Je vous explique pourquoi j'ai arrêté le sport quelques temps, après un mois de sport quasi-quotidien. On reparlera du "fight club" dans une prochaine vidéo si ça vous intéresse ;).
AUTODISCIPLE j'ai beaucoup aimé l'ambiance de cette vidéo j'aimerais en voir plus tu es quelqu'un que j'apprécie mais je n'ai pas le courage de changer peut-être que j'ai peur de voir qui je vais devenir
tu peut arrêter de dire heuuuuuuuuuuuu et surtout tu peut arrêter de prendre avec ta voix de prétentieux de bac L avec ton café clope qui m’apprend la vie avec des livres sans méchanceté
J'adore ton nouveau format et la manière dont tu mélange l'expérience concrète et l'objet artistique qu'est la vidéo. Merci d'offrir ça :) La fin va être difficile.
MAIS RAJ!!! Tu peux pas nous pondre des vidéos de ouf comme celle-ci et nous dire que tu vas nous quitter! Tu as du talent, une vision artistique, une manière unique et singulière de réunir scénario, discours, visuel, abstrait, concret, et toujours pour en ressortir en apprenant quelque chose. Dans cette vidéo tu as à la fois des airs de brahman et d'homme primitif, tu dégages de l'intellectuel et du sensuel, c'est vif et cru, mais poétique. LOVE
Ce que j'aime dans tes videos c'est ta direction artistique. Je n'aime pas trop ta maniere de penser ou ton style (je veux dire je m'identifie pas) mais ton style artistique en temps que "cineaste" c'est super cool, une vrai direction artistique/ Continue
Tu es un des seul à captiver mon attention du début à la fin de ta vidéo car la manière donc tu fais tes vidéo est réellement artistique, très différente de ce qu'on a l'habitude de voir sur TH-cam. Continue comme ça !
A chaque vidéo sur ta chaîne naît en moi une envie de faire quelque chose de nouveau, de sortir de ma zone de confort. Continue comme ça je te suis depuis 1 an et que ce soit sur les projets ou la direction artistique j'ai jamais été déçu
Je faisais de boxe quand j'étais au collège et puis un peu au lycée aussi. J'ai tout doucement découvert la compétition en faisant quelques assauts comme tout le monde, et j'ai arrêté après mon premier combat sur ring, avec un sentiment d'avoir échoué... Comme si il y avait autre chose que j'avais raté, et que ce combat qui pour moi n'avait au fond pas de sens m'avait fait réaliser. Un truc plus profond que juste perdre un combat. Cette vidéos m'as mis une claque... Merci Raj, grâce à toi je vais peut-être enfin arrêté de chercher des excuses.
Salut raj jai deux questions : il m'est arrivé exactement le même parcours que toî : j'ai voulu faire du sport intensément aussi à un moment, peut être deux ans maintenant, et je me suis aussi blessé au poignet gauche et depuis ca na jamais guéri complètement : comment en as tu guéri ou comment ca cest amélioré? Et où est ta salle de sport de Free fight ?
Coucou Raj, merci pour cette vidéo ! Merci de nous parler de ton "échec", c'est rare les gens qui communiquent sur ça, mais ça fait du bien et ça aide aussi. D'ailleurs, au fur à mesure de tes vidéos, j'arrêtai pas de me dire "c'est qu'il a pris du muscle Raj, comment a t-il fait pour changer aussi rapidement ? c'est quoi son secret ?" Me concernant, c'est très dur de me mettre au sport :( En tout cas ça me rend heureuse l'idée de te rencontrer lors de la tournée des pic-nics zéro déchet. :) et merci encore une fois pour le contenu de tes vidéos hyper utile. Hâte de voir la vidéo "30 jours sans argent" :)) je sens que je vais l'adorer.
7 ปีที่แล้ว +1
Wouah, ah oui, tu m'as rappellé qu'il allait tourné cette vidéo aussi, j'avais zapé, je suis très excité de la voir, merci du rappel :)
Bien joué tu m'as surpris, je devais avoir un préjugé car je m'attendais à te voir beaucoup plus en tant que grand débutant en arts martiaux. Tu me sembles avoir une bonne lecture, de bons déplacements, une bonne appréciation des distances.
le "(tourne mal)" bien placé dans le titre, t'es sur de vouloir arrêter TH-cam ? T'as tous les codes deja mdrrr Vidéo au top sinon, comme tu nous as habitué
le street fight est un. art de combat assez difficile,il faut du temps pour maitriser c'est comme la boxe ces beaucoup de discipline, ta vidéo ma fait un bien fou merci a toi mec .
Effectivement, le sport avec une démarche utile est franchement plus intéressant et motivant comme tu le dis qu'une recherche purement esthétique. Pour moi ça fait référence au streetworkout, Yoga, et au Parkour (être fort pour être utile) ! Merci pour ton partage !
Tes vidéos sont visuellement très agréables à regarder. On sent la recherche artistique derrière. Concernant le sport intensif, c'est pas top pour la santé parce que ça acidifie beaucoup le corps. Par contre, ça te rend quand même très sexy! ;)
Putin l'instrumentale est énorme, perso moi aussi j'ai fais du hard, 10h de mathématiques par jour, en mode "flow" c'était épuisant au début jusqu'à que je comprenne que le repos est très important, du coup je travaillais de 3h du matin à 13h, juste après je dormais 2h puis j'allais courir 8km, en rentrant je dormais comme un bébé jusqu'au lendemain, ça durée 2mois mdr pas parce-que j'étais k.o mais je n'avais plus de vie sociale, en tout cas si je n'avais pas connue ta chaîne, jamais j'aurais fais ce défie en mode Kamikaze 😂
M. Hélazior Je sais que c'est pas à moi que tu poses la question mais selon moi, tu peux pas entrer dans un état de flow du jour au lendemain. Par exemple tu peux pas faire 10 heures de maths par jour si t'en faisais pas déjà régulièrement avant. Et faut accepter mentalement de laisser tomber les autres activités à côté (autre discipline, sport, sorties), mais les abandonner volontairement. Faut pas se lancer dans le truc à contre-coeur. Et pour moi le flow c'est juste le fait d'être ultra investi dans une activité, et ce de manière quotidienne. C'est juste que ça prend un aspect mental profond et que tu prends un plaisir à ne faire que ça
Mathac01 Merci beaucoup pour ta réponse. J'ai posé cette question car j'ai du mal à resté concentré longtemps. Je suis en prépa et c'est un gros problème ^^ J'ai gardé mes activités car c'était conseillé pour justement ne pas saturer, il faut que je fasse des tests, si quelqu'un a des conseils je lui en serais très reconnaissant. Merci d'avance
Bonjour Raj. ....bravo d'avoir le courrage de nous parler de tes échecs , trop de gens on peur de montrer leurs côtés vulnérables alors félicitations......perso je ne suis pas un grand sportif, par contre j'ai un travail assez physique et je constate régulièrement que les mouvements répétitifs sont en liens directs avec les douleurs musculaires et articulaires. Super vidéo comme d'habitude 👍merci.
je fais de la boxe et j'avoue... pendant les passage ou vous faisiez du sparring ... j'ai rigoler :3 1:55 quelle explosivité , j'en suis abasourdi, et cette magnifique garde :)
AUTODISCIPLE je précise que la mise en scène de la vidéo est déprimante et non ton histoire . tu restes une personne que j'admire énormément . bon courage à toi . ps " de la part d'un de tes élèves en drague :) "
7 ปีที่แล้ว +4
Super mise en scène, j'adore ! Je me retrouve beaucoup dans le Yoga qui est bien plus qu'un sport pour moi. Je pratique *le Hatha Yoga* chaque matin depuis quelques semaines et je ressens un bien, une conscience de moi-même et mon corps plus profondes... MERCI ! :)
Superbe j'ai adoré la manière que tu as de tout expliquer! Et tu as bousculé une grosse partie de mes préjugés sur toi ! Je te voyais pas comme quelqu'un de combatif, très bonne surprise ! Avec du repos tu peux facilement faire deux séances de yoga et une de free fight par semaine mais plus important encore c"est de ménager son corps surtout mais tu le sais déjà
Je suis entrée dans le sport avec des motivations esthétiques, en grande partie, et aussi un inconfort au niveau de la "fonctionnalité" de mon corps (des actions quotidiennes banales pouvaient me paraître difficiles ou fatigantes, et j'estime être trop jeune pour déjà rencontrer ces limitations). Ce à quoi je ne m'attendais pas, c'est que le côté esthétique est finalement devenu très secondaire. Je ne dis pas qu'il est absent, d'ailleurs j'ai obtenu des améliorations, mais pas tout à fait ce que j'attendais, et j'ai appris beaucoup par là. J'accepte mieux mon corps. Je n'ai pas obtenu le corps que je visais au début, car en fait ce que j'avais à l'esprit, c'était le corps de quelqu'un d'autre, ce qui n'est pas possible. Mais j'ai obtenu une version améliorée de mon corps à moi, une version en bonne santé de moi, qui me plaît, finalement. J'ai amélioré ma constance et ma motivation sur le long terme, qui sont de gros points faibles : c'est la première fois que je tiens un projet personnel si longtemps (plus de 2 ans), et je découvre enfin les récompenses qui viennent avec la ténacité, que j'ai assez rarement goûtées avant (du coup, je crois qu'il va maintenant être plus facile de développer un attrait sincère pour ça). Et puis en poursuivant un objectif narcissique, j'ai découvert des trucs en chemin qui sont devenus des motivations plus puissantes. J'ai trouvé une motivation plus réelle et immédiate dans le sentiment et la sensation que m'apporte la pratique, le repos qui la suit, la façon dont ça altère mon état d'esprit les jours où j'aborde l'entraînement de mauvaise humeur, tracassée ou démotivée - j'ai appris à agir même habitée par ces sentiments négatifs qui ont souvent eu tendance à me paralyser. J'ai même trouvé la résolution de problèmes que je ne pensais pas avoir, ou que je ne pensais pas pouvoir résoudre parce que c'était "comme ça". En cherchant à améliorer ma performance, j'ai amélioré mon alimentation et mon hygiène de vie, et j'ai également découvert des bénéfices que je ne recherchais pas à la base, mais qui sont maintenant à l'avant de la scène alors que je n'y pensais pas au début. C'est très intéressant comme cette démarche en entraîne d'autres.
Ptain je me sent tellement triste de me dire qu'on va plus te voir faire de vidéos. Quand je vois cette vidéo si forte en émotions. Je ressent un grand vide en pensant à cette fin. Merde c'est ouf la fin de Teddyboy et de toi. Vous faites partit de ma vie les gars. Ça créer un univers vos vidéos, j'ai même l'impression que vous êtes pas réel. C'est trop étrange (genre j'ai croisé une fois par pur hasard un pote de teddy et j'avais l'impression d'être dans mon sommeil dans un rêve).
Vraiment très sympa cette vidéo ! J'ai toujours pratiqué du sport régulièrement et j'en fais de plus en plus chaque année, c'est pire qu'une drogue ! Mais j'y suis habituée et je n'ai jamais eu de problèmes de douleurs régulière liés au sport. J'en ai eu à cause du travail par contre .. xD
Très bonne vidéo : j’aime beaucoup ce format ! Je me permets un conseil « yoga » que je donne à mes élèves qui souffrent des poignets: toujours bien écarter les doigts, vérifier que le pouce est bien ancré dans le sol. Il faut imaginer qu’on veut écraser une noisette avec les paumes de mains 😉 de cette manière les muscles tout autour des poignets sont actifs et protègent l’articulation. Et pour les postures type cobra, chien tête en haut; contracter les quadriceps et éloigner les épaules des oreilles change tout! On trouve ainsi plus de légèreté! Bonne après-midi .
Salut Raj, Sur ton instamment j'ai vue que tu a acheter la méthode Lafay. Tu panses quoi de cette méthode ? Et en général tu panse quoi de la musculation pour le développement personnel ? Et continue t'es vidéo c'est super je trouve :)
Wow j'ai exactement le même rapport au sport je pratique le yoga et j'ai fais des arts martiaux ce qui semble peut être contradictoire, aimer l'apaisement et le défoulement à la fois. Ça me paraît très intéressant que tu développes le thème du sport.
J'savais pas que tu faisais du MMA, j'ai bien ton style calme et nonchalant, sa te ressemble bien 😁 J'languis de voir la suite, mais là vidéo que j'attends le plus c'est ton roadtrip du froid
J’arrive facilement à m’identifier à la conception que tu as du sport. Allez à la salle de muscu juste pour se faire des abdos et plaire aux filles ça ne me dit rien. J’ai fais aussi du Streetfight intensémenent il y a quelques mois, et je peux confirmer que la stimulation mentale apporté par la peur et la douleur ainsi que l’adrénaline et la sensation d’invincibilité quand on domine le combat sont des sensations très addictive. Avec ce genre de combat où tout (ou presque) est permi on prends vraiment conscience de soi à traver son corps. Merci de partager ton expérience. Très bonne vidéo comme d’habitude !
C'est bien Missor au free fight avec toi ? Tes retours sont toujours enrichissants, on apprend de tout, erreurs, mauvaises pistes et plantades en tous genres. Meilleurs voeux pour la nouvelle année !
Wow! l'une des vidéos que j'ai le plus savourée sur ta chaine, en tant que pratiquant d'art martiaux je valide à fond! je serais ultra friand de vidéos qui continue à explorer ce sujet, triste que tu comptes arrêter youtube en 2018!
Tu devrais essayer la slackline, la highline. La concentration et la maîtrise de son corps sont hyper important (surtout en highline) pourtant, ça nécessite pas mal de lâcher prise. Par contre ça prend du temps à maîtriser
Si je peux me permettre je trouve cette vidéo inintéressante voir triviale, je ne savais pas que tu avais fait un défi de 30 jours de sport intense et si j'aurai si j'aVais* manifesté mon mécontentement, on connaissait tous l'issue de cette expérience je n'en vois pas son intérêt Sinon j'ai une question, quelle est l'utilité du Yoga que t'as pratiqué ? Car tu as dis qu'il abîme les articulations à long termes mais est-ce qu'il apporte quelque chose de bénéfique à ton corps si ce n'est de la satisfaction car tu apprécies cette inclination ?
Bienvenue dans mon monde : fight / spiritualité / entraînement du corps. J'adorerais venir faire 2 ou 3 petits combats avec vous car c'est ce que je fais aussi, ici, à Shanghai. Tiens le coup, fais un peu de Qi gong et de Tai chi pour ton épaule, ça se réparera plus vite. Fight club, ça m'intéresse, tout comme tes vidéos d'ailleurs. Respect et salutations.
Cool cette facette de toi...perso je pratique le JJB pas autant que je le voudrais car à partir d'un seuil j'ai mal au articulation et à ma cervicale. Comme le dis schoppenhaeur il faut trouver la bonne distance. Je fait des cures de glucosamine-msm-chondroitine et chez moi c'est magique pour les articulations (ou un hasard..)
Salut j'adore tes vidéos, j'aurais trop de questions à te poser donc pour l'instant je veux juste te demander : ou est ce que tu trouves tes musiques elles sont vraiment bien a chaque fois !
SI TU LIS CE MESAGE C'EST MON JOUR DE CHANCE !! j'ai une chaine similaire et je fais des vidéos très régulièrement : sur les objectifs, des projets 30 jours... Viens voir et dis moi ce que tu en penses :-)
Je fais du sport, tous les jours, depuis des années, j'ai fais de la boxe/mma, du cross fit en parallèle.Ton souci aux articulations n'a rien avoir avec le sport mais vient d'un problème antérieur qu'une mauvaise pratique peut accentuer. Et pour devenir "super musclé", il faut des années et faire du bodybuilding avec une diéte précise, tu gagneras pas un gramme de muscle avec le MMA, pour muscler, il faut hypertrophier. Et pour le MMA, vas dans un vrai club, haha, et pas une cave sans tatami, ni sac de frappe, c'est le meilleur moyen de se blesser sur une projection.
Salut ! Je viens de découvrir ta chaîne et je trouve ça génial tous ces défis que tu te lances pour devenir meilleur a chaque fois. Une chose par contre qui m'étonne c'est que sur tout ce que tu as fait par rapport au sommeil, je n'ai rien vu par rapport au sommeil polyphasique alors que ce serait complètement le genre de ta chaîne d'essayer 🤔
J'aime bien les gens dont on ne pourrait deviner ce qu'ils aiment ou pratiquent. Sinon quand tu parles du coté esthetique du sport, on pense de suite muscu, or la muscu est pratiquée comme renforcement pour tous les autres sports; on peut aussi y rechercher le plaisir de la performance, du dépassement de soi et de la rigueur avant l'esthetique ;)
Qu’est-ce que tu appelles faire du sport en mode « harcore » ? Combien d’heures par jour t’entrainais-tu ? Je pose la question car je pense que si on se blesse c’est qu’on s’entraine mal plutôt que trop. Donc à mon avis tu pourrais très bien reprendre à plusieurs fois par semaine en suivant un programme adapté et en le faisant de manière intelligente. Et réserver une grosse place à la mobilité (mais si tu fais du yoga tu dois le savoir), avec des exercices pour prendre soin de ses articulations.
Hello. Je pensais que tu avais arrêté / voulais arrêter TH-cam. Depuis, j'me suis pas renseignée à ton sujet et je vois qu'en fait, je m'étais trompée ?! x) ? Hm
Je fais du sport de manière très intense mais cela depuis des années. La quantité d'entraînement à augmenter petit à petit. Je en vois pas une personne attaquer très vite ce rythme. Il est donc normal de se blesser un jour
Tu peux faire du sport tous les jours, j'ai fait ça 7 ans et même 2 a 3 fois par jour... donc bon c'est faisable voila les trucs sont: étirée massé en profondeur relâchée, utilisé des huiles anti-inflammatoires ci ça commence à te faire sentir que c'est tendu, contrôlées les mouvements, connaitre ta bio meca, limitée tout entrainement qui comprend des choc limité les hyper extension sur tout mouvement rapide, très important avoir une alimentation naturellement anti-inflammatoire il y a du choix pour cela éventuellement petit Peptan en plus, BOIRE DE L'EAU..... matin midi et soir mais pas 25 cl tu va entraîné ton corps comme un foufou assure toi de ne pas avoir de manque d'eaux, pas de café ou autre, toute chose qui te rend acide c'est mort.... soda, bon clope alcool je pense pas besoin de détaillé en revenche du ****bis peut aidé le système nerveux et pas que mais sans abus et de préférence éviter la fumé..... ne pas manger tout le temps 1 fois par jour le soir de préférence c'est vraiment beaucoup mieux ne pas trop dormir 6 a 8 h max sinon on fatigue notre système nerveux. Tout personne qui fais ça 1 mois va complètement changer après de préférence le faire avec une personne très expérimenter et faire de l'hypertrophie au moins 3 fois dans la semaine en gros (tirer pousser et jambes) les sportif professionnel ont des coach ce n'est pas pour rien. Chose a comprendre en réel progression rapide ont est toujours a la limite de la blessure donc il faut bien tout prendre en compte. et maitrisé. Après pour les soucis de stagnation y a des solutions mais bon ci tu est un kikoo qui début ne te pose même pas la question c'est vraiment mieux. Et pour les éventuelle sceptique aller voir comment mcgregor procède il est juste fou en gros 10h par jours avec des choc tout les jours.....
Je vous explique pourquoi j'ai arrêté le sport quelques temps, après un mois de sport quasi-quotidien.
On reparlera du "fight club" dans une prochaine vidéo si ça vous intéresse ;).
AUTODISCIPLE Tu as déja rencontré Tyler...
Oui, si tu peux 😊
AUTODISCIPLE j'ai beaucoup aimé l'ambiance de cette vidéo j'aimerais en voir plus tu es quelqu'un que j'apprécie mais je n'ai pas le courage de changer peut-être que j'ai peur de voir qui je vais devenir
A quand une nouvelle vidéo feat Missor ? Le Dictateur, le Grand Philosophe de youtube.
AUTODISCIPLE ;) th-cam.com/video/yAFEVtfvgvk/w-d-xo.html
tu peut arrêter de dire heuuuuuuuuuuuu et surtout tu peut arrêter de prendre avec ta voix de prétentieux de bac L avec ton café clope qui m’apprend la vie avec des livres
sans méchanceté
Mdrrr excellent
BearMan sans méchanceté mais un peu quand même 😂
il faut que le mont passe apparement il l'a pris en conte car il a like donc tant mieux :)
Putain on dirait que tu me décris
ptdr t'es en L :D
J'adore ton nouveau format et la manière dont tu mélange l'expérience concrète et l'objet artistique qu'est la vidéo. Merci d'offrir ça :) La fin va être difficile.
🙏🏽
C'est dingue comme tes vidéos me font le meme effet que le yoga. Je suis zen, transporté et j'oublie tout ce qui passe à côté de moi .
Surout continue
Yes, surtout avec la musique et la voix calme, c'est tellement apaisant... j'adore !
DESTINATION : SOI-MÊME exact :)
MAIS RAJ!!! Tu peux pas nous pondre des vidéos de ouf comme celle-ci et nous dire que tu vas nous quitter! Tu as du talent, une vision artistique, une manière unique et singulière de réunir scénario, discours, visuel, abstrait, concret, et toujours pour en ressortir en apprenant quelque chose. Dans cette vidéo tu as à la fois des airs de brahman et d'homme primitif, tu dégages de l'intellectuel et du sensuel, c'est vif et cru, mais poétique. LOVE
La première règle du fight club est on ne parle pas du fight club.
Ce que j'aime dans tes videos c'est ta direction artistique. Je n'aime pas trop ta maniere de penser ou ton style (je veux dire je m'identifie pas) mais ton style artistique en temps que "cineaste" c'est super cool, une vrai direction artistique/ Continue
exactement!
Super ! Tu utilises quel logiciel de montage, pour insérer dans ta vidéo les « écritures blanche »
Tu es un des seul à captiver mon attention du début à la fin de ta vidéo car la manière donc tu fais tes vidéo est réellement artistique, très différente de ce qu'on a l'habitude de voir sur TH-cam. Continue comme ça !
A chaque vidéo sur ta chaîne naît en moi une envie de faire quelque chose de nouveau, de sortir de ma zone de confort.
Continue comme ça je te suis depuis 1 an et que ce soit sur les projets ou la direction artistique j'ai jamais été déçu
Salut! On peut les voir où les vidéos avec Rikaans?
Yo cool la vidéo ! Ces ou que tu pratique le combat libre ?
C'est toi qui réalise la musique?
*Que la boxe soit avec toi* l'AMI ahah ! ✊ 🔥
:)
Faudrait que tu repasses nous voir avec missor and co !
Je suis partant pour vous faire un petit coaching boxe ahah ! Tiens moi au jus, la prochaine fois... 😉
Waw.. suis assez fan de ton nouveau format, comme dis plus bas, très immersif, très intense.. Kind of sensuel aussi. Une nouvelle abonnée
Salut ,d'ou tu as eu la bande audio a 2:37 stp ? L'interview a lair interressante sinon excellente video comme dhab hein
soundcloud.com/arte-radio-1/100-grammes-de-coke c'est top ! :)
Je faisais de boxe quand j'étais au collège et puis un peu au lycée aussi. J'ai tout doucement découvert la compétition en faisant quelques assauts comme tout le monde, et j'ai arrêté après mon premier combat sur ring, avec un sentiment d'avoir échoué...
Comme si il y avait autre chose que j'avais raté, et que ce combat qui pour moi n'avait au fond pas de sens m'avait fait réaliser. Un truc plus profond que juste perdre un combat.
Cette vidéos m'as mis une claque...
Merci Raj, grâce à toi je vais peut-être enfin arrêté de chercher des excuses.
💪🏽💪🏽💪🏽
Salut raj jai deux questions : il m'est arrivé exactement le même parcours que toî : j'ai voulu faire du sport intensément aussi à un moment, peut être deux ans maintenant, et je me suis aussi blessé au poignet gauche et depuis ca na jamais guéri complètement : comment en as tu guéri ou comment ca cest amélioré? Et où est ta salle de sport de Free fight ?
Le fight club il recrute ?
Je me trompe peut etre mais l'extrait audio a 2:10 est tiré d'un ducumentaire arte sur l'heroine non ?
Crakopolis !
Merci pour cette petite découverte!
Il est aller chercher ça loin^^
crackopolis, épisode 1 :)
Coucou Raj, merci pour cette vidéo ! Merci de nous parler de ton "échec", c'est rare les gens qui communiquent sur ça, mais ça fait du bien et ça aide aussi. D'ailleurs, au fur à mesure de tes vidéos, j'arrêtai pas de me dire "c'est qu'il a pris du muscle Raj, comment a t-il fait pour changer aussi rapidement ? c'est quoi son secret ?" Me concernant, c'est très dur de me mettre au sport :( En tout cas ça me rend heureuse l'idée de te rencontrer lors de la tournée des pic-nics zéro déchet. :) et merci encore une fois pour le contenu de tes vidéos hyper utile. Hâte de voir la vidéo "30 jours sans argent" :)) je sens que je vais l'adorer.
Wouah, ah oui, tu m'as rappellé qu'il allait tourné cette vidéo aussi, j'avais zapé, je suis très excité de la voir, merci du rappel :)
Bien joué tu m'as surpris, je devais avoir un préjugé car je m'attendais à te voir beaucoup plus en tant que grand débutant en arts martiaux. Tu me sembles avoir une bonne lecture, de bons déplacements, une bonne appréciation des distances.
Il arrêtait pas les vidéos en 2018?
Quel est le type de yoga?svp
3:22 Chinoir ?
Lui-même !
Chaque fois qu'il sort une vidéo comme ca j'me dis toujours "rho mais qu'est-ce que t'as ENCORE fait mon pote.."😂
J'adore mec surtout n'abandonne pas cette idée ! J'attends avec impatience le ou les vidéos sur ce sujet
Cc apres c la maniere dont tu recuperes je nage 10 fois par semaine lundi a vendredi ( dc deux foid par jour? Et honnetement ca va
le "(tourne mal)" bien placé dans le titre, t'es sur de vouloir arrêter TH-cam ? T'as tous les codes deja mdrrr
Vidéo au top sinon, comme tu nous as habitué
quand tu parles t'es toujours deux de tensions ?
Une relation au sport non superficielle : yes enfin merci!!
Quel est le nom et la marque de ta balance???
Dans quel club est ce que tu fait du combat libre ?
le street fight est un. art de combat assez difficile,il faut du temps pour maitriser c'est comme la boxe ces beaucoup de discipline, ta vidéo ma fait un bien fou merci a toi mec .
Street fight ? hmm
Le combat de rue?
street fight enfin MMA c'est aussi connue de cette façon.....enfin du côté de chez moi
free fight pas street fight . Le MMA est pas du tout du sport de rue car coup génitaux interdits, mordre interdit et étranglement interdit .
a chacun sa façon de voir ou d'entendre la chose.
Il y a des suppléments pour les articulations et il faut des bons gros échauffement avant chaque séance, c'est quoi l'instru stp stp stp ??
En description comme d'hab ;) --> RAGE Prod. by Leeder
Effectivement, le sport avec une démarche utile est franchement plus intéressant et motivant comme tu le dis qu'une recherche purement esthétique. Pour moi ça fait référence au streetworkout, Yoga, et au Parkour (être fort pour être utile) ! Merci pour ton partage !
Tes vidéos sont visuellement très agréables à regarder. On sent la recherche artistique derrière. Concernant le sport intensif, c'est pas top pour la santé parce que ça acidifie beaucoup le corps. Par contre, ça te rend quand même très sexy! ;)
Putin l'instrumentale est énorme, perso moi aussi j'ai fais du hard, 10h de mathématiques par jour, en mode "flow" c'était épuisant au début jusqu'à que je comprenne que le repos est très important, du coup je travaillais de 3h du matin à 13h, juste après je dormais 2h puis j'allais courir 8km, en rentrant je dormais comme un bébé jusqu'au lendemain, ça durée 2mois mdr pas parce-que j'étais k.o mais je n'avais plus de vie sociale, en tout cas si je n'avais pas connue ta chaîne, jamais j'aurais fais ce défie en mode Kamikaze 😂
Pour les études ?
Salut, comment t'arrivais à rentrer dans l'état de flow, ça m'intéresse énormément. (Pour les études aussi^^)
Merci
M. Hélazior Je sais que c'est pas à moi que tu poses la question mais selon moi, tu peux pas entrer dans un état de flow du jour au lendemain. Par exemple tu peux pas faire 10 heures de maths par jour si t'en faisais pas déjà régulièrement avant. Et faut accepter mentalement de laisser tomber les autres activités à côté (autre discipline, sport, sorties), mais les abandonner volontairement. Faut pas se lancer dans le truc à contre-coeur. Et pour moi le flow c'est juste le fait d'être ultra investi dans une activité, et ce de manière quotidienne. C'est juste que ça prend un aspect mental profond et que tu prends un plaisir à ne faire que ça
Mathac01 Merci beaucoup pour ta réponse.
J'ai posé cette question car j'ai du mal à resté concentré longtemps. Je suis en prépa et c'est un gros problème ^^ J'ai gardé mes activités car c'était conseillé pour justement ne pas saturer, il faut que je fasse des tests, si quelqu'un a des conseils je lui en serais très reconnaissant.
Merci d'avance
M. Hélazior cherche ''nootropique'' sur internet
Super cette vidéo! Et oui carrément le "Fight club" c'est intéressant à découvrir
Ha super.
J'adore ton approche au sport et la facon dont tu l'expose. Ca change de l'actuel fashion fit game.
D'où vient l'extrait à partir de 2:11? J'ai adoré la video continues comme ca! :D
0:57 pureee Raj fighter j'aurais jamais cru haha. Bon après Raj drageur on aurait pas dit non plus et pourtant.. Quelle legende ce mec
hey mais pourquoi il y a pleins de vélos libre service dans ta salle de sport???
ce n'est pas une salle de sport
C'est les locaux de olvo une boite de coursier sur paris
Bonjour Raj. ....bravo d'avoir le courrage de nous parler de tes échecs , trop de gens on peur de montrer leurs côtés vulnérables alors félicitations......perso je ne suis pas un grand sportif, par contre j'ai un travail assez physique et je constate régulièrement que les mouvements répétitifs sont en liens directs avec les douleurs musculaires et articulaires. Super vidéo comme d'habitude 👍merci.
La forme est top : Super le format, le montage la manière de filmer et la caméra, good job
ahah bon ptit training entre pote dans le garage :)
Haha il manque toi :)
je viendrais vous voir a l'occas quand je passe en idf :)
il est la le puissant primate ^^
je fais de la boxe et j'avoue... pendant les passage ou vous faisiez du sparring ... j'ai rigoler :3 1:55 quelle explosivité , j'en suis abasourdi, et cette magnifique garde :)
merci raj pour cette vidéo mega déprimante
:(
AUTODISCIPLE je précise que la mise en scène de la vidéo est déprimante et non ton histoire .
tu restes une personne que j'admire énormément .
bon courage à toi .
ps " de la part d'un de tes élèves en drague :) "
Super mise en scène, j'adore ! Je me retrouve beaucoup dans le Yoga qui est bien plus qu'un sport pour moi. Je pratique *le Hatha Yoga* chaque matin depuis quelques semaines et je ressens un bien, une conscience de moi-même et mon corps plus profondes... MERCI ! :)
🤑 On se retrouve sur les même contenus ^^ 🤑
Hahah, oui la base pour s'enrichir et faire de la promo aussi ;)
Superbe j'ai adoré la manière que tu as de tout expliquer! Et tu as bousculé une grosse partie de mes préjugés sur toi ! Je te voyais pas comme quelqu'un de combatif, très bonne surprise ! Avec du repos tu peux facilement faire deux séances de yoga et une de free fight par semaine mais plus important encore c"est de ménager son corps surtout mais tu le sais déjà
🔥🔥 j'ai remarqué un truc ahah, on se retrouve à commenter les mêmes vidéos ^^ 🔥🔥
ah oui ? :D tu m'as vu sur quel vidéo ?
Je suis entrée dans le sport avec des motivations esthétiques, en grande partie, et aussi un inconfort au niveau de la "fonctionnalité" de mon corps (des actions quotidiennes banales pouvaient me paraître difficiles ou fatigantes, et j'estime être trop jeune pour déjà rencontrer ces limitations). Ce à quoi je ne m'attendais pas, c'est que le côté esthétique est finalement devenu très secondaire. Je ne dis pas qu'il est absent, d'ailleurs j'ai obtenu des améliorations, mais pas tout à fait ce que j'attendais, et j'ai appris beaucoup par là. J'accepte mieux mon corps. Je n'ai pas obtenu le corps que je visais au début, car en fait ce que j'avais à l'esprit, c'était le corps de quelqu'un d'autre, ce qui n'est pas possible. Mais j'ai obtenu une version améliorée de mon corps à moi, une version en bonne santé de moi, qui me plaît, finalement. J'ai amélioré ma constance et ma motivation sur le long terme, qui sont de gros points faibles : c'est la première fois que je tiens un projet personnel si longtemps (plus de 2 ans), et je découvre enfin les récompenses qui viennent avec la ténacité, que j'ai assez rarement goûtées avant (du coup, je crois qu'il va maintenant être plus facile de développer un attrait sincère pour ça). Et puis en poursuivant un objectif narcissique, j'ai découvert des trucs en chemin qui sont devenus des motivations plus puissantes. J'ai trouvé une motivation plus réelle et immédiate dans le sentiment et la sensation que m'apporte la pratique, le repos qui la suit, la façon dont ça altère mon état d'esprit les jours où j'aborde l'entraînement de mauvaise humeur, tracassée ou démotivée - j'ai appris à agir même habitée par ces sentiments négatifs qui ont souvent eu tendance à me paralyser. J'ai même trouvé la résolution de problèmes que je ne pensais pas avoir, ou que je ne pensais pas pouvoir résoudre parce que c'était "comme ça". En cherchant à améliorer ma performance, j'ai amélioré mon alimentation et mon hygiène de vie, et j'ai également découvert des bénéfices que je ne recherchais pas à la base, mais qui sont maintenant à l'avant de la scène alors que je n'y pensais pas au début. C'est très intéressant comme cette démarche en entraîne d'autres.
Si je suis une balle dont la trajectoire est prédéfinie depuis ma naissance. Alors chacune de tes vidéos Raj me fait dévier. Je t'en remercie !
Ptain je me sent tellement triste de me dire qu'on va plus te voir faire de vidéos. Quand je vois cette vidéo si forte en émotions.
Je ressent un grand vide en pensant à cette fin. Merde c'est ouf la fin de Teddyboy et de toi. Vous faites partit de ma vie les gars.
Ça créer un univers vos vidéos, j'ai même l'impression que vous êtes pas réel. C'est trop étrange (genre j'ai croisé une fois par pur hasard un pote de teddy et j'avais l'impression d'être dans mon sommeil dans un rêve).
Vraiment très sympa cette vidéo !
J'ai toujours pratiqué du sport régulièrement et j'en fais de plus en plus chaque année, c'est pire qu'une drogue ! Mais j'y suis habituée et je n'ai jamais eu de problèmes de douleurs régulière liés au sport. J'en ai eu à cause du travail par contre .. xD
🔥🔥 j'ai remarqué un truc ahah, on se retrouve à commenter les mêmes vidéos ^^ 🔥🔥
tu gères vraiment niveau vidéo! GG
Très bonne vidéo : j’aime beaucoup ce format !
Je me permets un conseil « yoga » que je donne à mes élèves qui souffrent des poignets: toujours bien écarter les doigts, vérifier que le pouce est bien ancré dans le sol. Il faut imaginer qu’on veut écraser une noisette avec les paumes de mains 😉 de cette manière les muscles tout autour des poignets sont actifs et protègent l’articulation.
Et pour les postures type cobra, chien tête en haut; contracter les quadriceps et éloigner les épaules des oreilles change tout! On trouve ainsi plus de légèreté!
Bonne après-midi .
Ça fait combien de temps que tu prends de l’héroïne ducoup ?
Impatient de voir comment tu vas traiter le sujet sport-énergie ! Chouette vidéo !
Vous faites du muay en chaussettes ?
T’as manière de filmer et ton analyse m’a fait penser à Fight Club. Référence peut être comme depuis le début de ta chaine très bon contenue
En effet :) Merci !
Savoir écouter son corps et les messages qu'il nous délivre. Tout un apprentissage. Merci Raj 💛La musique est top 👌🏼
Kravmaga??
Salut Raj, Sur ton instamment j'ai vue que tu a acheter la méthode Lafay.
Tu panses quoi de cette méthode ? Et en général tu panse quoi de la musculation pour le développement personnel ?
Et continue t'es vidéo c'est super je trouve :)
C'est le format Arte radio en mode ASMR cette fois avec les images .
C'est bien !
J'aime beaucoup ce nouveau format.Bravo.
T'en faisais où du free fight? ça semble être dans un grand garage aménagé pour l'occasion, j'aime bien l'ambiance!
Cool ça. Le boss est trop chaud 😀😉
Ca c'est un sujet qui me passionne ! Hâte de découvrir comment tu vas traiter tout ça 😉
Wow j'ai exactement le même rapport au sport je pratique le yoga et j'ai fais des arts martiaux ce qui semble peut être contradictoire, aimer l'apaisement et le défoulement à la fois. Ça me paraît très intéressant que tu développes le thème du sport.
J'savais pas que tu faisais du MMA, j'ai bien ton style calme et nonchalant, sa te ressemble bien 😁 J'languis de voir la suite, mais là vidéo que j'attends le plus c'est ton roadtrip du froid
J’arrive facilement à m’identifier à la conception que tu as du sport. Allez à la salle de muscu juste pour se faire des abdos et plaire aux filles ça ne me dit rien. J’ai fais aussi du Streetfight intensémenent il y a quelques mois, et je peux confirmer que la stimulation mentale apporté par la peur et la douleur ainsi que l’adrénaline et la sensation d’invincibilité quand on domine le combat sont des sensations très addictive. Avec ce genre de combat où tout (ou presque) est permi on prends vraiment conscience de soi à traver son corps. Merci de partager ton expérience. Très bonne vidéo comme d’habitude !
C'est bien Missor au free fight avec toi ? Tes retours sont toujours enrichissants, on apprend de tout, erreurs, mauvaises pistes et plantades en tous genres. Meilleurs voeux pour la nouvelle année !
Lui même :) Bonne année !
J'ai trop envie que tu nous reparle de ce figent club je suis tellement impatient !!!!!!!!!
Wow! l'une des vidéos que j'ai le plus savourée sur ta chaine, en tant que pratiquant d'art martiaux je valide à fond! je serais ultra friand de vidéos qui continue à explorer ce sujet, triste que tu comptes arrêter youtube en 2018!
En même temps je suis pas assez avancé pour en parler beaucoup plus :) Il devrait quand même y avoir une vidéo de plus sur le sujet du fight :)
Tu devrais essayer la slackline, la highline. La concentration et la maîtrise de son corps sont hyper important (surtout en highline) pourtant, ça nécessite pas mal de lâcher prise. Par contre ça prend du temps à maîtriser
Si je peux me permettre je trouve cette vidéo inintéressante voir triviale, je ne savais pas que tu avais fait un défi de 30 jours de sport intense et si j'aurai si j'aVais* manifesté mon mécontentement, on connaissait tous l'issue de cette expérience je n'en vois pas son intérêt
Sinon j'ai une question, quelle est l'utilité du Yoga que t'as pratiqué ? Car tu as dis qu'il abîme les articulations à long termes mais est-ce qu'il apporte quelque chose de bénéfique à ton corps si ce n'est de la satisfaction car tu apprécies cette inclination ?
si j'avais
Jimmy Lvri omg cette faute est encré en moi c'est pas possible mdr, merci
ahah ! en faites on me reprend tellement avec cette faute que ça m'a fait plaisir de te corriger ... Ne me remercie pas :D
Ongaku No Pengin ancrée pas encré
bravo !
Superbe vidéo tu nous gâte vraiment en ce début d'année ! 2018 on s'entraîne ensemble 💜🍌💜
Autodisciple freefight 👍
Bienvenue dans mon monde : fight / spiritualité / entraînement du corps. J'adorerais venir faire 2 ou 3 petits combats avec vous car c'est ce que je fais aussi, ici, à Shanghai. Tiens le coup, fais un peu de Qi gong et de Tai chi pour ton épaule, ça se réparera plus vite. Fight club, ça m'intéresse, tout comme tes vidéos d'ailleurs. Respect et salutations.
Oh ! le chien la tête en bas 😉 je partage ta pensée sur le sport ... " question d'équilibre corps / l'esprit " ... bonne reprise ^^
Aux premieres note j'ai reconnu l'extrait d'arte ! ;)
Cool cette facette de toi...perso je pratique le JJB pas autant que je le voudrais car à partir d'un seuil j'ai mal au articulation et à ma cervicale. Comme le dis schoppenhaeur il faut trouver la bonne distance. Je fait des cures de glucosamine-msm-chondroitine et chez moi c'est magique pour les articulations (ou un hasard..)
Cette vidéo m'a donné envie de me battre, de sentir cette adrénaline 🙂
pourquoi tu tournes dans un hangar gobee bike
Salut j'adore tes vidéos, j'aurais trop de questions à te poser donc pour l'instant je veux juste te demander : ou est ce que tu trouves tes musiques elles sont vraiment bien a chaque fois !
Je cherche beaucoup sur youtube principalement mais aussi soundcloud, deezer, hypem :) J'ai pas de recette malheureusement :(
Merci ! Bah bravo franchement ^^
SI TU LIS CE MESAGE C'EST MON JOUR DE CHANCE !!
j'ai une chaine similaire et je fais des vidéos très régulièrement : sur les objectifs, des projets 30 jours...
Viens voir et dis moi ce que tu en penses :-)
Je fais du sport, tous les jours, depuis des années, j'ai fais de la boxe/mma, du cross fit en parallèle.Ton souci aux articulations n'a rien avoir avec le sport mais vient d'un problème antérieur qu'une mauvaise pratique peut accentuer. Et pour devenir "super musclé", il faut des années et faire du bodybuilding avec une diéte précise, tu gagneras pas un gramme de muscle avec le MMA, pour muscler, il faut hypertrophier.
Et pour le MMA, vas dans un vrai club, haha, et pas une cave sans tatami, ni sac de frappe, c'est le meilleur moyen de se blesser sur une projection.
Missor hoho !
J'adore ce que tu fais 👌👌👌👌🙏
🙌🏽
Salut ! Je viens de découvrir ta chaîne et je trouve ça génial tous ces défis que tu te lances pour devenir meilleur a chaque fois.
Une chose par contre qui m'étonne c'est que sur tout ce que tu as fait par rapport au sommeil, je n'ai rien vu par rapport au sommeil polyphasique alors que ce serait complètement le genre de ta chaîne d'essayer 🤔
J'aime bien les gens dont on ne pourrait deviner ce qu'ils aiment ou pratiquent.
Sinon quand tu parles du coté esthetique du sport, on pense de suite muscu, or la muscu est pratiquée comme renforcement pour tous les autres sports; on peut aussi y rechercher le plaisir de la performance, du dépassement de soi et de la rigueur avant l'esthetique ;)
Wep. Je devrais m'y mettre d'ailleurs :)
Il y a un petit bout d'un documentaire radio Arte, lol .
Qu’est-ce que tu appelles faire du sport en mode « harcore » ?
Combien d’heures par jour t’entrainais-tu ?
Je pose la question car je pense que si on se blesse c’est qu’on s’entraine mal plutôt que trop.
Donc à mon avis tu pourrais très bien reprendre à plusieurs fois par semaine en suivant un programme adapté et en le faisant de manière intelligente.
Et réserver une grosse place à la mobilité (mais si tu fais du yoga tu dois le savoir), avec des exercices pour prendre soin de ses articulations.
Hello. Je pensais que tu avais arrêté / voulais arrêter TH-cam. Depuis, j'me suis pas renseignée à ton sujet et je vois qu'en fait, je m'étais trompée ?! x) ? Hm
Je fais du sport de manière très intense mais cela depuis des années. La quantité d'entraînement à augmenter petit à petit. Je en vois pas une personne attaquer très vite ce rythme. Il est donc normal de se blesser un jour
Il est en train de tournée deux trois 30 jours test c’est sur il y a beaucoup trop de vidéos comme ça ;) ?
C'est mes vieux fichiers :) il m'en reste quelques uns !
jespere qu'ils t'en reste encore bcp de ce genre de "vieux fichiers"
🤑 J'ai pris la bonne résolution d'en faire tout les jours, je vais espacer un peu également 🤑
Tu peux faire du sport tous les jours, j'ai fait ça 7 ans et même 2 a 3 fois par jour... donc bon c'est faisable voila les trucs sont: étirée massé en profondeur relâchée, utilisé des huiles anti-inflammatoires ci ça commence à te faire sentir que c'est tendu, contrôlées les mouvements, connaitre ta bio meca, limitée tout entrainement qui comprend des choc limité les hyper extension sur tout mouvement rapide, très important avoir une alimentation naturellement anti-inflammatoire il y a du choix pour cela éventuellement petit Peptan en plus, BOIRE DE L'EAU..... matin midi et soir mais pas 25 cl tu va entraîné ton corps comme un foufou assure toi de ne pas avoir de manque d'eaux, pas de café ou autre, toute chose qui te rend acide c'est mort.... soda, bon clope alcool je pense pas besoin de détaillé en revenche du ****bis peut aidé le système nerveux et pas que mais sans abus et de préférence éviter la fumé..... ne pas manger tout le temps 1 fois par jour le soir de préférence c'est vraiment beaucoup mieux ne pas trop dormir 6 a 8 h max sinon on fatigue notre système nerveux. Tout personne qui fais ça 1 mois va complètement changer après de préférence le faire avec une personne très expérimenter et faire de l'hypertrophie au moins 3 fois dans la semaine en gros (tirer pousser et jambes) les sportif professionnel ont des coach ce n'est pas pour rien.
Chose a comprendre en réel progression rapide ont est toujours a la limite de la blessure donc il faut bien tout prendre en compte. et maitrisé.
Après pour les soucis de stagnation y a des solutions mais bon ci tu est un kikoo qui début ne te pose même pas la question c'est vraiment mieux.
Et pour les éventuelle sceptique aller voir comment mcgregor procède il est juste fou en gros 10h par jours avec des choc tout les jours.....
Wow très classe