هنعمل إيه في الأزمة دى؟/هل الإنتاج ممكن؟الإنتاجية تخفف حدة القهر

[@omosawsan]

السلام عليكم بارك الله فيك على ما تقدميه إليا شخصيا عندما أسمعك أشعر أنني في الطريق الصحيح بالنسبة لنفسيتي .وآخر ما حصل لي أمام أزمة ما يحدث في فلسطين أنني لم أستطع ممارسة هواياتي تماما وكونها كانت تخفف عليا متاعب الحياة وكانت تشحنني ،وفجأة وجدت نفسي وقد دخلت إلى حلقات حفظ القرآن لا أحد يمكنه تصور الراحة النفسية التي أشعر بها ورغم كون حزينة على المسلمين في فلسطين إلا أنني ممتلئة بالسكينة والطمأنينة ،أسأل الله أن يهدي الجميع إلى هذه الراحة

[@أسماءسعد-ت1د]

اتعلمت لما تكوني تعيسة بتسيبي بعقلك كل شيء وتختاري صحتك النفسية طبعا بعد ما تضمني لأحبائك حياة مستقرة

[@lolitalolita7603]

مواجهتنا للمشاكل وأزمات تجعلنا أكثر مرونة مع الحياة وأكثر صلابة نفسية

[@olaalkilany2098]

جزاكِ الله الجنة ممتاز جدا
بطلب من حضرتك حلقة بتتكلم عن النآس اللي مش بيعيشو اللحظه أكتر مابيبصو لبعدين
الموضوع وصل معايا لدرجة اني مش بستمتع باللحظه
الموضوع صعب اوي اوي 🥺

[@dr.heshamfarouk5162]

بالعزيمة والإرادة والإصرار يتحقق المستحيل بإذن الله ❤

[@zainabdg7952]

ماشاء الله الثوب كتير حلو عليك

[@أسماءسعد-ت1د]

احسن حاجة طلعت بيها من الدنيا ابني محمد

[@hajirismaiel2963]

اللهم انصرنا على من عادانا

[@مريمبوهآليبوه]

بحبك فالله أحس بالإرتياح لكي

[@mamhas1272]

لسى. فيى. بدايه. الفيديو. ونفسيتي. اتغيرت. كتير. جزيتي. كل. خير. يا. دكتوره

[@salmahassan7572]

جزاك الله خير دكتورتنا .فعلا نحنا الحمد لله علي قضاء الله وقدره كنا في أمن وأمان في الخرطوم وحصلت الازمه البره سيطرتنا وفعلا الحمد لله اليقين في الله هو البياخد بيد الشخص وأحيانا نضعف وأحيانا نقوي لكن الحمد لله متقبلين كل القبض والبسط . فعلا انا واحده من الناس أصبحت نفسيا ماقادره اتابع لا الدمار البحصل عندنا ولا البحصل في غزه وبقيت اكتفي باضعف الإيمان وهو الدعاء وحتي الدعاء للوطن او لغزه اوقات ومتسامحه خالص ومتقبله حالات الضعف البتحصل

[@YassirZakariaBrahim]

حلقة عملية ومفيدة

[@أسماءسعد-ت1د]

صحيح يا دكتورة لما نحدد ايه هي الازمة اللي بنمر بيها وكيف السبيل للخلاص منها وكيف اتعامل معها وكيف أُنتج اثناء الازمة بما يعود علي بالنفع لكن برضه يجب أن نعرف بداية ونهاية الازمة أو الازمات حتى تكرارها ما يؤثر علينا

[@S190061S]

فتح الله لك وعليك ❤ بحبك جدا في الله ❤
نفع الله بك وجزاك الله خيرا عنا ❤️

[@emanelfokery6277]

حلقه جميله محتاجه جزء اخر بارك الله فيكي

[@أسماءسعد-ت1د]

حقيقة يا دكتورة امال أزمة طلاقي كنت ف كرب محدش يتخيله

[@saharragab4645]

عاجبني لبس حضرتك ك اوت فن مبدأ ي يخليني اكمل الفيديو

[@أسماءسعد-ت1د]

انا احسن حاجة حصلتلي ان حماتي كانت معايا فكنت بلبس لبس محتشم😊

[@malikaboumarsel5315]

ماشاء الله تبارك الله أنيقة جدا ❤ وكلامك جميل حبيبتي حفظك الله بحفظه

[@mamhas1272]

شكرا. ليكي. اروع. دكتوره

[@ميادةحجازي-ك9ع]

احبك في الله❤

[@أسماءسعد-ت1د]

اهل زوجي السابق كانوا راائعين

[@مروانحسين-ذ1ك]

احنا بنشكر ربنا انك موجوده في حياتنا بارك الله في حضرتك يا دكتوره

[@مصطفىمحمدعبدالجوادمحمدتوفيق]

اتمنى احكي معاكي ولو ١٠ دقائق

[@خالدمهدى-ق3س]

دكتورة كيف التواصل مع حضرتك احتاج استشيرك في موضوع صار معي في العمل

[@ljgdalig4095]

حلق حلوه

[@ahmedshalby6139]

ردا على جزئيه ان اما يحصل مشكله تقول خير نقول عليهم ناس ساذجه بختلف مع حضرتك انت او قلت مش خير وقَعَدت احمل نفسى بسلبيات وافكار سلبيه وهقول وماذا بعد هوصل بعد كده لايه نشوف المكاسب والخسائر وحتى لو مفيش مكاسب يبقى اختيار اقل الأضرار او لو حصل افكار سلبيه واتملكت منك لازم تقلل حده الخسائر بمعنى لو انت اجازه واتملكت افكار سلبيه قوم أتمشى مشى رياضى لمده ساعه على الاقل وتفرق مع مع دوام على الأذكار والاستغفار مع لو ليك ماده علميه تقوى بيها نفسك مهنيا او كورس الاون او الاشتراك فى قنوات مفيده على اليوتيوب زى القناه بتاعه حضرتك الحاجات دى بتساعد الواحد بقدر الإمكان

[@mervateelsayed7050]

دعوة حضرتك للناس ما تتابعش الاحداث في غزة دا أكبر ضرر علي الدعم لغزة لان المناظر دي بتكون دافع للناس علشان يدعموا الضحايا وينشروا عن ماساتهم لكن اما الناس تدي ظهرها للضحايا علشان نفسيته تعبانة ويسيب الاطفال بتندبح لوحدها في صمت

[@أسماءسعد-ت1د]

بقول شي مرح شوية لكن فيه عبرة....إذا خضّك عريسك وهو بياخد لعش الزوجية يبقى فارس احلامك اتخض....لو ضايقك في ليلة الدخلة يبقى الفارس طاااااار😊😅

[@mohamedgaber7005]

❤❤❤👍👌👏💯

[@ahmedshalby6139]

ردا على جزئيه ان اما يحصل مشكله تقول خير نقول عليهم ناس ساذجه بختلف مع حضرتك انت او قلت مش خير وقَعَدت احمل نفسى بسلبيات وافكار سلبيه وهقول وماذا بعد هوصل بعد كده لايه نشوف المكاسب والخسائر وحتى لو مفيش مكاسب يبقى اختيار اقل الأضرار او لو حصل افكار سلبيه واتملكت منك لازم تقلل حده الخسائر بمعنى لو انت اجازه واتملكت افكار سلبيه قوم أتمشى مشى رياضى لمده ساعه على الاقل وتفرق مع مع دوام على الأذكار والاستغفار مع لو ليك ماده علميه تقوى بيها نفسك مهنيا او كورس الاون او الاشتراك فى قنوات مفيده على اليوتيوب زى القناه بتاعه حضرتك الحاجات دى بتساعد الواحد بقدر الإمكان