WEWNĘTRZNY KRYTYK
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ค. 2018
- Pokochaj siebie ! Jest to trudno zrobić dopóki, dopóty nie ujarzmimy tego wewnętrznego głosu, który nas demotywuje i oskarża. Zapraszam:)
MAIL/ COLLABORATION:
k.sawickam@wp.pl
ZNAJDŹ MNIE W SIECI:
Facebook: / rodzinne-puzzle-650720...
Instagram: / ka_sawi
NAJPOPULARNIEJSZE FILMY:
Toksyczni ludzie:
• TOKSYCZNI LUDZIE - 8 c...
Toksyczny Narcyz:
• TOKSYCZNY NARCYZ - 10 ...
Osobowość BORDERLINE:
• Osobowość BORDERLINE -...
SERIA DLA RODZICÓW:
• Jak kształtować od naj...
➡➡➡ Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie.
po 20 latach bycia swoim najgorszym wrogiem wreszcie od ponad roku zaczęłam się akceptować, są wzloty i upadki ale nigdy nie odczuwałam takiej ulgi jak w momencie w którym podjęłam decyzję, że będę o siebie walczyć. bardzo ważny temat, jeśli macie problem z akceptacją siebie pójdźcie proszę do psychologa albo sami coś z tym zróbcie, naprawdę warto.
Jak to zrobiłaś
Ogladalam ten filmik juz 2razy. Jest w nim bogactwo tresci... "Nie jestes problemem do rozwiazania tylko cudem do odkrycia"... 😍
Wyuczona bezradnosc bardzobdobry temat👍
Będzie :)
Swietny temat!Zawsze mnie rozsmiesza, jak smiejesz sie z wlasnych dowcipow😀To jest super pozytywne☺
😄😄😄
Za wszystko co masz, nabywaj Mądrości. Krok po kroku do celu 🌾😊✨💕🕯💝💒.
Pani Kasiu, wspaniały film. Na pewno przydałby się filmik o tych technikach, jak sobie poradzić z różnymi powtarzanymi bzdurami przez lata na nasz temat, np. przez rodziców, na pewno ja bardzo bym chciała taki filmik zobaczyć. Dziękuję za te rady!
Tak bardzo chętnie. O takich Fałszywych przekonaniach czy innych introjektach, które wcale nie są nasze
Pomyśle :)
Kasiu! Jesteś niesamowita i autentyczna:) Bardzo przemawia do mnie to, że w swoich wszystkich filmikach mówisz o swoich doświadczeniach, myślach. Rok temu rozpłakałam się oglądając Twój filmik o sangwikniku, bo po 37 latach życia poczułam, że nie jestem odszczepieńcem!!! Cudownie, że jesteś na youtube. Uwielbiam Twój sposób bycia i opowiadania. Jesteś moją wirtualną przyjaciółką. Dziękuję
🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️
Dziękuję Pani za ten filmik , pozwolił mi uświadomić sobie wiele ważnych rzeczy. Świetny kanał. Pozdrawiam ! 😊
No... I jak rodzic od samego początku tłucze dziecku do głowy takie różne głupoty i dziecko wzrasta w poczuciu że ma być najlepsze ale swoje własne "ja" nie jest ważne tylko ta presja najbliższego otoczenia w postaci osób w domu, to co się dziwić że ludzie później sobie nie radzą, że są permanentnie smutni, że nie potrafią wziąć się w garść bo i tak wiedzą że to się wszystko obróci w g**no, tracą motywację, odkładają na później, nie są w stanie podjąć decyzji bo nie mają pojęcia co będzie właściwe. Bo nikt nigdy nie umożliwił im nawet tego żeby mogli sami wybrać swoją drogę.
To smutne :(
Dlaczego ja dopiero teraz Panią odkryłam. Szczerze mówiąc wzruszyłam się słuchając Pani w tym filmie bo widzę w nim swoją sytuacje i w końcu coś z niej rozumiem. Poczułam się jak na spotkaniu z psychologiem. Pozdrawiam :)
Pani Kasiu fantastyczny material wielkie dzieki !!!!!
💓
DZIEKUJE -bardzo pieknie zaprezentowane i wyjas
nione ..............
Pozdrawiam :)
Dziękuję, że to robisz :) Ten co Ci dał to co masz na 100% jest z Ciebie zadowolony :) ploooony baaardzo duże :))
Super. Bardzo dobrze omówiony temat w łatwy sposób. Problem tkwi w samych ludziach, którzy nie umieją wręcz będą bronić takiego stylu życia a nie próbować się rozwijać.
Uwielbiam Panią ❤️❤️ dziękuje za cudowny filmik 🌷
🌺🌸🌻
Mistrzostwo świata ten filmik, umilił mi już kilka dni ;)
Cudowny filmik
Świetna z pani babka :) Miło się słucha wieczorem przy herbacie :)
☕️🍩
Super material🙏👍👏👏👏
Dziękuję, pani Kasiu! ❤
❤️
Dziękuję Kasiu że jesteś 🌹
Pani Kasiu, bardzo dziękuję za ten filmik!
❤️
Bardzo potrzebny filmik. Wielkie dzięki
👍🏻
Bardzo dobry temat 😊 zabieram się za kawkę i oglądanie! Pozdrawiam :*
☕️
Wielkie dzięki za ten materiał - po raz kolejny: wiele mi się wyjaśniło.
😁
Pani Kasiu, bardzo dziękuję za ten film! Na pewno będę do niego wracać bo mam duży problem z krytykowaniem samej siebie. Mam nadzieje ze te wskazówki pomogą zwalczyć krytyka. Pozdrawiam
Pozdrawiam :)
Kasiu, (jeśli moge zwracać się ,na Ty') . Twoje filmiki w których zawarta jest tak bogata wiedza niezaprzeczalnie wywodząca sie z pasji, ale również doświadczenia, stały sie dla mnie ,mantrą' na moje, od niedawna, dorosłe życie. Dzięki Tobie poznaję siebie, szerzej analizuje moje .tu i teraz' , siebie jako jednostkę, moje relacje, partnerstwo, sposob wychowywania mnie itd... niezależnie od tego ile negatywów zaczynam dostrzegac (które nigdy nie wezmą góry nad pozytywami) w tych wszystkich kwestiach chciałam podziekować Ci za całą prace , wytrwałość i srdecznośc. Jesteś krokiem milowym w moim życiu, bardzo ciesze sie ze trafiłam na Twoj kanał . Źycze powodzenia i wytrwałości. Ściskam
Pani Katarzyno ogromna prośba o komentarz, filmik o tym jak mądrze próbować otwierać dziecko 10/12 letnie które wstydzi się nawiązywać relacje z rówieśnikami gdyż uważa się za gorsze wychowujac się bez ojca...
Genialny film!
Jak się cieszę, że trafiłam na ten kanał. Cudownie się Pani słucha! Na pewno będę stałym widzem. Powodzenia :)
Dziękuje :)
Kolejny niesamowicie wartościowy filmik! Mam nadzieję że będzie Pani nagrywała ich jak najwięcej bo niedługo wszystkie obejrzę :))
Będę nagrywać :) dziękuje :)
Bardzo dziękuję Ci Kasiu za czas jaki poświęcasz na dzielenie się swoją wiedzą i mądrością życiową :* dużo od Ciebie się uczę i odkrywam :) a Twoja ulubiona Księga jest też moją ulubioną za co jeszcze bardziej Cię lubię :D jesteś super Babką :) pozdrawiam
Pozdrawiam :)
Super, Pani Kasiu!
👍🏻
Dokładnie tak! To jest podróż ❤️
Bardzo dobre podpowiedzi i kroki jak konretnie radzić sobie z krytykiem wewnętrznym możecie znaleźć na kanale "Wilczycą być"- niedawno się na ten kanał natknęłam:)
Jestem świeżo po lajfie 💙 nadrabiam
Dla mnie jestes nadal mloda I piekna!!!
Dzięki :)
Zakonczenie najlepsze 😁
Krytyka siebie I innych to Polska mentalnosc.
Niestety :(
Zawsze Młoda i piękna. 🙂 Znów doskonałe zakończenie wypowiedzi. Kiedyś stwierdziłbym, że mówienie do siebie samego jest nie Ok teraz z doświadczeniem lat stwierdzam, że jest jak najbardziej Ok. W końcu żyjemy po to by się zmieniać na lepsze. Dużo zdrowia dla Pani oraz kamerzysty 🙂.
My się w środku gotujemy.
1 · analizujemy - jedną z cech wewnętrznego krytyka jest to, że on wszystko "analizuje". Wszystko rozkminia.
2 · potem analizuje, 3 · aniluzuje analizowanie. A potem, 4 · analizuje to że analizował to co analizował.
Ok ;) kciuk w górę za ten fragment.
Proszę pani.
Żeby się nie ładować w coś takiego trzeba się zastanowić nad kryteriami "Studium przypadków".
Czasem oczywiście może nie raz być tak że to przekracza zdolności umysłowe danej osoby.
Uwaga jest skończonym zasobem.
Skończonym i ograniczonym, podobnie jest z myśleniem
.
Piękne oraz mądre słowa, bardzo się cieszę, że znalazłam Pani kanał, posiada może Pani podcast? Mam na myśli na spotify 😅💞
Z doświadczenia 'już' wiem że dziecko zawsze kiedyś zacznie Tupać jeśli się nim nie zajmuję. Dobrze było sobie to przypomnieć. Dziękuję za filmiki 😘
To prawda :)
Łapka w górę w ciemno 💙💜💛💪👌 😃
❤️
😊❤!
❤❤❤
Interdyscyplinarne spojrzenie 😊
😄
Super filmik. Jakbym słyszała o sobie. Najgorsze jest wyjście z tego błędnego koła.
To zajmuje trochę czasu :)
Ten temat mało mnie dotyczy, ale z przyjemnością wysłuchałam Pani. Tylko brakowało pięknego tła . Hahaha
👍🏻🌻
Mimo iż oglądam i słucham oraz biorę do siebie wiele ale i tak nie potrafię
Czy chaos wewnętrzny to mgła umysłu?
Jesteś młoda i piękna, hej☺
🙋🏻♀️💃
Freddy Mercury nie popelnil samobojstwa.
Aveira Aveira I was just going to say that. And I think Kennedy’s killed Marilyn Monroe
zgadza sie.ale film super
Merlin Monroe i Avichi też nie.
Co jest grane?
Dzień dobry mam do pani pytanie jestem w szkole średniej i niedługo czas na studia bardzo chciałabym w życiu pracować jako osoba do której zgłosi się ktoś kto jest trochę zagubiony zrezygnowano i ja będę z nim pracować nad zmianą miej więcej coś takiego czy chcąc to robić musiałabym udać się na kierunek studiów psychologia czy jakiś inny pozdrawiam serdecznie, uwielbiam pani kanał ☺️
Psychologia nie pomaga zagubionym :(
Wewnętrzny krytyk rodzi się w rodzinie. A sama krytyka to tzw. wewnętrzna zołza, której trzeba się w sobie pozbyć. Najpierw ją odkryć , poznać , dowiedzieć się jak działa i wyrzucić.
To prawda !
Na studiach tez zachwycilam sie analiza tranzakcyjna, ale wsrod innych teorii odeszla "miedzy bajki". Wlasciwie dlaczego nie uzyc jej do rozwiazania wlasnych trosk i problemow? Dziekuje za inspiracje.
Teraz po latach też mam takie odczucia, zajęcia jedno a życie drugie ale zawsze warto się cofnąć by pójść do przodu i zyskać. Pozdrawiam serdecznie 🙂
Czy poleca Pani jakaś literaturę dot. Tego tematu?
O ludzie to czasami ja
Ja jestem na etapie świadomości, od kogo słyszałam negatywne komunikaty skierowane do mnie.
Wewnętrzny krytyk u mnie powoduję rodzaj napięcia a reakcja na napięcie - objadanie się
Trzeba przerwać ten cykl , obniżając poziom stresu - może sport?
Kasia Sawicka jest to pomysł. Kiedyś medytowałam i nie miałam czasowo tego problemu. Nie chcę wracać do medytacji ale może znajdę coś co nie jest medytacją a ma podobne działanie
ej ale to wewnętrzny krityk brzmi strasznie imaginacijnie. a ta knaprawdę to nie żaden wewnętrzny krityk tylko ja sama siebie dobijam.
sporo ludzi próboję mnie przekonać że to dla tego bo cośtam w dzieciństwie itp.
natomiast o ile ja jestem pamięcią sięgnąć do dzieciństwa, to ja od zawsze byłam do siebie taka, nawet jeśli mi ktoś mówił że jest okey itp to ja mówiłam że nie.
a jak zaakceptowac brzydkie ciało? złe propocje? mam bardzo krzywdzaca agresywna krytykujaca wszystko sztywna matke, dodatkowo pula genetyczna nie byla zbyt korzystna... nawet moja super piekna kuzynka sie ze mnie smieje... : /
dariuszexoxo start loving yourself and get rid of toxic people in your life
Odpowiadam na tyle późno, że być może masz już ten problem rozwiązany, ale...pomyśl, czy jesteś w stanie polubić nieatrakcyjną osobę, zaprzyjaźnić się z nią. Całkiem łatwe, prawda? W końcu w przyjaciołach ujmuje nas mnóstwo rzeczy, niekoniecznie super wygląd. A czy jesteś w stanie tak pomyśleć o sobie i zaprzyjaźnić się z sobą? Myślę, że warto :) Dodatkowo mi osobiście pomaga zadbanie o siebie tak, jak dbam o kochane osoby - czyli w moim przypadku np. przygotowanie zdrowego jedzenia dlatego, że jest dla mnie dobre, nie dla natychmiastowego efektu utraty wagi, czy zakup i przeczytanie dobrej książki, na którą jakoś wcześniej szkoda mi było pieniędzy...czy spędzenie czasu z Bogiem, bo wtedy czuję, że dbam o mojego ducha i daję mu najlepsze możliwe warunki :)
.