Mindfulness: Meditação Guiada

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 199

  • @Cintiaisis6
    @Cintiaisis6 10 หลายเดือนก่อน +24

    Eu tô encantada com a sensação que essa prática em específica sua me fez chegar. Já tinha ouvido algumas, mas essa meu corpo conseguiu sentir profundamente. Sinto que fui além do relaxamento, em questão de segundos senti que "saia de mim", minha mente viajou longe, isso tudo estava consciente. Fazia muito tempo que não senti isso. Gratidão.

  • @KAKA123-p5i
    @KAKA123-p5i 3 หลายเดือนก่อน +5

    Meu amigo, assim te chamo pelo bem que me fizeste, tive que pausar o vídeo, respirar , secar as lágrimas e voltar . Eu nunca senti ,na minha vida, o meu corpo falar comigo, ao ponto de eu sentir as partes tencionadas do meu corpo, como se fossem dores emocionais presentes. Obrigado seu trabalho é incrível, e olha que foi minha primeira meditação guiada!!

  • @isaqueabrantes5576
    @isaqueabrantes5576 11 หลายเดือนก่อน +4

    Precisava ouvir tudo do que foi dito nessa meditação, estava sentindo uma angústia forte no peito.

  • @ronyferri
    @ronyferri 2 ปีที่แล้ว +21

    Já testei várias meditações no TH-cam, mas essa foi a melhor na minha opinião

  • @ednasilvadesouza9404
    @ednasilvadesouza9404 2 ปีที่แล้ว +12

    obrigado me senti tão bem,relaxada demais

    • @fernandaamericano8445
      @fernandaamericano8445 ปีที่แล้ว

      Estou fazendo agora. Com muita dor na lombar. Ja aliviou bastante. Sou muito tensa

  • @adelvinojorge7684
    @adelvinojorge7684 2 ปีที่แล้ว +11

    AMEI ESSA ÓTIMA MEDITAÇÃO, OBRIGADO POR TUDO. NÃO PENSEI QUE FOSSE TÃO MARAVILHOSA!!! JÁ INDIQUEI ALGUMAS PESSOAS.TODOS ESTÃO FELIZES, QUEM ME INDICOU FOI MINHA MÉDICA PSIQUIATRA!!🙏🙏🙋❤❤❤❤

  • @marianalopes4393
    @marianalopes4393 3 หลายเดือนก่อน +1

    Boa tarde a única técnica de meditação que funciona comigo é a mindfulness tô fazendo diáriamente a noite gosto de fazer outra técnica que também é mindfullness body scan comecei essa semana por indicação da minha psicóloga tô gostando muito.

  • @z3r0ROY
    @z3r0ROY หลายเดือนก่อน

    Ótimo vídeo, ajuda bastante.

  • @lilycarvalho659
    @lilycarvalho659 4 ปีที่แล้ว +9

    “Meu mundo exterior e meu mundo interior se encontram no meu respirar 🧘🏻‍♀️ Profunda Gratidão 🙏🏻

  • @Al.Delice
    @Al.Delice 21 วันที่ผ่านมา

    Gratidão por esse momento precioso!

  • @soneca07
    @soneca07 8 หลายเดือนก่อน +1

    Fabio, você já salvou minha vida mais de uma vez. Infinitos obrigados para seu trabalho. Não tenho palavras para descrever.

  • @anakairalla8034
    @anakairalla8034 หลายเดือนก่อน

    Fabio, essa foi a melhor meditação guiada que eu ouvi no seu canal.
    Eu estava aparentemente bem, mas descobri um desconforto nos ombros que ja havia normalizado. Olha como a gente se acostuma com as tensoes e nao observa nosso corpo.
    Muito obrigada

  • @joaopaulogomes9876
    @joaopaulogomes9876 10 หลายเดือนก่อน +2

    É como estar em outra dimensão.

  • @sonialopes9113
    @sonialopes9113 4 ปีที่แล้ว +12

    Já entro dando like, pois amo tudo o que vc diz... Te sigo passo a passo, tudo o que vc fala faz muito sentido para mim, nesse momento de dor.🙏💓

  • @SansaoCollie
    @SansaoCollie 2 หลายเดือนก่อน

    Valeu!

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  2 หลายเดือนก่อน

      Muito, muito obrigado por sua contribuição e carinho! Sigamos juntos...

  • @lucascorrea4313
    @lucascorrea4313 4 ปีที่แล้ว +3

    Ja deixo um like antes de começar a meditação

    • @rozimarbraga6196
      @rozimarbraga6196 ปีที่แล้ว

      Me sentir Ótima. Sus voz nos transmite paz!! 👏👏🌼🌻

  • @adelvinojorge7684
    @adelvinojorge7684 2 ปีที่แล้ว +3

    Hoje mais uma vez fazendo sessão de meditação; estou me sentindo muito feliz; bom dia são apenas 5 horas da manhã; senti vontade de fazer a meditação que maravilha! Vou descansar mais um pouquinho obrigado por tudo 😌 tenha um ótimo final de semana,!🙏🙌❤️❤️

  • @JeanCarlos-qs8ki
    @JeanCarlos-qs8ki 2 ปีที่แล้ว +2

    Meu primeiro vídeo, primeira meditação. Já vou seguir o canal.

  • @teresaamarante8317
    @teresaamarante8317 4 ปีที่แล้ว +7

    Amei essa meditação,todos nós só temos a agradecer com mais essa prática maravilhosa! Um forte abraço querido Fábio e um ótimo final de semana a você e família. 🤗🧘🏻‍♀️🙌🏻🧘‍♂️🤗

  • @elilacarvalho8006
    @elilacarvalho8006 4 ปีที่แล้ว

    Maravilhoso Fabio

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  4 ปีที่แล้ว

      Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço

  • @marialuizadarochapires2705
    @marialuizadarochapires2705 3 ปีที่แล้ว

    Obrigado amigo Fábio. Deus te abençoe. Boa noite

  • @rodrigobelmiro8598
    @rodrigobelmiro8598 4 ปีที่แล้ว

    Obrigado!

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  4 ปีที่แล้ว

      Gratidão por sua presença!! Beijo grande no seu coração...

  • @joseflorencio7469
    @joseflorencio7469 6 หลายเดือนก่อน +1

    Muito obrigado,GRATIDÃO.

  • @psicocriativa2506
    @psicocriativa2506 3 ปีที่แล้ว +2

    Gratidão 🙏 desta vez despertei sem o coração acerado como era antes

  • @mariaizabelpereiraisoppo7555
    @mariaizabelpereiraisoppo7555 4 ปีที่แล้ว

    Boa noite estou fazendo meditação com você.......estou muito bem .....muito obrigada ......

  • @elainexavierfonseca483
    @elainexavierfonseca483 3 ปีที่แล้ว

    Bom dia! Obrigada, Fábio. Bj tb no teu ❤

  • @adelvinojorge7684
    @adelvinojorge7684 2 ปีที่แล้ว +2

    Boa tarde amgo foi meu primeiro dia; que Maravilha essa meditação!! Sou muito grato por tudo; que Deus te abençoe!🙏🙏❤❤❤ vou continuar

  • @Cantomio
    @Cantomio 4 ปีที่แล้ว +2

    Fábio, cada dia me sinto melhor. Prático 2 vezes ao dia. A de hoje, maravilhosa. Gratidão imensa e que vc receba todas as bênçãos pela sua generosidade. 🙏🙏🙏

  • @renatooliveira_br
    @renatooliveira_br 4 ปีที่แล้ว +2

    Já deixo like antes de começar!! Gratidão.. comecei está com uma dor intensa no ombro esquerdo.. terminei sem dor alguma.. isso é poderoso!! Muito obrigado. Estou aqui todos os dias

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  4 ปีที่แล้ว +1

      Gratidão por sua presença!! Beijo grande no seu coração...

  • @AliceLopes-p8e
    @AliceLopes-p8e 5 หลายเดือนก่อน

    Amei ouvir umainguagem verbalmente muito clara obrigado bjs de Portugal❤😘🇵🇹

  • @marinadeoliveira134
    @marinadeoliveira134 7 หลายเดือนก่อน

    Fantástico!
    Gratidão!

  • @betaniagalvao2230
    @betaniagalvao2230 ปีที่แล้ว

    Gratidão, gratidão e gratidão. Meditação abençoada. Bj no ❤❤

  • @gisaperes3850
    @gisaperes3850 7 หลายเดือนก่อน

    Gratidão gratidão ❤️💗💗

  • @lenitafontinha4857
    @lenitafontinha4857 10 หลายเดือนก่อน

    ❤Não dia Deus o abençoe e sua família abraço amigo ❤️❤️❣️🌻

  • @adrianasouza378
    @adrianasouza378 4 ปีที่แล้ว +2

    Delicia de meditação , sua voz , a música , tudo perfeito 🙏🏻

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  4 ปีที่แล้ว +1

      Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço

    • @adrianasouza378
      @adrianasouza378 4 ปีที่แล้ว

      @@meditarparadespertar Eu q agradeço , seu trabalho ê maravilhoso ! 💕💕💕

  • @lusanisampaio9705
    @lusanisampaio9705 4 ปีที่แล้ว

    Gratidão por todas as meditação obrigada fabio lima misinto cada vez melhor

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  4 ปีที่แล้ว

      Gratidão por sua presença!! Beijo grande no seu coração...

  • @ocyaradamasio9711
    @ocyaradamasio9711 4 ปีที่แล้ว

    Bela noite! Amém

  • @soniacastro4360
    @soniacastro4360 4 ปีที่แล้ว

    Boa noite 💖

  • @luizferreira414
    @luizferreira414 4 ปีที่แล้ว

    Gratidão! !!!!!!!!!!Luiz

  • @andrezasempre2431
    @andrezasempre2431 4 ปีที่แล้ว +2

    GRATIDÃO...😇😇😇
    TUDO ISSO É INCRÍVEL!
    😊😇😊😇😊😇😊😇😊😇

  • @giovannaschafauser.
    @giovannaschafauser. ปีที่แล้ว +1

    Quero me propor a fazer todos os dias!

  • @DeniisMello
    @DeniisMello 11 หลายเดือนก่อน

    Fabio essa meditação foi incrível!!! Eu me senti muito bem, estou me sentindo neste momento inclusive kkkk
    gratidão!!!
    Fiz na velocidade 1x e foi ótimo! Você deve brigar contra sua ansiedade e sempre se apegar a respiração nesses momentos, ela é a única capaz de te fazer continuar sentado e meditando

  • @marialima3341
    @marialima3341 9 หลายเดือนก่อน

    ESTOU NO 5 DIA NESSA PRATICA GRATIDÃO 🙏🙏🙏

  • @marialuizadarochapires2705
    @marialuizadarochapires2705 3 ปีที่แล้ว +1

    Gratificante prática. Deus te abençoe Fábio. Boa noite.

  • @hugofonseca2460
    @hugofonseca2460 3 ปีที่แล้ว

    Eu estou atento, obrigado

  • @AnaLucia-uz5zx
    @AnaLucia-uz5zx ปีที่แล้ว

    Deus te abençoe ❤

  • @geovanebassvitorio6674
    @geovanebassvitorio6674 4 หลายเดือนก่อน

    Obrigado eu estou me sentindo muito bem gratidão amigo

  • @jussarasantossilva9667
    @jussarasantossilva9667 3 ปีที่แล้ว

    Namastê 😘🙏🌹

  • @Hellboy_017
    @Hellboy_017 4 หลายเดือนก่อน

    Nossa que Meditação,Gratidão!🙏🏻😊😁😄

  • @ocyaradamasio518
    @ocyaradamasio518 2 ปีที่แล้ว

    Hoje esttavs precisando de midfuness. Obrigada!

  • @antoniobrigido9535
    @antoniobrigido9535 ปีที่แล้ว

    Gratidao

  • @luzinetemaia3253
    @luzinetemaia3253 ปีที่แล้ว +1

    Eu estou fazendo esta medição e estou muito bem ❤

  • @veraluciaportilhonicoletti350
    @veraluciaportilhonicoletti350 4 ปีที่แล้ว

    Gratidão por esse presente.

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  4 ปีที่แล้ว

      Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço

  • @Ana_por_ai
    @Ana_por_ai 6 หลายเดือนก่อน

    Gratidão pela prática! Com certeza me foi de grande ajuda. 🙏🏼

  • @pedrorocha6261
    @pedrorocha6261 ปีที่แล้ว

    Excelente meditação parabéns. Estou iniciante mas ja sinto ótimos resultados.

  • @LucieneFSilva
    @LucieneFSilva 4 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde Fábio , como posso expressar minha gratidão a vc , por essa meditação ter chegado até a mim!
    Tenho feito 3 vezes ao dia, pois ela me trouxe ao mais próximo presente , que não sentia estar em minha vida.
    Tenho vivenciado Tab, faço terapia, mas sinto oscilações de humor constantes e divagações.. insuportáveis depois estados depressivos
    É MT difícil conseguir ter um trabalho ler ou coisas ter uma vida normal, pois ou estamos a mil ou a zero.
    E já vinha fazendo outras suas, mas essa não sei me alcançou de uma maneira especial, estou conseguindo focar pra fora no dia a dia, melhor, e tendo clareza dos vilões que impulsionam a coisas sem razão, como um espaço a pensar com razão onde não existia.
    Me encontrando em meio a mil pensamentos sem nexos e outros destrutivos, não tem preço, achei a minha prática minha meditação muito obrigada tudo que fizer agora que fazia pra me ajudar vai ser melhor muito melhor obrigada achei minha ♥️🤍🙏🙌🏻

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  4 ปีที่แล้ว +1

      Gratidão por sua presença!! Beijo grande no seu coração...

  • @mateussouza936
    @mateussouza936 11 หลายเดือนก่อน

    Muito bom. Foi a melhor medicação que eu já tive!

  • @kkjjjjj132
    @kkjjjjj132 6 หลายเดือนก่อน

    maravilhosa! ❤

  • @antoniobrigido9535
    @antoniobrigido9535 ปีที่แล้ว

    Gratidão por tudo.

  • @luciakotake9062
    @luciakotake9062 4 ปีที่แล้ว

    Obrigada. Feliz😁

  • @vilmabarbosa9671
    @vilmabarbosa9671 4 ปีที่แล้ว

    Gratidão!

  • @fernandoreis5396
    @fernandoreis5396 2 ปีที่แล้ว

    Ótima meditação, obrigado

  • @nelionofre
    @nelionofre 9 หลายเดือนก่อน

    Gratidão Fábio 😊❤

  • @randerramos6529
    @randerramos6529 4 ปีที่แล้ว

    Obrigado 🙌

  • @LucieneFSilva
    @LucieneFSilva 4 ปีที่แล้ว

    Grata novamente! Vim pra cá dinovo pra essa mais tarde tem mais tô precisando dela mto hj ❤️🤍

  • @vaniserois2244
    @vaniserois2244 ปีที่แล้ว

    Isso é fantástico obrigada

  • @AnaLucia-uz5zx
    @AnaLucia-uz5zx ปีที่แล้ว

    Maravilhoso, eu amo suas meditação me faz muito bem ❤
    Excelente trabalho!❤

  • @claudiarocha7028
    @claudiarocha7028 4 ปีที่แล้ว

    Adoro!!

  • @sandrazunino4250
    @sandrazunino4250 4 ปีที่แล้ว

    Toda a minha gratidão Fábio

  • @caioeduardo3420
    @caioeduardo3420 6 หลายเดือนก่อน

    Muito obrigado!

  • @sbfm2828
    @sbfm2828 5 หลายเดือนก่อน

    Maravilhosa. Obrigada

  • @marimorais4489
    @marimorais4489 4 ปีที่แล้ว

    Gratidão Fábio 🧘‍♀️🌸🌸🌸🌸

  • @Mariaisabel-dl2sy
    @Mariaisabel-dl2sy 4 ปีที่แล้ว

    Meditação maravilhosa

  • @lourdescosta3828
    @lourdescosta3828 4 ปีที่แล้ว

    Gratidão

  • @mariadoCarmo-oe9in
    @mariadoCarmo-oe9in 3 ปีที่แล้ว

    BOM DIA FABIO,GRATIDÃO POR VC.ESTAR AQUI E AGORA MEDITANDO COM TODOS.BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!

  • @terezinhanovais6530
    @terezinhanovais6530 4 ปีที่แล้ว

    NAMASTÊ....boa noite Fábio ...durma com Deus ! Gratidão 🙏

  • @EmSuaHouseEuSleepOnde
    @EmSuaHouseEuSleepOnde 4 ปีที่แล้ว

    Estou bem melhor depois dos seus vídeos 😗

  • @deia_rosso
    @deia_rosso 4 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão pelos seus vídeos, estou cada vez melhor da ansiedade

  • @layssillva2449
    @layssillva2449 2 ปีที่แล้ว

    Ameiii muito obrigado por me ajudar n tenho muita paz mais seu video me fez rlx obrigado

  • @rosangelamachado5476
    @rosangelamachado5476 2 ปีที่แล้ว

    Bom dia gratidão por mais um dia de meditação e de vida

  • @elizabethdossantos2697
    @elizabethdossantos2697 4 ปีที่แล้ว +1

    Imensa gratidão querido !!!❤

  • @Marcelo72303
    @Marcelo72303 2 ปีที่แล้ว

    Obrigado moço

  • @darahanna7760
    @darahanna7760 4 ปีที่แล้ว

    Gratidão ❤

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  4 ปีที่แล้ว

      Gratidão por sua presença!! Beijo grande no seu coração...

  • @renataalcantara5872
    @renataalcantara5872 4 ปีที่แล้ว

    Amei gratidão!!

  • @iracemaconceicaoribeirofer5554
    @iracemaconceicaoribeirofer5554 4 ปีที่แล้ว

    Maravilhosa meditação!!!Gratidão!!?

  • @lilly6250
    @lilly6250 3 ปีที่แล้ว

    namastê!

  • @canaldacarolstavare7778
    @canaldacarolstavare7778 4 ปีที่แล้ว

    é uma meditação melhor que a outra!
    Qual é a melhor forma de praticar deitada? Eu tenho mais facilidade deitada, tem que ser com as pernas dobradas?

  • @luciaminare581
    @luciaminare581 4 ปีที่แล้ว

    Gratidão amo muito tuas meditações!

  • @rosangelafonseca187
    @rosangelafonseca187 9 หลายเดือนก่อน

    Foi muito bom ❤

  • @lilianefinholdtfernella6469
    @lilianefinholdtfernella6469 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite Fábio. Acalmar a minha alma e meu coração. Alivie todo o stress a ansiedade. Respiração profunda.😘🥰😍🙏✨

  • @sarahbarbosa7184
    @sarahbarbosa7184 4 ปีที่แล้ว +1

    Meditação maravilhosa ameiii ❤️

  • @henriquedelucca6905
    @henriquedelucca6905 2 ปีที่แล้ว

    Excelente. Obrigado por produzir e disponibilizar este conteúdo milagroso 🙏

  • @leomarinhogiga3865
    @leomarinhogiga3865 2 ปีที่แล้ว

    Gratidão por essa experiência, Fábio

  • @july143
    @july143 4 ปีที่แล้ว

    Minha ansiedade agradece. Gratidão Fábio.

  • @fabyanesoares9632
    @fabyanesoares9632 2 ปีที่แล้ว

    amei

  • @misael..
    @misael.. ปีที่แล้ว +65

    Muito bom, coloquei na velocidade 2x, ficou perfeito

  • @normaligiaoliveira5861
    @normaligiaoliveira5861 4 ปีที่แล้ว

    Agradeço muito essa meditação! Que Deus abençoe a todos.

  • @anapaulabottega1287
    @anapaulabottega1287 4 ปีที่แล้ว

    Que delícia, que paz !!! Não perco uma, só acrescenta tranquilidade na minha alma. Atualmente compartilhando com minha mamãe, que está precisando muito destas meditações, inclusive estamos lendo seu livro juntas!!! Gratidão Fábio. Força e fé. Bom domingo

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  4 ปีที่แล้ว

      Que maravilha Ana Paula!! Espero que estejam gostando do livro...Forte abraço!!

  • @katiadetlinger4753
    @katiadetlinger4753 4 ปีที่แล้ว

    Meditação engrandecedora! Muito obrigada por nos proporcionar momentos tão maravilhosos!

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  4 ปีที่แล้ว +1

      Gratidão por sua presença!! Beijo grande no seu coração...

  • @dejianevitoria5803
    @dejianevitoria5803 4 ปีที่แล้ว

    Gratidão, Fábio atenção plena... foi maravilhoso depois de um dia muito desafiador 🥰😘🙏🙏