソコンを覚える機会に仕事で、恵まれました、覚えが悪くて大変ですが1から覚えて行こうと頑張っています😅
自分の時間を楽しめる時間が多いですね
2秒に1回唸るほど、たくさんの気づきを頂きました。どれほどたくさんの方のお話を聞かれて、寄り添ってこられたのか、人間に対する温かく優しい視点と姿勢を感じて、胸が熱くなりました。この動画が高齢化の進む日本を変えます！団塊の世代の方々にも、お聞きいただきたいです！ありがとうございました。
わぁー
正に50代、19選チェック、実践します！60代70代に向けて！！
ありがとうございます。❤
焦る事なく、責める事なく、
老いに備えるとは、
このような事なのですね。
素晴らしく端的にまとまっていて、感動いたしました！
50代の方だけでなく、
とうの昔に50代を過ごした方にも、
50代なんて考えも及ばない若い方々にも、
ぜひ聞いて頂きます！
生きていく為に必要な物が詰まった動画、保存します！
自分は50歳代ですが、20,30歳代の時が最も収入が高かったです😅。
事業家ですので、70,80,90歳代になっても稼ぎ続けられる事が生きがいです☺。
もうすぐ50歳を前にこの動画に出会えたことラッキーでした。今までしていたことと同じことしていてはと気づきがありました。腰が弱く腎の力が弱いので樂行挑戦してみます‼️
ありがとうございます😊
50代の方と一緒に見ながら、そうそう、まさしくそうやねん。とつぶやいていました。
私はアラフィフですが、やっぱりそうなんだな～と思って、これから50代になろうとしている今これから、よく参考にしていきたいです😁
私は60代ですが、当てはまることがたくさんありました。命門呼吸をよくしていきます。
もう失敗してます
ありがとうございました
明母様
様有り難う御座います。
50代はとうにすぎてしまいましたが、塩控え目にして、睡眠不足にならないように
心がけて、過食にもならぬように日々努力していきたいと思いました。有り難う御座います。
60代半ばになった今、この話をもっと早く聞きたかった！とつくづく思いました。今からでも出来ることをやっていきたいと思います。
自分に当てはまる事が多くありました。捨てるべき19選もう一度見直します。いつもありがとうございます🙏
50歳はまだ遠く、ピンときませんが、祖母が耳が遠かったのを覚えています。自己管理に意識を持ちます。
既に多くの年を経ました。すでにクリアしたものもありますが自分を大事にしていきます。
正に、仰ってる事を今体感しています。50代になるまでは、自分がそうなる事は考えられなかったです。これからどんどん進んで行くんだなぁと思うと、ため息が出そうになりますが、このような事を事前に教えてもらって、準備できるのは本当に有り難いと感じます。幾つになっても生き生きと生きられるように、これからに向けて今をよく生きていきます。ありがとうございます。
来月資格試験を控えている50代です。最近試験勉強を後回しにしています。あまり無理をしたくもないので、毎日少しずつでも進めて行くしかありませんね～😂
来年、還暦を迎える身のため、ちょっと遅いながらとても興味をもって拝聴しました😃人生100年を目指していろいろな楽しみを感じながら、世の中に貢献していきたいと思います😊
43です。
50代に向けて準備していきます。
健康第一。
当てはまる事がありましたので、気をつけていきます。
もうすぐ50なので、有り難く拝聴しました。命門呼吸は、腰から温かくなりました。
いつも続けて配信してくださりありがとうございます。
ありがとうございました。すばらしいでした。👍
50歳を既に過ぎていますが、耳、髪の毛が気になります。まさしく腎。捨てるべきものを捨てていきます。
名門呼吸をよくします。
捨てるべきもの、たくさんありました😂
捨てるべきものは捨てて、素敵な50代を過ごしていきたいと思います。ありがとうございます。
他の年齢の節目と違い、ホルモンなど色んな変化のときなのですね。知ることができてよかったです。丹行、行います！ありがとうございます✨
74歳 シニアです。 老後資金は やはり 準備が必要かと思います。自分人生を 生き抜くためです。 保険 一定額 老後の健康、安心を買っておくほうが いいと思います。 健康は ある日突然 崩れることが あるからです。 どこまでも 自立を目標に 人生のラスト 歩いて ゴールしたいです。 決して 走り抜けようとは考えません。
うなずきながら拝見しました。
なんだかとてもホッとしました。
自分だけに起きていることではないんだな…と。
何度も見返したいと思います。
ありがとうございます。
5歳で母と生き別れになり、9歳で長男なのに里子に出されそうになり、小5からの2年間、斜視が原因で担任教師から不当差別を受け、中学でいじめにあい、社会に出てからは、ホモだという事実無根の噂を反りの合わなかった上司に流され退職に追い込まれ、再就職後、32歳で心を病み、障害者となり、支援事業所に登録、接客の職業訓練しています。
そして今年、離れて暮らしている妹が心を病んでいることが発覚。これからお互い幸せになれるか不安です。
嫌な人は、どこへ行ってもいます。そんな人達の為に自分を傷つけないでください。良い人、好きな人と普段から一緒にいるようにして花鳥風月と仲良くして自分を大切にしてください。神は貴方を見放しません。絶対に嫌な人達に流されないでください。明るく言うべきことは言って、自己主張しましょう！
過去はどうにもならないと思いますが、今出来る事を精一杯やって、積み重ねて自分の自信となるものが得られる事を願います。人生嫌な事だらけですが、探せば、楽しい事も少しはあると思いますよ。
まさしく、50代中盤戦、突然の難聴から、その後まっすぐあるけなくなり、聴神経腫瘍の発見からの手術、その後体が全く言うこと聞かなくなり、日常生活にも影響を及ぼしてきて。なんとかなんとか、あと数年で、60歳、このまま行くわけにはいかないと、必死にいきてるかんじです、が、モチベーションがあがらないかんじでした、ありがとうございます
凄く具体的な内容にビックリ！50台後半なので実感します。これから後悔しないように気を付けていきます。
人生の後半において未来を創造し目的を持って楽しみながら歩んで参ります。いつもありがとうございます。
本当に改めて、聞いて良かったと思いました。自分なりに生きていければと思います。
ありがとうございました。
大変勉強になりました、ありがとうございました😊今までこんな事はおかしいと荒がっている自分がいましたし他人と比較もしていました。これからは自分の年齢も意識していきます。
先祖代々伏見稲荷を信仰して来て神道を引き継いで来ました。54歳です。
借金と住宅ローン75歳までなので結婚を控えてます。
引き継ぐ子孫が居ないのが残念ですが人生を全うしたいと思います。
新しい事にチャレンジして行きます。
給料なんか上がっていく時代では
ありませんよ！
50才はとっくに、過ぎたけど、丹田の力を付けて行きたいと思いました。😅
丹行、とってもお腹も腰もぽかぽかになり、気持ちよくなりました。痛くなっていた足の調子もよくなりそう。
ワイは、50代で、ファイヤーして、楽しいよ！
今、6５過ぎて、さらにモチベーションも、上がっていますよ〜!＼(^o^)／
まだ私は４０代ですが、これからどう準備していったらよいか、とても参考になりました。すでに夜更かし、過食傾向ありますので、健康にも気を付けて過ごしたいです。
説明がわかりやすいですね。やはり準備が大事です。
ありがとうございます🌈命門に鼻と口がついているイメージ...面白いですね。そこを意識した呼吸、大事にします。
50代は考える事も間も無く介護生活の日々でした。取り戻すことは中々難しい事ですが、このお話を伺って､気づかせて頂いた今が自分のチャンスだと思って実行していきます。ありがとうございました。
お話がとても納得して、自分でも感じていました。５０代ホントに人生の折り返しですが、考えがホントにガラリと変えないと…と感じてターニングポイントに思いました。
捨てること、不要なもの、変える必要ありますね😊❤
お話聞けてありがたい事です。感謝❤
老いというものは誰にでも平等に訪れるもの、このように備えていったらよいのだととても参考になりました。ためになる動画をありがとうございます！
社会の中心は30代40代です。多くの５０代はリストラに怯えています。
貴女、全然わかってないよ
当てはまる事が多くあり、私のためのお話だと思いました。捨てるべき19選ちゃんと見直していただきます。
そして樂行命門呼吸、良かったので続けてやります。明母先生いつもありがとうございます。
50歳前後の変化がこれまでの人生の中でとても大きかったので、どれも本当にその通りと思いました。豊かで後悔ない人生を歩みたいです。今回のことをよく参考にさせていただきます。
もっと早くにお話し聞けていたらなあともいました。でもまだ間に合う！？命門呼吸やってみます。
この人の話し方が好き😊
私はもうあと何年かすると60歳になります
40代前半の時に後悔無い人生を生きたいと思いっ切り今までやっていたことを全て捨てました。
その時に明母さんに出会った時です、おかげ様で
良い50代を過ごしております。^_^
40代の時より元気です、全て腹の力をがついたことと目標をみつけることができたからです、皆様
思いっ切り生きてください。
たくさんの大切なことが凝縮されていると思いました。
後悔しないようにひとつひとつやっていきたいと思います。ありがとうございました。
ありがとうございます。
まだ、50歳にはなっていませんが、すごく参考になりました。納得する部分ありますし、いまから丹田きたえていきます！
お金のところ、気になりました。ローンの一括返済で後悔する、にビックリです。
色々捨てるものあり過ぎでした。何回も聞き返したい内容でした。
社会で一線を降りた時自分の価値観が無くなり人にお願いする事が少なくなり会話がなく自分でと思う様になり首を段々締め付けてしまい苦しくなっていました
多くの人と会話した事で身体が楽になりました
大半は気をつけていることなので整理がとてもできました。私が気になったのは音量に対する無関心です。補聴器を視野に入れてこれから過ごすのかと驚きです。樂行で腎臓が元気になるよう命門呼吸やります
目の前のことで必死にならず、この先を見据えた選択をしたいと思いました。５０歳まではまだ時間がありますので、今の時間を大切に過ごしたいです。
私が５０歳になった時、体が弱くて全てを失い、自分は穢多・非人も同然だと思っていました。また、他人と比べて、あれも無い、これも無い。ないない尽くし。「病人は大人しく薬を飲んで寝ているのが一番。」という価値観が、まだ９年前には主流だったのです。今のように人生向上に役立つ知識もありませんでした。youtubeといえば、エンタメ系が主流の暇つぶしばかり。
それがコロナが流行ったのをきっかけに、少しずつ内容が変化していきました。
今、９年後。インターネットをきっかけにあらゆる情報がほぼ無料で手に入り、今はすっかり見違えて幸せに生きています。自分の幸せの形は自分で決めていい事。自分の人生の選択は自分自身でしていい事。人が決めた幸せではなく、私らしい幸せの形があるんだという事に気付き、あのどん底の日々が嘘のようです。ありがとうございました。
えたひにんを馬鹿にしてるやん😂
開いた口がふさがらないだけでなく、さらに開いてしまうのをくりかえしながら、聞かせて頂きました。今、これを教えて頂けていることに感謝です。あの人にもこの人にも教えてあげたい！本当にありがとうございます！
腎が弱かったんですね！丹行してみました。良い感じがありましたので、していこうと思います。
人生のカレンダーは人それぞれなので、自分に焦点を当てて考えるのが良いと思います。
後悔など、無意味。悩み行き詰ったら読書。自分の興味や思考が認識できる。
来年還暦ですが、子はまだ学生です。４０で育児に入り、それまでの生き甲斐の仕事が中断し絶望し、責任感と不幸感と不眠で鬱になっていた。子が高校生になって睡眠時間が確保できて脳が蘇ってきた。それまでずっと頭に霧がかかっていて知能が半減した感じでした。先のことなど考えられない。
仕事ができない間は子と一緒にピアノを習って、子がやめてもずっと続けている。これは、未成年期にやれなかった夢の補填。それから断捨離。今年参加した講座の縁で来年は役者になるらしい。
生活と仕事のために若い頃にやり残したことを思い出すと、残りの時間の使い方が見えてくるように思います。中断した仕事を仕上げるべきか、そろそろ答えが出るように思います。
何が大切か、人それぞれだと思います。大切なものにエネルギーを割けるように、身軽に動けるように、身辺整理するのは早い方がいいと思います。
災害や気候変動とか、自分の老化現象も、宇宙現象と思えば気楽になります。笑って誤魔化してます。
いつも素晴らしい動画、ありがとうございます😊 命門に、目と口があるとイメージしながら、丹田呼吸します🥰 これからも素晴らしい動画、よろしくお願いいたします💖
命門呼吸、本当に腎臓が温かくなる感じがしました☺ 続けてやってみます！
大手は
50歳くらいから
給料upが止まります…
50代ってそんなに大事だったんですね。心して過ごしていこうと思いました。
自分51歳になるけど友達が全員
女性で15～30歳下しかいないので
かなり人生詰んでますよ(￣▽￣;)
15歳下でさえ 今年で23年目と言う地獄！
５０歳でリストラに会ってその後は苦しいよ
受取ります🐕
今の私のためのお話だ〜とささりまくりました。本当にありがとうございます。命門！
50代を考えるとき、60代で考える時、何歳まで生きるか？を考えると、ノストラダムスの大予言の時ではないけれど、死ぬ予定以上に長生きしてしまった場合、どう生きればいいのか？死んだことがないので分かりませんが、どう生きればいいのかなんて分からないで仕方なく生きている。😭
腎についてこんなに詳しく知ることができて本当に貴重なお話しありがとうございます。命門門呼吸初めてしましたがとても気持ちよかったです！
😊
興味深くお聞きし思い出しました。以前に入院した時にお話をした主婦の方。立派に主婦業とお仕事を両立した方が、お子さんが巣立ち空虚になり存在意義を考えてしまった様で気が付いたら自宅に🔥をつけ小さく済んだらしいが火事にしてしまったとの事でした。(あーこの方は生真面目な方なのだろうな。羽目を外せる方ならこうならないだろうな。)そう感じました。私はマイペースに、のんびり暮らすを目指します🐒
僕は人間たちを捨てました。あとは、僕がその年齢に達した頃世界情勢が心配です
自分の価値は自分で決める 私は価値があります
生きる恐怖しかありません。🙏
全然当てはまらなかったな🙄
もつともがいてるアラフィフが聞くとどう思うか。
寿命伸びた分かもしれんけど 最近の若い人と接してて昔に比べて１０歳くらい精神成長遅くなってきてるかもしれん？
まあその中で自分も５５で何もかも極めて無いけど これは１０年後に当てはまらなくなると思うよ
５０代とか決めつけんで良いんちゃうかな？
話は素晴らしいしその通りやけど それはちゃんと人生やって来てる人だけが響く話ちゃうかな？
５０代に限らず もっと若い気持ちしてないと誰にも相手されなくなるし 老人になっちゃったら孤独に生終わると思う😭
ｳﾑﾑ美しい🤔
60過ぎてるんですが。
完璧でなくていい❤
19は多すぎる
ありがとうございました
腎機能の衰えを語る注意点として、単純に塩分摂取の過多を上げないでください。大変な誤解を招くおそれがあります。塩分には様々な種類があり、健康を明らかに害するものと、しっかりと摂取しなければならないものがあります。近年では、基本的に減塩は大きな間違いであったことが明らかされています。
しっかりと調査してから発言してください
ご視聴ありがとうございます。ご指摘いただいたことですが、塩分摂取ではなく塩分過多について、また代謝が良い世代との比較の内容でありますので、健康に必要な範囲の塩分摂取を制限する内容にはなっておりませんが、その上でも誤解が生じたのであれば大変申し訳ございません。専門家による監修も経ておりますので、調査は済んでおりますが更に精進させていただきます。
極端な話する人ほど 後々制限することが多いのにね、、、
自分の時間を楽しめる時間が多いですね